탄수화물 섭취량 '딱' 정해드립니다

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 12

  • @김태호-n7k
    @김태호-n7k 3 года назад +16

    그래서 몇그람 먹으라는 건지 알려주세요ㅠㅠ

  • @조연석-p9q
    @조연석-p9q 4 месяца назад +2

    기자님 딱 보기 좋다 다이어트하지마..

  • @오영도-n7n
    @오영도-n7n 3 года назад +10

    안녕하세요 🍒 전혜영 기자님 🙏.
    채소 : 단백질 : 탄수화물 = 2 : 1 : 1
    통곡물로.
    고맙습니다 🙏. 💓

  • @greeny94
    @greeny94 6 месяцев назад +3

    전문가들이 탄수 최소 100g먹으래요!! 참고하쎄용~~

  • @user-hh9jg5od1x
    @user-hh9jg5od1x 2 года назад +2

    채소에도 탄수화물이있는데 채소:단백질:탄수화물 비율이라는건 무슨소리지 차라리 채소:육류:쌀,빵,밀 의 부피/질량을 2:1:1로 먹으라고하던가

  • @sjyoo9999
    @sjyoo9999 3 года назад +5

    기자님 좋은 정보 감사합니다.
    항상 응원합니다.

  • @조재민-u9m
    @조재민-u9m 3 года назад +4

    기자님 영상으로 뵙게되다니 무척 반가워요 이것저것 하시느라 바쁘실것같은데 기자님 건강도 챙기셨으면 좋겠어요 화이팅입니다! ⭐️⭐️

  • @오필리아-c9w
    @오필리아-c9w Год назад +4

    쓸데없는소리하지말고 얼마나 양을 해야할지나 말해라

  • @CarCat2023
    @CarCat2023 5 месяцев назад +2

    채널 차단 ㅉㅉ

  • @princesstv-rp3ih
    @princesstv-rp3ih 3 года назад +3

    두숟갈 먹드라20살171 센티마른여자애ㅋㅋㅋ