Bendiciones para su vida maestra, estoy muy agradecida con Dios por permitirme toparme con sus videos , Disculpe en la cajita no encontre la descripción de cuantas repeticiones tenian que ser 😢
Que buena noticia Yolanda. Puedes hacer cuatro series con 8 repeticiones para comenzar. Y allí vas aumentando de a poquito. Sin forzar tu cuerpo. Gracias a ti por el apoyo. ❤️
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
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Disculpe en la cajita no encontre la descripción de cuantas repeticiones tenian que ser 😢
Que buena noticia Yolanda. Puedes hacer cuatro series con 8 repeticiones para comenzar. Y allí vas aumentando de a poquito. Sin forzar tu cuerpo.
Gracias a ti por el apoyo. ❤️