Как поддержать человека лучше всего?
HTML-код
- Опубликовано: 11 мар 2019
- "Как поддержать человека?" -- это очень важный вопрос. Поддержка иной раз оказывается самом сильным лекарством. А слова поддержки -- составляющие этого лекарства. Так какие же слова поддержки в трудную минуту самые лучшие? Как поддержать поддержать девушку в трудную минуту? Как поддержать мужчину? Что нужно сделать, как успокоить человека? Как поддержать мужчину? Какие слова помогут поддержать человека в трудную минуту? Все подробности -- в этом видео.
Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
Мини-курс "Укрощение эмоций" -- is.gd/8LWU26
Идеальных слов поддержки нет - www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Поддержка в мессенджерах - www.sciencedirect.com/science...
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: / zygmantovich
Мой Вконтакт: pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: / pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда близким нужна наша поддержка. Какие слова сказать? Какие фразы работают лучше? Может быть, наука может ответить на этот вопрос? Может быть, есть исследования, которые выявили "золотую пулю" поддержки - идеальную фразу, которая может в один момент остановить переживания и успокоить человека? Как можно поддержать человека максимально эффективно?
Об этом в - сегодняшнем видео.
Видео: • Как поддержать человек...
Канал: / pavelzyg
Павел Зыгмантович
Доказательная психология
Поддержка
Эмоциональная поддержка
Социальная поддержка
Как поддержать человека
Как поддержать близкого
Слова поддержки
Лучше слова поддержки
Эмоции
слова поддержки в трудную минуту
как поддержать девушку в трудную минуту
как поддержать человека в трудную минуту
как успокоить человека
как поддержать мужчину
#поддержка #эмоции #наука #исследования #психология
Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
Мини-курс "Укрощение эмоций" -- is.gd/8LWU26
Идеальных слов поддержки нет -- www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01973533.2018.1509341
Поддержка в мессенджерах -- www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563218300918
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда близким нужна наша поддержка. Какие слова сказать? Какие фразы работают лучше? Может быть, наука может ответить на этот вопрос? Может быть, есть исследования, которые выявили "золотую пулю" поддержки - идеальную фразу, которая может в один момент остановить переживания и успокоить человека? Как можно поддержать человека максимально эффективно?
Об этом в - сегодняшнем видео.
Видео: ruclips.net/video/xqJPjao3Ors/видео.html
Канал: ruclips.net/user/pavelzyg
Павел Зыгмантович
Доказательная психология
Поддержка
Эмоциональная поддержка
Социальная поддержка
Как поддержать человека
Как поддержать близкого
Слова поддержки
Лучше слова поддержки
Эмоции
#поддержка #эмоции #наука #исследования #психология
У Юлии Гипенрайтер есть такая техника активного слушания , когда она вместо того чтобы утешать, задаются вопросы ; " ты расстроен , тебе нагрубили , тебе плохо и.т. д. ?" Человек начинает высказывать и изливать свои эмоции . При этом не надо накручивать человека , типа , не обращай внимание на хамов. При умелом ведении вопросов можно вообще обесточить эмоциональный накал и даже вывести на понимание почему и для чего создалась неприятная ситуация. Одним словом не утешать пострадавшего ,а дать ему возможность выговориться .
если ты будешь так спрашивать, он поднимет одну бровь, и пошлет тебя нахуй)
- Ой, я так волнуюсь, коленки дрожат... а вдруг ничего не получится?
- Хм, что ты планируешь делать на следующих выходных?
Очень похоже на то, когда хочешь съехать с темы :))
Зато работает :)
Такое чувство возникло, что когда задают вопрос про будущее (ужины, дела и тд), то волнение отступает тк понимаешь, что ВОТ ОНО! Будущее есть даже если я облажаюсь на, допустим, собеседовании, и я при любом исходе буду кушать вкусный ужин и смотреть кино в обнимку:)
Я стараюсь слушать (и не перебивать), дежать себя в руках, чтоб не оценивать. Мы не знаем как лучше, и иногда нужно просто выговориться.
Просто когда человек переключается на события в будущем, он понимает что данная ситуация не смертельная, и жизнь продолжится независимо от результата. Ситуация обесценивается.
