【睡眠学習】清流音とポジティブな独り言英語（アファメーション）聞き流し

アファメーションとは、自分自身に対する肯定的な宣言のことです。
いわゆる「ポジティブな口ぐせ、ひとりごと」です。
ネガティブな思考パターンや自己妨害行動を克服する、失敗や挫折から立ち直る、成功に向けて自らを鼓舞する等、日々自分自身に言い聞かせることで、
肯定的な変化が期待できる魔法の言葉と言ってもよいでしょう。
アファメーションは、シンプルな口語体で覚えやすく、
日常の英会話でも使える便利な表現が多いので、
ポジティブイメージを作り上げる自己宣言、そして日々使える英語フレーズ、
一挙両得で覚えていきましょう！
心地よい清流映像＋音で心をリラックスさせ、フラットな状態でポジティブな独り言を深層心理に流し込みましょう！