끊어치기 연습을 위해 해봤던 방법중 하나는 콘크리트벽을 치는거였습니다. 벽이 밀리지도 않지만 절대 세게 밀어칠수가 없습니다. 벽에 펀치의 충격이 전달되는 그 만큼까지만 힘을 싣고 회수하면 합니다. 세게 칠 필요도 없습니다. 샌드백을 밀어치는 분이라면 한번 해보시면 도움이 될겁니다. 몇번만 해보면 밀어치는 습관이 사라질겁니다.
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 좋게 봐주셔서 감사합니다. 권투에는 정답이 없기에 누군가가 봤을 때는 제가 얘기하는게 말도 안 된다고 생각할 수 있습니다. 그 의견 또한 저에게 생각할거리를 주어서 참 감사할 따름입니다. 모자란 저를 좋게 봐주셔서 감사합니다. 편안한 밤 보내세요^^
말씀하신대로 허리를 회전시키는 힘과 무릎을 앉았다가 일어나는 힘이 더해지면 강한 어퍼컷을 날릴 수 있을 것입니다. 제 영상 중 레프트 어퍼컷과 관련된 내용이 있어서 링크남겨드리겠습니다. ruclips.net/video/IjjBqbpOHPk/видео.htmlsi=emEuaahfR-Jdv8y0 조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다~^^
개인적인 의견이지만 권투에는 정답이 없다고 생각합니다. 밀어치는것 보다 밸런스가 안정적인 점은 끊어치기가 가지는 여러 장점 중 하나라고 생각합니다. (개인적인 의견이니 참고할 부분만 참고해주시기 바랍니다) 쉐도우복싱이나 샌드백훈련, 기타 모든 훈련에서 충분히 연습이 되어있어야 실제로 스파링이나 시합에서 밀어치기나 끊어치기가 나올 수 있다고 생각합니다. 좋은 의견 남겨주셔서 감사드립니다. 좋은 하루 보내세요^^
형님 복린이로써 항상 감사히 보고 있습니다. 궁금한게 있는데 끊어치는 연습을 하면 확실히 체력안배에는 도움이 되는데 세게치는거보다 확 운동 한 느낌이 안들더라구요. 세게치는걸 100이라고 할때 100을 칠수있는 몸을 만들면 80은 쉽게 칠수있지만 80으로만 연습했을때 80을 치는건 전력이고 100을 치는건 어렵지 않을까 생각하고있어서 체력적으로, 근육의 상태를 100을 칠수있게 몸을 만들고싶어서 세게치는 연습을 많이 하고 있는데 말씀하신대로 자세가 불안정 하고 몸에 힘도 들어가는게 느껴져서 안좋은 습관 들이는건 아닌가싶구요. 근데 또 전력을 다해서 샌드백 치고서 체력 다 빼놓고 헐떡거리고 있으면 힘들지만 기분이 더 상쾌해서 잘 안끊어집니다ㅜ 어느새 세게 치고 있는걸발견하게돼요...이걸 계속 해도 되는지 여쭤보고싶습니다.
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 끊어치기를 해서 100으로 치는 것이 이상적인 방법이겠지만 말씀하신대로 온 힘을 다해 친 것만큼 끊어치기란 쉽지 않습니다. 제 개인적인 생각으로는 끊어치기 연습과 체력을 기르기 위해 전력으로 치는 연습을 함께 하시는게 어떨까 생각이 듭니다. 예를 들면 끊어치는 연습을 충분히 하고 운동을 마치기 전 마지막 5라운드를 100으로 운동한다던가 하는 식입니다. 물론 체력적으로 힘들 수도 있겠지만 운동 후 찝찝한 마음이 남는것 보다는 훨씬 나으리라 생각이 됩니다. 좋은 저녁 보내세요~^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 우선 저는 관장님이 아닙니다. 혹시 오해하시려나 싶어 말씀드립니다ㅜ 말씀하신 마지막 부분에 주먹에 힘을 줘라는 얘기는 제 개인적인 생각으로는 숙련자 입장에서는 충분히 도움되고 가능하지만 초보자분들 입장에서는 어렵기도 하고 자칫 주먹 마지막 부분에서 힘을 주는 것에만 집중을 하게 될 위험이 있다고 생각합니다. 우선 끊어치기 연습을 충분히 하고 그 이후 단계에서 주먹 마지막 부분에 힘을 주는 것이 효율적이라 생각합니다. 개인적인 생각이오니 참고하실 부분만 참고해주시기 바랍니다. 좋은 하루 보내세요~^^
권투에 정답은 없습니다.
