Fazer apenas um ciclo é ilusão (???)

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  • Опубликовано: 26 дек 2020
  • Fazer apenas um ciclo é ilusão ?
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    Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
  • СпортСпорт

Комментарии • 677

  • @LeandroTwin
    @LeandroTwin  2 года назад +16

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    • @boxjardimdomar155
      @boxjardimdomar155 2 года назад

      Mano adoro o seu conteúdo, vc explica muito bem!

  • @beatrizfonseca6059
    @beatrizfonseca6059 Год назад +150

    Experiência que vi de perto: meu marido ciclava há mais de 20 anos desde jovem. Logo assim que ele começou a malhar ele começou a ciclar por ser muito magro. Ou seja, por esse ponto de vista, todo o físico dele foi construído com bomba e alimentação (comia bastante). Decidimos ter bebê e ele parou de usar bomba há 6 anos atrás e nunca mais usou. Não, ele não perdeu tudo e não voltou a ser magrinho. Ele perdeu 4kg mas se manteve super bem. Continuou malhando e se alimentando e fazendo cardio.

    • @Lucas-kk7vg
      @Lucas-kk7vg Год назад +5

      E conseguiram ter filho?

    • @beatrizfonseca6059
      @beatrizfonseca6059 Год назад +14

      @@Lucas-kk7vg a questão de fertilidade não voltou. O shape ficou a maior parte sabe. Mas a fertilidade não.

    • @alluizx
      @alluizx Год назад +6

      @@beatrizfonseca6059 fala pra ele da umas dicas pra manter pós ciclo, ele faz dieta muito regrada?

    • @Matheusoliveiraalves
      @Matheusoliveiraalves Год назад +6

      @@beatrizfonseca6059sinto muito

    • @rafaelrodrigues5742
      @rafaelrodrigues5742 Год назад +5

      20 anos usando e só chegou onde ele já chegaria sem tomar kkkkkkkkkkkkk

  • @Renatonog
    @Renatonog 3 года назад +269

    6:50, quem quer saúde plena vai correr no parque, comer Banana e dormir 10 da noite, kkk vc é um Mito Leandrão!.

  • @klouck7579
    @klouck7579 3 года назад +91

    Único youtuber que passa conhecimento claramente e sem enrolações!
    Sinceridade é tudo👏🏻

  • @altairibnlaahad3699
    @altairibnlaahad3699 3 года назад +751

    Cheguei a conclusão que em 2021 vou fazer somente 1 único ciclo. Vou começar em janeiro e acabo em dezembro.

    • @filipetheobald5704
      @filipetheobald5704 3 года назад +13

      Kkkkkkk boa

    • @Hebert643
      @Hebert643 3 года назад +27

      Vc vai morrer antes do Natal kkk

    • @renanfranca7489
      @renanfranca7489 3 года назад +44

      @@Hebert643 tô vivo,ano que vem respondo aqui de novo

    • @altairibnlaahad3699
      @altairibnlaahad3699 3 года назад +11

      @@Hebert643 tbm to safe, ano que vem atualizo dnv kkkkkk

    • @Hebert643
      @Hebert643 3 года назад +20

      @@altairibnlaahad3699 kkkk vou esperar, quem sobreviver vence

  • @AESTRADAEMAGICA.
    @AESTRADAEMAGICA. 3 года назад +52

    Aqui vai o meu relato. Eu fiz apenas um ciclo ate hoje
    Com trembolona e Dura apenas isso
    Ganhei 19 kilos perdi 6 kilos e mantive o resto até hoje, então pra mim valeu super apena.

    • @robertsousa7523
      @robertsousa7523 3 года назад +1

      Usou TPC após?

    • @brunotiago.tattoo301
      @brunotiago.tattoo301 3 года назад +36

      cara lançou trembolona logo no primeiro ciclo ahsbeuahease aí tem coragem

    • @AESTRADAEMAGICA.
      @AESTRADAEMAGICA. 3 года назад +2

      @@robertsousa7523 Não fiz TPC usei apenas um pró hormonal pra equilibrar a libido e funcionou de boa

    • @AESTRADAEMAGICA.
      @AESTRADAEMAGICA. 3 года назад +3

      @@brunotiago.tattoo301 pois é Bruno usei a trembo e foi super de boa mesmo e o bom que eu conseguir manter 80% do que eu ganhei durante o ciclo.

