6개월 만에 15kg 감량! 파인애플 식초 만드는 비법!

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 163

  • @신하준-m8n
    @신하준-m8n 8 лет назад +11

    천연식초 : 파인애플을 1:1로 넣으면 됩니다. 냉장고에서 일주일 숙성시켜서 2주안에 10배 희석해서 먹으면 됩니다. 설탕을 넣고 싶다면,설탕은 흑설탕을 정제해서 백설탕을 만드는 것이 아니라,백설탕에 무엇인가를 입혀서 흑설탕을 만드는 것이니, 그냥 백설탕을 넣으세요.

    • @신하준-m8n
      @신하준-m8n 8 лет назад +1

      cafe.naver.com/nadtech/793
      정말 뭘 알고 말을 하세요.
      정제설탕이 백설탕, 여기에 열을 가한게 황설탕, 여기에 다시 카라멜시럽을 입힌 것이 흑설탕입니다. ㅠㅠ
      진짜 이 세상에는 진짜 아무것도 모르고 이렇게 버젖히 글을 쓰는 사람도 많구나...

    • @신하준-m8n
      @신하준-m8n 8 лет назад +2

      일반적으로 흑설탕을 유기농 흑설탕을 말하나요 참..
      흑설탕 위에 설명 보면 무엇을 입힌 것 맞거든요. 버젖이 설명이 있는데 다른 이야기를 끌어다 붙이고..
      알려줘도 이상한 주장만 하고...
      하여간 별에 별 일에 말도 안되는 트집잡는 사람 많이 봤지만..
      이런 난독증 환자는 보기 드문데....

    • @amypark6456
      @amypark6456 8 лет назад

      냉장고에서 숙성시키는것과 그냥 숙성시키는거에 차이가있나요?ㅜㅜ 그냥 상온에서 숙성시키면 2주동안 해도 되나요?

    • @1지금이순간
      @1지금이순간 6 лет назад +9

      원당 넣으심됌 비정제원당

    • @갈무리-s3c
      @갈무리-s3c 3 года назад

      언제어떻게먹나요 ?

  • @심슨-r4m
    @심슨-r4m 7 лет назад +20

    저희집은 설탕은 빼고 식초와 파인애플 2가지로만 만들어서 먹어요
    그게 효과가 더 좋습니다

    • @최현숙-o6q
      @최현숙-o6q 3 месяца назад

      식초 반드시 천연발효식초 사용해야 되나요?

    • @1지금이순간
      @1지금이순간 3 месяца назад

      ​@@최현숙-o6qㅇ

    • @s현-g1n
      @s현-g1n 3 месяца назад

      식초는 어떤걸 사용했나요.

  • @hyejinpark3628
    @hyejinpark3628 6 лет назад +11

    이게 맞는사람이 진짜 극소수에요.
    저희 아버지는 맞더라구요 그런데 저는 안 맞아서 운동하구요...
    운동하세요!!!! 운동이 직빵!!!

  • @다현-m4k
    @다현-m4k 4 года назад +6

    제가 천연식초를 만들어 먹고 있는데요
    라면 과자 빵 먹고 난 후엔 꼭 식초를 타서 먹었거든요 입맛이 뚝 떨어져서 밀가루 음식이 안땡겨요 살빼는데 큰 도움이 되더라구요

  • @이정연-q5o
    @이정연-q5o 8 лет назад +13

    효과있어요...저도 살많이빠졌어요

  • @나납마
    @나납마 8 лет назад +22

    하나 더 남기는데 천기누설이나 몸건강 프로그램은 일반인들에게 이게 어느곳에 도움이될수있다는 정보를 주는거지 이것만 먹는다고 살빠지지않아요. 정말 빼고 싶으면 운동하세요. 의사들도 운동이 정답이라고합니다.

  • @elizabethheo
    @elizabethheo 3 года назад +6

    저는 직접 만든거 말고 시중에서 파는 제품 마셨는데 효과 있었던거 같아요. 당시 입 심심할때마다 한잔씩 타서 마셨는데 과식해도 살이 안찌고 오히려 (1kg 내외로 아주 조금이었지만..) 빠져있길래 왜 그런가 했더니 파인애플 식초를 마셔서 그랬던거 같아요.

  • @앙앙-k3w
    @앙앙-k3w 3 года назад +5

    갈색설탕이 정제가 덜된거? NO
    물200ml에 3~4큰스푼이면 9:1이아니라 8:2쯤 될듯.
    1티스푼4ml(12~16ml)
    1테이블스푼12ml(36~48ml)

  • @jueunlee3098
    @jueunlee3098 8 лет назад +5

    파인애플과 식초 설탕의 비율은 어떻게 되 나요?

