서정한 테니스 레슨 103회 - 여러분들이 모르는 발리 기초가 존재한다?

[@qkrtpdud123]

크 마인드 자체가 이미 명코치십니다.. 좋아요 박고갑니다.

[@SJHtennis]

오 감사드립니다!!

[@unknownuniverse__]

다시 한번 복습합니다!!

[@SJHtennis]

넵 화이팅!

[@tigerkane3960]

저 역시 서정한쌤 강의에 정착 중입니다^^

[@SJHtennis]

감사합니다!

[@정원혁-r4q]

역시 초보자도 알 수 있는 명쾌한 강의 최고입니다.

[@SJHtennis]

감사합니다^^

[@김재우-b9z]

라켓의 중심을 찾으려 다양한 연습을 찾고 있습니다
가령 수평으로 라켓을 위 아래로 올리면서
중심 맞추기
또는 라켓을 좌우로 흔들며 스핀이나 드라이브 주기 릉 하는데
이런 거 외에 다른 방법도 있을까요~~

[@SJHtennis]

라켓 중심이라는 부분을 제가 잘 이해하지 못 했습니다 ㅠ.ㅠ
중심이라는 것은 힘의 균형을 말씀하시는건가요~?

[@하코치테니스]

전반대로가르쳐유 이후 빠른공일때는 다리이동 하지말라고합니다
좋은강의 참고할게유

[@SJHtennis]

안녕하세요! 오랜만에 인사드리네요^^
저도 참고 하겠습니다! 감사합니다.

[@하코치테니스]

@@SJHtennis 감사합니다 ㅠ

[@차톡톡]

포발리는 구력에 비해 넣어주는발리 공격발리가 됩니다ㅜ
컨티그립으로 잡고요..
문제는 백발리가 면을 이 부족합니다..
L자로 만드는 근력이 부족하다해야하나..
이부분을 어찌 보완해야할지 모르겠습니다

[@SJHtennis]

아이고 댓글 쭉 다시 읽다가 이 댓글을 제가 놓쳤었네요 ㅠ.ㅠ 죄송합니다.
5개월 전 글이지만 지금이라도 답글 드립니다!
컨티넨탈 그립인데 백발리에서 받혀주는 힘이 부족하시다면 혹시 임펙트 순간에 라켓을 너무 세우시는게 아닌가 싶은 생각도 듭니다.
글로만 봐서 제가 판단하기 한계가 있지만 경험상 너무 헤드를 세워서 임펙트를 하시거나 , 너무 심하게 앞에서 임펙트를 잡으셔도 힘이 잘 안나오게 됩니다.
이점 참고하셔서 연습 해 보시면 좋을 것 같습니다^^

[@차톡톡]

@@SJHtennis
흠... 5개월 지난 지금도 백발리가 가장 취약해요 ㅎ 다른 스트록 서브는 5갤 전보다 훨씬 더 견고해졌는데 ㅋ
진단해보면 그립의 문제가 면을 못 만들고 무게중심이동이 몸에 안 배여있다.
조금씩 아주 조금씩 체득하는듯 해 보입니다
전위에 서있으면 백발리가 편안한 그립으로 빈스윙을 여러번 하려고 노력합니다^^

[@차톡톡]

@@SJHtennis 6일전에 분명 저렇게 썼군요 ㅎㅎ
아하~가 되버렸어요
포발리는 간결한 테이크백 공 맞을 준비 임팩트때 공을 잡고 5cm~10cm 밀기가 가능, 파워 컨트롤 그냥 넘겨주기 가능!
백발리.. 가장 힘든건 면 만들기. 이게 이젠 됩니다. 임팩트순간 쭉 밀기가 준비여부에 따라 될때도 있고 아닐때도 있고 단지 백발리 컨트롤.. 보내고싶은곳에 보내는거.. 이게 잘 안됩니다 ㅎ
테니스는 면, 그립, 스탭. 이 세가지만 잘 이해하고 몸이 체득하는 운동이였어요
맞나? ㅎㅎㅎ

[@proletarian2024]

이것저것 많은 유튜브강의 보다가 서정한쌤 테니스 강의에 정착했습니다. 깔끔하게 알려주셔서 감사해요. 많은 도움이 되고 있습니다 ^_^

[@seung-minlee6331]

깔끔하게 잘 설명해주시네요 영상 감사합니다

[@송하나라]

훌륭한 생각입니다 이렇게 접근했으면 더 빨랐겠다라는 생각이 듭니다

[@goinggof]

선생님 발리를치고나서 라켓면이 열리는것이 자연스러운 이유가 뭔가요??

[@SJHtennis]

공이 중력으로 인해 떨어지는 것을 밑에서 잘 막았다는 증거이고 , 발리를 잘 하셨다는 것으로 보입니다.

