Erkenne und umarme deine Schatten: Eine geführte Herzmeditation | Entspannung & Selbstliebe
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- Опубликовано: 14 окт 2023
- Tauche ein in eine transformative Meditation, die dich auf eine tiefgreifende Reise in die Geheimnisse deines eigenen Bewusstseins führt. Entdecke und akzeptiere die Schatten und Projektionen, die du vielleicht unbewusst auf andere überträgst. Mit liebevoller Führung und einem Hauch von Humor wirst du dazu eingeladen, das goldene Licht in deinem Herzen zu erkennen und dich selbst in all deiner Menschlichkeit zu umarmen. Diese Meditation ist ein Werkzeug zur Selbstentdeckung und Selbstliebe. Lass uns gemeinsam in die Tiefe deines Seins eintauchen.
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Gute Nacht und angenehme Träume.
Meditation zum Einschlafen:
"Projektionen und Erwartungen auflösen"
• Kontrolle loslassen - ...
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Text:
Felicitas Schneider
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem RUclips-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
#Hypnose #Einschlafen #Abnehmen #Schlafhypnose #Affirmationen
Manchmal reicht meine Kraft gar nicht mehr für all das was sich gerade komplett verändert, für all die Menschen um mich herum die plötzlich anfangen zu streiten, für all das was man als Wunsch in sich trägt und du kannst nen Haken dran machen... Wenn alle um mich herum ein bisschen mehr Güte und Verständnis füreinander hätten, dann würde ich viel mehr scheinen können. Ich danke dir von Herzen Raphael Kempermann, dass du mich an mich erinnerst...🙏 Genau im richtigen Moment!
Genau zur richtigen Zeit. Ich freue mich, dass ich heute Abend wieder mit dieser Stimme einschlafen kann.
Danke 🥹🥹🥹🥹🥹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Vielen Dank für dise mal kürzerer Meditatin!!!!
Du bist ein wahres Geschenk lieber Raphael. 💚
Tausend Dank, das kommt wie gerufen 🙏🤗 ..freue mich drauf gute Nacht ✨️✨️✨️
Die Menschen brauchen halt, Inneren wie äußeren halt , wenn die Familien zusammenhalten und sich gegenseitig stärken, vergeben und lieben, so ist kein Berg zu Hoch, es bedarf der Inneren kraft um die Familie (auch die große) zu einen. Um sich der Energien bewusst zu werden, ist das besinnen auf das Wesentliche von größter Bedeutung, denn nur zu funktionieren und im Hamsterrad zu rotieren dies reicht leider nicht.
Da kommst du ins Spiel lieber Freund, Du gibst den Menschen einen draht, um zu sich und zu den Dingen zu finden, die wirklich wichtig sind.
Danke für deine altruistiche Arbeit, die Du mit Hingabe, ja mit liebe machst, hier in den Kommentaren ist immer wieder zu lesen wie glücklich Du die Menschen machst, darüber freue ich mich sehr.
Du bist ein guter Mensch.
Bleib wie Du bist, und bereichere die Menschen weiterhin mit deinem Sein.
Alles Liebe Patrick
Vielen Dank❤😂
Danke , lieber Raphael, ♡
hatte gerade wieder irgendwie gezweifelt an mir...und...und...
Dies hier kommt genau zur richtigen Zeit♡
Vielen lieben Dank 😊
Danke schön, dass war sehr interessant und phantastisch, so ne Erleichterung am Ende gefühlt, mega ❤ danke🙏🙏
danke fùr diese schòne Erfahrung
ng
Dankeschön, immer wieder eine schöne Entspannung 🤗
🥴😅 ja gelächelt habe ich, nur ich hatte probleme mir diese schreckliche energie vorzustellen. dieses mal ist es mir nicht gelungen. vllt bin ich dafür noch nicht geeignet. trotzdem war es, wie immer, toll🥰danke für deine arbeit 💪✌️
Danke dir Raphael für Alles !
Danke!
Sehr schön. Danke
Danke das tat sehr gut😊❤
Danke!
❤
🤲
Danke 🥹💖
❤