  • @maylee1604
    @maylee1604 5 лет назад +2

    간헐식 단식 시작했는데 조언 좀 구할려구요...단것을 먹지 말라고 하던데 제가 소화가 잘 안되서 식사후 바나나 식초나 파인애플식초 직접 만든거 한잔씩 마시고 있는데 이건 다이어트 보다도 소화에 도움이 된가는걸 직접 느끼고 꾸준히 만들어 마시고 있어요. 근데 마시면서도 항상 걱정되는건 식초 만들때 설탕이 엄청 들어가잖아요..몸에 나쁠거 같다고 생각은 드는데 마시고 나면 소화도 잘되고 속이 시원하거든요. 설탕은 자일로스 설탕이나 사탕수수 설탕을 사용했어요...암튼 여러분들 또는 전문가님들 의견을 듣고 싶어요. 계속 마셔도 될지 그만마셔야할지...

  • @정미자-k4y
    @정미자-k4y 5 лет назад +1

    먹고싶은것 자유롭게 억으면서 요요현상없는 다이어트 하세요 장난감총알을 신발에 넣어 신고 다니면 다이어트 성공해요 나이는56세인데 허리는25인치예요

  • @노벨상을꿈꾸는백종미
    @노벨상을꿈꾸는백종미 3 года назад +1

    🔊 귀중한 MBN 뉴스님들과
    가족 모든 분 !! 모든 친족분들을 위해,
    또 여기 참석한 친님들과 가정과 모든 친족들을 위해서 기도합니다
    💖하나님께서
    영육간에 강건케 하시고
    모든
    🎁 다양한 복을 주시길 축복합니다
    (요3서 1:2)
    💥화가 변하여 🎁 복이 되는
    😄 생명의 길!!
    😀 진리에 길로만 인도 하옵소서
    (빌4:7)
    너희 말이
    내 👂귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니
    (민14:28)
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    가로되 예수여
    당신의 나라에 임하실 때에
    🙏나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니🙏
    (누가 23:42)
    🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏
    저는💗주님의 감동을 통해💗
    현실적으로 이루어 지는
    🔊실속있는 기도만 합니다
    (약1:25) 주께 영광//

  • @새우깡-g2l
    @새우깡-g2l 8 лет назад +5

    적당히먹고 운동하는게 최곱니다~파인애플 식초 개뿔~ 살 하나도 안빠져요 엄청소식하거나 한두끼밖에 안먹었겠죠^^ 골고루 적당히 먹고 운동하는게 건강한다욧입니다

  • @glenlee5963
    @glenlee5963 8 лет назад +3

    저거 해먹고 2주만에 5 kg이상 쪘음. 무엇보다 뱃살이 엄청나게 불어나 그거 빼려고 매일 수영하고 걷고 생 난리를 침. 설탕이 문제 였다고 생각함. 평상시 설탕을 전혀 안먹던 사람이라 설탕물을 그대로 쳐마신 효과같았음. 참고로 50대 남임.

  • @이연-s1m
    @이연-s1m 8 лет назад +40

    전 4개월 동안 꾸준히 먹어봤는데 진짜 100그람도 안 빠지네요 오히려 설탕때문에 더치는건 아닌지 1키로 증감 ㅠㅠ 방송에 나오는여자들 진짜 빠진건지...아님 죠 밑에 뎃글 다신분 말 씀 되로 인지..ㅠ 이제 더이상 파인애플 식초 안 먹음

    • @할게없다닉네임-x5w
      @할게없다닉네임-x5w 8 лет назад +6

      유나영 저게 다이어트에 도움이 되는거지 아무것도 안하고 저걸 먹는다고 살이 빠지진 않습니다. 운동과 식이요법을 병행하면서 드시시면 효과있으실 것 같네요ㅎㅎ

    • @리미유
      @리미유 7 лет назад +3

      유나영 과일식초는 다이어트에 도움만 주는거지 이거 먹으면 자연스럽게 10키로이상 빠져!! 이런 뚱딴지 같은 논리를 과일식초에게 바라긴 힘들어요. 저건 먹고싶은 시판되는 음료대신에 먹어서 다이어트에 도움만 주는거죠. 다이어트를 하실려면 율무밥이나 고기대신에 두부, 소금대신에 건어물로 만든 천연조미료로 다이어트 해야합니다.

