Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 май 2024
  • 🔥23 - 26 апреля🔥
    ✅Нутрициология: мода или необходимость
    👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/i...
    🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
    👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
    🎁Скачивайте чек-лист из видео: «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья.
    Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl
    🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения online.prozdorovie-lite.com/m...
    А ещё 🌟30.01 в 12.00МСК🌟
    Мастер-класс Ксении Черной: "Как вывести в ремиссию заболевания и предотвратить их в развитие?"
    👉Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/3...
    🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
    Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
    Ссылки на видео из ролика:
    ▶Правильно питаться - это важно! / Главные тренды правильного питания в 2022 году - • Правильно питаться - э...
    ▶ТОП-5 сочетаний продуктов, которые приводят к ожирению и воспалению ЖКТ / Никогда не ешь их вместе! - • ТОП-5 сочетаний продук...
    Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
    Сегодня мы обсудим лучшие виды рыбы, худшие виды рыбы, главные моменты, на которые стоить обратить внимание при покупке рыбы, которую мы можем найти на прилавках. Досмотрите видео до конца и узнайте, какая рыба принесет вам болезни, а какая - процветание и здоровье!
    #еда #пп #рыба#нутрициология #правильноепитание #здоровье
    #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
    СТРУКТУРА ВИДЕО:
    00:00 - Вступление
    00:29 - Какая бывает рыба?
    01:08 - В чем польза рыбы и какие элементы она содержит?
    03:03 - Крупные рыбы атлантического побережья
    05:21 - Разные виды лососевых рыб
    07:54 - Более дорогие и полезные виды рыб
    11:42 - Дикие лососевые
    13:33 - Сельдь и скумбрия
    15:43 - Сардины и анчоусы
    16:43 - Черная и красная икра
    17:52 - Печень трески
    19:17 - Хариус
    🍏 Подписывайтесь на наш RUclips-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
    Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
    Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
    🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной
    • Нутрициолог Ксения Чёр...
    🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
    • Video
    🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
    • Обрести новый взгляд н...
    🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
    • Отзыв о курсе Ксении Ч...
    🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
    • Отзыв о курсе Ксении Ч...
    🎦 Продвижение Ютуб каналов "RUclips студия Велижанина"
    clck.ru/34kNnr
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 3,4 тыс.

  • @PRO_Zdorovie
    @PRO_Zdorovie  6 месяцев назад +6

    🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
    👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-health/?OGweE&

    • @user-tm2zp4nw6r
      @user-tm2zp4nw6r 5 месяцев назад +2

      Чепуха какая-то! Как в рыбном магазине узнать, чем питалась при жизни рыба? Про атлантических рыб-из какого района атлантики можно есть рыбу, а из какого нельзя? Или автор думает, что Атлантический океан по размеру как Патриаршие пруды? Какие именно вредные вещества в тунце, и в каком количестве-откуда эти данные вообще? Форель-тут оказывается- может водиться в грязной воде-ппц! Главное чего-то болтать с умным видом-и можно прослыть ученым!

    • @artytanya
      @artytanya 2 месяца назад

      Х~⁰0000😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊​@@user-tm2zp4nw6r

    • @user-jp8zs5fo1e
      @user-jp8zs5fo1e 29 дней назад

      ​@@user-tm2zp4nw6r😅

  • @user-ru9ri5bw9f
    @user-ru9ri5bw9f Год назад +1444

    Я разговаривал с моряками - промысловиками и они покупают исключительно замороженную рыбу! Потому что рыба вообще, можно сказать, не лежит. Они сразу же после вылова, прямо в траулере отправляют её в глубокую заморозку. На прилавках этой рыбы в свежем виде не может быть априори! Исключением может быть продажа рыбы на побережье моря или океана, в городах же это невозможно!

    • @Schopenhauer_philosopher
      @Schopenhauer_philosopher Год назад +4

      +

    • @user-bo1bv2tj9k
      @user-bo1bv2tj9k Год назад +109

      На Амуре у нас рыбаки продают кету - лосось наш. Живая, дикая. Мы такую едим.

    • @user-ru9ri5bw9f
      @user-ru9ri5bw9f Год назад +67

      @@user-bo1bv2tj9k Да, это возможно только в тот же день после вылова, при однодневном походе в море, за несколько дней в траулере без заморозки, она просто протухнет.

    • @user-pi8tb9ur2k
      @user-pi8tb9ur2k Год назад +39

      никогда не беру свежую якобы рыбу ....а только замороженную...

    • @user-bv2jz2rq6r
      @user-bv2jz2rq6r Год назад +52

      Подтверждаю....у меня дядя моряк)

  • @ammdty
    @ammdty Год назад +91

    Вырос в Якутии, с самого детства до 17 лет ел местную рыбу из Якутии чуть ли не каждый день. И варёным, и жареным и сырым(строганину). В 17 переехал в Питер. До 22 лет не знал что такое болеть, что такое простуда, температура и тд))). Через пять лет как переехал в Питер в 22 впервые простудился и безумно радовался что у меня температура 😂🤣всегда хотелось понять какого это - болеть😅. Сейчас мне 33, 16 лет как не в Якутии и очень скучаю по рыбам из озёр и рек, ни родители ни бабушки и дедушки не знали о паразитов все здоровы и все довольны🙌

    • @Rossiyanochkaa
      @Rossiyanochkaa Год назад +2

      А сейчас какую рыбу где покупаете ?

    • @valia5386
      @valia5386 Год назад

      Какой паразит выживет при якутских морозах.

    • @user-ve2wr7ik6o
      @user-ve2wr7ik6o Год назад +2

      А сколько травят Питер с неба спросите у руководства страны почему болезни дают

    • @user-gy5yx2rh6d
      @user-gy5yx2rh6d Год назад +7

      Я тоже жил в Якутии 10 лет и не болел вообще, рыбу практически не ел. Микробы и вирусы не очень себя хорошо чувствуют при очень низких температурах. Так что ты не болел просто из-за того, что в Якутии очень холодно с сентября по апрель от -30 до -70(редко)

    • @user-pp8qy8ci9v
      @user-pp8qy8ci9v 10 месяцев назад

      ​@@user-gy5yx2rh6dс

  • @user-mf7om6hg2j
    @user-mf7om6hg2j Год назад +183

    Полагаю, каждый продавец рыбы точно знает, где плавала рыбка и, конечно, выдаст вам всю информацию мгновенно. Слушаю и умиляюсь.

    • @daitedve1984
      @daitedve1984 Год назад +16

      Это же инфоцыгане, наснимают видосиков и зарабатывают, а что говорить - да похрен, просто педивикию пересказывают! 💩

    • @user-od4ku9dt9i
      @user-od4ku9dt9i Год назад +13

      Конечно продавец правдиво расскажет , что рыба питалась всякой гадостью и брать её не стоит ...😂

    • @N_FName
      @N_FName Год назад +7

      Ксения же сказала, что заведите себе своего продавца. Это значит, что должен быть либо ваш друг, знакомый, либо кто-то кому вы барьеров что-то, в общем смысл в том, чтоб между вами появилось доверие и честное взаимодействие.