Согласен, утешение для разных людей индивидуально
Спасибо Вам за видео, Павел (и за то, что напомнили об этом ролики постом, ибо смотрел давно, лайк с того времени стоит, но при этом в жизни совет не применял :( ). Уяснил для себя, что главное для поддержки человека это - задавать ему вопросы, желательно, всё же, именно индивидуальные. Нужно человека отвлечь от чего-то неприятного, это такая программа минимум и таков мой вывод)
Arctic Sunday Rage, да, если нужно именно поддержать. Если же нужно успокоить, то тут вопросы не помогут. Нужна другая тактика - ruclips.net/video/cShc3rrbJLc/видео.html
Похоже на то, что планы на вечер гораздо больше дают понять, что "ты не одинока", чем ободряющие, а то и дежурные фразы "я в тебя верю" - в последнем случае человек где-то там понимает, что эти фразы говорятся потому что должны быть сказаны, а что там в голове у говорящего - чёрт его знает.
А вот когда идёт явно реальный диалог на тему совместного времяпровождения или просто внимание - то это напоминает, что человек - рядом. И скоро будут вместе. И это, по всей видимости, главное :)
Точно)) хорошо сказали
Спасибо большое за видео!
♥️♥️♥️♥️♥️
Только вы , Павел, умеете так рассмешить ... что пол дня ещё смеёшься вспоминая 😂
Помимо, конечно , ценных фишечек по психологии !!!!!
Да, успокоишься, отвлечешься, но осадочек останется и ощущение, что твои проблемы не важны этому человеку
Да, отвлечение - шикарный приём
Спасибо за ещё одно полезное видео
благодарю 🙏 своевременное видео по волнующему вопросу 🙏
О'Ксана Dнепр, на здоровье!
вы очень крутой, спасибо. нравится научный подход. но честно говоря советы для переписки особо не помогут боюсь) ну вернее помогут, но в крайне ограниченных ситуациях.
Спасибо!!!! Не поверите, у меня через два дня будет именно такая же ситуация. Вот это совпадение. :)
Теперь я знаю, что говорить любимой женщине.
На здоровье, Марат!
Как точно вы рассчитали )
Короче, если вы хотите успокоить человека, выдерните его из той реальности, которую он насоздавал у себя в голове, переставьте поток его мыслей на другие рельсы.
Да.
Павел, здравствуйте! Раз вы иногда отвечаете на мои комментарии, наберусь наглости спросить тут. Не совсем по теме, может если интересен вопрос можем пообщаться используя другие каналы связи. Собственно вопрос: как вы считаете - право (в широком понимании, без какой либо отрасли), как инструмент создано людьми чтобы компенсировать, а в некоторых случаях предупредить поступки вызванные несовершенством психики различных индивидов? Возможно ли, что негативные процессы влияющие на изламывание психики людей, становятся главным двигателем ужесточения правовых механизмов различных обществ? Хочу разобраться в местоположении права как феномена психики человека относительно самой психики.
Добрый день, Роман. В юридической психологии не силён, увы. Не смогу ответить.
Man in Black 3 ситуация с пирогом)
Где-то слышал, что если лайк без коммента, то коммент не в счёт. Правда, нет? Поэтому пишу коммент, чтобы засчитался лайк. Ля-ля-ля, тра-та-та...
Павел, добрый день! Подскажите, пожалуйста, как понять, когда необходимо поддержать и утешить человека, а когда это будет поощрением того, что он провалился в состояние жертвы или использует тебя как унитаз для слива негатива?
Арина Цой, здравтвуйте. Если всё это в первый раз за долгий период (скажем, за месяц), то однозначно необходимо понять и утешить.
@@pavelzyg Спасибо!
Спасибо, бро, за дельные советы) Это в самом деле очень полезно!)👍
Ютуб мысли мои читает. В прям одно кое что вспомнил и впал в уныние, а тут ютуб предлагает видео Павла "Как поддержать человека лучше всего?", "Ныть или не ныть? Почему ныть вредно?" и "Как успокоить человека (простой алгоритм)"..... ютуб, че ты со мной дэлаишь!? Даже погрустить не дает.
Действительно, часто достаточно социального принятия, и просто избегать плохих вариантов.
Например, самдураквиноват, "ценные" советы, указания и команды, обесценивание, кстати, навязанная помощь и решение проблемы вместо другого человека не очень-то хорошо. Принимаешь эту помощь только чтобы не оставаться совсем одному. Все же это лучше, чем откровенная черствость и садизм. Но чувствовать себя чьей-то вещью не очень-то приятно.