    • @김미영-x3j
      @김미영-x3j 7 лет назад +1

      살안빠지던데요

    • @보비비-y4j
      @보비비-y4j 6 лет назад

      유나영 ㅐ

  • @cross-xi7km
    @cross-xi7km 4 года назад +1

    안녕하세요... 저는 식초만들 건 아닌데요...뭐 좀 묻고싶어서요
    얼마전에 누가 줘서....파인애플과 코코넛이 결합된 음료를 마셔봣는데, 완전.... 피로회복제 박카스 디 한병 마시는 것과 똑같은 느낌이라서 버리려고하다가.....뭐 이따위게 맛없는 게다 잇나싶어서??
    혹시나 싶어서......집에 있는 매실원액과 기존의 파인애플 음료를 같이 섞어서 얼음태워봣는데요.. 매실과 파인애플 음료는 궁합이 잘 맞나요?

  • @블랙맘바-g3k
    @블랙맘바-g3k 8 лет назад +57

    연예인들말 못들었어요? 음식을 죽지않을만큼만 먹고 운동한다고하잔아요 먹을것 다먹고 저런거 먹고 10kg~20kg 뺄것 같으면 연예인들 미쳤다고 죽지안을만큼만 먹겠어요?

    • @아옛날이여-p4r
      @아옛날이여-p4r 3 года назад +5

      맟아요 하루1식 아주 작은양으로 먹는다네요
      뭐든 먹으면 찝니다, 안먹어야지 먹고 운동해도 안빠저요 안먹고 운동해야 빠집니다 그걸못해 찌고있어요 먹는게 이리 좋으니 뒤룩뒤룩이어요 옷이 안마자서 밖에도 안나가요

  • @슈팅Youtube-d1y
    @슈팅Youtube-d1y 6 лет назад +3

    혹시 시중에 파는 파인애플 식초는 되나요?

  • @최현숙-o6q
    @최현숙-o6q 3 месяца назад

    갈색설탕 대신 원당은 어떨까요?

  • @1인칭밥상
    @1인칭밥상 7 лет назад +1

    심리적인겁니다. 이걸먹으면 살이빠진다 믿으면 그리될 가능성이 높아요.긍정적으로생각하는게.더 큰 목표를이루는데에있어 실현가능성이있다고하네요. 전 고기말고도 배가불러 미치겠을때 파인애플식초 먹으니까 자연스럽게 소화가 빨리되더리고요. 식초먹고 조금움직이면 금방배가고파지니까.. 전 저녁먹고나서도 먹어요 그럼 또 금새 분해해서 배고파져요 그만틈 효과가있겠죠 물론 먹어서 살빠지는것은 물빼곤 없어요 도움을 주는거죠 근대 그것도 못믿고 빠질까나? 의문을 갖다보면 긍정의힘이없어지고 부정적으로판단하니까 내 뇌와 몸은 살빠지는걸 거부하게되는거죠^^

    • @전태관-f5h
      @전태관-f5h 7 лет назад +1

      그게바로
      의학용어로
      풀라시보 효과라 하지요~

  • @나납마
    @나납마 8 лет назад +2

    방송이라는게 긍정적인 면을 보여주는게 당연하고 시청자들은 긍정적인 단어를 듣고 새길려합니다. 그리고 과일에는 당연 당이 포함되어 있기때문에 살찔수있어요. 적당히 먹고 빡세게 운동하셔야 효과봅니다. 식초만 먹는다고 다이어트효과 되지않아요.

  • @yj8541
    @yj8541 6 лет назад

    원당이나 자연당을 써야하지않을까요? 갈색설탕보다 몸에 좋으려고 만드는데

  • @이영애-d7p
    @이영애-d7p 3 года назад

    잘보았습니다도움되습니다

  • @kimjungjsoon5054
    @kimjungjsoon5054 8 лет назад +22

    파이네플 식초 절대 살이 빠지지 않습니다
    제가 ,3개월동안 해서 먹었지만 오히려 2키로 졌습니다

  • @브삼이
    @브삼이 4 года назад +4

    저는 저렇게 안만들고 먹었구요 물처럼 타서 꾸준히 운동하면서 먹어서 효과봤습니다

  • @Themisterbo
    @Themisterbo 8 лет назад +9

    과일에 들어있는 당과 그냥 설탕에 들어있는 당은 성분 상 똑같에. 그래서 과일로만든 식초는 그냥 설탕덩어리 식초라고 보면되는것 아닌가?

  • @ruru5787
    @ruru5787 7 лет назад +4

    잉 저 파인애플 식초 안 만들고 사서 마셨는데 일주일만에 3키로 효과봤는데 케바케인듯 해요,,, 그냥 저녁만 안 먹고 아침, 점심은 한공기 다 먹었구요!

