فعلا هذه هي الحقيقة كلامك صحيح مائة بالمائة الراحة النفسية تنور الوجه والحزن والهموم تسود وتجعد الوجه . لا علاقة للفول السوداني ولا الفول المدمس بالوجه .
هؤلاء قد يكون السبب لانه يتناولون مضادات اكسدة كافية تغطي على ما يضر ، او وجود عوامل اخرى ، قد تكون من بينها الرياضة او نوع البشرة , ، لو لكن اصبحت حياتهم فيها اكل ضار فقط وكدا من اشياء ضارة ...فقط، مع الوقت يبدو مستحيل تبقى بشرتهم هكذا
@@HhHh-mi1cp الله سبحانه و تعالى.كل اوامره كالصلاة والصيام و الزكاة و حسن المعاملة ووووو هاته الاوامر طبعا لا يستفيد منها الله جل جلاله فهو الغني عنا. بل نحن الذين نستفيد من تطبيق تعاليم ديننا الحنيف. و الدراسات كلها اثبتت هذا.
لا تكذب على نفسك و لا تخلط الأمور ببعضها البعض ، ايش دخل الصلاة في حب الشباب و الحفر اللي بوجهي يعني أصلي و اتوضأ تروح الحبوب و الحفر يصير وجهي زي الطفل خالي من العيوب ؟ هه أقولها مرة ثانية لا تكذب على نفسك إذا كانت هكذا بسيطة الصلاة و الوضوء تشفي مرض السرطان ؟ تشفي الأمراض المزمنة ؟ حب الشباب مرض جلدي و يجب معالجته ، ومعالجته ليست بالوضوء فلقد كنت أصلي و أتوضأ و طلعلي حب الشباب و وجهي فيه حفر حب الشباب 👎
@@ah2773 يحتوي الليمون على حمض الستريك وفيتامين c وهو بمتابة معقم ومطهر قطرات منه مع عسل النحل على بشرة الوجه تم تشطف بالماء بعد بضع دقائق كما اسلفت الذكر كل هذه الوصفات تطبق في المساء 🌜🍋🌜
الصيام شيء رائع بتجربة مثلا صيام الاثنين والخميس. ينقص الطعام الغير صحي وعدد الوجبات الكثيرة وبتالي ينقص إرتفاع الأنسولين في الدم وبتالي ينقص افراز الزهم المسبب لجميع مشاكل البشرة... 🎉
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور يوسف شكرا جزيلا على مجهوداتك ، أتمنى أن تعمل فيديو على إلتهاب الجلد الدهني و كيفية علاجه و خاصة قشرة الحواجب للرجال و شكرا مرة أخرى.
الله يجزاك خير دكتور ✨ جدا نحتاج مواضيع للبشرة والشعر 👌 اذا ممكن دكتور تتكلم عن الاكياس الدهنية *تحت العين* اذا في افضل طريقة تشيلها أو تخففها سواء مواد طبيعية أو كريمات موثوقة 👍
خبر سيئ لكل محبي القهوة والمكسرات😄
هل ستتوقف؟
لحياة صحية، اشترك بالقناة، وفعل الجرس 🔔وانضم لعائلة فِكر صحي ☘️
ههههههههههههه نعم نتوقف عنها شنسوي 😂💞
انا منتظرة فيديو عن البشرة الجافة
@@user-lr2br3ph4d اها
أنا عندي مشكلة مع جميع مشتقات الحليب الزبدة الحليب خصوصا الجبن 🥺
اهلا دكتور يوسف نوررررررت اشتاقينا لك
لما اكون مرتاحة نفسيا بشرتي تصبح جد نضرة وصحية سبحان الله ولما بكون حزينة وفيا ستراس بتخرب وتصير شاحبة وفيها حبوب.الجانب النفسي يلعب دور حوالي 60%
والله كلامك صحيح💔 الله ارتح بالك وبال الجميع
@@est3416 اللهم امين اجمعين.شكرا حبيبتي
فعلا هذه هي الحقيقة كلامك صحيح مائة بالمائة الراحة النفسية تنور الوجه والحزن والهموم تسود وتجعد الوجه . لا علاقة للفول السوداني ولا الفول المدمس بالوجه .
