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42歳だなんて信じられません。とっっっっても肌が綺麗です……鼻の黒ずみの正しい取り方治し方を知りたいです。他にも、家でしていいことと病院や先生を頼った方がいいことを教えて欲しいです
21歳の私よりお肌が綺麗……憧れます🥺🤍
本当に有難うございます医療従事者です。新型コロナウィルス騒動がなければ先生がこのような動画作成されなかったはず。少しこのピンチが私の人生の助けになってくれたと前向きな気持ちになりますマスクでのメイク大変なのに、誰も教えてくれることはないです本当に感謝いたします
マスクをしていたら吹き出物ができ、困っていました。そんな所、この動画を見つけて、全部真似をして化粧品を購入してしまいました。おかげで肌が落ち着きました。ありがとうございました😊
余計な言葉がなく簡潔でわかりやすいです！ありがとうございました😊
皮膚科医ならではのメイク動画、とっても分かりやすいです！これからも楽しみにしています！
綺麗すぎて友利さんばかりみてしまい、メイクの方法意識するのを忘れました（笑）もう一度みます！！
顔の産毛は脱毛しているのでしょうか?化粧のりを良くするために産毛を剃りたいですがカミソリでは皮膚が痛むと聞くのでどうしたらいいでしょうか?
元の肌をお化粧のせることでがらっと変えるんではなくて、素肌そのままを活かすような先生のメイク！ほんとにタイプです❤️私は20代ですが肌に何かを塗りたくることにすごく抵抗を感じるので、動画のメイク参考にさせて頂きます🌹
派手目な女性にたいして、何であんなに塗るんだよwとか小馬鹿にしてそう
@@ああ-r9i8i いえそんなことは 個人的な趣向と自分の肌質を考慮してのことなので。ショートヘアがお気に入りだかってロングの人を馬鹿にしないのと一緒ですよ。
お医者さんがプチプラの下地などを使っていてさらに好感持ってしまいました。
え？初めスッピンやったんですか？？綺麗すぎて内容入ってこなかったです‼︎美人でお肌綺麗で賢くて羨ましい〜
目も大きいから分からないですよね!!
@@saraku1790 けらりぬかららねきれれれけりりからるさらきはかりさくららららかりれりららからりりからかれらららららさ
笑顔が増えて見ててすごく楽しいです！意外とプチプラのものがあったり驚きました！
毎回先生の説明と実践に見いってしまいます。とても年齢に見えません❗️おっしゃるようにお医者様でありますので、観てる側としましては先生のナチュラルな感じが非常に好感がもてます。本当に清潔感がありますね
先生の「美しさ」が‥私の励みになります。😳いつも動画投稿ありがとうございます。😷
マスク肝斑が気になっているので先生のマスク動画をいろいろ見に来ました！あごにスポンジでポンポンする時の、むーんって顔が可愛いです🥰🥰
友利先生のスキンケア、理論的で分かりやすいです☺︎
先生はシミもシワもなく綺麗なお肌ですね♡すっぴんでも変わらないとは凄いです✨
ハンドプレスして入れ込むってよく言いますが、入っていかないです…いつまでもびしゃびしゃのままです…
即席練りチークめっちゃ良いですね！早速今日から真似します😊💗
お肌がキレイすぎです💕レーザーとかされますか？それとも毎日のスキンケア＆食事のみ？美肌の秘密が知りたいです
すごいです！わかりやすいし、説得力あるし、本当に最後にマスクにメイクがつかない！こういう動画、ほしかったです。同じ化粧水とかは高くて買えませが…ありがとうございます。
女医さんならではの、コスメのセレクトと使い方が、とっても参考になりました！！化粧水の付け方とか、パウダーをつける時のブラシの使い方、取り入れたいです。チークをBBクリームに混ぜて付けるのは、早速試します！