  • @카라-x9s
    @카라-x9s Год назад

    설탕도 넣고 실온에서 일주일 됐는데 국물이 뿌였구요 거품이 올라와요?상한걸까요?

  • @삐삐의9냥이네
    @삐삐의9냥이네 8 лет назад +13

    설탕물먹는데 빠질리가ㅡㅡ

  • @2u432
    @2u432 3 года назад

    식초만 먹는다면 혈당을 좀 천천히 올려주기는 한답디다
    설탕 넣으면 도루묵

  • @saradak8070
    @saradak8070 7 лет назад

    이거.. 먹고싶은거 다 먹고 저거 먹음 당연히 찝니다. 식사대신 한잔 마시는걸로 대체하고 운동하셔야 빠져요. 아 진짜 너무 배고픈데 맛있는걸 먹고싶어 ㅠㅠ 할때 한잔 마시는걸로 끝이여야 해요

  • @별천사-p6w
    @별천사-p6w 4 года назад +3

    바나나식초처럼 거품이예요. 그냥 설탕안넣은 감식초드세요 혈압잡아죠요 건강에좋아요.

  • @둥이장꾸
    @둥이장꾸 8 лет назад +8

    이것먹고 살만쪘네요 살찌고싶으면 드세요 완전대박찝니다ㅜㅜ

  • @김연숙-y9h
    @김연숙-y9h 3 года назад +1

    이런것 안먹어도 저녁만 가법게먹으면 두부랑 야체 살은 찌지않아요

  • @Gaoncar2853
    @Gaoncar2853 3 года назад

    좋은 정보 잘 보고 갑니다.

  • @중국유학생-t9x
    @중국유학생-t9x 8 лет назад

    지금마시면서보는데
    저는 흑초를썼거든요
    그래서그런지ᆢᆢ
    맜있네요-!!!!!
    저는215ml정도에
    5큰술정도넣어먹습니다
    그냥 밍밍한석류주스맛이네옇ㅎㅎ 파인애플맛은안나네

  • @지니홀릭
    @지니홀릭 4 года назад

    복불복.전 수년전에 미국에사는 언니가 저걸로 엄청도움받았다고 얘기듣고 방법 자세히 가르켜줘서 당장 해봤는데요~~~헐~~~아무변화없었음요.사람마다 체질 몸상태에따라 다르요~전 공복에 저거먹다가 위만 망가졌어요.역류성식도염.궤양.
    내시경해보니 상처가 많이나있더라고요.약 2주먹고 지금도 꾸준히 양배추찜갈아서 마시거나 쌈으로먹고있네요.

  • @홍포테이토
    @홍포테이토 3 года назад

    다이어트목적이라면 설탕안넣어도되요

  • @박정호-i8r
    @박정호-i8r Год назад +1

    갈색설탕은 정제가 덜 된 것이 아니고 살짝 가열한 설탕입니다. 설탕은 본래 흰색입니다. 여기에 카라멜을 첨가하면 흑설탕이 되는겁니다.

  • @_happy_grow_
    @_happy_grow_ 4 года назад

    그냥 안먹는게 낫겠네 ㅋㅋㅋ 식초 설탕물 ㅋㅋㅋ 파인애플 당분에다가 설탕까지 대박이네요.
    혈당 엄청 오르겠네요.

  • @김은숙-g3p1v
    @김은숙-g3p1v 7 лет назад +8

    나는야 파인애플식초먹고 오히려 살이 더 쪘다.. 먹고 5개월지난결과이다...

    • @zion5431
      @zion5431 3 года назад

      운동 식이조절 병행 하셨는데도요?????

  • @MrBlack-jd5yg
    @MrBlack-jd5yg 8 лет назад

    다 만들고 1대1대1 비율로 했는데 알고보니 조정인가요!?? 식초에 없어야할 것. 천년식초라고 해서 마트에서 샀는데 알고보니 조정인가 그게 함유되어 있더라구요. 괜찮을까요!?? 답변좀.. 조정인가 그게 없는걸로 해야하는건 알죠. 그걸 확인못하고 사용한점인데.. 기왕 한거 어쩔수 없지만 그래도 조정있는거 써도 괜찬을까하구요.. 답변 부탁합니다.

    • @김세현-q5z
      @김세현-q5z 8 лет назад

      괜찮긴 하죠. 그런데 효과를 좀 덜 볼 것 같긴 하네요. 그냥 드셔도 무방해요.

