Como ir para plano baixo na dança? como evoluir para o chão?

No vídeo eu trago três de formas fácies de descer para o chão durante sua coreografia.
Existem três níveis da dança que levam em consideração a posição do corpo ereta: nível baixo, médio e alto. Para compreender basta identificar onde os movimentos mais são realizados.
Damos início te ensinando a ir para plano baixo. Solte sua imaginação e crie sequências incríveis em plano baixo.
VOCÊ UTILIZA PALNO BAIXO NAS SUAS COREOGRAFIAS?
Estamos perto de conseguir as 4.000 horas ENTÃO ASSISTA O VÍDEO ATÉ O FINAL!!
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[@kekedanca2151]

Oii,gostei muito do seu canal suas dicas são ótimas,continue trazendo esse tipo de conteúdo Deus abençoe sua vida ❤

[@gilsonmarques9335]

obrigada pela dica

[@JoanaDarc-m6g]

❤❤❤❤

[@mires975]

Professora tenho muita dificuldade pra levantar do chão porque será ? como faço pra melhorar isso