同じブランドのシリーズ使いをしないんですね！びっくり！！違う化粧品ブランドのものを混ぜてもいいんですね。40歳すぎてるのにシミ一つなくてピカピカ赤ちゃん肌！！すごい！！さすが！！シミレーザーはやらないほうがいいとよく言われますが実際はどうなのか知りたいです。
いつも大変参考にさせていただいています。女医さんだからこそのマスクスキンケア&マスクメイクはとっても説得力があるし為になりました！いつものメイクにマスクではなくマスクす考えてのスキンケアからなんですね！
肌が綺麗でビックリしました！
動画で使われていた、メイクブラシについて教えてほしいです！
メイクする前からすでに綺麗でした😊 お願いがあります シミに効く飲み薬のおすすめ動画希望してます。
コロナ禍でマスクする日が多くなり、時には肌荒れを起こしやすくなってしまったり、マスクした部分が痒かったりします。元々アトピーなので、バリア機能低下しているのですが、マスクメイクとても参考になりました。ちょっとお高そうなので、持ってるものでやってみようと思いまします。ラロッシュポゼのローズはサンプルでもらって、アトピーの私でも荒れなく使えています。下地とチークを混ぜて使う初めて知りました。
先生の肌のような歳の重ね方をしたいです💕💕💕美しい！！鼻のブラックヘッド対策とできてしまったもののケア方法を教えていただきたいです🙇🏻♀️
デパコスばっかりなのかなと思ったけど、手が届きやすいプチプラも紹介してくださってて泣ける。ありがたい。
最近マスクを付けての仕事をするのが義務になってるのでほっぺたが擦れてシミになってしまってたので凄く参考になりました！！今日はドラックストアやらまわって買いに行きます！！ありがとうございます😊
分かりやすく説明が完結合理的でよかったです。首のしわ対策ケアを知りたいです。
めちゃくちゃ参考になりました‼︎皮膚科医のお医者さん目線での理に叶った説得力が凄すぎです‼︎チークと下地を混ぜるのは発想になく今すぐやってみたくて朝が待ち遠しいです‼︎毎回とても楽しみにしています。可愛いママでお子様も幸せですね♩私も可愛いママになれる様頑張ります‼︎
マスク生活が長くて、スキンケアやメイクを手抜きしていました。改めて、しっかりやっていこうと実感しました。おキレイで驚きました
日焼け止めを塗る順番は、化粧下地のあとですか⁉️逆だと思っていました、、、。
マスクが当たり前になって、崩れるメイクに悩んでたので嬉しいです！
ちょうどマスクで肌荒れをおこしてしまいすごく参考になりました。先生の動画を片っ端から見て洗顔の仕方や日焼け止めの塗り方も勉強しました。現在シンガポール在住で外に一歩でるとマスクをしないと罰金で着けざるえません。こちらにもフランスの皮膚科ブランドの商品も売っていて試してみたいと思います。本当に美し過ぎる女医さんに毎回釘付けです。
ブラシ使うとヒリヒリして痛いのでブラシを使わずに済む良いメイク方法あったら知りたいです。参考に出来そうなところはしてみます。
キレイすぎるでしょう!!
美人すぎる😳💕
先生にスキンケアについて相談があります。顎〜もみ上げの下付近の吹き出物がおさまりません。跡も気になります。現在病棟勤務で、夜勤5〜7回/月、その間には日勤の勤務で、生活リズムがバラバラです。病棟ではN95を装着している状況です。自分のホルモンバランスの影響もあるとは思いますが、この生活が変えられ無いので、スキンケアで出来る限りの事はしたいと思っています。乾燥肌なので、セラミド配合、アミノ酸配合のスキンケアを現在行っています。買い物に行けない状況なので、何を今のスキンケアに足そうか悩んでいます。ビーグレンのニキビケアシリーズを買おうと思っているのですが...乾燥、不規則な生活、睡眠不足、ストレス、ターンオーバー乱れに効果を期待できるもの、何か教えて頂かないでしょうか。難しい質問だとは思いますが、よろしくお願い致します。