해당 영상은 끊어치기에 대해 더 쉽게 이해하고 연습할 수 있는 방법에 대한 영상이오니 참고하실 부분 참고해주시기 바랍니다.
시청해주셔서 감사합니다~^^
이형님은 정리를 어쩜 이렇게 잘하실까...
1. 뭘 해야하는지 알려줌
2. 왜 해야하는지 알려줌
3. 뭘 하지말아야할지 알려줌
4. 어떻게 해야할지 알려줌
항상 감사합니다.
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다.
더 도움 되는 영상 많이 올려드리겠습니다.
편안한 밤 보내세요^^
따봉!!! 형님 편하고 행복한 주말되시길 바랍니다^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
좋은 말씀 감사드립니다.
좋은 하루 좋은 주말 보내시기 바랍니다^^
정말 최고의 영상입니다!
설명까지도 간결 그잡채!!!
2분 43초에 마치 노란색 샌드백을 치는것 같이 느껴져요 ㅎㅎㅎㅎ
의도하신건 아니실텐데 너무 신기하네요! ㅎㅎㅎㅎㅎ
남기신 댓글 읽고 저도 찾아보니
정말 그렇군요ㅋ
의도한건 아니지만 재미있는 장면이었습니다.
좋은 하루 좋은 주말 보내시기 바랍니다~^^
@@AZaeBoxerIron_AtoZBoxing ㅎㅎㅎ 감사합니다!! 아이언님도 좋은 하루 되십시오!!!^^
영상 잘 봤습니다
혹시 어깨퉁퉁이가 주먹을 회수하는데 있어 도움이 될까요?
사람마다 다르겠으나
저는 도움이 된다고 생각합니다.
좋은 하루 보내세요~^^
감사합니다. 몸의 회전력에 의한 펀치의 힘은 어깨에서 나오나요 아니면 팔꿈치에서 나오나요 아니면 어깨와 팔꿈치에서 동시에 나오는건가요?
말 그대로
몸의 회전력에 의한 펀치의 힘은
몸의 회전 자체에서 나온다고 이해하시면 쉬울듯 합니다.
어깨에서 주먹까지는
몸의 회전력으로 생긴 펀치를 전달하는 루트로 생각하시면 편할 듯 합니다^^
@AZae_Boxer_Iron 왼쪽 어깨가 아프다보니깐 이런 의문이 생기게 되엇습니다.^^과연 힘이 어깨가 더 비중이 잇는가 아니면 팔꿈치에서 힘을 적절히 분배하는것인가 하고요. 몸의 회전력을 팔꿈치에 모앗다가 팔꿈치에서 분배한다고 봐도 될까요?^^
몸의 회전을 분배한다는 느낌이 참 좋군요.
어깨가 아프시다보니
어깨에서 분배를 하는것보다는
팔꿈치에서 분배를 하는 느낌이 더 맞으실듯 합니다.
부디 아픈곳 없이 안전히 운동하시기 바랍니다.
좋은 하루 보내세요^^
@AZae_Boxer_Iron 감사합니다^^
이 관장님은 운동천재심.
왜 끊어쳐야 하는지에 대해서 정확하게 알게 되었슴다!!!
좋게 봐주셔서 감사드리고 조금이나마 도움이 되었길 바라겠습니다.
혹시 오해하실까 말씀드리자면 저는 관장님이 아닌 일반관원입니다ㅜ
폼 예술이시네요
좋게 봐주셔서 감사드립니다.
좋은 하루 보내세요~~^^
항상 좋은 강의감사합니다😊😊
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
좋은 하루 보내세요~^^
구독 누르고 갑니다. 100만 될 때까지 쭈욱~~~
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
좋은 하루 보내세요~^^
어느 시간때 들려야
한번이라도 배울수 있을까요?
