Substitua o JANTAR por esses lanches saudáveis, práticos e completos

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 85

  • @karlalima
    @karlalima  Месяц назад +4

    IOGURTE NATURAL CREMOSO, aqui 👇ruclips.net/video/CxWmWUEYY2Q/видео.htmlsi=2onUhON9IHG1YoSf

  • @AnedirFernandes
    @AnedirFernandes 9 дней назад

    Olaa amiga 0 senhor jesus te abencoe❤❤❤❤❤❤

  • @KalineLima2038
    @KalineLima2038 22 дня назад

    Bom demais as receitas dela

  • @valdivacampos8579
    @valdivacampos8579 26 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @DarliseChaves
    @DarliseChaves Месяц назад +2

    Karla, nos preparos que vc fez, experimente misturar na massa 1 colher (sopa) de flocão de milho, junto com a aveia. Fica perfeito!

  • @clelialuciasilvagoncalves8314
    @clelialuciasilvagoncalves8314 Месяц назад +1

    Olá Karla muito obrigado pelas receitas todas são maravilhosas Deus te abençoe e ilumine um grande abraço

  • @mariadelourdeslanzellotti4208
    @mariadelourdeslanzellotti4208 Месяц назад +3

    Gostei muito das duas opções de lanche, principalmente as receitinhas das massas. Vc é muito criativa e simpática.

  • @valdicesilvalima6586
    @valdicesilvalima6586 Месяц назад +1

    Encontrei você! Estou amando suas receitas parabéns amor.

    • @valdicesilvalima6586
      @valdicesilvalima6586 Месяц назад

      Estou precisando muito de reeducar a minha alimentação, você vai ser a minha salvação!🌹

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Месяц назад

    Hummm ❤❤❤❤❤❤

  • @mariajosearaujo421
    @mariajosearaujo421 22 дня назад

    Olá 😊descobri o seu canal e estou a adorar. Aqui em Portugal temos o vinagre de vinho, tinto ou branco, vinagre de maçã e depois temos o vinagre de limpeza que é de álcool mas geralmente acrescentam perfume para não cheirar a vinagre. Qual é que você usa no ovo? Diz que não deixa gosto e parece transparente.

  • @flaviaaparecida935
    @flaviaaparecida935 Месяц назад +1

    @Karlalima vc e demais, obrigada por nos motivar nas receitas do dia a dia.

  • @alcionecampos2163
    @alcionecampos2163 Месяц назад +1

    Receitas maravilhosas.👏👏😘😘

  • @julianacoelho7048
    @julianacoelho7048 26 дней назад

    Karla que delícia essas receitas...bjs

  • @everlymatos222
    @everlymatos222 27 дней назад

    Tem dois dias que conheci seu canal e adorando suas receitas com certeza vou fazer preciso emagrecer muito e mim escrever no canal ❤

  • @mariadefatimaventuradeoliv6293
    @mariadefatimaventuradeoliv6293 Месяц назад

    😋😋😋. 😋😋. 😋. 👏👏

  • @tacianaprimo609
    @tacianaprimo609 Месяц назад +1

    ia pedir pizza e sair da comida saudável.... já mudei de ideia he! vou fazer a primeira receita 🥰

  • @juceliavieira634
    @juceliavieira634 Месяц назад +5

    Amo essas receitas, Karla eu Eliminei 10.500kg com redução alimentar e tio na 4 semana na academia. Tô amando❤❤ têm um tempinho lhe segindo😍😘

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Oi Juci parabéns 🎉, continua nesse ritmo, feliz por você, é tão bom né!? 🥰🥰🥰

  • @mislandiasiebra7756
    @mislandiasiebra7756 Месяц назад

    👏👏👏👏❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷

  • @mariaanunciadajesus6511
    @mariaanunciadajesus6511 Месяц назад +1

    Obrigada por você deixar as receitas na legenda peço sempre que vc fizer essas receitas deliciosa deixar na legenda por favor que fica melhor pra agente fazer obrigada fique com Deus Deus te abençoe sempre