  • @Sharon_CAFE
    @Sharon_CAFE 8 лет назад +3

    "만일 우리가 죄 없다 하면 스스로 속이고 또 진리가 우리 속에 있지 아니할 것이요
    만일 우리가 우리 죄를 자백하면 저(하나님)는 미쁘시고 의로우사 우리 죄를 사하시며 모든 불의에서 우리를 깨끗게 하실 것이요
    만일 우리가 범죄하지 아니하였다 하면 하나님을 거짓말하는 자로 만드는 것이니 또한 그의 말씀이 우리 속에 있지 아니하니라 (성경 요한일서 1장8-10절)"
    모든 사람이 죄 아래 팔려서 우리들을 창조한 창조주 하나님가 원수가 되었습니다.
    그러나 우리 인간에게 한 길을 주셨으니 그 길은 《예수 그리스도 》이십니다.
    예수 이름으로만 구원을 얻습니다.
    빛과 어둠이 존재하듯이 하나님은 존재하시고 이 모든 세계를 통치하시고 계십니다.
    이 하나님께 당신이 죄인임을 겸손히 고백하고 구원받기를 원하다고 구하십시요. 예수 그리스도를 당신의 주인으로 모시어 드리시기를 축복합니다.
    살아있는 동안 하나님과 화해치 않으면 당신은 반드시 지옥불에 떨어져서 영원토록 목마르고 처절한 고통과 후회속에서 이를 갈며 살어가게 될 것입니다.
    구원의 길이 당신 앞에 있는데 그 것은" 예수 곧 하나님의 아들"을 믿고 그 분이 당신을 위해 십자가의 처절한 형벌을 받았음을 믿고 시인하십시오.
    회개하세요 ! 장차 이 세상에 올 하나님의 진노를 피할 유일한 방법은 당신과 하나님과의 관계가 회복되는데 그것은 오직 예수님의 피로만 가능합니다. 예수님의 피는 우리들을 모든 죄에서 깨끗게하실 것입니다.
    적어도 살아계신 하나님은, 십자가에서 돌아가신 하나님의 아들의 피로 인해, 당신과 온 인류를 구원하기를 원하십니다.
    예수님 믿고 구원받으시길 당신을 축복합니다. 아멘.

    • @user-zl7cd9vc2q
      @user-zl7cd9vc2q 8 лет назад +2

      이게 파인애플 식초와 뭔상관!!
      이러지 마세요.

    • @sangchullee8084
      @sangchullee8084 8 лет назад

      Jacob happy birthday.

    • @Sharon_CAFE
      @Sharon_CAFE 8 лет назад

      Sang Chul Lee 네. 축복합니다.
      예수 그리스도께서 님을 사랑하심은 님의 영혼을 구원하여 천국에서 영원히 그 분과 함께 지내도록 하기 위함입니다.
      평언하세요. 좋은 가을 보내시기 바람!^^

  • @소녀억울하옵니다
    @소녀억울하옵니다 4 года назад

    종종 밥대신 파인애플 생으로 드세요
    다이어트효과있어요

  • @김진용-d6f
    @김진용-d6f 8 лет назад +9

    저도4개월 먹다 지금 안먹고 고기먹고 소화제로 먹어요.
    살이 빠지지않고 좀
    찐듯해여ㅠㅠㅡ

    • @cobichristiansen4902
      @cobichristiansen4902 5 лет назад

      고기먹고 소화젴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 현명하시네요

    • @TV-rv8fe
      @TV-rv8fe 4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kimjungjsoon5054
    @kimjungjsoon5054 8 лет назад +4

    파이네플 식초..살이 찜니다
    6주를 먹어 보았지만 오히려 2킬가 쪘습니다
    저는 고기종류를 먹지 않았습니다

    • @장혜미-g9t
      @장혜미-g9t 7 лет назад +4

      식습관 변형안하고 그대로했겠죠 삼시세끼 먹을거다먹고 식초까지먹으면 당연히 더찌죠 과거를되돌아보세요 뭐가잘못된건지

  • @정순례-g1c
    @정순례-g1c Год назад

    파인애플은언제 건저내나요

  • @정민아-b4w
    @정민아-b4w 3 года назад

    이거먹을바엔 걍 하루중 한끼를 파인애플로 때우는게 오히려 살 쭉쭉빠질듯... 저녁식사 과일로 때우면 살 엄청 잘빠짐

  • @이름-x4u7y
    @이름-x4u7y 8 лет назад +10

    아니 먹을거 다먹고 저거 먹는다고 빠지는거 아니라면 저걸 왜 만듬? 그냥 운동하지.