[@jbn.6445]

위와 같은 방법도 좋지만 동호인 입장에서 코치샘들이 발리를 가르쳐줄때 스트로크에 투자하는만큼 발리스윙을 세세하게 가르쳐주면 좋겠습니다. 초보자들이 쉬운 공을 잘 맞추지 못하는건 코치샘들이 시범으로 보여주긴 하지만 세세하게 시간을 갖고 구분동작으로 오래 가르쳐주지 않고 시범만 보여주고 바로 공을 던져 주는 경우가 많아 실제로는 라켓을 어떻게 파지하고 스윙을 해야할지 잘 모르다보니 이상한 형태의 스윙이 나오고 스윙이 어색하니까 팔의 경직도 오고 그 상태로 어거지로 치려다보니 라켓컨트롤이 안돼서 쉬운 볼도 못치게 되는 현상이 발생하는거라 봅니다. 실제로 동호회에서 레슨받는 초보분들하고 친해져 얘기해보면 질문하는게 정확한 그립파지가 뭐냐, 헤드가 얼마만큼 올라와야 하냐, 스윙의 크기가 어느정도 해야 적당하냐, 공을 칠때 밀어야 하나 깎아야 하나 등등 아주 세밀하면서도 잡다한것까지 질문하는걸 보면 발리스윙에 대한 이해없이 막연하게 공만 치는 레슨을 받아서 그런게 아닌가 하는 생각이 들더군요.

[@SJHtennis]

조만간 디테일한 발리 기본기 강의 한번 만들어 보겠습니다.

[@kukdongkim597]

좋은 영상 감사드립니다! 스트록에서도 당연히 스윗스팟에 맞추는게 먼저일 것 같은데요, 훈련방법이 혹시 있을까요? 구력이 5년인데 가끔 스윙스피드를 올려서 치려고 하면 프레임에 맞는 경우가 있어서 힘껏 치기가 어려워요

[@SJHtennis]

음.. 제 메일로 영상 보내주시면 더 정확하게 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.
정확한 임펙트 맞추는 방법으로 83회 강의 영상 시청 해 보시면 도움이 되시지 않을까 싶습니다!

[@kukdongkim597]

@@SJHtennis 강의 봐볼게요 감사합니다~! 영상은 최근에 찍은게 없어서.. 찍으면 한번 여쭙겠습니다 감사합니다^^

[@JAECHUL-PARK]

전 반대로 생각합니다. 볼을 잡는 능력을 가지게 한다면 불필요한 시간 아끼지 않을까요? 즉, 채중이동ㄹ 하면서 볼을 라켓으로 잡는 연습이 더 효율적이죠. 테니스는 순발력이지 로봇처럼 습관이 아니죠. 이동하면서 볼을 터지만 할수 있다면 자연스럽게 강력한 발리 가능하다 보는데요.

[@빅토리제이슨]

지금 말씀하시는게 결국 서프로님이 이야기하시는 내용이랑 일맥상통한 것 같은데요? 일단 볼 잡는 능력이 부족한 초보자에게 이동하는 방법부터 가르친다면 결국 임펙트의 정확도가 떨어지니까 먼저 잡는 법 부터 배우라고 하시는거 같아요

[@TheParkbs]

감사합니다. 많은 도움 받고 있습니다.

[@seung-minlee6331]

깔끔한 설명 감사합니다

[@마피아펭귄]

소중한 말씀 감사합니다~~

[@kyeonghuikim1197]

잘 보고 있습니다 ^^ 감사합니다

[@장병록-r8b]

귀중한 꿀임 고맙습니다

[@용코코]

하 왜 우리동네 코치는 이런걸 안알려줄까요 미치겠네 ㅎ 코치님 레슨어디서 하세요 저 그리갈께요 ㅎ

[@SJHtennis]

지금은 레슨이 직업이 아니라 장소가 따로 없습니다 ㅠ.ㅠ

[@water00550]

공감~~
볼도 못맞추고 스윙도 못하는 사람에게 발을 나가라 강조하고
멋진 스윙을 요구하는 것은 참으로 어리석은 코칭이죠.
감을 익혀나가는 단계와 과정 있죠~

[@baebso]

영상내용이 유익해서 좋아하기는 누르는데 구독하기는 안 눌러져요. SUBSRIBED라고 되어 있어요**

[@SJHtennis]

감사합니다!

[@SJHtennis]

유투브 설정이 영어로 되어있으신듯 합니다 ! Subscribed라고 나오신다면 이미 구독이 되어있으신것 같네요^^

[@bong111467]

헉 ㅇㄱ런게 이엏다니

[@치펠]

서정환 선수 였을때 잘했지요
코칭도 잘하네요

[@heewon97]

왜 이렇게 급하게 편집하시죠 숨가빠서 내용이 반감하네요

[@SJHtennis]

joonny lee 앞으로 신경 쓰겠습니다.

[@빅토리제이슨]

저도 딱 좋다고 생각합니다 ㅎ