    • @user-mf7om6hg2j
      @user-mf7om6hg2j Год назад +11

      @@N_FName Продавцу, что поставляют, то он и продает. В принципе, его мало интересует, где ловили. Он работает на зарплату. Он может только знать из какого региона рыба, а где ее вылавливали, сами поставщик вряд ли знают.

    • @N_FName
      @N_FName Год назад +2

      @@user-mf7om6hg2j Все они знают, там рука руку потирает.

  • @user-mb4kt1vr2f
    @user-mb4kt1vr2f Год назад +458

    Прям вижу покупателя, который подходит к тому или иному товару в магазине, смотрит этикетку, после звонит производителю и спрашивает его, где он поймал рыбу, на какой глубине, на чём он её коптил, чем кормил при выращивании, а после, ПОЛУЧИВ ЧЕСТНЫЙ ОТВЕТ, кладёт этот продукт в тележку и идёт за следующим продуктом...
    Да, именно так, точно так покупатель и делает....

    • @miramira-cb2bf
      @miramira-cb2bf Год назад +49

      Тоже подумала). У неё на морде не написано в каком океане плавала. А написать можно все что угодно)

    • @user-ur7iw2gi1s
      @user-ur7iw2gi1s Год назад +32

      Аналогично! Никто и никогда не узнает, где была выловлена та или иная рыба!

    • @user-ul9so2ig9d
      @user-ul9so2ig9d Год назад +29

      Что она сама ест, интересно! С такими то знаниями…😂

    • @sandwichteam3417
      @sandwichteam3417 Год назад

      Леонид Соловьёв, запивай шпроты пивасом и не обращай внимания на такую информацию. Это не для тебя и не для таких, как ты.

    • @user-vp9yf1bv5c
      @user-vp9yf1bv5c Год назад +8

      @@user-ul9so2ig9d
      Кильки наверно со шпротами, а нам втирает про мусороедную рыбу вроде тилапии с сибасой и дорадой.

  • @user-mr5hl9yq4p
    @user-mr5hl9yq4p Год назад +282

    Молодец Ксения.
    Всё по делу сказано. Я рыбоест больше 7 лет. Рыбоест это значит, что я ем рыбу 4+ дней в неделю. Иногда и 7/7. Рыба не надоедает. Вкусы разные. Способы приготовления разные. Но просто так ничего не происходит и перешел я с мяса на рыбу в угоду здоровья. Этим переходом я починил коленный сустав. 1.5 года хромал, лечил при помощи врачей безрезультатно. Но мясо, в моем случае, равно подагра. Пурины=мочевая к-та и т.д. С рыбой нет таких проблем. Рыба не переваривается по 5 часов, как мясо. И полезнее чем мясо. Теперь, тем кто говорит, что рыба дороже мяса: ну так разница в 0...300 р/кг. И соответственно, дело в наст.время не в ценах, а в доходах, над этим нужно работать.
    У меня, по полезности, на первом месте это рыба северных морей: треска, пикша, кижуч, нерка, камбала.
    Покупаю рыбу плитами по 10кг на опт.базах: цена -30% от магазина, не разморожена/заморожена по 5 раз.
    Все что написано из личного опыта. Никому ничего не навязываю.

    • @user-gq4yh6vk4j
      @user-gq4yh6vk4j Год назад +8

      Спасибо возьму на заметочку. )

    • @zlatatimofeeva5207
      @zlatatimofeeva5207 Год назад +6

      Спасибо! Слушала едва, а ваш комментарий читаю внимательно! ❤

    • @user-fl9td2yy5i
      @user-fl9td2yy5i Год назад +7

      Да, рыба очень вкусная и полезная, все мы рыбоеды ,но не рыбоесты. Всем удачной рыбалки!

    • @user-cz7wi2yy7s
      @user-cz7wi2yy7s Год назад +4

      А откуда взять алмазы, чтоб позволить себе? Наша донская самая вкусная, но 500р за кило

    • @user-sc7fr6bx6d
      @user-sc7fr6bx6d Год назад +2

      Проверьтесь на ртуть

  • @user-kl2gi2yw8v
    @user-kl2gi2yw8v Год назад +145

    Добрый день ,я фермер выращиваю форель и осётр ,посмотрев это видео понял что я всё делаю для того что б моя рыба была полезна и вкусная ,комбинированный корм сейчас все используют ,так что в форели есть и омега 3 и омега 6 в тех порциях что б приносить пользу тому кто ест мой продукт ,потому что я своей рыбой кормлю и свою семью ,а не только продаю

    • @user-cz4rx5rm2e
      @user-cz4rx5rm2e Год назад +3

      Без антибиотиков их выращивать не реально...разницы нет ,чем курей кормят и рыб выращеные...

    • @user-sc9hy8nr6o
      @user-sc9hy8nr6o Год назад +1

      ​@@user-cz4rx5rm2e ш. Щ

    • @vacado1
      @vacado1 Год назад +6

      Собак и кошек вообще перевели на сухари, без их согласия😂

    • @vacado1
      @vacado1 Год назад

      ​@@user-cz4rx5rm2eсвоих курей вы кормите правильно. Не правда ли?

    • @TEMA_IGRAET
      @TEMA_IGRAET 6 месяцев назад

      ​@@user-cz4rx5rm2eвсё реально, не нужен антибиотик осетру, он и так неплохо справляется, главное чистить фильтр

  • @ser-gud5172
    @ser-gud5172 Год назад +141

    Прежде всего обязать рыбу докладывать людям при вылове где ,на какой глубине плавала,что ела и сколько опасных веществ накопила,браво Ксения,пока рыба не отчитается где шлялась и чем закусывала - не брать оную в магазе!

    • @user-wp6yj4lh9c
      @user-wp6yj4lh9c Год назад +10

      😂👍

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 10 месяцев назад +2

      Практически уничтожив популяцию промысловых рыб в естественной среде обитания, индустрия занялась их искусственным разведением, но рыбу в садке тоже нужно чем-то кормить.
      Теперь рыболовы принялись за нижние звенья цепочки питания: на прокорм каждой хищной рыбы вылавливается до 20 промысловых рыб.

    • @user-qs9ey2qb8p
      @user-qs9ey2qb8p 10 месяцев назад +3

      😅😊

    • @vladimirkrasnosolnishko4153
      @vladimirkrasnosolnishko4153 8 месяцев назад +8

      Я удивляюсь как ещё нет видео про воздух и советов воздержаться от дыхания плохим воздухом. Интересно, кто нибудь сомневался, что самая полезная рыба это высшего качества и свежести только что выловленная где то в глуши из горной реки? Такое ощущение что это видео ради видео.

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 7 месяцев назад +4

      Чем меньше мяса, рыбы и молочных продуктов, тем больше пользы для здоровья!
      Это действительно так, но из-за соображений прибыли это правило намеренно замалчивалось в течение десятилетий.

