يستطيع الجسم انتاج كل الأحماض الأمينية الأساسية ولذلك يجب الحصول عليها من بعض الأطعمة، حيث تشمل الأحماض الأمينية الأساسية تسعة أنواع، وهم الهيستيدين، ليسين، إيسولوسين، يسين، التربتوفان، فالين، ثريونين، ميثيونين، فينيل ألانين نعم استاد أحماض تعطينا طاقة تتحول الابروتين اسس لبناء جسم العضلات تبقا الاحماض دهنية تتحول الا طاقة - فوائد الأحماض الأمينية: 1- بناء العضلات 2- تكسير الطعام 3- إصلاح الأنسجة 4- تحافظ على توازن النيتروجين فى الجسم 5- تنظيم الشهية 6- تنظيم ضغط الدم 7- بناء المواد الكيميائية فى الدماغ 8- تنظيم جهاز المناعة
الكرياتين عبارة عن بروتين يتم تكوينه فى الجسم بشكل طبيعي وهو طبعا ليس من المنشطات ويتكون الكرياتين من ثلاث أحماض أمينيه( الجليسين والارجيجنين و المثيونين ) ...
السلام وعليكم أستاذ غبرتي علينا مدة هاذي ماسمعنا صوتك امورك مزيانة صحيحتك على ما يرام نتمنى تكون فأحسن الاحوال والله يطول لينا فعمرك ويرزقك الصحة والعافية ♥️
لسلام عليكم أخي ناصر يجب أن تعلم أخي الكريم أن معظم الهواة في المغرب لا يتقنون اللغة العربية الفصخى فهم يجدون صعوبة في تتبع محتوى القناة لأن محتواه علمي و ان تحدث بالفصحى ستكون نسبة المشاهدة أضعف مما هي عليه الان فمعظم ما أقوله بالعامية المغربية فهو مكتوب و يسهل قرائته و فهمه و ابذل جهد لكي متتبعي القناة من دول الشرق يستفيدو مما أقول دون اغفال متتبعي القناة من المغرب رغم أأني أعلم أن هواة من العراق و مصر و السعودية و غيرهم يشاهدون محتوى القناة ولا يتركون تعليقا حتى أعلم ان كانت القناة تقدم لهم شيئ يستفيدون منه أم لا.لكن هناك بعض الهواة من دول الشرق رغم عددهم يتركوا تعليقا يشجعوني على الاستمرار و المزيد من العطاء و أشكرهم جزيل الشكر على تشجيعاتهم
لكل غاية عقبات تقف في وجه صاحبها ، وكلما سما الهدف وعلا، اشتد المعوق واستغلظ. فمعوقات النجاح لا تعد ولا تحصا .(إن مع العسري يسرى ،وان مع العسري يسرى)تأكيد رباني سبحانه وتعالى وسنة كونية .انطلق نحو القمة . الإرادة الصادقة للإنسان، تشبه قوة خفية تسير خلف ظهره، وتدفعه دفعا للأمام على طريق النجاح، وتتنامى مع الوقت؛ حتى تمنعه من التوقف أو التراجع. الله اوفقك. تلميذك عزيز🌷🌷🌷🌷🌷
Спорт
الله يجازيك
👍👍👍👍
يستطيع الجسم انتاج كل الأحماض الأمينية الأساسية ولذلك يجب الحصول عليها من بعض الأطعمة، حيث تشمل الأحماض الأمينية الأساسية تسعة أنواع، وهم الهيستيدين، ليسين، إيسولوسين، يسين، التربتوفان، فالين، ثريونين، ميثيونين، فينيل ألانين نعم استاد أحماض تعطينا طاقة تتحول الابروتين اسس لبناء جسم العضلات تبقا الاحماض دهنية تتحول الا طاقة
- فوائد الأحماض الأمينية:
1- بناء العضلات
2- تكسير الطعام
3- إصلاح الأنسجة
4- تحافظ على توازن النيتروجين فى الجسم
5- تنظيم الشهية
6- تنظيم ضغط الدم
7- بناء المواد الكيميائية فى الدماغ
8- تنظيم جهاز المناعة
الكرياتين عبارة عن بروتين يتم تكوينه فى الجسم بشكل طبيعي وهو طبعا ليس من المنشطات ويتكون الكرياتين من ثلاث أحماض أمينيه( الجليسين والارجيجنين و المثيونين ) ...
السلام عليكم ورحمة الله
تبارك الله عليك
الله يعطيك الصحه والعافيه
شكرا لك سي الحاج روكي على المعلومات القيمة
اللهم يسر ولا تعسر
بارك الله فيك يا أستاذ شكرا جزيلا
شكرا لك سيدي
مشاء الله 👍
شكزا جزيلا يا استادنا الجليل
فيدو جميل جدا 👍👍👍
TRES INTERESSANT
حفظك الله وأطال عمرك🤲🏻، كانت حلقة ممتعة وغنية بالمعلومات القيمة.
حقا كنا بحاجة إلى شرح مباشر من هدا الجانب، شكرا لك.