متفقة معاك الجانب النفسي هو كل شيء
اي والله انا معك في كلامك هذا حتى الوزن اذا مرتاحه ينزل بدون حتى رجيم....لكن وقت القلق والتوتر لو اشم الهواء يزيد وزني ههههههههههههههه
۞ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
فيه ناس تاكل الأخضر واليابس وبشرتهم تلمع لمع... من يتفق معي 😂
هؤلاء قد يكون السبب لانه يتناولون مضادات اكسدة كافية تغطي على ما يضر ، او وجود عوامل اخرى ، قد تكون من بينها الرياضة او نوع البشرة , ، لو لكن اصبحت حياتهم فيها اكل ضار فقط وكدا من اشياء ضارة ...فقط، مع الوقت يبدو مستحيل تبقى بشرتهم هكذا
طبعا في هنن محظوظين مثلي انا اكل منتجات الالبان و اكل سريع بيطلع لي حبوب
Hahhhhh
ويخسر المعادن ويصاقط شعره 😂يعالج شي ويضر شي
@@sanaeoumha9198انه كنت هيك بس حالين كلشي طلع عليه
قال الله تعالى
﴿سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا﴾
الحمد لله أنا يتيمة ومنذ الصغر وانا مواصلة على صلاة الليل والي تابعني حدعيلها في صلاتي اليوم❤️❤️❤️
الله يتمم عليك بخير
الله يتملك بالخير
الله يحفظك ويحميكي وينور طريقك
فين أتعرف عليك حركتي فضولي
بالعافيه عليج كلبي محد يفيدج ادعي روحج احسلج باجر يوم القيامه كلمن يصيح ياروحي.
الاسباب الرئيسيه لراحه البشره هو النوم المبكر ..وعدم السهر .. وشرب الماء.. والأهم الراحه النفسيه
صح مراک ۱۰۰%
تعليقك في فايدة اكثر من الفيديو شكرا لك
مليون صح
والله صحيح
مدري .
اللهم هدايه لمن لا يصلي وقوة لمن يقطع في صلاته والثبات لمن يصلي
عندما املك نقود يكون وجهي أكثر إشراقا والعكس صحيح
هههههه😅😅😅😅😅
Hahhhh akid
😂😂😂😂
حرفيا
١ الكربوهيدرات (السكر)
٢-الحليب
٣-الفول السوداني و فول الصويا
٤-القهوة
هل أنت جزائرية وهل هذه هي الأغذية التي نمتنع عن أكلها
@@khadijakhadija893 ايوه ده الاكل الممنوع
انا احب القهوة مع الحليب🤦♀️
@@khadijakhadija893 نعم جزائرية و هذه هي الأغذية
@@user-zu3cb3xz8m جربي تقللي منهم ❤
لماذا تطولون في الكلام كثيييير!! خلاصة بسيطة لكلام الدكتور، ابتعدوا عن السكريات الكربوهيدرات، الدهنيات، القهوة، ، وابتسموا
تابعي دكتور بيرج مترجم ممتاز ومختصر مفيد.. ود. نمر دلول ود. كريم علي
@@emanalakhshm4297 هههههه هي لم تعترض على الشخص بل على الإطالة. وماعلاقة الترجمة ووو!!!!
من غير الأخلاقي دخول قناة للترويج لغيرها. عيب حقاً.
الا القهوة ا موت من غيرها 😁
وعلى كذه ويش ناكل الله بحفظك انتي والدكتور هههههههههههه
@مول صوت هههههههههههه ممكن هههههههههههه
الفواكه تنقي البشرة بشكل كبير والعناية بها ، والرياضة والابتسامةو الفرح . والغضب هو العامل الوحيد في التجاعيد والمكياج .
الله يعزك يا ابني. ربنا يحبب فيك خلقه اجمعين. انت. انسان جميل الروح يا ابني الله يرزقك من حيث لااا تحتسب امين
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
وماذا يستفاد الله من صيامك ها
@@HhHh-mi1cp الله سبحانه و تعالى.كل اوامره كالصلاة والصيام و الزكاة و حسن المعاملة ووووو هاته الاوامر طبعا لا يستفيد منها الله جل جلاله فهو الغني عنا. بل نحن الذين نستفيد من تطبيق تعاليم ديننا الحنيف. و الدراسات كلها اثبتت هذا.