  • @user-gh1jz5ko9m
    @user-gh1jz5ko9m Год назад +206

    Кто бы нам ещё докладывал где эта рыба плавала и, что она ела 😂

    • @user-nf9ht2sg3t
      @user-nf9ht2sg3t Год назад +5

      может саму рибу спросить?

    • @Elenochka1703
      @Elenochka1703 Год назад

      Это бросовая рыба, дикая, относительно недорогая по цене. Её без выращивания много.

    • @user-wh5rx9yq1b
      @user-wh5rx9yq1b Год назад +4

      вы бы видели чем кормят курей, свиней, коров, там вообще нельзя это есть и близко подходить.

    • @Elenochka1703
      @Elenochka1703 Год назад

      @@user-wh5rx9yq1b, очень верно подмечено. Более того, свиньи поголовно заражены трихинелла и, которые при термической обработке никуда не деваются. Раньше заражённых свиней забивали и сжигали, сейчас продают.

    • @andriybessarab8559
      @andriybessarab8559 Год назад +4

      В Днепре раки съели много дохлих орков при освобождении Херсона. Эти раки съедобные или нет?

  • @sb8288
    @sb8288 Год назад +683

    Я одна с детства любила маринованную селёдку с луком и копчёную скубьрию?и все это с картошкой 😍

    • @Borimir-888
      @Borimir-888 Год назад +15

      Картошка лишняя!!!😭

    • @user-uw4ot3pg7m
      @user-uw4ot3pg7m Год назад +46

      Что это? Или вы одна в РФ выросли и живете? Конечно , мы все почти фанаты как и вы, уважаемая, рыбки с картошечкой да с лучком! Вот , все, пока писала, слюну пустила, пойду картошку запеку.

    • @user-sl6ut8rv3v
      @user-sl6ut8rv3v Год назад +32

      @@user-uw4ot3pg7m россияне любят селёдочку. Лично я не могу без селедки жить. Если нет свежемороженой, покупаю, к сожалению, соленную.
      А так сама люблю ее солить, для меня лучше всякого мяса.

    • @user-cj3qt5vc6h
      @user-cj3qt5vc6h Год назад +18

      Мой дедушка любит селедочку по водочку😂

    • @jasonromanov7600
      @jasonromanov7600 Год назад +15

      ​@@Borimir-888 ни чё не лишняя 😋

  • @user-bb6wx9oq3z
    @user-bb6wx9oq3z Год назад +125

    Если послушать , то ничего нельзя есть. Потомучто по статистике все воды загрязнены на сегодняшний день. Но чтобы быть здоровым, надо избавляться от своих пороков: чревоугодие, тяга обсуждать людей, зависть, прелюбодеяние и многие другие. Надо временами исповедывать свою душу. И когда человек исповедует свои грехи, то душа убеляется, и тело выздоравливает. Надо соблюдать режим, ложиться спать пораньше. И самое главное не переедать, пить побольше чистой воды, и обязательно заниматься движениями с нагрузкой. И стараться благодарить Бога и всех окружающих. Вот и будете здоровые и счастливые. Даруй ,Господи, всем людям Свою Мудрость.

    • @vitymak5479
      @vitymak5479 Год назад +2

      🙏

    • @user-du6su8qw4c
      @user-du6su8qw4c Год назад +6

      Наталья Песоцкая надо слушать ухом ,а не брюхом своим.,Ксения четко сказала- полезно есть сельдь,скумбрию и икру ,что я сейчас и делаю ,мне привезли из Камчатки ,А вы продолжайте избавляться от зависти и чревоугодия , заниматься физкультурой ,Я надеюсь ,что вы будете здоровой .Может быть вам Бог и подарит Мудрость.

    • @user-hn8sj5tg1m
      @user-hn8sj5tg1m Год назад

      @@user-du6su8qw4c а может ей ничего бог и не подарит ничего?

    • @user-ih8cd1wk5t
      @user-ih8cd1wk5t Год назад

      Песоцкая, ты со своей проповедь иди в Храм и там вместо попа проповелюдуй! Все вы верующие самые большие грешники и завистники, обладаете самыми гнусными пороками

    • @MMs-do3pk
      @MMs-do3pk Год назад +1

      Я бы добавила про стресс. Стресс тоже исключить😊

  • @Brave_Lion
    @Brave_Lion Год назад +251

    Кто может не любить скумбрию? Божественная рыба!

    • @vartwood7389
      @vartwood7389 Год назад

      Скумбрия -это куйня

    • @vacado1
      @vacado1 Год назад +6

      Вегетарианцы.

    • @Brave_Lion
      @Brave_Lion 11 месяцев назад +2

      @@user-ig3qo6xc2b вы ее сырой кушаете? Живот или мясо?

    • @anjelikaokopnik7340
      @anjelikaokopnik7340 11 месяцев назад +2

      @@user-ig3qo6xc2b это не глисты))) такие уж у неё внутренности.

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 10 месяцев назад +6

      Даже для тех рыб, которых не разводят, смерть оказывается гораздо более медленной, чем, скажем, смерть цыпленка, потому что их просто поднимают в воздух и оставляют умирать.
      Их жабры способны извлекать кислород лишь из воды, но не из воздуха, и поэтому при нахождении вне воды они попросту не могут дышать.
      Рыбы, которые продаются в вашем супермаркете, возможно, умирали медленной смертью от удушья.
      А если это глубоководная рыба, которую вытянули на поверхность с помощью траулерной сети, то её смерть была, возможно, ещё более мучительной из-за декомпрессии.
      П.Сингер "Освобождение животных"

  • @user-bj3dw4nq2u
    @user-bj3dw4nq2u Год назад +12

    Черную, красную икру, осетровые и стерлядь я ( заводской рабочий) ел только в СССР. А теперь новые хозяева страны (оккупанты) кормят нашими богатствами Запад

  • @user-uo9ki9rh2k
    @user-uo9ki9rh2k Год назад +9

    спасибо большее. Вы как всегда прекрасно и просто доносите емкий материал!)

  • @user-pk9ng3dy8d
    @user-pk9ng3dy8d Год назад +18

    С уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех

  • @user-yl5zp9ki7j
    @user-yl5zp9ki7j 8 месяцев назад +5

    Ксюша, умничка, как приятно видеть грамотную молодежь!

  • @user-kf6nh4xz1w
    @user-kf6nh4xz1w Год назад +68

    А меня с детства приучили к бутерброду с икрой, а именно -хлеб с маслом сливочным и селедочка мелкими кусочками. Мой папа был большой выдумщик. Или килечку вместо селедки. Он кильку называл "кареглазка".
    Ох и вкусно было. 😊

    • @user-sv7bg6hk8q
      @user-sv7bg6hk8q 7 месяцев назад +2

      Я устала вас слушать,словесный фонтан,с иском много информации, трудно столько переварить, лучше короче но качественнее.

