Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Explicação muito completa!!
Parabéns pelas dicas!Bastante didático.
Segundo o fabricante Forclaz a ponta de borracha servem para amortecer o impacto durante a caminhada e para proteger a ponta do bastão no contato com o terreno. No site da decathlon também trm essa informação.
Showww. Comprei 1 bastão na Decathlon e encomendei + 1 pra ficar com um par.Agora chegando é só estrear👏👏
Ah, sempre é bom caminhar com dois por conta da questão do equilíbrio! E os sticks da Decathlon são muito bons também. Ótima aquisição 😊💪🏼🏕️⛰️🏞️🌎
Ótima aula!!
Bom dia, uma pergunta, no asfalto também tira a proteção na parte de baixo do bastão.
Muito boas as orientações, ganhei um bastão e não sabia como usar corretamente.Muiti obrigada!
Que bom que ajudou 😍
ÓTIMO VÍDEO, PARABÉNS!
Muito importante essas explicações para evitar acidentes.
Exatamente! O bom uso de equipamientos é muito importante!!!
Amei as dicas. Comprei um igual. ❤❤❤
Vídeo ótimo
Gostei das dicas ✌🏼
Que bom que ajudamos!!! Pode contar conosco!
E o bastão de bambu, serve?
O do meu é redondo e por isso não engancha em nada e antes usava( ou melhor uso) de bengala até mesmo com a proteção e nunca ajustava.(ou ajusto)
tenho 2 da nautika, porem os flips nao estao funcionando. çowue devo fazer?
Posso usar somente hum bastão de caminhada!???
Sou idosa e moro na montanha. Este bastão ajuda em terrenos íngremes?
@@luluforlenza4148 sim!
E como ajuda, senhora! Eu sempre faço Trilhas em algumas montanhas e sempre levo os bastões de caminhada, eles ajudam bastante.
Qual altura do bastão? Tb nso entendi como usar nas descidas. Tenho visto de 90 a 110cm. Me pareceu curto p descidas
Tem um vídeo "caminhada nórdica", da Universidade de Porto Alegre-RS, que ensina a regular a altura e outras técnicas posturais.
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
Explicação muito completa!!
Parabéns pelas dicas!
Bastante didático.
Segundo o fabricante Forclaz a ponta de borracha servem para amortecer o impacto durante a caminhada e para proteger a ponta do bastão no contato com o terreno. No site da decathlon também trm essa informação.
Showww. Comprei 1 bastão na Decathlon e encomendei + 1 pra ficar com um par.
Agora chegando é só estrear👏👏
Ah, sempre é bom caminhar com dois por conta da questão do equilíbrio! E os sticks da Decathlon são muito bons também. Ótima aquisição 😊💪🏼🏕️⛰️🏞️🌎
Ótima aula!!
Bom dia, uma pergunta, no asfalto também tira a proteção na parte de baixo do bastão.
Muito boas as orientações, ganhei um bastão e não sabia como usar corretamente.Muiti obrigada!
Que bom que ajudou 😍
ÓTIMO VÍDEO, PARABÉNS!
Muito importante essas explicações para evitar acidentes.
Exatamente! O bom uso de equipamientos é muito importante!!!
Amei as dicas. Comprei um igual. ❤❤❤
Vídeo ótimo
Gostei das dicas ✌🏼
Que bom que ajudamos!!! Pode contar conosco!
E o bastão de bambu, serve?
O do meu é redondo e por isso não engancha em nada e antes usava( ou melhor uso) de bengala até mesmo com a proteção e nunca ajustava.(ou ajusto)
tenho 2 da nautika, porem os flips nao estao funcionando. çowue devo fazer?
Posso usar somente hum bastão de caminhada!???
Sou idosa e moro na montanha. Este bastão ajuda em terrenos íngremes?
@@luluforlenza4148 sim!
E como ajuda, senhora! Eu sempre faço Trilhas em algumas montanhas e sempre levo os bastões de caminhada, eles ajudam bastante.
Qual altura do bastão? Tb nso entendi como usar nas descidas. Tenho visto de 90 a 110cm. Me pareceu curto p descidas
Tem um vídeo "caminhada nórdica", da Universidade de Porto Alegre-RS, que ensina a regular a altura e outras técnicas posturais.