    • @chongkim9143
      @chongkim9143 8 лет назад

      hi CGK

    • @Kcj-o7m
      @Kcj-o7m 7 лет назад +1

      hi CGK 그니까요 ᆢ
      일년을 복용했는데 1키로도 안빠지고 그대로이네요 ㅠㅠ

  • @주환서-h6r
    @주환서-h6r 8 лет назад

    3주넘은거먹으면어떻게되나요?

  • @방탄아미-r3n
    @방탄아미-r3n 8 лет назад

    저도 파인애플,바나나,키위식초만들었는데..파인애플먹고있는데...진짜..화장실계속가게됩니다...살진짜빠져요

  • @geom2333
    @geom2333 8 лет назад +7

    그냥 파이네플 먹으면 더 좋지..살도 빠지고 왜 섵탕을 😝

    • @berrycherry5594
      @berrycherry5594 3 года назад

      그러게요 굳이 설탕 넣는 이유를 저도 모르겠네요

  • @pb8069
    @pb8069 3 года назад +2

    연예인들이 단명한 이유는 지독한 다이어트 때문

  • @김해김-e9o
    @김해김-e9o 5 месяцев назад

    설탕 안넣고 현미식초에 파인애플 넣으면 식초됩니다

  • @일등맘
    @일등맘 8 лет назад

    저는 먹는거도조절하고 파인애플식초 먹는데 효과있어요~~

  • @터프한호박YOUTUBE
    @터프한호박YOUTUBE 8 лет назад

    이거먹으면운동은필요없을까요?

    • @김세현-q5z
      @김세현-q5z 8 лет назад

      운동 안하고 어떻게 살이 빠지겠어요 ㅋㅋㅋ 아침저녁 10분정도만 줄넘기나 조깅하세요~

    • @jenyoo7510
      @jenyoo7510 8 лет назад

      이건 건강식이지 살빠지는 음식/음료는 없어요 이 세상에
      꾸준한 다이어트에다 소식해야 살빠져요
      이런걸 하면서 마시면 조~금 도움이 될수있다는거죠

  • @Kimb0b
    @Kimb0b 3 года назад

    살안빠진다는분들 운동병행안하셨을듯🥺
    아무것도안하고 파인애플식초만먹으면 당연히 살찌죠

  • @sunluky2004
    @sunluky2004 4 года назад

    액체와 과육을 분리하지 않으면 안되나?

  • @진희박-u8b
    @진희박-u8b Год назад

    아이고..설탕 보니 몸서리 쳐지네.
    저는 설탕 안 넣고 만들어 마셔요. 몇년째..
    식초는 샐러드나 음식에 넣어 매일 먹어요.걸러낸 과육은 갈아서 야채샐러드에 소스로 뿌려 먹고요. 절대 직접 그냥 먹으면 안되요. 여름엔 시원하게 희석해서 산에갈때 음료수로 마시구요.
    코로나 때문에 집에있으면서 13키로 다이어트하고 유지중입니다. 유튜브보고 운동 열심히하고 저녁에 밥대신 두부먹으면서 반찬은 그대로 먹구요. 삼일에 한번씩 양배추 사과 당근 채썰어서 섞어놓고 식초 뿌려서 매일 먹었어요.
    식초 먹는다고 큰 도움이 됐을것같지는 않네요.
    지금보다 조금 더 움직이고 저녁밥만 조절해도 기본은 빠집니다. 그래도 식초 담가먹는것은 찬성..그냥 식초보다 맛있거든요.
    지금도 파인애플 사러 갑니다. 한번담가서 저는 일년정도 먹는데 오래될수록 맛있어요.

    • @sunshine332
      @sunshine332 7 месяцев назад

      파인애플 식초 1년정도 보관방법이 궁금하네요
      과육은 어케처리하시는지요~

  • @권혁민-x4i
    @권혁민-x4i 7 лет назад +2

    남자 175 90kg 에서 운동 1도 안하고 아 존나시다;; 먹기싫다 할 정도의 (7.5:2.5정도?)양으로 하루 종이컵 4컵정도 먹으니까 현재 11키로 빠짐 유산소운동 섞어서하면 효과 더 좋을듯.

    • @권혁민-x4i
      @권혁민-x4i 7 лет назад +3

      +먹을거면 제대로 먹자해서 설탕1도 안들어간걸로 먹음(근데진짜 100퍼 신맛이라 너무 노맛;)

  • @호야-r7s
    @호야-r7s 3 года назад

    방송에서 꿀이랑 각종 과일 채소 효소로 담가서 먹는 사람 내보내고 무슨 만병통치약인거 처럼 나올때 피식함...
    효소만들때 원재료 대비 설탕이 50%이상 들어감 발효 된다고 설탕 본연에 당성분이 사라지는것도 아니고...
    뭔 물에도 진하게 타서 먹고 음식에도 과하게 첨가해서 먹고 당뇨병와서 딱 뒤지기 좋겠던데...