    • @user-bo8xb3wv9m
      @user-bo8xb3wv9m 6 месяцев назад

      ​@@user-sv7bg6hk8qтак не слушайте, кто заставляет

  • @sergomghebrishvili3367
    @sergomghebrishvili3367 Год назад +9

    уважаемая Ксения Огромное спасибо за ваши работы вам и вашей команды Удачи вам

  • @davidrubel441
    @davidrubel441 Год назад +110

    Сёмгу и форель выращивают по разному. Семгу в морских садках, форель в бассейнах, на форелевых хозяйствах. Корма для этих видов преимущественно из рыбной муки, а не из зерновых.
    Семейство карповых огромное. Карп, сазан, толстолобик, язь, лещ и т.д. Выращенный на хозяйствах карп подвергается санитарному контролю. В любом случае, в зависимости от места ловли, это очень качественный источник белка и витаминов. Сом, судак, щука, окунь и тд. являются главной рыбой, которую наши предки ели со времён своего основания.
    Мутная вода не влияет на качество рыбы. Мутная вода может быть результатом окрашивания породами почв, через которые протекает река. Тяжелых металлов больше в хищной рыбе. Некоторые сиги (например Байкальский омуль) могут быть более гельментированы, чем лещ с Иваньковского водохранилища. Анчоусы есть и в России, хамса, к примеру, а популярная сардина, это иваси. Ничего не сказано про сельдей, наиболее полноценную по содержанию полезных жиров. Про кильку и мойву.
    В России очень шикарный выбор, как морской рыбы, добываемой в северных морях, так и рыбы выращиваемой в аквакультуре. Наша северная навага, камбала, морской окунь и треска это рыба высшего класса. Исландская треска, точно такая же, как и наша, а ещё, наша треска на зиму уходит в Скандинавию, на тёплую воду. Так что исландские консервы, которые кушает Ксения, отличаются только технологией производства.
    Кушайте ту рыбу, которую любите. Хоть три раза в день. А если она будет запечённая, ещё лучше. Сельдь, килька и хамса идеальны и солёные. Но иногда можно кого-нибудь зажарить.

    • @user-lj6fo8xn6q
      @user-lj6fo8xn6q Год назад

      Я

    • @user-bp9mx5tr8q
      @user-bp9mx5tr8q Год назад +1

      Мойву например 😊

    • @davidrubel441
      @davidrubel441 Год назад +2

      @@user-bp9mx5tr8q или корюшку 🥰

    • @mapimari7624
      @mapimari7624 Год назад +3

      Какой прекрасный коммент. Но жаль , русские о еде да рыбе, а не о войне...

    • @Brave_Lion
      @Brave_Lion Год назад +2

      Есть одна проблемка с российскими продуктами питания (любыми, и не только питания): нет уверенности, что это будет безопасный продукт, потому что в россии с помощью взяток можно хоть яд продавать вместо еды.
      А в Исландии законы работают, и тех, кто осмелится продавать небезопасные продукты питания - выявляют и наказывают.

  • @user-fn9jv1kg5z
    @user-fn9jv1kg5z 10 месяцев назад +7

    Большое спасибо за очень полезную информацию!!! Здоровья и процветания!!!

  • @iarde3422
    @iarde3422 Год назад +102

    "Те рыбы, которых вы терпеть не могли в детстве - сельдь и скумбрия..." - я их всегда любил и в детстве обожал, особенно скумбрию.

    • @ussseeerr
      @ussseeerr Год назад

      Скумбрия фуууу

    • @iarde3422
      @iarde3422 Год назад +1

      @@ussseeerr не любить скумбрию - это как не любить мороженое. Вам, наверно, карамельные конфеты нравятся с повидлом. Это действительно фууууу.

    • @bertinagrin1091
      @bertinagrin1091 10 месяцев назад +2

      ​@@iarde3422и карамельные конфеты с повидлом любила. Вкуснее тех , что сейчас 🎉

    • @user-hm1lf6ej8c
      @user-hm1lf6ej8c 10 месяцев назад +1

      Силётка провоцирует алкоголизм! Она очень опасна!

    • @iarde3422
      @iarde3422 10 месяцев назад

      @@bertinagrin1091 а мне карамель с повидлом, что в детстве, что сейчас, одинаковые на вкус. Никогда не нравились. Всегда думал, что зачем её, вообще делают, раз она такая не вкусная и, вообще её есть можно, только под прицелом пистолета, а потом, где бы не работал, видел, что тётки больше карамельные конфеты едят, чем шоколадные. Я этого никогда не понимал. Как карамельные конфеты, вообще, любить можно? Короче, я понял, это женские конфеты.

  • @user-xs4jg9sv7t
    @user-xs4jg9sv7t Год назад +12

    Умничка, как все ясно и интересно. Спасибо большое.

  • @muslim_mvp
    @muslim_mvp Год назад +15

    Спасибо, что осветили данную тему)
    Ваш канал необходим для здоровья😄👍

  • @user-yo6fb6nb1r
    @user-yo6fb6nb1r Год назад +16

    Молодец детка, нельзя есть тунца, тюрбо, лосось! Нужно есть селедку, скумбрию и горбушу, которую на Сахалине за рыбу не считают, выбрасывают, если попалась!😂😂😂. Нужно приплачивать такому блогеру, даешь Минздрав в спонсоры!

  • @Semina-O
    @Semina-O 8 месяцев назад

    Спасибо большое за такую ценную информацию!!! Очень рада,что встретила Вас!!!))) Не прпускаю ваши передачи, много полезного, слушать Вас одно удовольствие !!!😊

  • @user-fg1dd3oy5z
    @user-fg1dd3oy5z Год назад +427

    Видео понравилось. Хотелось бы такой же рейтинг вообще морепродуктов: кальмары, креветки, мидии, осьминоги, гребешки, трубач и тд., а также ламинария, водоросли.

    • @sandwichteam3417
      @sandwichteam3417 Год назад +6

      Тот же вопрос. Спасибо большое за ваши выпуски!

    • @user-ws5ev7qq2k
      @user-ws5ev7qq2k Год назад +2

      Уровень ртути в волосах тех, кто придерживается растительного типа питания, в 10 раз ниже, чем у тех, кто ест рыбу.

    • @trahtorkat1462
      @trahtorkat1462 Год назад +1

      @@user-ws5ev7qq2k откуда берется ртуть воде?

    • @user-ji9gw3vx3o
      @user-ji9gw3vx3o Год назад +4

      @@trahtorkat1462 от деятельности человека. Топливо, промышленность, краски и тд.

    • @evgeniyapanagushina4511
      @evgeniyapanagushina4511 Год назад

      @@user-ws5ev7qq2k согласна. Я не ем мясо, но ем рыбу. Сдала волосы на анализ. В сотни раз превышен уровень ртути в волосах и организме в целом. А ведь многие об этом и не знают даже.

  • @mihailrudenko8216
    @mihailrudenko8216 Год назад +17

    Соглашусь с тем, что самые полезные и богатые это сельдь и Скумбрия...
    Добавлю, что не имеет смысла переплачивать за печень трески, когда печень минтая такая же по характеристикам и полезным веществам и стоит не 450 р за баночку, а 210р в Подмосковье. Всем добра)

  • @user-se6ex2lo7m
    @user-se6ex2lo7m 10 месяцев назад +2

    Спасибо , Ксения ! Очень люблю вас и ваш канал !