それにしてもお肌綺麗です❤️
マスク時代の模範メイクですね🤗化粧下地はやや分厚く塗るのがコツですかね。
下地やBBをぬって粉をかけてスプレーすると私ならすぐに毛穴詰まりしてニキビになってしまいます。。 なにか防止方法はありますでしょうか。クレンジング方法も教えてほしいです！
とても参考になりました。皮膚科の先生って知識もあるから美肌よねーと常に思っていた通りの美肌で、それに甘んずる事なく、きっちりベースメイクされていてさすがです。明日、真似たメイクするのが楽しみです。ありがとうございます😊
さ💦さ💦さすが❕めっちゃ肌がキレイ✨
先生の肌キレイすぎてすごーく説得力ありますね〜！！同じ年代とは思えないです〜🤣🤣🤣はりがあって、シミもなくて、美しい〜〜🥰皮膚科の先生がこれだけ肌キレイだと信頼度めっちゃ高いですね〜！！
米国の皮膚科学会から出た論文で、化粧水は肌に入っていかない っていうのがあるんですが、化粧水はしたほうがいいんですか？？教えてください！
日焼けのことを考えるとメイクしないわけにはいかないのでしょうが……肌が綺麗ですっぴんでも非常に美しく、メイクするのが勿体無い気がします。私は先生のすっぴんの顔の方が透明感があって、目元も柔らかで美しく、ずっとずっと好きです💗
何回も動画見て勉強していますよ！
20代の私より肌が綺麗！！歳を重ねるほど肌が綺麗になることを目指して頑張ります！✨
こんにちは。いつも有効な動画をありがとうございます。少し暑くなってきた頃から、メイクしてマスクを長時間していると翌日、口周りにポツポツと小さいニキビが発生してしまうのですが対策や予防の方法が知りたいです。よろしくお願いします。
美しい…即席練りチーク、凄いですね！
とても参考になりました！化粧直しも教えて頂けると嬉しいです。
めっちゃ参考になりました‼️有難うございます✨
夜勤のときの肌作りを教えてほしいです！
いつもありがとうございます！私もマスクをしての仕事していてハードな時は汗や息でマスク内がいつも不快でいたのでとても参考になりました！コメント欄にありましたがメイクブラシはどこの物を使ってらっしゃいますか？とても敏感肌なので肌に刺激のないお財布にも優しいブラシを知りたいです☺
ゴッドパウダーの時のブラシ？は何をお使いですか？
マスクでの肌荒れに悩んでたので参考にさせて頂きます☺️🙏
動画を見てスポンジ使い始めました！指より摩擦が無くて肌が気持ち良い感じがしました。ただ、水を含ませてもスポンジがクリームを吸っている感じがするのですが、かなりたっぷり目に塗る感じですか？先生の動画を見返すとけっこう多めに塗ってるのかなと思いました。
友利先生、いつ見ても、薄化粧でも肌が綺麗ですね。プチプチ化粧品もしようされてて好感がもてました。鼻の毛穴気になるのでセザンヌ使ってみます。
こちらの動画を拝見しクラランスのスプレー買ってみました😍とても参考になります。パウダーとシェーディングも欲しかったのですが在庫切れでした…残念…フェイスパウダー用のブラシが気になります！大きくて使いやすそう✨どちらのものでしょうか？
先生初めまして💕流石美しいお肌憧れちゃいます☺️化粧品やスキンケアのアドバイス参考になります有難うございます😊残暑まだまだ厳しいですが、お体には気をつけてくださいね🙆♀️
参考になります。スポンジってやっぱり勿体ないけど一回使い捨てなんでしょうか…
医師のおすすめというのが嬉しいです！根拠に納得し易い♪おすすめのブラシも教えて欲しいです！
元が綺麗すぎて違いが分からないー😆毛穴もシミも見当たらない😱羨ましい…😢
その分努力しているんですよ
デーモンさんが一瞬ディスられてて面白かったです😂
アイクリームはオススメありますでしょうか?