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
저는 부득이하게 요즘에는 새벽에 운동을 하고 있고 한달에 한두번 정도 오후시간대에 체육관에 들르고 있습니다.
관심가져주셔서 감사합니다.
편안한 밤 보내시기 바랍니다~^^
풀파워로 밀어친다는 느낌을 어떻게 고쳐야할까 고민이었는데 감이 오네요 ㅎㅎ 명쾌한 영상 감사합니다
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
조금이라도 도움이 되었다면 저 역시 만족합니다.
좋은 하루 보내세요^^
요청한 내용이 드디어..!! 빠르게 올려주셨네요 ㅎㅎ 감사합니다 !! 근데 핸드 스피드가 정말 ㅎㄷㄷ 하신거 같습니다 !!
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
최대한 빠르게 올려드리려 했으나 늦은것 같아 죄송합니다.
조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다.
편안한 밤 보내세요^^
@@AZaeBoxerIron_AtoZBoxing 아닙니다 ㅎㅎㅎ 진짜 빠르게 올려주셨습니다 감사합니다
좋은 밤 보내시기 바랍니다~^^
복싱 시작한지 얼마 되지 않아서 공부하느라고 이런저런 영상을 보다보니 알고리즘이 추천한 쇼츠를 보고 들어왔습니다. 많이 배우고 있습니다. 감사합니다.
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
조금이라도 도움이 되었다면 저 역시 만족합니다.
좋은 하루 보내세요^^
끊어치기 연습을 위해 해봤던 방법중 하나는 콘크리트벽을 치는거였습니다.
벽이 밀리지도 않지만 절대 세게 밀어칠수가 없습니다.
벽에 펀치의 충격이 전달되는 그 만큼까지만 힘을 싣고 회수하면 합니다.
세게 칠 필요도 없습니다.
샌드백을 밀어치는 분이라면 한번 해보시면 도움이 될겁니다.
몇번만 해보면 밀어치는 습관이 사라질겁니다.
형님 질 좋은 영상 항상 잘 보고 있습니다. 복싱 실력은 말 할것도 없지만 부정적인 댓글 의견을 수렴하는 자세가 너무 멋있네요.
그릇이 큰 사람의 표본 같네요. 스윗남 같습니다
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다.
권투에는 정답이 없기에 누군가가 봤을 때는 제가 얘기하는게 말도 안 된다고 생각할 수 있습니다. 그 의견 또한 저에게 생각할거리를 주어서 참 감사할 따름입니다.
모자란 저를 좋게 봐주셔서 감사합니다.
편안한 밤 보내세요^^
언제나 감사히 잘 보고 배우고 있습니다
체육관 관장님 보다 낫습니다^^
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
과찬이십니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다.
편안한 밤 보내세요^^
차이가 확연하네요
저같는 경우 앞에 발이 있는 쪽 어퍼가 영 힘이 안들어가더라구요(프론트 어퍼)
허리 트는 훈련이 필요한 걸까요?
말씀하신대로
허리를 회전시키는 힘과
무릎을 앉았다가 일어나는 힘이 더해지면
강한 어퍼컷을 날릴 수 있을 것입니다.
제 영상 중 레프트 어퍼컷과 관련된 내용이 있어서 링크남겨드리겠습니다.
ruclips.net/video/IjjBqbpOHPk/видео.htmlsi=emEuaahfR-Jdv8y0
조금이라도 도움이 되길 바라겠습니다~^^
끊어치기는 쉐도우 할때 벨런스 잡으면서 치는거랑 상관이 없는거로 아는데
끊어치기 밀어치기 개념은 실제로 사람을 상대할때 주먹을 어떻게 꼿느냐에서 구분되는 개념이 아닌가요?
개인적인 의견이지만 권투에는 정답이 없다고 생각합니다.
밀어치는것 보다 밸런스가 안정적인 점은
끊어치기가 가지는 여러 장점 중 하나라고 생각합니다. (개인적인 의견이니 참고할 부분만 참고해주시기 바랍니다)
쉐도우복싱이나 샌드백훈련, 기타 모든 훈련에서 충분히 연습이 되어있어야
실제로 스파링이나 시합에서 밀어치기나 끊어치기가 나올 수 있다고 생각합니다.