    • @thiagothiagohenrique730
      @thiagothiagohenrique730 3 года назад +2

      @@AESTRADAEMAGICA. deu certo mas foi bem perigoso

  • @MarcosSen12
    @MarcosSen12 3 года назад +34

    "Uma hora tem que parar, porque a saúde já se Arrombou inteira"
    Twin, Leandro

  • @brunocabralpro
    @brunocabralpro 3 года назад +8

    Descobri seu canal recentemente e desde então sigo seus conteúdos. Parabéns por trazer conteúdos sinceros e direto ao ponto.

  • @marcinhapink2102
    @marcinhapink2102 3 года назад +14

    Feliz Natal Leandro : parabéns pela pessoa que vc é. Tua calma e sabedoria sobre como ensinar a galera me atrai 😎

  • @gaagil
    @gaagil 3 года назад +2

    Obrigado por esse vídeo, era o que eu precisava. O melhor de tudo é que vc fala na lata e joga a real, sem enrolações.

  • @chico-junior
    @chico-junior Год назад +3

    Vc é real e sincero e isso é importantíssimo. Seus vídeos são realidade pura .

  • @tarcisiocardoso2960
    @tarcisiocardoso2960 Год назад +4

    Parabéns pelo vídeo! É muito legal quando alguém, ou melhor, um profissional, vem com essa quebra de paradigma quebrando esse silêncio do uso de esteroides anabolizantes. Evita que as pessoas façam o uso de forma errônea por mal informação ou falta dela. Quando se fala abertamente sobre esse assunto, as pessoas ficam menos propícias a fazer algo que ela pode se arrepender depois pela falta de informação.

  • @gustavosouza8047
    @gustavosouza8047 3 года назад +3

    Leandão Tu é Um Gênio Sou Teu Fã Muito Sincero A Troco De Nada Treino Com Ajuda De Suas Dicas Dietas Sou Natural Nós Treinos E Ganhei 9 Klg De Peso.. sucesso Tu Brilha Com Sua Honestidade Espero Que Essa Mensagem Seja Lida Por Vc Gênio 🤜🏾💥🤛🏾

  • @rafaeldida6876
    @rafaeldida6876 3 года назад +2

    Leandro twin ja da na cara, vídeo bom demais, já joga a real 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

  • @nathantraderbtc
    @nathantraderbtc 3 года назад +2

    Parabéns excelente vídeo de qualidade infelizmente quando fiz uso fiz tpc perdi e por ai vai até entrar na constancia e realmente segurar e conseguir evoluir, acredito que um vídeo deste é ótimo para pessoa ver antes de entrar no mundo dos ergogenicos, enquanto alguns falam q são naturais por ai, seria interesssnte um vídeo sobre dose de atletas a nivel pró

  • @rehsurf1
    @rehsurf1 3 года назад +2

    Ótimo conteúdo Twin! 👏👏👏

  • @osmarhenriquedasilva5352
    @osmarhenriquedasilva5352 3 года назад +2

    Parabéns pelos vídeos vc transmite seu conhecimento muito bem, tem muita autoridade no q diz.

  • @allangesseiro3767
    @allangesseiro3767 Год назад +1

    Bem claro no vídeo 👏🏼👏🏼

  • @flaviofranceschini7126
    @flaviofranceschini7126 4 месяца назад +1

    Sensacional seu video, Leandro. Parabens! Informacao e credibilidade. ❤

  • @AmandaFSouza
    @AmandaFSouza 3 года назад +9

    Vídeo domingo já cedo, não tem preço.

  • @kennedytorres544
    @kennedytorres544 3 года назад +64

    Como alguém tem coragem de dar deslike nesse mito 😯

    • @sandrobr34
      @sandrobr34 3 года назад +5

      Alguns farmaceuticos e afins. Rsrs

  • @felipesbackk
    @felipesbackk 3 года назад +162

    Treinando num domingão e aprendendo sobre os Danones logo de manhã, o like chega a tremer kkk.