  • @user-or2qr1ky7c
    @user-or2qr1ky7c Год назад +45

    Вроде все знаем о рыбе, но вы так интересно, доходчиво и убедительно рассказываете- заслушаешься... Спасибо! Узнали еще что- то нужное для себя.

  • @user-fr9wd1hd7y
    @user-fr9wd1hd7y Год назад +26

    Ксения спасибо большое за ролик. Очень много полезного услышала.И самое главное поняла что ем правильную рыбку, когда есть возможность покупать.

  • @Alona_Terehova
    @Alona_Terehova Год назад +5

    Очень ценно 💥 Благодарю 🙏

  • @user-mk4um6wy9v
    @user-mk4um6wy9v Год назад +2

    Благодарю, за полезнейшую информацию!💕💕💕

  • @user-do9tj1xr4b
    @user-do9tj1xr4b Год назад +12

    Палтус под видом трески продать невозможно! Это совершенно разные рыбы. А вот за филе трески часто выдают дешевый минтай.

  • @user-tl1mf1pr7c
    @user-tl1mf1pr7c Год назад +365

    Ксения благодарю за ваш труд! Подача информации крутая ☺️ , вы разговариваете быстро, не мямля не тяните, строго по делу. Даже ускорение ставить не нужно. Экономите время зрителя, это круто! Я редко пишу комментарии, но тут мое сердце не выдержало ♥️ спасибо что вы несёте полезное в массы .

    • @ninarakovska7033
      @ninarakovska7033 Год назад

      ок

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 Год назад +1

      Важная информация!
      👇👇👇
      ruclips.net/video/-8xJWuaNU7s/видео.html

    • @sama9512
      @sama9512 Год назад +1

      Корюшка , писуч, зубатка , это как не считается хорошим продуктом?

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 Год назад +1

      @@sama9512 нет

    • @KrasinMichael
      @KrasinMichael Год назад +5

      Это бизнес, а не труд. Труд отличается от работы тем, что он делается на безвозмездной основе, т.е. даром.

  • @allachugaeva8915
    @allachugaeva8915 Год назад +19

    В советское время был четверг-рыбный день, да, но это не значит, что рыбные блюда были только в четверг, они были каждый день, просто в четверг рыбных блюд было особенно много.

  • @user-rf6uv4jr9l
    @user-rf6uv4jr9l Год назад +290

    Мой отец по профессии корабел. Всю жизнь занимался проектированием судов для вылова рыбы. Много ездил в экспедиции и был профессионалом в высоком понимании этого слова. Он говорил нам никогда не покупать и не есть минтай. В хребте минтая содержатся очень ядовитые вещества. Даже в странах Востока минтай считается бросовой рыбой. А вы рассказываете нам о пользе минтая. Удачи

    • @LL-vu3vh
      @LL-vu3vh Год назад +23

      Минтай уже давно сказали, что это сорная рыба, которая разрушает печень

    • @user-oc5uh9nl2y
      @user-oc5uh9nl2y Год назад +51

      Ничего себе, про минтай 😳

    • @jjiytry
      @jjiytry Год назад +34

      Я живу в находке и рыбу минтай сразу после вылова едим. О каком яде вы говорите. ? Парной минтай. Лучшая рыба. А вот после заморозки. Уже другая

    • @user-hx2od6lf1j
      @user-hx2od6lf1j Год назад +17

      В старой поваренной книге про минтай написано: минтай- сорная рыба.

    • @Elena-vx5mq
      @Elena-vx5mq Год назад +39

      ​@@jjiytry я во Владивостоке жила,минтай покупали только кошке)

  • @ninagruzdyn1465
    @ninagruzdyn1465 Год назад

    👏👏👏👏👏молодцы! Спасибо за видео! Мирного неба! Здоровья!

  • @Olena_Bor
    @Olena_Bor Год назад +6

    Информативно и полезно, благодарю!

  • @user-ir7ef2bn7r
    @user-ir7ef2bn7r Год назад +4

    Дякую,дякую, Вам велике- велике.Бажаю Вашому каналу розвитку, успіхів в усьому

  • @user-qr8ml9jk9f
    @user-qr8ml9jk9f Год назад +1

    Очень полезная информация. Спасибо за Ваш труд!

  • @user-nv5gb5ci3i
    @user-nv5gb5ci3i Год назад +18

    Спасибо Ксении! Доходчиво, просто, информативно, полезно! Успехов!

    • @ludmilalebedeva8499
      @ludmilalebedeva8499 Год назад

      Для кого полезно? Маркетинг, так по моему это называется. Без пользы для себя она бы рта не открыла.

  • @user-kk1lj1kk8z
    @user-kk1lj1kk8z Год назад +325

    Вы такая наивная : если рыба из чистых вод, если ее выращивают правильно, если кормят водорослями ... Да кто что скажет об этом !? Я часто беру рыбу, конкретно форель . Продавцы ничего о ней не знают. Поставщика отследить невозможно . В супермаркетах на этикетках страна происхождения - Турция ! Что делать с этой информацией ?

    • @user-gi6lq5eu8b
      @user-gi6lq5eu8b Год назад +14

      Есть селедку и скумбрию, но не атлантическую)) Мне вот очень нравится горбуша из красных рыб. Я очень обрадовалась, что такие бюджетные рыбы одни из самых полезных, хотя тоже беру форель самую дешевую, и мне все равно,где она плавала😅

    • @idtdsn9799
      @idtdsn9799 Год назад +7

      @@user-gi6lq5eu8b а что не так с атлантической?

    • @user-gi6lq5eu8b
      @user-gi6lq5eu8b Год назад +5

      @@idtdsn9799 Ксения говорит, что много вредных веществ находится в Атлантике, и рыба все это ест.

    • @idtdsn9799
      @idtdsn9799 Год назад +7

      @@user-gi6lq5eu8b спасибо за ответ. А где меньше всего разных токсинов?

    • @user-gi6lq5eu8b
      @user-gi6lq5eu8b Год назад +4

      @@idtdsn9799 не знаю, к сожалению))

  • @user-eo6gp1oq8p
    @user-eo6gp1oq8p Год назад +10

    Очень полезное видео. Спасибо большое за информацию это надо знать всем. Желаю успехов в вашем деле.👍💕

    • @user-vs7ig2dn5t
      @user-vs7ig2dn5t Год назад

      Спасибо. Очень полезное видео.

  • @user-yc9ox4uy7q
    @user-yc9ox4uy7q 10 месяцев назад +1

    Спасибо большое за ценную информацию❤

  • @user-fs7rp3wl9j
    @user-fs7rp3wl9j 9 месяцев назад +2

    Спасибо большое ксения, запомнила всё, потому, что грамотно и емко. Ешь раз спасибо. Добра Вам.

  • @painrestenlay3528
    @painrestenlay3528 Год назад +185

    Я скумбрию в детстве обожала как и сейчас) Спасибо большое вам за ваши прекрасные видео!