عليه أفضل الصلاة و السلام
@@HhHh-mi1cp 👎👎
@@HhHh-mi1cp اتقي الله
ماشاء الله عليك دكتور الله يعطيك الف عافية ممكن تتحدث عن روتين البشرة العادية إلى المختلطة
جزاك الله كل خير يارب
عم استفيد من الفيديو
جعله الله في ميزان حسناتك
كن من الذاكرين🌷
-سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤️
-لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
- الله أكبر ❤️
احسن دواء للوجه الوضوء القيام وصلاة الفجر وبعدها لانحتاج لاي دواء
صدق الله العظيم
لا تكذب على نفسك و لا تخلط الأمور ببعضها البعض ، ايش دخل الصلاة في حب الشباب و الحفر اللي بوجهي يعني أصلي و اتوضأ تروح الحبوب و الحفر يصير وجهي زي الطفل خالي من العيوب ؟ هه أقولها مرة ثانية لا تكذب على نفسك إذا كانت هكذا بسيطة الصلاة و الوضوء تشفي مرض السرطان ؟ تشفي الأمراض المزمنة ؟ حب الشباب مرض جلدي و يجب معالجته ، ومعالجته ليست بالوضوء فلقد كنت أصلي و أتوضأ و طلعلي حب الشباب و وجهي فيه حفر حب الشباب 👎
شدخلللل؟؟؟
دائما تدخلون الدين في كل شيء عجييب عقلية متخلفة
@@user-wg1xh8mg3oاذا اقمت صلاة الليل وجهك يصير منور وجميل وتختفي حبات الشباب مع الدعاء في قيام الليل
مافي احسن من الدين
ماشالله عليك دكتور يوسف نصائحك جدأ مفيده شكرأ الك بالتوفيق ان شاء الله
ربنا يدخلك الجنة يا ابو قلب ذهب ربنا يخليك لينا و يديلك كل خير الدنيا و الآخرة شهد من الجزائر
اعملنا روتين بسيط لتنظيف البشرة 🙂🙂 بدون مواد كيماوية بس مواد طبيعية في البيت.
ملعقة عصير ليمون مع ملعقتين حليب لتنظيف بشرة الوجه بالقطن يوميا
@@meriemouledzaoui442 ههههه الدكتور منع استخدام الليمون عالبشرة لانها تسبب تصبغات اذا تعرضت للشمس
@@ah2773 الليمون مع الحليب والتطبيق في البيت وليس تحت الشمس ثم الشطف بماء الورد
@@meriemouledzaoui442 البشرة تمتص مادة في الليمون وتتفاعل مع اشعة الشمس
@@ah2773 يحتوي الليمون على حمض الستريك وفيتامين c وهو بمتابة معقم ومطهر قطرات منه مع عسل النحل على بشرة الوجه تم تشطف بالماء بعد بضع دقائق كما اسلفت الذكر كل هذه الوصفات تطبق في المساء 🌜🍋🌜
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته.
اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
قهوة أكثر من 400مل
فول صويا
فول سوداني
جوز عين جمل
اجبان قليل دسم
حليب بقر قليل دسم
كاربوهيدرات (نشويات) سكريات ملخص فيديو
هذولا اساسيات ف اليوم 😢
عاشت ايدك ذوالفقار المغربي العراقي 😂
يعني جبن القريش مضرة للبشرة؟
شكرا
@@sararashed1930 اذا قليل الدسم مضر
شكرا جزيلا دكتور على كل المعلومات القيمة و المفيدة احسنت الله يحفظك 🌹
قال النبيﷺ: إن أحبَّ الكلامِ إلى اللهِ، سبحانَ اللهِ وبحمده " رواه مسلم
دكتور يوسف اسم على مسمى الله يحميك جمال واخلاق وعلم ربي يزيدك اكتر 🌹🌹🌹🌹🌹
الصيام شيء رائع بتجربة مثلا صيام الاثنين والخميس.
ينقص الطعام الغير صحي وعدد الوجبات الكثيرة وبتالي ينقص إرتفاع الأنسولين في الدم وبتالي ينقص افراز الزهم المسبب لجميع مشاكل البشرة... 🎉
بارك الله فيك وبامثالكم يااااارب وجزاك الله كل خير يارب
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
شكرًا لك دكتور على هذه الوصفة نتمنى التوفيق الدائم وانت دائما كلامك مشجع بارك الله فيك
نشكرك جدا يادكتور على معلوماتك 100. 100
كم انت عظيم ياادكتور سبحان الي كملك الله يسعدك
شكرا على هذه المعلومات الزوينة وهذا الشرح الرائع 👌👍تسلم من كل سوء🤲
ليش لابلعكس مواضيع البشره هي من اكثر المواضيع المهمة .وسراحه اول مره اعرف انك اخصائي جلديه استمر👍
حفظك والله ورعاك دكتورنا الفاظل شكرا جزيرا لك
ربنا يكرمك يا دكتور وجزاك الله خيرا الجزاء
موضوع رائع مثلك تماما .. أتمنى أن تعطينا نصائح حول البشرة الجافة...
الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه الاسلام وكفى بها نعمه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه مداد كلماته
بوركت جهودك الطيبة الرائع ربي يحفظكم
شكرااا دكتوور تحياتي من المغرب
ياريت تتكلم عن الخضروات والفواكه المفيدة للبشرة
ولك جزيل الشكر
دكتور ثبت تعليقي: تعيش
حسب الفديو 1:بدلو قهوة بالشاي لخصر
2:- بدلو باقي المكسرات باللوز والجوز اكتر مكسرات صحية
:3 ابتعدو عن سكريات و بدلوها بالكلبهدرات
الجوز لا
بدلوا باقى المكسرات باللوز والبندق
اني احب الشاي الاخضر واشربه يوميه
مالمقصود بالنقطه 3 بدلو السكر بالكلبهدرات ارجو التوضيح
انا هيك عاملة
@@wafaasharaf8785 الجوز إكسير العقل والصحة
يعطيك العافية دكتور بدنا تحكي بشكل منفصل عن واقي الشمس و فوائدو واضرارو و كيف نختار النوع المناسب لبشرتنا
بشكرك كتير على نصائحك وعلى كلشي ممكن وصفة لعلاج الحبوب على الوجه
شكرا كثيرا دكتور يوسف نريد مواضيع عن صفاء البشرة و شدها
تسلم دكتور مشكور على كل معلومة أفدتنا بيها متبعتك من الجزائر 🇩🇿
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم و الاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه مداد كلماته
فعلاً اصدق دكتور والله كلامة سليم 100%
الله يسعدك دكتور يوسف الراقي 🌹❤ ياريت بتحكي عن التصبغات العمريه باليدين والوجه 🌹🌹🌹
أّلَــلَـهِـمَ 🎀 صٌــ🍃ــلَ عٌلَى مَـــحٌـمَدِ وِأّلَ مَحٌمَدِ
"اللهم صّلَ وسَلّمْ عَلىٰ نَبِيْنَا مُحَمد وَعَلىٰ آلهْ وَصْحّبِه أَجّمَعِيِنْ."
صلى الله عليه و سلم
عليه الصلاة والسلام 🤍
مشكور يادكتور على هالمعلومات القيمة
بارك الله فيك ذكتور وشكرا على مجهوداتك
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد
جزاك الله خير
ربي يحفظك ويوفقك.
ڤيديو رائع ،، جزاك الله خير حكيم ❤️
الله هو الي يجازيك يا رب على هذه الشرح المدقق تحياتي اختك من المغرب 🇲🇦
الله يعطيك العافيه ع هل نصائح ❤
مشكور جدا ع المعلومات المفيده💕 فعلا محتاجين تتكلم اكثر ع البشره لانه كلامك وااااضح ومفهووم ويوصل بشكل اسرع
شكرا دكتور على المعلومات القيمة يا ريت تتكلم على التصبغات في الوجه
كفووو الله يجزاك خييير تساهل الدعم البشرررة مهمه عطنا علاجات اصابات البشرة
الله يعافيك ويجزيك الخير ممكن وصفه لتصفيه البشره وازاله الندبات
عاشت أيدك دكتور نزل عن البشرة أكثر 🥺♥️♥️
Bonjour docteur merci pour tous c'est conseil que vous nous donnez j'ai beaucoup appris vraiment merci bon continuation inchallah
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيييمة
جزاك الله خيرا مقطع جدا مفيد مشكور أخي
شكرا دكتور معلومات جميلة ومفيدة. بتمنى تساوي فيديو عن طرق وأطعمة لتخفيف التوتر والعصبية حتى مايرتفع عنا الكورتيزول بسبب التوتر
سلام دكتور ممكن نصائح عن لبشرة الجافة ومحربة تجاعيد
اللهم صلي على محمد النبي وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته وآل بيته كما صليت على إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
جزاك الله خيرا وبارك فيك يا دكتور
شكرا 🌹دكتور يوسف نصائح مفيدة جدا
شكراً على المعلومات دكتور.... وصلتني الاستفادة من الفيديو بس بعد عطينا اسباب حب الشباب مع تغير الهرمونات في بدية النضوج
جزاك الله خير خير دكتور يوسف على النصائح اللتي لا تقدر بثمن ❤️
دكتور من فضلك اعملنا على البشرة الدهنية و حب الشباب و اثار الحبوب
السلام عليكم يا دكتور. شكرا جزيلا على النصائح. من فضلكم التحدث عن جلد الوزة وكيفية التخلص من هذا الشكل.