    • @felipesbackk
      @felipesbackk 3 года назад +1

      @Ver Droid natalzão brabo não treinei, nem na véspera kkkkk mas normalmente treino 4x e descanso 1 independente do dia.

    • @pedrohenriquemilanezi4134
      @pedrohenriquemilanezi4134 3 года назад +4

      @Ver Droid ué kkk, qq tem a ver? Quem dera eu poder treinar dia de domingo. ABC descanso ABC descanso

    • @Hebert643
      @Hebert643 3 года назад

      @Ver Droid o que tem de errado em treinar domingo?

    • @BL4CKTV_OFC
      @BL4CKTV_OFC 3 года назад +2

      Eu tô indo treinar agora📈 todo dia é dia irmão. Não existe essa de “domingo é dia de descansar” descansar é na hora do sono e ponto.

    • @jonathanrobert4223
      @jonathanrobert4223 3 года назад +1

      Leandro sou de Goiânia tenho um 1:65 de altura e 70 quilos qual pra mim seria o melhor ciclo pra iniciar pra dar um tapa no visual não pra ficar grande mas sim pra ficar sheipado

  • @butyman12
    @butyman12 3 года назад +6

    Leandrão, você é o cara. Ciências e prática exposta de maneira didática. Uma pergunta: vale a pena usar testosterona com o intuito de minimizar o impacto no corpo, causados por exercícios de alta intensidade? Por exemplo: prático corrida de rua intensa, ciclismo como meio de trasporte, trabalho, estudo e treino - na minha concepção, pesado - a dois anos. Sinto muito os impactos desse estilo de vida no corpo, mesmo usando os esquipamentos adequados(tênis performance, bicicleta com o tamanho ideal), presando pela execução dos exercícios e descansando o necessário. Vejo que no mundo dos esportes olímpicos é comum casos de doping, e os atletas não tem um físico de "monstro".... Poderia nos trazer mais informações sobre esse tipo de uso dos esteroides anabolizantes?
    Seus vídeos são importantes, trabalho diferenciado. Abraços

  • @carloseduardoramiresroa5295
    @carloseduardoramiresroa5295 3 года назад +2

    Explicaçao fantástica 👌

  • @igorp0987
    @igorp0987 3 года назад +1

    Gosto do sr pela sinceridade, fato é fato! Muito bom!

  • @nesaokongo302
    @nesaokongo302 3 года назад +4

    Grande Leandrao como sempre trazendo ótimas informações pra gente 👏👏👏💪💪

    • @sargyslilnny
      @sargyslilnny Год назад

      .
      .
      .NÃO estou legal
      MAIS VAI PASSAR VAI PASSAR VAI PASSAR VAI PASSAR

  • @charlesbrandao6449
    @charlesbrandao6449 3 года назад +3

    Ótimo video!! Poderia falar sobre enzimas de aplicação local que atuam no catabolismo da gordura.

  • @alaeloreidomundo6132
    @alaeloreidomundo6132 3 года назад +3

    Opa, tava querendo saber disso mesmo!

  • @gabriel_6183
    @gabriel_6183 3 года назад +11

    Leandro twin+ tema: Leandrão, faz alguns videos falando a respeito de corredores (dieta, treino, erros comuns e etc...)

  • @jasonmartinspereirafilho853
    @jasonmartinspereirafilho853 3 года назад +1

    Vc e top Leandro. Vc não esconde a verdade. Parabéns.

  • @Rafaela-mr9vq
    @Rafaela-mr9vq Год назад +1

    Vc é ótimo e honesto!

  • @noroesteart
    @noroesteart 3 года назад +2

    Gostei da sinceridade e da objetividade

  • @paulduronascimento9127
    @paulduronascimento9127 3 года назад +2

    Muito bem explicado valeu.