    • @user-ws5ev7qq2k
      @user-ws5ev7qq2k Год назад +7

      Нервная система рептилий и рыб по некоторым важным параметрам отличается от нервной системы млекопитающих, но основная структура нервных путей у них одинаковая.
      У рыб присутствует большинство признаков болевого поведения, которое можно наблюдать у млекопитающих.
      Большая часть видов даже общается между собой посредством голоса, хотя человеческое ухо не в состоянии это уловить.
      Например, рыбы издают вибрационные звуки, и учёные выявили разные «зовы», в том числе сигналы тревоги и раздражения.
      А когда рыб вытаскивают из воды, и они оказываются вынуждены биться в сети или на суше, пока не умрут, у них наблюдаются признаки страдания.
      П.Сингер "Освобождение животных"

    • @user-gi5go4bm6o
      @user-gi5go4bm6o Год назад

      @@user-ws5ev7qq2k ......
      ....

  • @user-rt7by4ux3u
    @user-rt7by4ux3u Год назад +38

    Ксения слушая вас жизнь стала гораздо проще , спасибо .

  • @svetapoltorak3976
    @svetapoltorak3976 Год назад +1

    Ксения ,спасибо.Коротко,ясно подробно....Замечательно

  • @user-pw2ht7mu3b
    @user-pw2ht7mu3b 6 месяцев назад +18

    Столько подезной важной информации Вы даете людям, Спаси и храни Господь и всю команду, которая участвует!

    • @user-jl6jl8rn8r
      @user-jl6jl8rn8r 3 месяца назад

      Огромное спасибо за полезную и здоровую информацию.
      Оказывается здорово, что на красную рыбу средств не хватает. А скумбрия и сельдь люблю.

  • @user-ys3cq6gj4p
    @user-ys3cq6gj4p Год назад +5

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ! 💗🤗

  • @ludmilamalobrodsky7383
    @ludmilamalobrodsky7383 Год назад +3

    Очень грамотная и качественная информация! Спасибо!!!

  • @user-zc2jv1sy4n
    @user-zc2jv1sy4n Месяц назад +1

    Спасибо , очень всё понятно. Желаю вам счастья, удачи и долгих лет жизни.

  • @user-vy6xl5qf2d
    @user-vy6xl5qf2d Год назад +19

    Еще важно учитывать, что возможно, а что нет в нашей жизни. Для дачи дома заготавливаю тушёнку в стеклянных 0,5 л банках - из мороженой селедки и скумбрии. Очень удобно и экономно.

    • @user-os1tr2sr3l
      @user-os1tr2sr3l Год назад +3

      Поделитесь рецептом. Спасибо.

  • @user-xy9cz8fe8e
    @user-xy9cz8fe8e Год назад +250

    Ксения,ты даже не представляешь,какую пользу ты приносишь.Спасибо за информацию

    • @user-yr2fn1ie2o
      @user-yr2fn1ie2o Год назад +22

      Та да, когда вообще в предмете разговора не разбираешься, то можно слушателю рассказать что угодно, главное голос поставленный и уверенная манера речи. Выбирать рыбу ради селена и йода, ну скажу просто - норма набирается из йодированной соли, даже без морепродуктов, а селена - два бразильских ореха, например. Если хотите в чем то разобраться, не надо полагаться на таких гуру, а лучше искать информацию самостоятельно. Кроме омеги 3 в рыбе выбирать нечего. Особо умиляет, как рядовой покупатель узнает качество рыбы, место вылова и качество у продавца.

    • @user-qm3cq9ir4o
      @user-qm3cq9ir4o Год назад +5

      Какую чушь несёт!!!!

    • @user-ul2qu7dd8j
      @user-ul2qu7dd8j Год назад +3

      Да никакой пользы нет от этой передачи, не считайте всех дураками. Живите долго!

    • @user-oreshkina
      @user-oreshkina Год назад +2

      @@user-ul2qu7dd8j А что, она что-то не правильно говорит?

    • @user-oreshkina
      @user-oreshkina Год назад +4

      @@user-yr2fn1ie2o Ну и где ж эти бразильские орехи в провинциальном городке купить можно?

  • @user-lr9pk9ki6h
    @user-lr9pk9ki6h Год назад +43

    Николай, обожаю Ваш канал❤, всегда жду и даже конспектирую выпуски. Пожалуйста, 🙏🙏🙏 сделайте выпуск про больные аденоиды у детей.

    • @PRO_Zdorovie
      @PRO_Zdorovie  Год назад +3

      Подписывайтесь на наши социальные сети, скоро расскажем про аденойды.

  • @user-gx2rn6sq7c
    @user-gx2rn6sq7c Год назад

    Спасибо за очень полезную информацию👍

  • @user-wh6eg3hv6v
    @user-wh6eg3hv6v 2 месяца назад

    УВАЖАЕМАЯ КСЕНИЯ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМММ И С НОВЫМ ГОДОМ ВАС

  • @delete041986
    @delete041986 Год назад +59

    Не важно что Ксения скорее ни когда не увидит и не прочитает данное сообщение, но я всё равно выражу ей благодарность за её понятное, очень информативное, интересное, полезное, приятное))) видео о рыбках. Больше спасибо Ксения за то что ты делаешь для нас!

    • @user-oi4hp1tp7h
      @user-oi4hp1tp7h Год назад +3

      "Неважно" и "никогда"!!!

    • @delete041986
      @delete041986 Год назад +1

      @@user-oi4hp1tp7h ясно, молодец

    • @vican51
      @vican51 Год назад +2

      @@user-oi4hp1tp7h Евгений, вы считаете нужно было с апломбом укорить юзера в неграмотности? Читая комменты в разных стримах поражаешься страшной безграмотности русского народа , но это - последствие многофакторное . Считаю стоит больше обращать внимания на суть комментов ( контент ) , а орфографию уже, увы, нам не изменить !

    • @user-nx5mo7oy4k
      @user-nx5mo7oy4k 6 месяцев назад

      Ксюша,когда перечисляешь продукт,просьба по- мед- ленне

    • @user-nx5mo7oy4k
      @user-nx5mo7oy4k 6 месяцев назад

      Чтобы успеть записать.

  • @anastasiaverutina609
    @anastasiaverutina609 Год назад +42

    в ирландии как-то купила охлажденное филе морского черта в вакууме. дома открыла, а там на этом кусочке аж 5 "червяков" и 2 из них живые и шевелятся. угадайте, кто больше никогда не ел морского черта?😅

    • @vomafreal
      @vomafreal 2 месяца назад

      Я в Германии купила консервы сардины в масле. Обнаружила там несколько видов глистов, по несколько особей каждого сорта. Консервы рыбные с тех пор в немецких супермаркетах не покупаю.

  • @user-gd7rj1ne9x
    @user-gd7rj1ne9x Год назад

    Красавица , ещё и умница , всегда приятно смотреть и слушать!

  • @valiyavaliya9747
    @valiyavaliya9747 Год назад +1

    💐 Благодарю ВАС ! Познавательно !