  • @KmKm-mi9ed
    @KmKm-mi9ed Месяц назад +1

    Karla sempre dando show nas receitas ❤🫶👏

  • @menininhameiga
    @menininhameiga Месяц назад +2

    Chegueiii, só de vê na capa, que delícia 😋 😋 😋

  • @celiasilva4524
    @celiasilva4524 Месяц назад +1

    Estou amando seus vídeos...faz tempo q não volto pro seu canal....mas estou d volta e precisando muito emagrecer por questão d saúde urgentemente 😔

  • @alessandramariadasilva7737
    @alessandramariadasilva7737 Месяц назад

    Ameiiiiii

  • @elizetemelo3127
    @elizetemelo3127 16 дней назад

    Que delícia eu amei 😍😋

  • @telmafaria4008
    @telmafaria4008 Месяц назад

    Obrigada Karlinha essas receitas ajudam muito quando a gente está sem criatividade 😘

  • @luziafatima6700
    @luziafatima6700 Месяц назад

    Eu faco assim tbm amo ❤

  • @denicegomes1163
    @denicegomes1163 Месяц назад

    Amo todas as suas receitas 🥰

  • @cieneferreira1109
    @cieneferreira1109 Месяц назад +2

    Da uma jantar perfeita

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Perfeita demais ! 👏

  • @liliamtelles3290
    @liliamtelles3290 Месяц назад

    Gratidão❤

  • @anapaulasouza9346
    @anapaulasouza9346 Месяц назад +2

    ❤❤ vou fazer

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад +1

      Faz, uma delícia!

  • @cristinaanunciacao2515
    @cristinaanunciacao2515 Месяц назад +1

    Eu acredito . Perdei 7 quilos comendo saudável . Amo tudo natural

  • @celiagoncalves3034
    @celiagoncalves3034 Месяц назад

    Gostei muito!

  • @nairsiqueira6438
    @nairsiqueira6438 Месяц назад +1

    Amo suas receitinhas e dicas karlas❤😂

  • @CidaMorena
    @CidaMorena Месяц назад

    Deu agua na boca esses lanches😋 gostei da dica do vinagre no ovo, vou adotar e fazer essas delicias. Obrigada 💖

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      🥰😉🫠🤗😘😘😘😘

  • @zenaldysena7257
    @zenaldysena7257 Месяц назад

    Receita super pratica

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      No pá pum fazemos ! 😉🫠🤗🥰😋

  • @eunicepistor9528
    @eunicepistor9528 Месяц назад

    Eu amo as suas receitas, são nutritivas, muito saborosa e os ingredientes acessíveis!
    Muito obrigada 🙌 ahh eu considero sal como ingrediente 😉

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      🥰🥰🥰🥰
      Feliz em saber ! 😉🫠
      😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @helenaamorim5025
    @helenaamorim5025 Месяц назад

    Karlinha você arrasa. Que lanches maravilhosos!!

  • @LucianaEstivaneli
    @LucianaEstivaneli Месяц назад

    Amando suas receitas.. continue por favor ❤

  • @iolandasilvadossantossilva1131
    @iolandasilvadossantossilva1131 Месяц назад

    Karla muito boa essas receitas que vc trouxe pra nós, ótimas ideias pra levar de lanche pro trabalho, pra qualquer momento que as vezes ficamos sem saber o que fazer parabéns amei.

  • @luanefreitas9415
    @luanefreitas9415 Месяц назад

    Oieeee amo seus vídeos, as receitas continue nos inspirando beijo grande❤

  • @mariadasnevesg.barrosneves6370
    @mariadasnevesg.barrosneves6370 Месяц назад

    Karla muito obrigada por nós compartilhar essas receitas maravilhosas fiz o iogurte natural e deu super certo 🙏

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Olá minha querida, que ótimo!
      Fico feliz em saber 🎉❤

  • @fernandamiranda2358
    @fernandamiranda2358 Месяц назад

    Karla, qual é o sal que vc usa, e o sal refinado? Eu gosto do himalaya.