  • @l.almeida8226
    @l.almeida8226 3 года назад +2

    Fera demais ! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @superchato282
    @superchato282 3 года назад +29

    O único ciclo que eu faço é do churrasco, todo fim de semana revezando sábado e domingo kkkk

  • @Cleiirton
    @Cleiirton 2 года назад +5

    Leandro, você ja deve ter ouvido isso milhões de vezes. Mas OBRIGADO pelos alertas e informações cara. Sua transparência é incrível cara

  • @iagopereira2717
    @iagopereira2717 3 года назад +1

    Boa, Leandro!

  • @kelvellinnery2406
    @kelvellinnery2406 3 года назад +42

    Sempre fico surpreso com a quantidade de opções de legenda nos vídeos do Twin

    • @stk4255
      @stk4255 3 года назад +3

      caraca, quem que traduz os vídeos do Leandro pra russo e Hindi?

  • @Tiago.Catuci.Fritsch
    @Tiago.Catuci.Fritsch 3 года назад +3

    boaaa! continuarei natural pra sempre eu acho :D muito obrigado mano

  • @igormagno3942
    @igormagno3942 25 дней назад

    Que vídeo top, parabéns e obrigado!

  • @thiagotisc
    @thiagotisc 3 года назад +104

    Eu fiz um ciclo de Deca e dura de 8 semanas,comecei com 75 e finalizei com 85kg,passou dois meses dps do ciclo,meu peso tava 72kg,eu perdi até o que eu não tinha,foda viu

    • @Landinus0
      @Landinus0 3 года назад +1

      Quantos anos de treino?

    • @thiagotisc
      @thiagotisc 3 года назад +1

      @@Landinus0 7 anos de treino e tenho 22 anos de idade

    • @ramalhocarioca
      @ramalhocarioca 3 года назад +19

      Kkkkkkkkkkkk.... TPC ERRADA MAN.... FAZ PARTE.

    • @srsj2
      @srsj2 3 года назад +40

      O loko, brother. Perdeu tudo isso? Algo errado nessa finalização. Não é possível... Até hj eu tenho resultado do meu ciclo quando eu tinha 26 anos. Hj eu tenho 39.

    • @regicnp123
      @regicnp123 3 года назад +20

      Para de treinar,beber cachaça comer errado simples

  • @Allira1731
    @Allira1731 2 года назад

    Muito bom! Sempre...

  • @DiegoLucenaRodrigues
    @DiegoLucenaRodrigues Год назад

    Um dos melhores youtubers nesse nicho

  • @leandrofernandes6966
    @leandrofernandes6966 3 года назад +2

    O cara manja Demais meu Chara

  • @alexandreweiss6428
    @alexandreweiss6428 3 года назад +113

    Ilusão, ninguém faz um ciclo só. Depois que fez o primeiro danou-se, quer sempre mais...

    • @netomorfo
      @netomorfo 3 года назад +7

      O ponto n é esse só,o ponto é q n se faz ciclos,tem q ser blast ou Cruise. N se pode tomar e parar. Vc fode seu eixo hormonal se ficar fazendo ciclos. Tomou ,continua ,faz um ciclo e continua tomando em dose menor.

    • @renanfranca7489
      @renanfranca7489 3 года назад +4

      @@netomorfo não faz sentido fazer ciclos, muitos caras da maromba já falaram isso,tu fode seu eixo p nada,fica ligando e desligando o eixo,ou faz um blast and Cruise ou Cruise eterno com testo, sempre com acompanhamento médico, é claro

    • @lucasriva774
      @lucasriva774 3 года назад +4

      É igual carro turbo, começa com 0.5 quando vai ver ta com 2 kilo de pressão so prova viva disso kkkkk

    • @gabrielsouza-js3mm
      @gabrielsouza-js3mm 3 года назад

      Cara verdade, fiz uso de rad140, seria por 4 semanas, no final meti ligandrol junto foi acabar depois de 10 semanas, imagina com AES que os resultados são bem mais expressivos

    • @diegoalves7686
      @diegoalves7686 3 года назад

      @@gabrielsouza-js3mm como foram os ganhos ?

