HUMOUR : Conseils pour tomber gravement malade 1
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- Опубликовано: 26 сен 2024
- Que faire pour ne pas éviter cancers et maladies cardiaques...
Sur un mode ironique, Jean-Marie Defossez, titulaire d'un doctorat scientifique et spécialisé en physiologie et fondateur de la coach-respiration partage des informations essentielles pour aider chacun à prendre soin de soi.
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Excellent !
Je tiens à vous remercier chaleureusement pour votre travail. J'ai 28 ans et depuis que je suis petit j'ai des problème au niveau du ventre, estomac/ intestins. Des diarrhées chroniques insupportable. Ça fait 11 ans que je fais de la gymnastique et musculation 1h30 par jour. J'étais très régulièrement blessé, toujours en acidose etc, alors que pourtant mon mode de vie me semblait " parfait".
Je vous jure que je n'ai pas les mots pour vous remercier.
Depuis seulement 1 mois j'applique tout vos conseils et j'ai incorporé à mon alimentation, Choux et poireaux cru, mouvement de respiration nerfs vague etc...
Mais je pense que ce qui à changé ma vie c'est votre mélange, poudre de caroube, calcium, magnésium, potassium.
Je devais être complètement déminéralisé depuis plus de 10 ans...
Et là !! Je n'ai jamais été autant en forme de toute ma vie c'est INCROYABLE! Plus de problème digestif, plus de fatigue chronique, une énergie incroyable toute la journée.
Merci merci merci monsieur !
Merci pour votre témoignage ! Ravi de vous avoir accompagné dans l'art de prendre soin de soi !
Le pire c'est qu'après avoir passé énormément de temps à lire la littérature scientifique sur pubmed et Google scholar, à tester différents régimes et beaucoup de choses de manière empirique. À me complémenter en collagène, vitamine D, multivitamines. À optimiser mon sommeil, pas d'alcool de cigarettes, à avoir la meilleure hygiène de vie possible. Et pourtant continuer d'avoir ses problèmes d'intestin et digestion, fatigue.. j'avais fini par me résigner en me disant " bah écoute, c'est comme ça t'as un corps de fragile, c'est génétique, faut vivre avec ".
C'est pour ça que votre chaîne youtube est un vrai miracle ( pas comme ceux de Lourdes) et je là recommande à tous mes proches depuis quelques semaines.
A présent, gerez avec sagesse cette énergie retrouvée...
Excellent 😄!! Super idée ; ça fait du bien de voir la santé sous cet angle, qui grâce à l'humour, sème l'air de rien des graines de bien être pleines de vie. Merci Jean-Marie!
Une petite dose d'humour à la belge fait toujours du bien. ... Merci Grégory !
Merci beaucoup je pense que c'est la meilleure façon de faire passé le message 🥠
Merci à vous 😊
Vraiment ça fait rire et pleurer en même temps, c est la meilleure façon de convaincre. Un grand Liker .
Rire et pleurer... c'est cela. Merci pour le commentaire !
Bonne idée !
Merci 😊
Merci à vous 😃Tout est résumé et d’une façon qui passe très bien. 😉🥰
Ravi que ca vous plaise, merci de m'en avoir fait part !
Merci pour cette charmante vidéo, qui va droit au but
🤗
J'adore ! 😆
Merci pour la complicité !
Ca fait juste 2 minutes que je regarde et je suis déjà mort de rire. J'adore 😊
Tant mieux, j'avais un peu peur d'oser ce ton là... mais c'était bien amusant pour moi aussi alors ..
Très bon angle de vue😅
Génial
MERCI MERCI pour ces précieuses précautions
Ah le SUCRE. Alors que c’est si Bon .
Mais on va essayer de s’en passer le plus possible
Magnifique 😂
Chouette! J'ai encore quelques adaptations à effectuer et je serai au top. Vous avez oublié "ne regardez pas vos vidéos" 😊😊
Bonjour, en effet !
Excellent!😂
Merci du soutien !
Vous avez oublié de "conseiller" de boire des sodas, par rapport à l'apport en sucré!😉😂 Merci Jean-Marie!
Très bonne idée que j'ai gardé pour....... l'épisode 2 !
Merci, pour ces conseils humoristiques très salés. Il faut manger des aliments très salés.
Tout à fait ;-)
😂 j adore mais le rire permet un accès à l intelligence donc quelle bonne idée !! merci pour toutes vos "videos conseils"
Bonjour
Je viens d’acheter votre livre une merveille 🎉 la meilleure façon de respirer je vis en nouvelle Caledonie, pouvez vous me donner un type de respiration pour des emphysèmes que j’ai , je pensais que Buteyko était idéal mais vous dites pas vraiment dans votre livre 😞du coup ? Je sais plus quoi faire Merci 🙏
Bonjour, merci pour votre témoignage. Buteyko n'est pas indiqué dans votre cas, cela augmenterait encore la fatigue rénale. Voici mon conseil : imaginez que vos poumons sont un immeuble capables de passer de 1 à 5 étages. Plus vos poumons restent pleins, plus vous montez dans les étages. Lors de la respiration spontannée, nous vidons remplissez un seul étage, mais cela est différent si cet étage est le premier ou le cinquième car alors le volume total de l'immeuble est différent et le renouvellement de l'air y est très différent. a ce jour, les stress et votre emphysème vous font respirer en ventillant le volume du cinquième étage. ET vous étouffez. IL faut que vous réhabituez votre corps à respirer sans utiliser les étages du dessus. Votre efficacité respiratoire en sera automatiquement augmentée. Tous les exercices de l'enchainement y participent; mais dans votre cas, il faut en plus que vous preniez l'habitude au au cours de la journée, chaque fois que vous manquez d'air, d'expirer deux fois ( sans inspiration entre), avant d'inspirer. vous expirez une première fois ( = vous videz le 5 eme étage), puis sans inspirer vous expirez une seconde fois ( pour essayez de vider l'étage en dessous), alors seulement vous vous laissez inspirer; juste vous laisser inspirer. Commencez à pratiquer cela allongée, le plus tranquillement possible, puis debout, puis tout au long de la journée quand vous y pensez. N,hésitez pas à demander une séance en ligne. et à améliorer vos apports en potassium. Bien à vous. JMD
Merci 🙏 pouvez vous me dire comment faire pour une consultation En ligne ?
Merci Jean Marie pour cette vidéo qui ne manque pas d humour mais quand on te connait cet humour ne m étonne pas 👍👍
🙂
Merci Jean Marie,pour cette vidéo qui va droit au but
Avec plaisir
Bsr mon coach j'ai fais mon examen de potacuim je suis à 3,27 est ce que c'c'est bon
Bonsoir, le but des recommandations d'améliorer ses apports en potassium pour atteindre ceux préconisé par les autorités de santé ( minimum 3,5g/jour) n'a pas pour but de changer la concentration de potassium dans le sang. Cette concentration reste normale même pour des apports faibles (0,8 à 0.6 g/jour). La plage normale est entre 3.5 et 5 mequi/litre.
A 3,27, vous êtes en dessous. Vous gagnerez vraiment à améliorer vos apports en potassium. ET s'il sont déja suffisant, voyez avec votre médecin la raison de votre hypokaliémie.
@@coach-respiration merci beaucoup coach