練りチーク！すごい😍
本当に勉強になります🥺
先生今回もきれいです。憧れます。
ついつい同じブランドのもののライン使いをしてしまうので、とても勉強になりました！アユーラの美容液は化粧水の前に導入として使ってました。化粧水のあとでもいいんでしょうか？外で長時間過ごしてしまい紫外線をたくさん浴びてしまった後のケアを教えて欲しいです！美白ケアを待ってます！
ラロッシュポゼのやつ両方使ってるので塗り方とても参考になります！感謝です！！
皮膚科医の先生にメイク直しについてお聞きしたかったです。朝しっかりスキンケア してアイクリームも塗っています。メイクをして、どうしてもパソコンをして目元がパリパリになるので昼にいつもアイクリームをして、コンシーラーまたはリキッドファンデーションで目の周りのみ直してました。でも今は、肌を触らない方がいいと言われるので、やはりお化粧直ししないほうがいいのでしょうか。もしどうしてもしたい場合どうしたらいいでしょうか。ちなみに今は全体のリキッドファンデーションはしてないですが、目の周りはくすみが凄いので健康に見せるためにもファンデーションは欠かせません。
とても参考になりますチークの付け方が特に。やはり丁寧な方がかぶれずらいのかもしれないですね。
マスク生活だと、メイクそんなしなくても何とも思われないのでメイクしないか、ファンデとかちゃんとしたほうがいいのかいつも悩んでました、、、🌀
すごい、神業
先生の肌になりたい💓
ラロッシュポゼ買います！流れている音楽可愛い♥
先生😢ついにシミが出てきました。。冬の今からても同じスキンケアでいいですか？冬ならこっちっていうのあれば教えてください！
スキンケアに紹介されてあった高額な物を使えない場合にはどうしたらいいでしょうか…
即席練りチーク参考になりました。
頬の肌荒れが気になって調べてたらマスク肝斑にたどり着きました。化粧水、乳液、ＢＢクリームだけでは擦れを全然防げてないことがわかりました(汗)朝眠い～面倒臭い～とか言ってられない(泣)勉強になりました。練りチーク真似してみたいと思います☘️
参考になりました🎵
お化粧しなくてもそのままで凄くお綺麗です！お肌もお綺麗で羨ましい限り！見惚れてしまい、お話が入って来ません😂ありがとうございます❣️
毎日マスクのこの時期なのでとても参考になり😊ありがたいです♪友利先生すっぴんも美しい❣️
こんにちは。いつも友利先生のyoutubeで沢山の事を学ぶ事ができて、本当にありがたいです。質問があるのですが、私は敏感肌でして、小さい頃からファンデーションを顔の上に塗る事に抵抗がありました。私は長年オーストラリアに住んでいまして、しかも究極に紫外線に弱い肌質で、仮に夏に５分くらい日焼け止めを塗らず外に出ると直ぐに赤くなり皮が剥けてしまい、黒くならずに炎症した後、元の肌に戻る... みたいな感じなので、小さい頃からどこにいても欠かさず日焼け止めを塗っています。しかし、最近になって、ソバカスとシミ？が顔に急に増え、悩みになってきてので、ファンデーションを塗り始めようかなと思っているのですが、どうしてもファンデーションに対して抵抗があって... 私の勝手なイメージなのですが、毛穴が詰まるんじゃないかとか、皮膚呼吸がしにくいんじゃないかとか、肌の負担が大きいんじゃないかとか...やはりファンデーションというものは毎日塗るか塗らないかでいうと、やっぱり塗らない方がいいでしょか？それとも、ファンデーションを塗ることに対しての私のイメージが悪すぎるだけなんでしょうか？それと、仕事上、長時間スクリーンを見る事が多く、最近、何かの記事で HEV blue light rays が freckles とpigmentaion を増やす原因になっている可能性があるみたいな事を読みまして、最近の自分の悩みになっているソバカスの主な原因が長時間スクリーンを見すぎているのではと心配になっていますが、スクリーン焼け？と言いますか、、、そんな事が起こるのでしょうか？ 長文になってしまい申し訳ありません。先生のお時間のある時に、お返事またはファンデーションやHEV blue light rays などについて、いつか動画で解説して頂けるとありがたいです。 よろしくお願い致します。 長々と失礼致しました。
大変参考になりました。普段から眼鏡にゴーグル、マスクをしていると肝斑が急激にひどくなり、眼鏡パットの当たる眉間の辺りがブルーな日々で。マスクの節約を言われていてもお化粧が移って外からも肌色が見える悲惨な状態です。言ってらんない日々でもボロボロな自分は悲しい。頑張ります、ありがとうございました😊
肌が綺麗だなぁって思って見ていたら、年齢聞いてびっくりしました😳 ハリがあってつるんとしていて本当にお綺麗です✨✨うらやましい〜😊
ヒアルロン酸をこめかみ～頬全域にパッツパツにうって年齢ごまかしてるに決まってるでしょ、アホか。女子医大のときの原型見てみなよ目だって埋没してるからまぶたが不自然なところで固定されてて、怒り笑顔みたいな変な目元してるし。目と眉毛の位置近すぎてヒール顔にしか見えない。クセ強いから好き嫌い別れる顔だよ何でこの顔が美人ていわれてるのかわからん
すごく参考になりました。ありがとうございます😊
流石です！美容液購入しました、、ドクターシーラボも使って良かったです！ランコムも欲しい～、粉も良さそうですね！素顔が美！プルプル
飲む日焼け止めの効果について教えてほしいです！
先生がスキンケアでコットンを使わないのは何故だろう？私はスキンケアの前は、しっかり手を洗う事から始めて、コットンも使います。雑菌が顔にのるのが嫌だからです。デパコスは、手で入れこんだ方が効果的なのだろうか？
ためになりました。60代後半に入り自然んなメイクを心掛けながら頑張ってますが、最近毛穴から皮脂が浮き出てイボのようです。何とかなりませんか？教えて下さい！
粉は乾燥するので、また、シワに入るので避けがちですが微粒子なら大丈夫ですか？
パウダー塗ってる時のお顔が可愛いです😳
夜勤など長時間メイクしていても肌に優しいメイク教えてほしいです🙏🙇♀️
練りチ―クは上手くボカす自信が無くためらって居ましたが、この方法なら試してみようと思います☺
💯✔💓綺麗♥️♥️
いつも参考にしています！！一つ質問で、朝洗顔の後に保湿をしますが、メイクまで時間が開く時が多いです。メイク前ももう一度保湿をするべきでしょうか？
42歳だなんて信じられません。とっっっっても肌が綺麗です……
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いるのでしょうか?