  • @mariaandrade2156
    @mariaandrade2156 3 года назад +2

    Bom diaa,!!! Leandro twin,

  • @danielgildo8288
    @danielgildo8288 3 года назад +13

    Bom vídeo, sempre tive essa dúvida. O corpo volta ao seu limite natural e as vezes segura um uns kilinhos, mas sempre volta a o limite natural. Ou seja, um indivíduo que nunca tomou nada, sempre corre em desvantagem de alguém que já ciclou pelo menos uma vez

  • @efrainsobreira1735
    @efrainsobreira1735 3 года назад +1

    Excelente conteúdo

  • @wendellalmeida6903
    @wendellalmeida6903 2 года назад +1

    Melhor proteção:
    Não usa !.
    Parabéns Leandro, sua sinceridade é admirável.

  • @sauloporto3279
    @sauloporto3279 2 года назад

    Otimo video professor

  • @OderusUrungus420
    @OderusUrungus420 5 месяцев назад

    😂😂😂😂😂 vídeo Top e sincero, valeu Leandro !!!

  • @alexandrereis2479
    @alexandrereis2479 3 года назад +2

    Já q minha academia não abre hj, cheguei da corridinha agora e vim ver o vídeo desse cara fera

  • @gconejor86
    @gconejor86 3 года назад +1

    Poderia falar sobre o CHIP da beleza que atualmente estão utilizando .... tanto para homem quanto para mulher ....

  • @CYBERPOBRE
    @CYBERPOBRE 2 года назад +4

    Já fiz algumas aplicações de testosterona isoladas e realmente o corpo parece outro vicia, pretendo fazer um ciclo esse ano depois que eu emagrecer , vou usar somente oxandrolona pois é fraco e tbm não tenho pressa

  • @rodrigofernandesdedeus1443
    @rodrigofernandesdedeus1443 3 года назад

    Obrigado pela sinceridade!

  • @flavioaquino1566
    @flavioaquino1566 3 года назад +2

    #Leandrão .... Pode fazer un video falando da saude da prostata e uso de AES.... ???

  • @ricardofretes5678
    @ricardofretes5678 Год назад +17

    Putz Leandro cara era o que eu precisava ouvir, você disse o que eu precisava ouvir eu vou fazer 44 anos em janeiro comecei a fazer musculação aos 42 mas já fui ciclista fiz muita coisa quando era mais jovem até os 30 depois parei aí comecei na agora musculação aos 42 cara eu não tenho intenção de ser fisiculturista então o que eu tô fazendo para mim tá ótimo eu tenho 1,77 tô com 82 kg é claro que se eu continuar na dieta tal eu vou dar uma melhorada esteticamente mas você disse tudo cara você é 10 mano você é 10 você é 10 vou continuar na pegada que eu tô e natural!!! Show!!!

    • @combatenteurbano4466
      @combatenteurbano4466 Год назад +2

      Tenho a sua idade e vou tomar durateston

    • @magoasa
      @magoasa 7 месяцев назад

      Tenho praticamente sua idade e peso, quanto de bf tá mantendo sem ciclo?

  • @019ptk2
    @019ptk2 3 года назад +16

    Se vc é iniciante pra intermed, tiver um Shape meia boca, se fizer 1 ciclo da pra manter uns 70% se fizer direito e continuar mantendo. Agr se tu for avançado nem cicle ou cicle e não pare mais. Entendi isso

    • @josedearrascaeta7351
      @josedearrascaeta7351 2 года назад +6

      Eu fiz, tinha 18 anos e pesava 60kg e tenho 1,83cm. Deu muito bom (meus braços era literalmente da finura de um controle kkkk). Fiz apenas 1 ciclo de oxandrolona e propionato de testosterona por 8 semanas, resultado: ganhei 14kg e parei, não fiz TCP e só perdi 1kg ou seja foi a melhor coisa que eu fiz kkkk. Isso já faz 1 ano

    • @adsonmnz
      @adsonmnz 4 дня назад

      @@josedearrascaeta7351 qual seu zap? me tira umas duvidas

  • @andersonmenezes1170
    @andersonmenezes1170 3 года назад +1

    Perfeito.

  • @joaomarcosschinaider9251
    @joaomarcosschinaider9251 3 года назад

    Boa tarde ,
    Leandro, geralmente um mês tem 4 semanas , em duas semanas treino 5x e nas outras duas 6x.... Onde malho não tem muita opção, eu treino a e b... 3x a e 2 x b , depois na outra semana. 3xa e 3xb...
    Eu trabalho a noite e durmo 5 a 6 horas por dia ...

