Shifu Coaching Episode 15《湿父教球》第15集：丹羽孝希反手台内拧拉技术 乒乓球教学视频教程

《湿父教球》第15集：丹羽孝希反手台内拧拉技术 乒乓球教学视频教程
《湿父教球》第15集我们来详细分析一下丹羽孝希的反手台内拧拉技术，丹羽孝希是一个打球非常灵活喜欢动脑子的运动员，经常在比赛当中打出一些令人惊叹的球，他手腕的控制力和灵活度非常的高，这也是很多日本运动员打球的一个特点。那么今天我们主要来学习一下丹羽孝希反手台内拧拉技术。
本集当中我们讲到了发球的几个重要的要点
1.步伐：反手在处理台内球的时候，步伐的提前启动非常重要，只有把身体先进入到了台内才能更好的进行引拍发力。
2.反手拧拉技巧：反手拧拉的几个关键点，肘关节前顶抬高，手腕向身体内侧内曲引拍，以肘关节为支点，前臂转动带动手腕发力。反手拧拉非常具有代表性的是S行的引拍动作，以及夸张的压拍，这一切都是由于身体结构的局限性导致，其实在拧拉的瞬间拍面并不是压死的，而是有一定角度。挥拍的路径刚好是画了一个半圆。这种动作结构是为了手腕能够更大程度的进行挥拍发力，从而加大摩擦力。
3.还原：反手拧拉过后，为了更好的衔接后面的技术，必须要有一个小的垫步（或者叫小的后跳步）来进行还原，将身体和球台的位置给让出来，才能保证下一板球的充分引拍，从而不被球顶死。
4.其他细节：拍面调整的方法、手腕发力的技巧（先松后紧、制动性）、球拍触球的位置、拧拉和侧拧的区别等等

[@peterlau2984]

丹羽孝希，偶尔的神！！但我就喜欢他潇洒意识流打球的样子

[@stfang925]

受益良多 特此感謝

[@weijuntsin9319]

讲解非常详细，不如央视当评论员可惜了

[@jasonwong0123]

秦伟俊 央視評論員要靠關係才能進得去,濕父關係還未到這層面

[@猜猜我是誰-p8k]

丹羽的這段訓練原片哪裡可以找到？