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お医者さんがプチプラの下地などを使っていてさらに好感持ってしまいました。
え？初めスッピンやったんですか？？綺麗すぎて内容入ってこなかったです‼︎美人でお肌綺麗で賢くて羨ましい〜
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先生の「美しさ」が‥
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マスク肝斑が気になっているので先生のマスク動画をいろいろ見に来ました！
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友利先生のスキンケア、理論的で分かりやすいです☺︎
先生はシミもシワもなく綺麗なお肌ですね♡すっぴんでも変わらないとは凄いです✨
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早速今日から真似します😊💗
お肌がキレイすぎです💕レーザーとかされますか？それとも毎日のスキンケア＆食事のみ？美肌の秘密が知りたいです
すごいです！わかりやすいし、説得力あるし、本当に最後にマスクにメイクがつかない！
こういう動画、ほしかったです。同じ化粧水とかは高くて買えませが…ありがとうございます。
女医さんならではの、コスメのセレクトと使い方が、とっても参考になりました！！
化粧水の付け方とか、パウダーをつける時のブラシの使い方、取り入れたいです。
チークをBBクリームに混ぜて付けるのは、早速試します！
同じブランドのシリーズ使いをしないんですね！びっくり！！違う化粧品ブランドのものを混ぜてもいいんですね。40歳すぎてるのにシミ一つなくてピカピカ赤ちゃん肌！！すごい！！さすが！！シミレーザーはやらないほうがいいとよく言われますが実際はどうなのか知りたいです。
いつも大変参考にさせていただいています。女医さんだからこそのマスクスキンケア&マスクメイクはとっても説得力があるし為になりました！
いつものメイクにマスクではなくマスクす考えてのスキンケアからなんですね！
肌が綺麗でビックリしました！
動画で使われていた、メイクブラシについて教えてほしいです！
メイクする前からすでに綺麗でした😊 お願いがあります シミに効く飲み薬のおすすめ動画希望してます。
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先生の肌のような歳の重ね方をしたいです💕💕💕美しい！！
鼻のブラックヘッド対策とできてしまったもののケア方法を教えていただきたいです🙇🏻♀️
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今日はドラックストアやらまわって買いに行きます！！ありがとうございます😊
分かりやすく説明が完結合理的でよかったです。首のしわ対策ケアを知りたいです。
めちゃくちゃ参考になりました‼︎
皮膚科医のお医者さん目線での理に叶った説得力が凄すぎです‼︎
チークと下地を混ぜるのは発想になく今すぐやってみたくて朝が待ち遠しいです‼︎
毎回とても楽しみにしています。
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私も可愛いママになれる様頑張ります‼︎
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おキレイで驚きました
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マスクが当たり前になって、崩れるメイクに悩んでたので嬉しいです！
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キレイすぎるでしょう!!
美人すぎる😳💕
先生にスキンケアについて相談があります。
顎〜もみ上げの下付近の吹き出物がおさまりません。跡も気になります。
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乾燥肌なので、セラミド配合、アミノ酸配合のスキンケアを現在行っています。
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ビーグレンのニキビケアシリーズを買おうと思っているのですが...
