У меня - выгорание / Что делать?

«Я проснулся утром и понял, что не могу встать», - эту фразу я услышал от своего друга. Это поздняя стадия выгорания, когда вы слишком много работали, не давали себе отдыхать и не хвалили за результат. Когда даже любимая работа перестает приносить удовольствие - это тревожный звоночек.
Что такое выгорание, кто ему подвержен и как можно его предотвратить - обсудил в Стамбуле со своими друзьями-трудоголиками.
🛑 Регистрируйся на мой бесплатный курс Профессия Коуч: clck.ru/V8j5H 🛑
Если вам интересен более продвинутый уровень, вы хотите изучить основы коучинга международного уровня и начните зарабатывать на этом:
❗️2 февраля стартует курс ДЕЛАЙ КАК КОУЧ: clck.ru/aheQJ ❗️
Мой Instagram: / yura.muradyan
Telegram: t.me/academ5prism
Таймкоды:
00:00 - Что такое выгорание?
01:58 - Кто в зоне риска?
03:14 - Причины выгорания
06:27 - Симптомы выгорания
10:11 - Как вытащить себя из такого состояния?
15:17 - Как справиться с большим количеством задач?
18:10 - Как избежать выгорания?
#выгорание #юра_коуч #коучинг

[@ALBENA2012]

Отличный разговор, спасибо, что поделились❤

[@user-tt7hr2rm2q]

Искренне спасибо за этот выпуск ❤️ не так давно пережила все стадии выгорания и до сих пор кажется до конца из него не выбралась. Спасибо за интересные инструменты по борьбе с этой гадостью

[@Aaaeee108]

Такое искреннее видео! Спасибо за актуальную тему.🙏

[@olgakim9824]

Меня с Вами обьединяет не только любовь к нашей профессии, но и эмоциональная жестикуляция 🤣🤣🤣🥰

[@user-fm4bm5xs8i]

круто!!!

[@joannadivine9932]

Очень круто, спасибо!

[@eva_shap3752]

Благодарю🙏

[@user-el3ii5kj4e]

Есть тема про детей??? Я не авторитет сыну. Как поступить?