  • @kimjungjsoon5054
    @kimjungjsoon5054 8 лет назад +1

    생각하면 할수록 화가 나요
    방송에 나온 두 여자분"무슨 이유로 방송에 나와서 거짓말를 하는지...농수산물에 파이네풀이 넘져서 썩어 나가나요?
    한부로 방송 나와서 시청자를 속이지 말아 주세요
    평소보다 덜먹고 친구들과 열심히 파이네풀 식초를 먹억지만
    친구들은3 키로 저는2 키로 쪘습니다
    화가나요!!!!!

    • @Dudduudud
      @Dudduudud 8 лет назад +1

      지가안되면 구라 초딩종특

    • @coxocxocoxe
      @coxocxocoxe 8 лет назад

      박영욱 아 좀 꺼져

    • @리미유
      @리미유 7 лет назад

      Kim Jungjsoon 운동은 하셨나요? 평소보다 덜 먹는게 진짜 덜 먹는게 아니라 상대적으로 덜 먹는거면 그말 취소하는게 좋으실텐데요. 저건 다이어트를 도와주는거지 막 저것만 먹고 다이어트를 바라는건 집어 치우세요. 그리고 맞춤법도 잘 지키시고요.

    • @myeyesofap4746
      @myeyesofap4746 7 лет назад

      Kim Jungjsoon 파이네풀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @green2260
    @green2260 5 лет назад +1

    식초라 이가 상할수 있으니 꼭 빨대사용하세요

  • @진영자-j4l
    @진영자-j4l 3 года назад

    파인애플 식초
    자연식초 와 설탕(노란색)
    1;1 비율

  • @taikoru
    @taikoru 8 лет назад +3

    난 잘 빠지던데...

  • @로세아
    @로세아 7 лет назад +3

    설탕을 왜 넣어..

  • @healthytv7
    @healthytv7 4 года назад

    잘보고갑니다^^

  • @saimdanghome
    @saimdanghome 8 лет назад +1

    이거 살안빠져요 직접만들어서 1달조금넘게 먹었는데 오히려 뱃살만 더찜

  • @금주-c8r
    @금주-c8r 5 лет назад

    흰설에 색소를 가미시켜서
    흑설탕을 만드는것이라는 것
    교육을 할때는 갈색설탕이 흰설보다보다 더 나쁘다는 사실 확인해보고 교육을 하시지요😭😭😭😭😭

  • @subal0613
    @subal0613 4 года назад

    빠지더라고요~변비도 해결하고.

  • @진아정-n8s
    @진아정-n8s 3 года назад

    원액으로먹었다가 씹껍햇어요 ㅠㅠ
    속이따깝고 아프고 많이쓰립니다

  • @독기-e9p
    @독기-e9p 6 лет назад

    설탕 안넣으면 안되나요?

  • @嶰春
    @嶰春 4 года назад

    위장이약한분 조심하세요

  • @완전초보처음
    @완전초보처음 3 года назад

    당뇨 있는 사람은 먹은면 안될것 같은 느낌요

  • @김치참치Youtube
    @김치참치Youtube 8 лет назад

    내 친구도 학교에 파인애플식초가지고오는뎅..~

  • @달맞이꽃-i2v
    @달맞이꽃-i2v 8 лет назад +7

    완죤...
    거짓말
    오히려
    돼지 되용 ㅠㅠㅠ

  • @이영미-j7e
    @이영미-j7e 3 года назад

    전혀 안빠져요.

  • @lezelda5409
    @lezelda5409 7 лет назад +1

    이거 먹고 운동 병행하면 정말 빠져요... 글고 이거 먹으니까 그냥 음식 생각이 잘 안나던데... 맛때문에 그런가??

  • @kimjungjsoon5054
    @kimjungjsoon5054 8 лет назад +7

    정말 거짓말 이예요
    속지 마세요

    • @준민-v8d
      @준민-v8d 7 лет назад

      Kim Jungjsoon 앵 지금까지했는데 7키로빠졌어요 사람마다다른가봐요~

  • @이승현-c9o
    @이승현-c9o 7 лет назад

    걍 하루에 더도말고 딱 세끼만 먹고 운동좀하면 살 그냥빠짐

  • @오영주-j8w
    @오영주-j8w 8 лет назад +2

    먹었는데 효과가 왜 없냐 청담라이프 ...ㅠ

  • @kimjungjsoon5054
    @kimjungjsoon5054 8 лет назад +12

    천기누설 작가님은 잘 들으세요
    확실하게 알고 방송을 하세요
    농수산물이 넘쳐서 썩으면 창고 정리 할려고 이런 방송해서 정리 하십니까?
    농수산 장관이 시키던가요?확실치도 않은 이런 방송은 하지 마세요
    어디서 못생긴 아줌마 둘 서배해서 시청자들을 기만한 방송!!!
    이런식으로 천기누설 할려면 방송 닫으세요

  • @shk8053
    @shk8053 5 лет назад

    저거먹고 운동해야 효과가 큼
    그리고 저거 먹고 빠지겠지하고 다른거 겁나 먹는분들 있던대....아휴~...