❤️🧡💛💚💙💜
Знаете, тут имеет смысл обратиться к своему опыту, и вспомнить, что утешало лично вас.
Я тоже не люблю дежурных фраз, хотя понимаю, что люди просто теряются, не знают, что сказать.
Здравствуйте. А в ВК, есть такая рубрика, новости психологии?
Добрый день. Да, конечно. И в ВК, и в ФБ. Самый свежий выпуск был 8 марта.
@@pavelzyg Я просто подумал ,что у вас на странице есть определенный раздел ,где находится рубрика "новости психологии" . А это оказывается просто на вашей странице в ВК и никуда дальше заходить не надо. Я помню и такие новости как "миелинизация аксонов" ,что-то вроде , где в мозгу живёт личность.
negotiator t, я не очень хорошо разбираюсь в ВК, но, насколько я знаю, там нельзя сделать такого отдельного раздела. Разве что тему в группе, но это не будет отражаться в ленте подписчиков. Могу ошибаться.
@@pavelzyg Я сам не сильно то разбираюсь , :) потому и спросил .
Понял :)
Как поддержать самого себя если некому поддерживать?
Joseph X, вот так -- studio.ruclips.net/user/videoiz2b2S-XPgw/edit
Пойдём, лучше рогаликов купим! (c)
Эх, такой многообещающий заголовок и такой облом((((
А ведь вы затронули очень важную тему! Было бы очень интересно видео с практическими рекомендациями. Пусть, не с научно-экспериментальной позиции, а из вашего личного опыта или опыта коллег, с примерами.
Понятно, что когда человек в растрёпанных чувствах, всё индивидуально, но может есть какие-то закономерности каким образом проявить участие и не расстроить человека еще больше? Я в плане общения полный лох. Может, отчасти потому, что не встречалась толком с нормальной поддержкой. В основном с призывами перестать реветь или "в жизни есть более страшные вещи, радуйся, что у тебя руки-ноги на месте". Соответственно, когда хочу кого-то поддержать, кроме обнимашек (которые тоже не всегда уместны) и "не плачь" или "не волнуйся" выдать особо ничего не могу.
Lenusia XI, так на видео и есть практические рекомендации - изучите человека и узнайте, что поддерживает его лучше всего и когда. Вариант "не плачь" тоже может сработать - нет никаких закономерностей в этом вопросе, я об этом на видео говорил :)
Павел, да, это всё круто и правильно. Но для человека, который не знает с какой стороны подступиться - продвигает не особо)))) Это как "просто полюби себя" или "просто брось курить"))))
Да как же не знает? :) Знает - надо изучить человека и узнать, что поддерживает его лучше всего и когда :)
А мне кажется очень правильно мысль донесена, правда дважды пришлось прослушать. Если бы Павел дал конкретные рекомендации для всех, как это очень любят давать в соцсетях целым списком, то вряд ли он подтвердил свое звание "категоричного психолога"))))). Мысль, если я правильно поняла, была такая, что для каждого человека слова (действия) утешения могут быть разными. Если даже чуть-чуть понаблюдать человека, то можно понять как бы ему хотелось это утешение получить. Сама часто получала утешение в стиле "другим же хуже, чего ревешь. плачут только о себе, это жалость к себе, это все гормоны, это пмс итд)).А хотелось просто, чтобы обняли, или дали поговорить. А еще лучше просто предложили погулять вместе. Давно заметила что в прогулке печаль развеивается быстрее, чем если лежать и плакать на кровати. Еще иппотерапия помогает. Мне. Так для статистики
@@user-ss3lx4ny9z Есть способ еще лучше, чем прогулка- это физические нагрузки, может быть спорт, или работа тяжелая физически. Проверено
Что-то как-то тихо...
Мм, свежак
Сложна
Ой, смотрите какой дядя справа! Банальное переключение внимания еще с детьми работает.
Ага, только думаю парню бы это не понравилось
Самая лучшая поддержка, которая доступна любому человеку, независимо от возраста или социального положения - это молитва. Молитва - это не просто психологический приём. Это что-то большее.
Молитва - это абсолютно реальный разговор с самим Создателем. В Библии сказано, что он «не далеко от каждого из нас» (Деяния 17:27). Ему можно рассказать о своих трудностях так же, как близкому другу. А чтобы Создатель стал нашим другом, нужно как можно больше узнать о нём из Библии.
Какой то вы косноязыкий