좋은 의견 남겨주셔서 감사드립니다.
좋은 하루 보내세요^^
복싱초보다 보니 항상 샌드백도 자꾸 밀어서 칩니다ㅜㅜ
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
꾸준히 연습하시다보면 끊어치기도 밀어치기도 자유자재로 하시는 날이 오시리라 믿습니다.
다치는곳 없이 조심히 운동하시길 바라겠습니다.
좋은 하루 보내시기 바랍니다~^^
언제 떡상하지..
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
편안한 밤 보내세요^^
형님 복린이로써 항상 감사히 보고 있습니다.
궁금한게 있는데 끊어치는 연습을 하면 확실히 체력안배에는 도움이 되는데 세게치는거보다 확 운동 한 느낌이 안들더라구요. 세게치는걸 100이라고 할때 100을 칠수있는 몸을 만들면 80은 쉽게 칠수있지만 80으로만 연습했을때 80을 치는건 전력이고 100을 치는건 어렵지 않을까 생각하고있어서 체력적으로, 근육의 상태를 100을 칠수있게 몸을 만들고싶어서 세게치는 연습을 많이 하고 있는데 말씀하신대로 자세가 불안정 하고 몸에 힘도 들어가는게 느껴져서 안좋은 습관 들이는건 아닌가싶구요. 근데 또 전력을 다해서 샌드백 치고서 체력 다 빼놓고 헐떡거리고 있으면 힘들지만 기분이 더 상쾌해서 잘 안끊어집니다ㅜ 어느새 세게 치고 있는걸발견하게돼요...이걸 계속 해도 되는지 여쭤보고싶습니다.
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
끊어치기를 해서 100으로 치는 것이 이상적인 방법이겠지만
말씀하신대로 온 힘을 다해 친 것만큼 끊어치기란 쉽지 않습니다.
제 개인적인 생각으로는
끊어치기 연습과
체력을 기르기 위해 전력으로 치는 연습을 함께 하시는게 어떨까 생각이 듭니다.
예를 들면 끊어치는 연습을 충분히 하고 운동을 마치기 전 마지막 5라운드를 100으로 운동한다던가 하는 식입니다.
물론 체력적으로 힘들 수도 있겠지만 운동 후 찝찝한 마음이 남는것 보다는 훨씬 나으리라 생각이 됩니다.
좋은 저녁 보내세요~^^
몇번 반복해서 잘 봤습니다 ~~답글 남긴 다는게 쉬운게 아닌데 남겨주셔서 진심 감사합니다 큰 도움이 되었습니다 ~~~
아유 아닙니다.
조금이나마 도움이 된다면 저 역시 만족합니다.
안 다치시게 조심히 운동하시고 좋은 하루 보내시기 바랍니다^^
굿굿
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
편안한 밤 보내세요^^
와..지금까지 이렇게 디테일하게 설명해주신분 없었는데 정말 감사드립니다!!
그런데요 어떤분은 끊어치는 마지막 부분에 주먹에 힘주라던데요 이건 어떻게 관장님께서 생각하시는지 궁금합니다 염치없지만 혹시 시간 되신다면 답변 좀 부탁드리겠습니다 ㅜㅜ
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
우선 저는 관장님이 아닙니다. 혹시 오해하시려나 싶어 말씀드립니다ㅜ
말씀하신 마지막 부분에 주먹에 힘을 줘라는 얘기는
제 개인적인 생각으로는 숙련자 입장에서는 충분히 도움되고 가능하지만
초보자분들 입장에서는 어렵기도 하고 자칫 주먹 마지막 부분에서 힘을 주는 것에만 집중을 하게 될 위험이 있다고 생각합니다.
우선 끊어치기 연습을 충분히 하고 그 이후 단계에서 주먹 마지막 부분에 힘을 주는 것이 효율적이라 생각합니다.
개인적인 생각이오니 참고하실 부분만 참고해주시기 바랍니다.
좋은 하루 보내세요~^^
관장님이신가요
영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다.
관장님은 아닙니다.
편안한 밤 보내세요^^