  • @김옥주-t4v
    @김옥주-t4v 8 лет назад

    파인애풀식초 만들었는데요
    12일됬어요 근데 우에 거품이 잔득떴어요 왜그런지 좀 알려주세요

    • @김보라-e4e
      @김보라-e4e 8 лет назад +1

      식초숙성기간이 지나 술이 된듯
      숙성시 온도에 따라 숙성기간을잡으셔야 합니다

    • @김보라-e4e
      @김보라-e4e 8 лет назад

      실온에서 숙성하셨는지 냉장고에서 숙성하셨는지?

    • @김옥주-t4v
      @김옥주-t4v 8 лет назад

      실온에서 했구요 2주가 안됬었어요

    • @김옥주-t4v
      @김옥주-t4v 8 лет назад

      설탕을 흙설탕을 썼는데 그래서 그런지 모르겠어요

    • @김옥주-t4v
      @김옥주-t4v 8 лет назад

      먹지말구 버려야겠죠?

  • @아옛날이여-p4r
    @아옛날이여-p4r 3 года назад

    완전비정제로 쓰셔 그러고 많이 달지도 않아요

  • @윤그린나이트
    @윤그린나이트 4 года назад +1

    위가 안좋거나 식도염 있는 사람은 금물

  • @박중딩-t1r
    @박중딩-t1r 8 лет назад

    그냥 식초 써두되나요?ㅠ

    • @tv-xe1zu
      @tv-xe1zu 8 лет назад +1

      주정이라고 써있는 식초는 천연발요식초보다 다이어트에 살짝 도움이 돼지않을거에여

  • @영인-q3i
    @영인-q3i 6 лет назад

    저거 진짜 노맛...토 할뻔 하지만 설사해서 살빠지긴 함...

  • @anne-marie9061
    @anne-marie9061 4 года назад

    난 이거먹음 배가 안고파 밥을 잘 안먹게 되더만

  • @정현김-y7c
    @정현김-y7c 2 года назад

    6개월15키로?난일주만에10키로빠졌다

  • @바다-b8e6g
    @바다-b8e6g 8 лет назад

    6개월15는그다지많이뺀건아닌데

    • @송송송파를
      @송송송파를 8 лет назад +5

      많이 뺀거죠...솔직히 6개월간 15키로는 뒷전이고 중도 포기하는데 6개월간 15키로뺀건 진짜 빡세게 한거죠

  • @식초-h7h
    @식초-h7h 8 лет назад +1

    내가신경써야되는 놈이라니!!!

  • @김화선-k7w
    @김화선-k7w 8 лет назад +1

    괞찮은거같네요저도집에서만들어봐야되겠네요

  • @rich5515
    @rich5515 8 лет назад +1

    원산지 전화번호 알려주세요

  • @경김-u3k
    @경김-u3k 2 месяца назад

    설탕 자체를 넣고만드는건 옳지못해.

  • @코린솔
    @코린솔 7 лет назад

    여기 댓글들 겁나 부정적이네 ㅋㅋㅋㅋ 저 식초가 다이어트에 도움을 준다고 했지 언제 만능이랬나???!
    전교 꼴찌가 전교일등 필기노트 본다고 똑같은 점수 받는거 아니에요~
    운동하고 식이조절하고
    다 하면서 저건 보조로 먹으라는거지 ㅋㅋㅋㅋ

  • @김프로-f2e
    @김프로-f2e 2 года назад

    유튜브 믿을것 못 됩니다

  • @오금초블랙
    @오금초블랙 8 лет назад +1

    운동이나해라

  • @user-love5u
    @user-love5u 4 года назад

    무슨 효소, 분말, 식초, 약 그딴거 다 필요없고 자연식 탄단지 비율로 먹고 매일 1시간 뛰면 빼기 싫어도 홀쭉해짐

  • @kimjungjsoon5054
    @kimjungjsoon5054 8 лет назад

    왜 이런 거짓말를 하는지 궁굼하네요