جزاكم الله خيرا استاذي وشكرا على كل المجهودات وحرصكم الدقيق على تقديم معلومة علمية وفي متناول أغلب الفئات المستهدفة
سي حاج نشكرك جزيل الشكر على المفاهيم العلمية التي شرحتها لنا وبفضلها والحمد لله بدئنا في استيعاب حقيقة الهواة والابتعاد عن ما هو رائج شكرا لك
السلام وعليكم أستاذ
غبرتي علينا مدة هاذي ماسمعنا صوتك
امورك مزيانة صحيحتك على ما يرام نتمنى تكون فأحسن الاحوال والله يطول لينا فعمرك ويرزقك الصحة والعافية ♥️
جزاك الله خيرا على اهتمامك
ماشاء الله استاذي الغالي دائمآ متألق ربي يعطيك الصحه والعافيه ويطول في عمرك
الله يجزيك بخير أخي واستاذي إدريس . حفظك الله من كل سوء.اللهم يسر.
Bon courage
الحمد لله اطال الله في عمرك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذي العزيز واخواني الكرام حفظكم الله
غبرتي علينا اسي دريس الله يوفقك.
شكرا بزاف على المجهودات تاعك لكتساعد المولوع المبتدأ
الحج الؤستاد روكي بارك الله فيك جزاك الله خيراً🌺🌷🌸
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير دكتور ادريس
شكرا لك على هذه المعلومه القيمه
( نتمنى يكون شرح باللغه العربيه الفصحى )
لسلام عليكم أخي ناصر يجب أن تعلم أخي الكريم أن معظم الهواة في المغرب لا يتقنون اللغة العربية الفصخى فهم يجدون صعوبة في تتبع محتوى القناة لأن محتواه علمي و ان تحدث بالفصحى ستكون نسبة المشاهدة أضعف مما هي عليه الان
فمعظم ما أقوله بالعامية المغربية فهو مكتوب و يسهل قرائته و فهمه و ابذل جهد لكي متتبعي القناة من دول الشرق يستفيدو مما أقول دون اغفال متتبعي القناة من المغرب رغم أأني أعلم أن هواة من العراق و مصر و السعودية و غيرهم يشاهدون محتوى القناة ولا يتركون تعليقا حتى أعلم ان كانت القناة تقدم لهم شيئ يستفيدون منه أم لا.لكن هناك بعض الهواة من دول الشرق رغم عددهم يتركوا تعليقا يشجعوني على الاستمرار و المزيد من العطاء و أشكرهم جزيل الشكر على تشجيعاتهم
شكرا
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع جيد جدا كنا في امس الحاجة لهدا الشرح العلمي الدقيق.
نطلب من الله العلي القدير أن يوفقك دائما في تقديم المزيد .
يااارب.
الله احفظك واجازيك عنا كل خير
تبارك الله ماشاء الله نور على نور
فيدو رائع و مفيد جزاك الله خيرًا
اسال الله العظيم ان يجزيك كل خير وان يديم عليك الصحة والعافية استاذنا الغالي
سلام الله عليك استاذنا العزيز جزاكة الله خيرا
جزاك الله خيرا أستاذنا تحية واحترام
جازاك الله خيرا وأطال في عمرك ووفقك الله
Rabi etaoul fi 3amrak anchaallah amin
السلام عليكم ورحمة الله الله يجعل كول هذا المعلومة القيمة في مزان حسناتك الله يرحم الوليدين
شكرا جزيلا السيد الحاج على كل المواضيع الرائعه .راك ديما فالبال استاذي الكريم شكرا بزاااف على المعلومات
الله يرحم الوالدين
جزاك الله خير الجزاء طريقة جميلة في التقديم
الله إبارك فيك سي الروكي شكرا لك
الله يحفضك لينا
بارك الله فيك استادنا الكريم
لهم بارك
تحياتي لك أستاذنا إدريس
تحية لك أيها الإنسان الطيب أطال الله عمرك
الشكر و الامتنان لأستاذا الكبير وكل الاحترام
👍👍👍الشكر الجزيل
ما شاء الله تحياتي السيد دريس
لكل غاية عقبات تقف في وجه صاحبها ، وكلما سما الهدف وعلا، اشتد المعوق واستغلظ. فمعوقات النجاح لا تعد ولا تحصا .(إن مع العسري يسرى ،وان مع العسري
يسرى)تأكيد رباني سبحانه وتعالى وسنة كونية .انطلق نحو القمة . الإرادة الصادقة للإنسان، تشبه قوة خفية تسير خلف ظهره، وتدفعه دفعا للأمام على طريق النجاح، وتتنامى مع الوقت؛ حتى تمنعه من التوقف أو التراجع. الله اوفقك. تلميذك عزيز🌷🌷🌷🌷🌷
الله يعطيك الصحة
شي مزيان سي دريس بارك الله فيك .
جزاك الله عنا كل خير أستادنا الفاضل
🌹🌹🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا أستاد الحاج روكي معلومات قيمة الله يحفضك ويخليك لينا
اطال الله في عمرك
جزاك الله كل خير الاستاذ الحاج الروكي الله يحفضك وي طول في عمرك
مشاء ألله عليك سي لحاج إلدريس
الله يخليك لينا أستاذ الروكي
جزاك الله خيرا أستاذي
اشتقنا لك حفظك الله