  • @antoniojunior4234
    @antoniojunior4234 3 года назад +1

    Obrigado!

  • @lucassousa-qe6oz
    @lucassousa-qe6oz 3 года назад +13

    se fosse um vídeo de 10 horas eu assistia. conhecimento é conhecimento, é você Leandrao e uma fonte de conhecimento. Obrigado

  • @jeffersonsilvadelimalima972
    @jeffersonsilvadelimalima972 3 года назад +1

    Valeu parceiro pela suas dicas tudo tem seu preço. Num qual o valor do preço tá sendo a própria saude.entao como vc disse .e melhor não ciclar

  • @henriqueherbst779
    @henriqueherbst779 3 года назад +4

    Uma dúvida Leandro.. os fisiculturistas utilizam os hormônios injetáveis de maneira geral? Valeu!

  • @barbaraliberal
    @barbaraliberal 3 года назад +4

    Boa, Leandrão!
    Faz por favor, um vídeo atualizado sobre o DHEA?
    Obrigada!

  • @ailtonnascimento3379
    @ailtonnascimento3379 3 года назад +6

    Um ciclo de Sustanon ganha um resultado significativo com alimentação legal e um treino bem elaborado?

  • @MuhammadAsadullah04
    @MuhammadAsadullah04 3 года назад +55

    Vim mais rápido que o floquinhos quando o assunto é AES.

  • @tiagobrito7772
    @tiagobrito7772 3 года назад +3

    Tu é 10 cara

  • @yunicolau
    @yunicolau 3 года назад

    Ah mas eu clicaria no vídeo de 5h de duração SIM kk e ia ver ate o final, sou fã do teu trabalho Leandro

  • @Gustavopicui1
    @Gustavopicui1 3 года назад +11

    Eu clicaria sim em um vídeo de 5 horas sem nenhum problema!!!

  • @Xtdarn
    @Xtdarn 3 года назад +1

    Muito obrigado

  • @adrianohenriquecorrea7767
    @adrianohenriquecorrea7767 3 года назад +10

    A verdade é quem ciclar a 1 vez com certeza vai fazer de novo , pois psicologicamente e se olhado no espelho nunca vai estar contente , aí vai só tomar aquela dosinha de Dura por semana dizendo que é reposição hormonal.

  • @weslleymattos7293
    @weslleymattos7293 3 года назад +2

    Leandro fiz um ciclo de durateston teve um bom resutado minha altura e 182 pesava 63 gilos kkk agora to com 78 gilos pra quem e frego em qual eu tomar anabolizantes fortes e pedi pra morre tem que ter paciência

  • @receitas_e_mais
    @receitas_e_mais 3 года назад +1

    Leandro, creatina com BF alto é ruim para o shape?

  • @ZICADO_
    @ZICADO_ 2 года назад +16

    Fiz um ciclo apos um ano treinando calistenia/musculação, com consistência e disciplina, visto que devido a outros fatores eu estava desanimado e minha testo estava bem baixa na época ( fiz exames), fiz o ciclo sem acompanhamento ( MEU ERRO), porem eu entendi que era apenas um complemento ( o ciclo), pois o foco sempre foi ser o mais natural possível e com saúde, nesse tempo sai de 62 KG para 85, tenho 1,73 CM, estou com BF baixo agora, porem a dieta voltada a meu estilo de vida... Físico ta bem melhor do que do período do Ciclo ( já faz 7 meses), estou mais saudável e feliz, não tive colaterais, minha TPC foi bem simples ( se pode ser considerada TPC), fui descuidado e diria que dei sorte não façam o mesmo, mais indo direto ao assunto do vídeo, no meu caso, me ajudou eu não só mantive como continuei a evoluir, fiz o ciclo de Dura 1ml/semana por 10 semanas... Eu tive bastante perca de força se comparado durante ao período do ciclo mais insistindo nos treinos eu estou próximo ao pico de força anterior e pretendo ultrapassar...Logico eu entendo que a um limite natural para cada individuo mais faz parte o importante é evoluir, ser o seu melhor de maneira saudável de acordo com seu objetivo. NUNCA FAÇA NADA SEM ACOMPANHAMENTO SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL É O MAIS IMPORTANTE.

