พิชิต New PB ต้องทำไง ระยะมาราธอน และ 10K ตี๋ใหญ่พร้อมลุย

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 11

  • @สุรัชตั้งอุทัยกุล

    เยี่ยมมากครับ คุณตี๋ใหญ่ ติดตามตลอด ❤❤❤❤❤

    • @sasi101
      @sasi101  16 часов назад

      ขอบคุณเม้นแรกอย่างรวดเร็ว🙏😍

  • @tanaratrewrangsttha386
    @tanaratrewrangsttha386 12 часов назад +1

    ติดตามตลอดครับ

    • @sasi101
      @sasi101  12 часов назад

      @@tanaratrewrangsttha386 ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ

  • @ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ

    ❤❤❤❤

    • @sasi101
      @sasi101  3 часа назад

      @@ปรานพิสุทธิ์พันธ์เลิศ ขอบคุณครับ

  • @เจตนิพิธจิดาภาไพโรจน์

    สวัสดีครับคุณตี๋ใหญ่ จอมบึงไม่ได้เจอกันเพราะผมลงฮาล์ฟครับ ส่วนซีนิค 2กพ.คงได้ทักทายกันครับ 😊

  • @จักรวาล-ฅ8บ
    @จักรวาล-ฅ8บ 14 часов назад +1

    Pace 5.00 ผมยังวิ่งไม่เสถียร เลย

    • @sasi101
      @sasi101  12 часов назад

      @@จักรวาล-ฅ8บ ทำยากอยู่ครับแต่ก็พยายามครับ

  • @jignak6946
    @jignak6946 8 часов назад +1

    หนูวิ่งมา4ปีแล้ว ยังวิ่งลงส้นอยู่เลยค่ะ แก้ไขยังไงดีคะ

    • @sasi101
      @sasi101  3 часа назад +1

      ต้องฝึกวิ่งก้าวให้พอดี และพยายามฝึกกระดกเท้าตอนลงพื้นครับ