  • @user-wl6br8fg4e
    @user-wl6br8fg4e Год назад +3

    СПАСИБО ВЫ ОЧЕНЬ МИЛАЯ,УМНАЯ ПРОСТО КРАСАВИЦА.ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КАРП.НО УЖЕ БУДУ ВНИМАТЕЛЬНА И КУШАТЬ,ЧТО ПОЛЕЗНО.СПАСИБО ЗДОРОВЬЕ,УСПЕХА И ДОБРОТЫ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😭🌹☕️

  • @user-gp8fh8mb7m
    @user-gp8fh8mb7m Год назад +35

    КСЕНИЯ, ТЫ УМНИЦА ! СПАСИБО, ЧТО МЫ УМНЕЕМ от ТЕБЯ ! СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ ТЕБЕ !!!

  • @VladimirMaksimov-sf6pk
    @VladimirMaksimov-sf6pk 7 месяцев назад +2

    Симпотный специалист , приятно слушать

  • @user-kj1zb5wj9m
    @user-kj1zb5wj9m Год назад +1

    Вы супер Ксения. Здоровья Вам.

  • @vladiliev3562
    @vladiliev3562 Год назад +107

    Всегда поражает как Ксения выкладывается, чтобы максимально доступно донести до нас очень много полезной информации. И так в каждом ролике.
    Очень хорошая подача материала и высокий уровень знания по заданной теме...
    Спасибо огромное!!

    • @user-fg2mk8by2u
      @user-fg2mk8by2u Год назад

      Расскажите, пожалуйста, о пользе мой вы, наваги, корюшки, кильки, есть ли в них омега-3 ?

    • @svetlanayurchenko9971
      @svetlanayurchenko9971 Год назад +2

      Все прекрасно , только вот про бесплатный семинар это не правда ! никакую информацию там я не нашла , а все ведется к тому чтоб заплатить , потом возможно что то и узнаю

    • @tatianastar4688
      @tatianastar4688 Год назад +2

      Много жестикулируют((

    • @redmixiaomi2274
      @redmixiaomi2274 Год назад +2

      Ксения выкладывается что бы не потерять аудиторию а вместе с ней бабло,,,

    • @user_svet_15678
      @user_svet_15678 Год назад +1

      Торопится как на пожар, тараторит, нужно спокойно и обстоятельно все рассказывать

  • @leeloo.g
    @leeloo.g Год назад +28

    Ксения, спасибо! Так радуюсь когда выходит новое видео ❤️

  • @user-hh2dk5ce9q
    @user-hh2dk5ce9q Год назад +23

    Когда то давно слушала умного товарища, который сказал, что есть три полезных вида рыбы, особенно для женщин, для молодости, и другой пользы, это три С-сельдь, скумбрия, сёмга, как оказалось мои любимые 😊

    • @ivishu3850
      @ivishu3850 7 месяцев назад

      ❤❤❤ 🌷🌷🌷

  • @glebmartynenko7897
    @glebmartynenko7897 Год назад +3

    Хороший экскурс в мир рыбы! Про иваси забыла.А камбала вообще настолько разная по пользе и вкусу смотря с какого моря.

  • @Leonardov15
    @Leonardov15 Год назад +114

    Из ваших видео я понял что вообще ничего нельзя кроме воды. Спасибо.

    • @user-jy1cr8db8r
      @user-jy1cr8db8r Год назад +8

      Вода водопроводная по качеству не питьевая, а ближе к технической, к тому же в нее добавляют антибиотики и гормоны. По сути вся продукция не съедобна, отрава содержится во всём...

    • @hikolamydrets5516
      @hikolamydrets5516 Год назад +4

      Вода тоже не подарок. У нас в городе несколько лет канализационные стоки стекают в реки и водохранилище. . Губернатор ведёт странную борьбу с этим коллапсом,но деньги спущены,а воз и ныне там. Постоянная вонь отравляет миллионный город. Приходится выживать в таких условиях.

    • @Cingishancik
      @Cingishancik Год назад +2

      ​@@hikolamydrets5516 это где у нас?

    • @user-yk1gx1mh9k
      @user-yk1gx1mh9k Год назад +2

      ​@@hikolamydrets5516 что за город?

    • @user-vn3eh6fn9y
      @user-vn3eh6fn9y Год назад +2

      Вода не должна быть из грязного атлантического океана

  • @user-oq6lz1uj4j
    @user-oq6lz1uj4j Год назад +133

    Слава богу что любимая селедка и скумбрия полезные оказались )) Ксения спасибо что хоть чтото можно есть и оно полезное ))

    • @_ma346_ma_
      @_ma346_ma_ Год назад +14

      Селёдка с глистами. Вся почти. Обратите внимание при разделке селёдки,там глисты свёрнутые в маленькие клубочки,обратите внимание. Посмотрите видео на эту тему

    • @marinagorskova2387
      @marinagorskova2387 Год назад

      @@_ma346_ma_ скумбрия тоже вся с глистами, причем иногда в самом мясе есть, как и в горбуше - на мой взгляд самая глистастая(((

    • @_ma346_ma_
      @_ma346_ma_ Год назад +5

      @@marinagorskova2387 ,лишь бы какую нибудь гадость написать... Это только на твой взгляд.К твоему сведению: ни скумбрия,ни тем более горбуша никаких глистов не имеет. Проверено,мадам.

    • @marinagorskova2387
      @marinagorskova2387 Год назад +11

      @@_ma346_ma_ Интересно, где я тут гадость написала? Рада, что вам они не попадались, или быть может пора надевать очки!?

    • @_ma346_ma_
      @_ma346_ma_ Год назад +1

      @@marinagorskova2387 ,желаю,чтобы черви только тебе попадались. Не люблю вранья.

  • @ladymary6464
    @ladymary6464 Год назад

    Благодарю Вас за информацию!

  • @user-tr5be3tw7b
    @user-tr5be3tw7b Год назад +12

    Поняли, самая хорошая рыба это та, которую мы вырастили у себя в ванной!😅

  • @zvedaorlat9546
    @zvedaorlat9546 Год назад +13

    Ценнейшая концентрированная информация. Браво автору. Высокого уровня специалист.

  • @olgaganeva9399
    @olgaganeva9399 Год назад +6

    Спасибо огромное за ценнейшую информацию! Вы, Ксения - СУПЕР! УМНИЦА, КРАСИВАЯ И КОМПЕТЕНТНАЯ!

  • @mishkabel
    @mishkabel Год назад

    Огромное спасибо вам и удачи!

  • @user-qs9kx2vn9n
    @user-qs9kx2vn9n Год назад

    Подписалась, благодарю за эти информации.

  • @mrinvessstor477
    @mrinvessstor477 Год назад +6

    Вы очень красивая девушка
    Умная да и много полезной информации делитесь
    Благодарю вас

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 Год назад +6

    Скумбрию обожаю, ем регулярно, спасибо Вам за информацию!!!

  • @user-yt1ll7xj2w
    @user-yt1ll7xj2w 7 месяцев назад

    Спасибо Вам за информацию.

