如何毫不感到內疚地整理：消除內疚的7種方法｜簡單生活｜極簡主義斷捨離｜極簡姐姐巧玉

#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
很多人整理家裡常常會出現愧疚感
懊悔當初買東西太衝動、把東西丟掉會內疚，內心有各種的糾結
今天這部影片會跟你分享如何在低落的情緒下完成整理
讓整理的過程中少一點壓力😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:20 瞭解情緒
01:48 方法一
02:16 方法二
02:43 方法三
03:16 方法四
04:34 方法五
05:42 方法六
06:00 方法七
如果你對物品整理📦、時間管理⏰、金錢整理💰、習慣養成👑、目標設定🎯等主題有興趣，請填寫資料，未來你就會收到資訊通知囉👉🏼
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Q & A
📷相機：SONY Digital camera ZV-1
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎤收音：RODE 羅德 Wireless GO
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr

[@Li_ShuWei]

雖然已經極簡很多年了，但還是喜歡聽你講，因為極簡是一生之久的生活方式，每多聽別人講一次，也是對自己的提醒和動員。

[@sisterchiao]

❤️

[@user-du6sl5yn9e]

每次看完都會有正能量的想法試著去改變生活，謝謝妳

[@sisterchiao]

我跟頻道影片一直都在，歡迎需要的時候隨時回來😉

[@beautymay7388]

謝謝巧玉姐姐的分享!! 愧疚感真的會讓人丟不了東西啊~~~~

[@sisterchiao]

療癒一下慢慢放下不需要的負擔🫳🏻

[@user-dr9uq1wc4s]

謝謝分享解說

[@sisterchiao]

謝謝來觀看❤️

[@ruanruan2242]

我曾打算停掉市內電話! 因為家裡有長輩,
所以有人建議我不可停掉!
因為倘若需要求救! 只有市內電話能夠被警方或救援方定位.
而且如果遇天災或戰爭, 沒有基地台時,手機都無法通話
只有市內電話能通話
思來想去,還是乖乖的每個月繳70元,
唉~

[@Uchihajun]

你的觀念是在20年前嗎😂
手機早就能被警方定位了
天災跟戰爭線纜被破壞市內電話一樣掛掉好嗎⋯⋯
之後低軌衛星通信
手機無論在哪都有訊號
你知道我跟周遭的人都沒有市內電話好幾年了
還不是活的好好的

[@sisterchiao]

我的想法比較簡單，天災或戰爭發生的機率比較低，我還是無法為了這些情況破壞我家的美感🤣

[@winnielin1329]

有時候丟不下是因為不想面對自己浪費的這一個事實

[@sisterchiao]

逃避問題也不會改變問題🙋🏻

[@zoechan4775]

謝謝巧玉的分享，不過巧玉的脖子是有點過敏嗎？要好好注意自己的身體健康喔！

[@sisterchiao]

好的，我會照顧好自己，你最近轉涼你也是😊

[@x9872]

建議從錢包跟包包開始整理
裡面一定有很多太久沒用或是垃圾在裡面😂

[@user-ln5gk3sw6c]

我以前唸書的獎狀都丟了

[@sisterchiao]

很果斷的行動👍🏻

[@user-mi5tl8lm2e]

姐姐的脖子怎麼曬那麼紅啊?

[@sisterchiao]

拍攝的時候過敏😓