Waarom wij GEEN HULP meer BIEDEN.. 🤔
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- 🎙️ Nieuwe Podcast Alert! 🎧 Ben jij klaar voor een diepgaand gesprek over "Goede Daden"? In de nieuwste aflevering van de Vet Gezellig Podcast nemen Ghislaine en Alwin je mee in een boeiende verkenning van dit onderwerp. 🤝
We duiken diep in het dilemma van het helpen van anderen en de innerlijke drijfveren die daarbij komen kijken. Heb je je ooit afgevraagd of het mogelijk is om volledig belangeloos te handelen? 🤔 Nou, wij ook!
Ghislaine en Alwin hebben beiden vaak snel hun hulp aangeboden aan anderen. Maar in dit openhartige gesprek onthullen ze dat er soms een subtiele verwachting van iets terug achter kan zitten. Herkenbaar? We bespreken momenten waarop we ons bewust werden van deze dynamiek en hoe we daarmee omgaan.
En jij? Luister naar de Vet Gezellig Podcast om te ontdekken hoe wij, samen met jou, de balans tussen goede daden en onbedoelde verwachtingen onderzoeken. 🕊️✨ Hoe kunnen we oprecht helpen zonder iets terug te verwachten? Wat betekent het om onzelfzuchtig te handelen? Ontdek het in deze aflevering!
#VetGezelligPodcast #GoedeDaden #OnzelfzuchtigHandelen #PersoonlijkeGroei #PodcastPraat #OpenhartigGesprek #Bewustwording #Zelfreflectie #LuisterNu #PodcastLiefde #Levenslessen #InzichtenDelend #EchteVerhalen #OntdekSamen
doen van GOEDE DADEN en de VERWACHTINGEN.. 🤔
Tijdcodes:
00:00 in deze aflevering
0:50 Over de Overprikkeld drop..
4:20 Hoe is het met ons?
5:56 Het onderwerp: Goede Daden..
28:04 Snackje van de week..
31:44 Een belangrijke vraag..
Deze podcast steunen?
www.vetgezellig.nl
Podcast luisteren?
shorturl.at/gmqCM 
Развлечения
Leuk dat jullie er weer zijn! 🥰 Praat vooral gezellig mee met ons in de reacties! 🤩
was dat aantal stappen voor een video/challenge?
vetgezellig eierbal zonder ei!!
is de titel veranderd?
A
Beste Alwin & Ghislaine, Stop met andere mensen helpen , want je wordt altijd gebruikt en krijg altijd stank voor dank want als je zelf hulp nodig heb is er ook niemand om jullie te helpen ! Zelf al zo vaak meegemaakt in mijn leven 😞 Ik heb al meer dan 60 jaar levenservaring !
Mooi duo!
Love it!
Vet gezellige podcast, en jullie samen zo fantastisch ❤❤❤❤
Wel de beste keuze, een Vet Gezellig snack. dat is ook hoe jullie elkaar ontmoet hebben😍😍😍
Gaan jullie ook eens een foodtour doen op de waddeneilanden?
Super leuk thema
Heeeeeel leuk onderwerp ❤ (Ik had deze podcast nog even 'bewaard' voor later)
Ik lees hier veel reacties over burn-out. Het overgestelde een bore-out wordt zelfs niet als ziektebeeld gezien terwijl de symptomen hetzelfde zijn. Je moet dan dus blijven werken (bijv onder je niveau/niet uitdagend/te weinig werk) en gaat daar aan onderdoor. Zo ben ik zelf al meerdere keren gewisseld van werkgever om hopelijk wel uitdaging etc te krijgen, maar elke keer is het ongeveer hetzelfde. Na een paar maanden ken ik de systemen etc en wordt het al snel saai ondanks het HBO werk is. Zelfs dmv bewust een dag minder te gaan werken om maar werkdruk te ervaren veranderd de situatie niet.
Waarschijnlijk kunnen mensen die een burnout hebben het bovenstaande niet geloven maar het is toch echt zo...
Als ik zo terug kijk toen ik nog intensief contact had met mijn moeder dan denk ik dat ik paar jaar overspannen/ burnout heb gehad. Hier ben ik eindelijk na 3 jaar hersteld van💪
Ik vind jullie podcast zo super ❤❤
Dat is fijn om te horen! wat vind je het leukste aan de podcast?
Ik ook!
@@ookvetgezellig herkenbaar dat wat ghis zegt. Dat mensen denken: dat doe jij wel 'even'! of dan zeggen: staat leuk op je cv! ppfff, alsof je dat bij de ah ook kan zeggen als je je boodschappen haalt. En hopen dan dus idd tegen beter weten in hopen dat er 'iets' uitkomt.
Ik heb een aantal jaar terug een echte burn out gehad. In het begin was uit bed komen zelfs te vermoeiend. Mijn lijf had totaal geen energie meer. Zowel lichamelijk als geestelijk letterlijk opgebrand. Bij mij kwam het doordat er in een bepaald tijdslijn te veel gebeurde en ik maar door bleef stomen. Zowel privé als in mijn werk liet ik mij niet kennen en ik ging maar door, s nachts kon ik moeilijk in slaap komen door het piekeren. Tot mijn lichtje letterlijk uitging. Eerste 2 weken alleen maar liggen huilen en slapen. Daarna langzaam met therapie weer opgekrabbeld. Het was een heel process. En ik merk nu zoveel jaar later dat ik nog steeds moet waken voor de valkuilen. Ik ben zeker niet meer 100% terug gekomen. Maar dat kan ook niet want je hebt niet voor niets een burn out gehad.