  • @rosanafigueiredo9263
    @rosanafigueiredo9263 Месяц назад +1

    Sal é tempero

  • @josenildamartins8324
    @josenildamartins8324 Месяц назад

    Amo esses receitas ❤

  • @MarinaAlves-z3z
    @MarinaAlves-z3z Месяц назад

    Adorei o vídeo ❤

  • @menininhameiga
    @menininhameiga Месяц назад +2

    Acho que o sal é ingrediente também 🤭🤗

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Amei saber ! 🫠😉

  • @suzicarmelitaalmeida-dg2wi
    @suzicarmelitaalmeida-dg2wi Месяц назад

    oiiie 😀 Karla minha querida 🤗 mas quê lanches Maravilhosoooo😍e super saudável hoje em dia só não emagrece por quê não querem muitoooo obrigada por nós compartilhar 🙌🙌🙌🙌🙌🙌 eu acho que o sal não considero um ingrediente porque nós usamos muito diariamente no dia a dia por isso não considero como um ingrediente 😘 Karla até os próximos vídeos 💖💖💖💖💖

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад +1

      🥰🥰🥰🥰
      Oi minha linda, amei saber !
      😉🫠🤗🥰😘😘😘

    • @suzicarmelitaalmeida-dg2wi
      @suzicarmelitaalmeida-dg2wi Месяц назад

      ​@@karlalimaBoa noite 😀 Karla 😘🥰❤️❤️

  • @vinaalves7659
    @vinaalves7659 Месяц назад

    Essa receita do pao de hambúrguer posso usar so o farelo de aveia??? Sera que da certo

  • @cleonicypereira2206
    @cleonicypereira2206 Месяц назад

    Oi Carla qual o leite em pó vc usa ?

  • @marinasandoval6065
    @marinasandoval6065 Месяц назад +1

    Olá lógicos que sal é ingrediente.

  • @rosangelasilva-hq9sj
    @rosangelasilva-hq9sj 27 дней назад +1

    Olá Karla, descobri seu canal, e suas receitas, estou amando, muito nutritivas saborosas parabéns , estou até compartilhando Deus te abençoe❤

  • @fabianagalvao518
    @fabianagalvao518 Месяц назад +2

    Humm que delícia 😊

  • @mariaalvernaz9654
    @mariaalvernaz9654 Месяц назад

    Pode colocar ovo

  • @RosangelaLima-wh3ll
    @RosangelaLima-wh3ll Месяц назад

    Delícia! Estou amando.❤

  • @marcosazevedo9852
    @marcosazevedo9852 Месяц назад +1

    Eu queria muito manter uma alimentação saudável, eu sei que nao é desculpa, mas tenho uma vida bem corrida, trabalho 8h, estudo no período da manhã e tento treinar ao menos 3x na semana, alguém me da uma dica

    • @PriscilaJoy
      @PriscilaJoy Месяц назад

      Leva marmitas, única solução

    • @ClaudiaSousa-tx1rk
      @ClaudiaSousa-tx1rk Месяц назад

      Preparo tudo pra uma semana, ouu até mais ! Restante congelo já montado! Me salva!!!

  • @zenaldysena7257
    @zenaldysena7257 Месяц назад

    3 ingredientes

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Amei saber ! 😉🫠

  • @elianeleal9373
    @elianeleal9373 Месяц назад

    O sal eu não conto como ingrediente 🙂🙂

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Oi Eli, amei saber saber ! 😉🫠

  • @ritabarbosa5774
    @ritabarbosa5774 Месяц назад +2

    O farelo é mais saudável.

  • @evaniajesus7172
    @evaniajesus7172 Месяц назад

    pra mim sal é tempero, não conta como ingrediente.

    • @karlalima
      @karlalima  Месяц назад

      Oi minha linda, amei saber ! 🫠😉