    • @alberto.fachin
      @alberto.fachin Год назад

      O que vc tomou na tpc?

    • @ytalorafael9710
      @ytalorafael9710 Год назад

      Vc ficou broxa quando parou o ciclo? se sim durou quanto tempo, o bagulho de parar de ciclar é ficar broxa um tempinho até o corpo voltar produzir testo

    • @combatenteurbano4466
      @combatenteurbano4466 Год назад

      @@ytalorafael9710 eu fiquei impotente

    • @user-rb3ot6km2m
      @user-rb3ot6km2m 6 месяцев назад

      Por quanto tempo você ficou impotente?

    • @kiwi_san2092
      @kiwi_san2092 6 месяцев назад

      ​@@ytalorafael9710só isso?

  • @joaoalmeida2187
    @joaoalmeida2187 3 года назад +2

    Vitamina k2
    Como não estragar multivitaminico com humidade
    Leandro faça estes dois temas
    Abraço

  • @caiopinheiro07
    @caiopinheiro07 3 года назад +2

    Eu pensei em fazer um Bulk natural, sem usar nenhum anabolizante e depois fazer um ciclo de testo para evitar a perda de massa muscular do cutting

  • @augustolima6511
    @augustolima6511 2 года назад +1

    Top o vídeo man. parabéns. Me tira uma dúvida. Vou pegar 30 ml de deca e 30 de dura. Quero fazer meu primeiro ciclo mas acho ideal 10 semanas ou 12. 1 mg 250 de cada por semana.
    Mas para não ter q fazer tpc duas vezes. Como posso tomar low doses entre esses ciclo pra tomar tpc qdo acabar tudo? Comprei 1 tamoxideno pro final do ciclo e 1 anastrazol pra durante

    • @miaregazza140
      @miaregazza140 5 месяцев назад

      Eae mano como você fez? Deu bom?

  • @roberto544
    @roberto544 3 года назад +7

    Vídeo de cinco horas talvez não, mas e um podcast de três? Principalmente para assuntos mais técnicos e mais focados.

  • @csfreformasmacaubasba8173
    @csfreformasmacaubasba8173 3 года назад +1

    Para quem não participa de competição não e viável fazer um ciclo pois o gasto e grande e não compensa ,creio que treino correto e dieta e suplemento e mais viável (claro que se tiver uma genética mais ou menos) tenho 1.80 de altura treinei 1,3 meses entre 2014/15 fiquei 4 anos parado perdi 7 kg nesse tempo voltei a treinar com dois meses recuperei o peso porém com mais gordura que antes ,no meu caso nao compensa ciclar

  • @MarceloHenrique1404
    @MarceloHenrique1404 3 года назад

    O q acha do a o Tiago Celli fala sobre, terapia intra ciclo, tomar os protetores junto c o AS?

  • @FlpUchoa
    @FlpUchoa 10 месяцев назад

    Adoro sua sinceridade rs

  • @matheusandraderodrigues
    @matheusandraderodrigues 3 года назад +1

    Vídeo de 5 pra ontem!!!!! Explica professor

  • @chsantos_rj
    @chsantos_rj 2 года назад

    Carinhoooosoooooo😂😂😂😂. Leandrao é foda 😂

  • @felipe47862
    @felipe47862 3 года назад

    Monstro demais

  • @myckeiasryan6216
    @myckeiasryan6216 3 года назад +36

    Acordar cedo no domingo a solução é: Leandro twin + tema

  • @hansdonerson7078
    @hansdonerson7078 Год назад +11

    Obrigado por compartilhar seu conhecimento com toda sinceridade. Esse vídeo já me ajudou muito, já me decidi. NÃO USAREI.
    Como eu não sou atleta, não vivo do ficoturismo , acredito que não tenho nenhum motivo para arriscar tanto minha saúde.
    Eu tenho 1.80 de altura e peso 93. Frequento academia de 3 a 5 vezes na semana. Tem um shape razoável, não sou gordo e nem magro, só preciso de uma dieta mesmo, tomar vergonha na cara e comer melhor, essa é melhor opção pra mim.
    Obrigado 🙏🏻🤜🏻🤛🏻🤝

  • @elismarrodrigues6931
    @elismarrodrigues6931 3 года назад +1

    Quero volume e definição tenho37anos acha que consigo ganhar massa magra e volume naturalmente?