Ghislaine, doordat jij veel vlogs geleden vertelde hoe mooi je rugzakken 🎒 van Fjällräven vond 🤗 heb ik er nu ook 1 gekocht 🤗 Fjällräven Kanken in het licht-grijs 🤗
Wat leuk om te horen! :D Ben je blij met je tas? :)
@@ookvetgezellig , heel blij 🤗
Ik ben opgevoed met het principe "gesloten portemonnee". Oftewel, als je iets voor een ander doet, doe je dat zonder er iets voor te vragen (of te verwachten). Maar, het idee is wel dat de ander dat ook doet. Daar zit wel een soort van verwachting aan vast, maar dat is niet 1-op-1. Dus bv niet “ik help jou met verhuizen, dus jij helpt mij met mijn volgende verhuizing". Het is meer van als ik jou ergens mee kan helpen, dan doe ik dat. En als jij mij ergens mee kan helpen, dan doe je dat (telkens met de nadruk op kan). En dit alles zonder een balans bij te houden wie wat voor wie gedaan heeft. Daardoor geef je meer aan de een en krijg je meer van een ander. Ik heb de afgelopen tijd mensen geholpen van wie ik vrij zeker weet dat ze mij niet ergens mee zullen helpen en dat is ook goed. Sommigen wilden me wel betalen, maar dat weiger ik. Geld verdienen doe ik op m’n werk, iemand ergens mee helpen doe ik omdat ik dat wil.
Ik ben overigens wel gestopt met bepaalde soort hulp aan jan en alleman. Ik ben software engineer van beroep en dan nemen mensen aan dat je alles van computers weet en ze met alles kan helpen. Tot op bepaalde hoogte klopt dat, maar ik liep tegen hetzelfde aan als wat jullie ook benoemden, bv met logo’s maken. Mensen willen dan altijd meer, verwachten dat ik hetzelfde kan als wat ze in een winkel voor je doen, sturen hun hele familie bij me langs en verwachten een 24/7 helpdesk. Dan is het niet meer “wat ik kan”, maar “wat de ander verwacht” en daar trek ik een grens.
Mijn man en ik hebben een keer iemands nodig gehad die onze nieuwe car kit zou installeren. Zijn neef is automonteur.
We hebben hem gevraagd of hij ons wilde helpen, maar uiteraard niet gratis. Hij kreeg een bierpakketje, voor een klusje van een half uur.
Uiteraard als hij nee had gezegt was het ook prima.
Maar indd dat wat je zegt over balans en niet bijhouden wat je voor de ander doet vind ik mooi. Dat is ook mijn principe
Mijn eerste gedachte is dat het niet erg is om er zelf ook iets uit te halen... Ik help graag oudjes omdat het me een goed gevoel geeft en ik kan iets betekenen voor een ander. Als ik me er naar door zou voelen zou ik het niet doen 🙈
Daar zit ook zeker wat in. :)
Ik zit al 4 jaar thuis met een echte burn-out is idd echt niet zomaar wat je moet geven.
Wat vervelend om te horen dat je al 4 jaar thuis zit.
Ik wil even reageren op de “als je vrienden bent moet je elkaar helpen.”
Allereest wil ik zeggen: nee je moet dit niet. Het is fijn als het kan, maar het moet niet. Het hangt er ook heel erg vanaf wat je onder helpen verstaat.
Gaat het om een luisterd oor dan ja, vind ik dat dit een van de dingen is die je “moet”. Zolang het onderwerp niet te belanden is voorde luisteraar!
Maar gaat het om een verhuizing, nee dan moet je niks, maar is het fijn.
Gaat het er om dat je (zoals jullie eerder in de podcast aangaven) dat je een dienst levert waar je ook je werk van maakt, dan is het geen liefdewerk oud papier, maar mag je er - ook bij vrienden- iets voor vragen. Of je ze vriendenkorting geeft is een tweede, maar het hoeft niet gratis.
Vet gezellig snack kaassouffe met een combinatie.
Burnout is niet een diagnose vergelijkbaar met depressie. Burnout staat namelijk niet in de DSM. (Diagnostisch handboek mentale stoornissen). Een psycholoog of psychiater kan dus ook niet die diagnose stellen. En zorgverzekering vergoed ook niet een behandeling gericht op burnout. Er is wel een soort test categorie die vergelijkbaar is met met burnout.
Had inderdaad een shirtje besteld voor een vriendinnetje. En stond echt versteld van de kwaliteit en de fijne en goede verzending. En boxing!
Wat fijn om dit te horen! :D
Neeeee doe een ‘vet gezellig chocolade reep’ 😍😍😍
Ik denk dat het niet erg is om iets van je vrienden te verwachten, maar je kan het ze niet verplichten. Help zelf niet echt mensen met de gedachte van oh dan kan ik ze iets terug vragen maar denk dat je het vanzelf merkt als diensten vooral van een kant komen.
Volgens mij moet het er overall een soort evenwicht zijn. Als er mensen zijn die mij vaker hebben geholpen en andersom probeer ik daar vrede mee te hebben. En er zit ook veel in verwachtingenmanagement en dat vergt toch communicatie.
Ik heb zelfs laatst de diagnose depressie gekregen, terwijl ik zelf denk dat het een burnout is.
Wat vinden jullie van ruildiensten?
wel fijn als het in verhouding is of als je het zo kan doen om geen gedoe te krijgen met de belastingdienst ofzo! Dat heb je soms als je te maken hebt met een uitkering!
Ik heb jullie in Apple Podcasts en Spotify 5 🍩’s gegeven
Topper ben je! :D
Er is nog iets: mensen halen er iets uit als ze zijn gecommitteerd
en daar is bij sommigen betaling een teken van. O, dat is wat Gileine ook zegt.