  • @user-ik1ck1gt1b
    @user-ik1ck1gt1b 9 месяцев назад

    Ксения, спасибо большое,Рыбанька Вы наша!!!👍👍👍

  • @lubasmirnov9983
    @lubasmirnov9983 Год назад +10

    Спасибо, Ксения, за еще одно замечательное видео! Это очень нужная и полезная информация для всех. Буду теперь искать икру нерки.Желаю Вам успеха , процветания и вдохновения для новых видеороликов!

  • @user-gz5jb7gt3d
    @user-gz5jb7gt3d Год назад +7

    Спасибо Вам большое) Много лет с вами. ❤ Сильно поменяла питание.

  • @user-tj2eh3rm3w
    @user-tj2eh3rm3w Год назад

    Ксения привет, спасибо большое за информацию о рыбе 😊

  • @user-li6tn9gz1u
    @user-li6tn9gz1u 5 месяцев назад

    Спасибо за информацию❤

  • @user-fe9yn7si6b
    @user-fe9yn7si6b Год назад +32

    Ксения, спасибо Вам! Как всегда коротко и по существу. А ещё Вы красавица🤩

  • @dashakuzmicheva5027
    @dashakuzmicheva5027 Год назад +162

    Я в восторге от количества ценнейшей и невероятно полезной информации, Ксения❤️
    Каждое видео несёт в себе огромное количество пользы и самых ценных фактов. Спасибо Вам огромное🙏🏻❤️

    • @PRO_Zdorovie
      @PRO_Zdorovie  Год назад +3

      Спасибо.

    • @user-yr2fn1ie2o
      @user-yr2fn1ie2o Год назад +12

      О, а если ещё книги начать читать (ну или на Википедию зайти), то вообще целый мир откроется.

    • @user-zc6vp9hq6u
      @user-zc6vp9hq6u Год назад +14

      Да, на какие доллары купить рыбу, килька стоит только посмотреть, скумбрия, как на выставке, скоро селёдку не будем покупать, В связи с войной, опять потерпеть надо В СССР по всему Союзу была рыба, хотя не было заморозки, и цены доступны, а сейчас жадностью давятся, но не народу

    • @Tereshkoff
      @Tereshkoff Год назад +3

      @@user-zc6vp9hq6u килька стоит 80 рублей свежая,солёная 120,вкуснейшая рыбка,только про неё ничего не сказали

    • @user-sl8fc3jd9f
      @user-sl8fc3jd9f Год назад +5

      @@Tereshkoff Я тоже люблю кильку промою,удалю головы сложу в кастрюлю туда лук полукольцами,морковь кружочками ,лаврового листа и перца горошком ,добавляю немного воды и масла и ставлю на огонь как только закипит ,уменьшаю огонь до минимального и продолжаю тушить на медленном огне до готовности .Тоже очень хотелось узнать о пользе этой рыбки .И ещё о салаке ,я бывает когда кильки нет делаю этот рецепт из салаки , очень нравится

  • @user-lp8sz3wx7s
    @user-lp8sz3wx7s 4 месяца назад

    Очень полезно, благодарю🙏🌺

  • @user-kz3yb2jn7u
    @user-kz3yb2jn7u Год назад +24

    Ксения вы находка для меня!!! Спасибо большое за полезную информацию,за ваш тру для нас,обычных людей...

    • @user-sb3ko5bg1c
      @user-sb3ko5bg1c Год назад

      Ксения, беседа очень полезная, спасибо вам. Но я впервые слышу такую быструю речь Пожилому человеку не записать, не запомнить. Очень быстрая речь, но чуть бы по понятнее. Спасибо большое и примите к сведению .

    • @Roxanne6291
      @Roxanne6291 Год назад +1

      @@user-sb3ko5bg1c А Вы, уважаемая, можете себе поставить меньшую скорость этого видео и тогда Вам будет легче всё понять.

  • @user-fm3dq6tc4t
    @user-fm3dq6tc4t Год назад +39

    Без лишних слов, быстро и понятно!!!!! Чувствуется, что доктор на самом деле знает, о чем говорит... Спасибо!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @user-xo2wt4is4s
      @user-xo2wt4is4s Год назад +5

      Она не доктор.
      С чего это вы решили?
      Наличие белого халата не должно вводить в заблуждение.😨

    • @taniaplotnikova6967
      @taniaplotnikova6967 Год назад +3

      Какой доктор??

    • @user-tq3od1cp9x
      @user-tq3od1cp9x Год назад +3

      Курсы нутрициологии + белый халат. Никак не пойму, что за акцент🤔

  • @user-ix2sw6yj2b
    @user-ix2sw6yj2b Год назад +1

    Ксения, Вы просто супер!!!

  • @solencitomio13579
    @solencitomio13579 Год назад +14

    Сразу подписка. 95 % информации я знала. Но ролик для меня был полезен. И ещё получила огромное удовольствие от красивой правильной речи и от обаятельной и красивой девушки!

  • @helenkovaleva3953
    @helenkovaleva3953 Год назад +11

    Спасибо, Ксения! Оказывается я кушала много именно полезной рыбы👍🤗))приятно😁

    • @cua4947
      @cua4947 Год назад +1

      "Кушала" 😆

    • @yanakovalenko778
      @yanakovalenko778 Год назад

      @@cua4947 что Вас смешить? есть такое слово «кушать», от слова «кушанье»

  • @asusmkxl8991
    @asusmkxl8991 Год назад +6

    Спасибо за полезную информацию. Всем советую Ваш канал, просто море полезной информации по питанию и здоровью.

  • @Lubov-Ahm
    @Lubov-Ahm 7 месяцев назад

    Огромное спасибо! Очень люблю ваши видео
    Ещё бы знать как вкусно готовить эти рыбы

  • @user-pv4ky2on1w
    @user-pv4ky2on1w 7 месяцев назад

    ТАК ЛЮБЛЮ СМОТРЕТЬ ВСЕ С УЧАСТИЕМ ЭТОЙ ПРЕЛЕСТНОЙ И УМНОЙ ДЕВУШКИ❤

  • @user-xo2wt4is4s
    @user-xo2wt4is4s Год назад +10

    Да кто вам скажет , откуда рыба и как её выращивали??
    Дикая она или Нет??
    Так что , это пустые разговоры(.

  • @user-pf2xb8mf4v
    @user-pf2xb8mf4v Год назад +13

    Очень нравятся данные видео. Благодаря им я кардинально поменяла свое питание. С чипсов нагетсов и энергетиков на фрукты овощи рыбу морепродукты. К сожалению не услышала в видео про свою любимую рыбу мойву. В вареном виде могу целый пакет за раз съесть а про полезные свойства данной рыбы даже никогда и не интересовалась. Надеюсь еще будет видео посвященное рыбе и морепродуктами. Ксении огромная благодарность за ее труд.

  • @user-jx2nz5pp1x
    @user-jx2nz5pp1x Год назад +1

    Спасибо !❤

  • @user-dz6lr9tr5o
    @user-dz6lr9tr5o 11 месяцев назад +6

    У нас палтус, дорадо, семга, сибас стоят очень дорого.
    Как раз любимая слабосоленая селедочка, скумбрия, и копченая мойва всегда отлично заходят😊