Hladký krk

Povolená kůže na krku je otravný doplněk, který nám může výrazně ubrat na sebevědomí. Dostat ji do formy není zdaleka tak těžké, jak by se mohlo zdát. Můžete na tom zamakat, aniž by kdokoli tušil, že cvičíte. Ale to je jen jeden z triků, na který se můžete těšit v dalším videu #udrzksicht.

[@stepankabeldova7459]

Já se nemůžu přenést přes to jak máte nádherné oči. Neuvěřitelné, krása.

[@marcelastofilova2354]

Jste divná,co to píšete za blbosti.Nemů se přenést 🙈🙈🙈.To zní děsivě 😏

[@michaelakleinova4058]

Martičko,moooc děkuji za super rady a cvičení .Jste nejlepší 👍jedině od Vás si cviky pamatuji a i přes den dělám .Jsem postarší "holka"a potřebuji už ledacos zpevňovat😅 těším se na Vaše další příspěvky ❤❤️😍

[@marienechalova2572]

Moc děkuji za tohle video, 👌a vysvětlení jak cvičení funguje, teď už jenom pravidelně cvičit 😉👋

[@udrzksicht]

Bez té pravidelnosti to bohužel nefunguje. Zadek vám taky povolí, když přestanete cvičit 😁

[@katerinacechova2265]

Úžasné! Moc děkuji!

[@jitkabalounova3070]

Prosím, kolik opakování cviků?

[@pavlamachackova5755]

Šlo by natočit ty cviky jak dělat bez záklonu?

[@zuzanahopjanova6380]

Díky moc. Začnu hned dnes. Snad není pozdě. Jak pravidelně bych měla?

[@udrzksicht]

Zuzi, ideálně denně. Kombinovat cvičení, masáže. Když tak mrkněte na můj IG ;-)