  • @jonasjunior2360
    @jonasjunior2360 Год назад +7

    Resumindo: Veneno é vida e apenas 1 ciclo ao ano já tá bom, ou seja, começa em janeiro e termina em dezembro.

  • @gabrielisel
    @gabrielisel 2 года назад +2

    Tenho 1,79 e peso 61kg e como muito.
    Tem dia que eu me peso e vejo que meu peso tá normal, aí eu me alimento como uma draga e ganho 1 kg e meio.
    E no dia seguinte, meu peso desce 1 e meio de novo.

  • @Gabriel-gp2bf
    @Gabriel-gp2bf 3 года назад +2

    Leandrao, eu assistiria um vídeo seu de 5 horas, parcelado no meu caso mkkkkk

  • @overgoor1620
    @overgoor1620 3 года назад +244

    Resumindo: Se você é natural, fique natural.

    • @LordHeigler
      @LordHeigler 3 года назад +27

      Além de correr no parque e comer banana antes das 10 da noite.

    • @DiematBR
      @DiematBR 3 года назад +37

      Não aguento mais minhas perninhas e bracinhos de palito, mas também não quero perder saúde. Triste.

    • @marianabastos5688
      @marianabastos5688 3 года назад +13

      @@DiematBR tbm to nessa batalha, depois pesquisa sobre a Olena Starodubets aqui. Ela já foi campeã da Wellness 3x, é 100% natural e vegana. Gosto muito de ver esses casos pra me manter motivada, espero que te inspire tbm ;)

    • @MarcossFelipe
      @MarcossFelipe 3 года назад +3

      @@marianabastos5688 boa, saúde em primeiro lugar

    • @MuhammadAsadullah04
      @MuhammadAsadullah04 3 года назад +9

      Natural nem planta

  • @levysilvacaetano5563
    @levysilvacaetano5563 3 года назад +4

    Caramba, eu tava me perguntando isso ksksksks Leandro sempre três passos a frente

  • @rodrigovaz9384
    @rodrigovaz9384 2 года назад +1

    Suponhamos que um "amigo" meu pese cerca de 63 a 65 kg e tem altura de 1,86 e tem muita dificuldade para ganhar peso e massa. Ele resolve usar hemogenin durante um curto periodo com essa ideia de aumentar de peso. O que "ele" quer saber é. após terminar o uso da substancia os ganhos serao todos perdidos? mesmo continuando a musculaçao e alimentaçao certinha, Terá muitos riscos a saude e podera haver queda da testo apos terminar o periodo de uso?

  • @christianweber4558
    @christianweber4558 3 года назад +1

    Twin, resumindo, se eu não quiser passar do meu limite natural, posso fazer um ciclo para chegar lá mais rápido manter um pouco do físico depois? Tenho 1,80 e 78kg sou frango pra caralho kkkk

  • @zve2629
    @zve2629 2 года назад +1

    Será que vale apena fazer blast sou natural com 697 de testo total e 16 livres, Meu exame de testo deu isto, treino a uns 5-6 meses, mas ja treinei 1 ano e meio antes, estou tendo uma boa memória celular..

  • @israelribeiro4046
    @israelribeiro4046 Год назад +1

    Parabéns Leandro , respondeu bem os frangos de plantão

  • @kabeludoacessorios9185
    @kabeludoacessorios9185 2 года назад

    o melhor q nos temos

  • @76brunosilva76
    @76brunosilva76 3 года назад +1

    Quando vai sair o curso, leandrao?

  • @diegored94
    @diegored94 3 года назад

    E um pergunta que todo nós queria saber e ouvir a resposta verdadeira e explicado 😁