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それにしてもお肌綺麗です❤️
マスク時代の模範メイクですね🤗
化粧下地はやや分厚く塗るのがコツですかね。
下地やBBをぬって粉をかけてスプレーすると私ならすぐに毛穴詰まりしてニキビになってしまいます。。 なにか防止方法はありますでしょうか。クレンジング方法も教えてほしいです！
とても参考になりました。
皮膚科の先生って知識もあるから美肌よねーと常に思っていた通りの美肌で、それに甘んずる事なく、きっちりベースメイクされていてさすがです。明日、真似たメイクするのが楽しみです。
ありがとうございます😊
さ💦さ💦さすが❕
めっちゃ肌がキレイ✨
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同じ年代とは思えないです〜🤣🤣🤣
はりがあって、シミもなくて、美しい〜〜🥰
皮膚科の先生がこれだけ肌キレイだと信頼度めっちゃ高いですね〜！！
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20代の私より肌が綺麗！！
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こんにちは。いつも有効な動画をありがとうございます。少し暑くなってきた頃から、メイクしてマスクを長時間していると翌日、口周りにポツポツと小さいニキビが発生してしまうのですが対策や予防の方法が知りたいです。よろしくお願いします。
美しい…
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いつもありがとうございます！
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先生初めまして💕流石美しいお肌憧れちゃいます☺️化粧品やスキンケアのアドバイス参考になります有難うございます😊残暑まだまだ厳しいですが、お体には気をつけてくださいね🙆♀️
参考になります。スポンジってやっぱり勿体ないけど一回使い捨てなんでしょうか…
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元が綺麗すぎて違いが分からないー😆
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本当に勉強になります🥺
先生今回もきれいです。憧れます。
ついつい同じブランドのもののライン使いをしてしまうので、とても勉強になりました！
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ラロッシュポゼのやつ両方使ってるので塗り方とても参考になります！感謝です！！
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友利先生すっぴんも美しい❣️
こんにちは。いつも友利先生のyoutubeで沢山の事を学ぶ事ができて、本当にありがたいです。
質問があるのですが、私は敏感肌でして、小さい頃からファンデーションを顔の上に塗る事に抵抗がありました。私は長年オーストラリアに住んでいまして、しかも究極に紫外線に弱い肌質で、仮に夏に５分くらい日焼け止めを塗らず外に出ると直ぐに赤くなり皮が剥けてしまい、黒くならずに炎症した後、元の肌に戻る... みたいな感じなので、小さい頃からどこにいても欠かさず日焼け止めを塗っています。しかし、最近になって、ソバカスとシミ？が顔に急に増え、悩みになってきてので、ファンデーションを塗り始めようかなと思っているのですが、どうしてもファンデーションに対して抵抗があって... 私の勝手なイメージなのですが、毛穴が詰まるんじゃないかとか、皮膚呼吸がしにくいんじゃないかとか、肌の負担が大きいんじゃないかとか...やはりファンデーションというものは毎日塗るか塗らないかでいうと、やっぱり塗らない方がいいでしょか？それとも、ファンデーションを塗ることに対しての私のイメージが悪すぎるだけなんでしょうか？
それと、仕事上、長時間スクリーンを見る事が多く、最近、何かの記事で HEV blue light rays が freckles とpigmentaion を増やす原因になっている可能性があるみたいな事を読みまして、最近の自分の悩みになっているソバカスの主な原因が長時間スクリーンを見すぎているのではと心配になっていますが、スクリーン焼け？と言いますか、、、そんな事が起こるのでしょうか？
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肌が綺麗だなぁって思って見ていたら、年齢聞いてびっくりしました😳 ハリがあってつるんとしていて本当にお綺麗です✨✨うらやましい〜😊
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先生がスキンケアでコットンを使わないのは何故だろう？私はスキンケアの前は、しっかり手を洗う事から始めて、コットンも使います。雑菌が顔にのるのが嫌だからです。デパコスは、手で入れこんだ方が効果的なのだろうか？
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練りチ―クは上手くボカす自信が無くためらって居ましたが、この方法なら試してみようと思います☺
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いつも参考にしています！！一つ質問で、
朝洗顔の後に保湿をしますが、メイクまで時間が開く時が多いです。メイク前ももう一度保湿をするべきでしょうか？