ماشاء الله عليك ،اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️
شكرا كتير دكتور يوسف شرحك مفيد وواضح ومهم ..
ممكن لو سمحت تتناول مشكلة تدهور الكتله العضليه عند المرأه بعد سن الخمسين
شكرا 🙏 دكتور ما شاء الله تبارك الرحمان موسوعة علم
جزاك الله خيراً دكتور يوسف
Merci pour l'info, même l'humeur est un facteur redoutable pour la peau.
شكرا دكتور لأن اتكلمت بهذا الموضوع 💖💖💖
دكتور انا من اليمن ويشهد الله اني بحبك بالله اسلوبك رووووعه جزاك الله خير أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يزيدك علما ورزقن وصحتن
شكراً دكتور عالمعلومات الرائعة
ممكن ڤيديو عن الوردية
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله دكتور وجزاك الله خيرا
شكرا عن المعلومة اعملنا الفيديو عن الام الظهر عند النساء أسبابه وعلاجه وطريقة الصحيحة للنوم
الله يجزيك الخير يارب الله يسعدك يارب
الله يبارك بيك شكد متواضع ومحبوب كل التوفيق دكتورنا الغالي
ماشاء الله
بالتوفيق يارب قناة نستحق الدعم
شكرا على المعلومات الصحية
والله حبيبي يا دكتور ❤️❤️ياريت تكثر من هذه الفيديوهات بليز 💛🐾
راح اشتري برميل شاي اخضر 🌚🍁 الحمد لله اخذت موضوع الكربوهيدرات في درس الاحياء فاهماهم 🌴
شكرا اخويا على المعلومات جزاك الله خيرا
شكرا لك دكتور على المعلومات القيمة
فعلا انا هل فتره كتييير ادمنت على القهوة طلع بوجهي حبوب كتير
#تعديل صاار شهر وقفت القهوة والحلويات ونمت من بكير وجهي صار ابيض والحبوب اختفه الحمدلله
خلي.راح.انت..باي
اللهم إني اسألك جنه الفردوس الاعلى من غير حساب ولا سابق عذاب لي ولوالدي وللمسلمين وللمسلمات وللمؤمنين وللمؤمنات الاحياء منهم والاموات🌷♥️
اامين
اللهم صل على محمد وآل محمد. اللهم امين يارب
آمين يارب
اللهم امين
بارك الله فيك ،افدتني كتير صح
السلام عليكم. ياريت يا دكتور تعمل حلقة عن السمسم او الجلجلان وزيت السمسم وأثرها على الجسم والبشرة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
شكراً الك دكتور يوسف على المعلومات المفيده 😍
دكتور ياريت تحكي عن تشققات الجلد 🥺
النوم الجيد و الراحة النفسية يجعلون بشرتي رائعة .
الله يسعد اوقاتك دكتور وشكرا جزيلا الك دكتور ها لكلام بينطبق على التصبغات والسواد تحت العين وشكرا
نعم نريد معلومات صحيه غذائيه
لبشره صافيه جميله تمنع الكلف وبقع بنيه بشره
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور يوسف شكرا جزيلا على مجهوداتك ، أتمنى أن تعمل فيديو على إلتهاب الجلد الدهني و كيفية علاجه و خاصة قشرة الحواجب للرجال و شكرا مرة أخرى.
الله يجزاك خير دكتور ✨
جدا نحتاج مواضيع للبشرة والشعر 👌
اذا ممكن دكتور تتكلم عن الاكياس الدهنية *تحت العين* اذا في افضل طريقة تشيلها أو تخففها سواء مواد طبيعية أو كريمات موثوقة 👍
شكراً دكتور يوسف قناتك كتير حلوه
شكرا كثير دكتور ممكن وصفة لمقشر طبيعي لللوجه