Ինչպես ավելացնել ձեռքի հարվածների ուժը
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- kravmaga.am/
Կրավ Մագայի միջազգային կարգի էքսպերտ, աշխարհի և Եվրոպայի չեմպիոն, Սարգիս Բազինյանը սովորեցնում է ավելացնել ձեռքի հարվածների ուժը: Ներկայացնում է վարժություններ, որոնք օգտակար են ինչպես մարզիկների, այնպես էլ սիրողական մակարդակով մարզվողների համար:
շատ հանգամանալից բացատրում եք, շնորհակալություն, հուսով շարունակական կլինեն