【爆食Vlog】ダイエット休憩日!!たまには胃を限界突破して好きなだけ食べる🍖❤️【生理前食欲無限説】

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 251

  • @hiyonchannel
    @hiyonchannel  4 года назад +87

    今週は連休ということで明日も動画を配信する予定だよ❤️
    明日は「韓国スキンケア」を爆買いしたからぜひチェックしてね😳✨
    18:30にまた会おう✌️笑

    • @MAO-ks5td
      @MAO-ks5td 4 года назад +1

      やったぁ!!!明日も待機してます!

    • @山崎まりな-w7g
      @山崎まりな-w7g 4 года назад +3

      韓国スキンケア楽しみ😊

    • @nici1298
      @nici1298 4 года назад +2

      予告は、モチベが上がる

    • @石川潤-w2g
      @石川潤-w2g 4 года назад +3

      連休サービス😄‼︎絶対見るからね🥳

    • @uraraarisa4996
      @uraraarisa4996 4 года назад +1

      韓国スキンケア楽しみすぎる😭😭💞💞ひよんちゃんが使ってるやつ全部欲しくなっちゃうから危険だ笑

  • @hiyonchannel
    @hiyonchannel  4 года назад +393

    ひよんの食欲にびっくりしたら良いねしてね🤣💖笑

    • @らーめんまにぁ
      @らーめんまにぁ 4 года назад

      でもそこも可愛い😍😍

    • @石川潤-w2g
      @石川潤-w2g 4 года назад

      ひよんちゃんの食べっぷり最高☺️‼︎

    • @香織高瀬-o1q
      @香織高瀬-o1q 4 года назад +1

      食べるの多少我慢して、女子力あげてるんだよね!
      見習わなきゃ。
      食べるときは食べる!最高♪
      目がトローンって見えたけど、お酒も飲んでたの?

    • @まみむめも-c1r
      @まみむめも-c1r 2 года назад

      @@らーめんまにぁ !

  • @yuna4144
    @yuna4144 4 года назад +166

    一緒にたくさん食べれる女性ってステキだと思う

  • @じょん-s8l
    @じょん-s8l 4 года назад +53

    笑ったときに口の中が見えないようにカメラと逆側に顔を向けてるところが視聴者への気遣いを感じました。ひよんさんみたいな大人な女性になりたい

  • @saki_mysig
    @saki_mysig 4 года назад +23

    朝昼をちゃんと小食にできるところが尊敬する😂

  • @ぴーまん-r8x
    @ぴーまん-r8x 3 года назад +7

    フックとチャック開けるの分かりすぎる笑笑
    ひよんちゃん親近感湧いてきた🤣💕

  • @みなみ-y6g
    @みなみ-y6g 4 года назад +12

    ひよんちゃんに触発されてダイエットはじめて4キロ痩せました🥰モチベーションにさせていただいてます❤️
    ひよんちゃんでもいっぱい食べる日あるって思うとちょっと安心します!

  • @chichi_simon
    @chichi_simon 4 года назад +22

    すごい綺麗🥺❤️やっぱりボブのひよんちゃんは可愛いわぁ〜💗

  • @おかもとまな-k2n
    @おかもとまな-k2n 4 года назад +69

    いっぱいおいしそうに食べる姿っていいよね
    いっぱい食べるひよんちゃんがすき🥰

  • @hanaha8063
    @hanaha8063 4 года назад +26

    1番!可愛すぎる!!!いっぱい食べるの可愛い!

  • @HK-ci3qu
    @HK-ci3qu 4 года назад +68

    ひよんのパンパンの状態のお腹が自分の通常の時のお腹なんだけどwwww

  • @りり-l2y
    @りり-l2y 4 года назад +22

    チャック開けてるひよんちゃん親近感湧いた!!!笑

  • @non_0428
    @non_0428 4 года назад +2

    こういう動画あげてくれるのほんとに嬉しい、、いっぱい食べて後悔しちゃうからそういうときに見るねありがとう😢

  • @HK-ci3qu
    @HK-ci3qu 4 года назад +6

    ショートにしてからほんとに大人っぽくなった綺麗

  • @sugar0tink
    @sugar0tink 4 года назад +39

    食べても食べても体重増やせないのがコンプレックスな友人が、「ちゃんと食べてる?」と聞かれるのが本当にしんどいと言ってたので、老婆心だかなんだか知らないけど人の食事の量にとやかく言う人はもっと相手の気持ちに寄り添って欲しいと思ってしまいます。

  • @ねね-n1h
    @ねね-n1h 4 года назад +21

    関係ないけど、肌綺麗すぎてそこしか目がいかない

  • @ぱぴぷ-o6k
    @ぱぴぷ-o6k 4 года назад +172

    いつも食べ過ぎた時は後悔ばっかしてるけどひよんちゃんがいっぱい食べてるのみると、食べる時は美味しく幸せに食べるのが1番だなって思えます☺️
    自分が幸せになるためのダイエットだから、食べる時は食べて頑張る時は頑張るっていう考え方にシフトしていこうと思う‪( ᷇࿀ ᷆ )‬

  • @user-jo8vs9yf8f
    @user-jo8vs9yf8f 4 года назад +3

    今日の編集すごく可愛くてすきです🍀🍀🍒
    ひよんちゃんが幸せそうなの見れて幸せ!

  • @MAO-ks5td
    @MAO-ks5td 4 года назад +13

    ひよんちゃんが食べる姿好き!
    ひよんちゃんもしっかり食べてて良かった!細すぎて心配してました‥安心安心☺
    今日も編集・撮影お疲れ様😆

  • @ナノナノナナノ
    @ナノナノナナノ 4 года назад +12

    食べ過ぎた後罪悪感で死にそうになる😢
    ひよんちゃん見てると、こんなに可愛いくてスタイルいい人も食べてるって安心できる!

  • @licecotomihsik
    @licecotomihsik 4 года назад +10

    12:55
    これは反則💕
    可愛すぎて泣きそうになりました
    最近ダイエットサボりすぎてるので、また気を引き締めて頑張ります😄

  • @toko7737
    @toko7737 4 года назад +1

    ひよんちゃんの暴食みたいなってずーーーっと思ってたから嬉しい🥰やっぱ全然食べないんだなーとか、胃袋から違うんだなって遠い存在に思ってたけど、ちょっと親近感湧いてうれしい🥰

  • @mm-cv9cn
    @mm-cv9cn 2 года назад +2

    1年前だけどひよんちゃんのたくさん食べる動画が見れて嬉しい!!
    今でもこのくらい食べる日もあるのかな?
    またこういうのみたいです!!!

    • @hiyonchannel
      @hiyonchannel  2 года назад +1

      過去動画見てくれてありがとう💓
      最近は食べすぎて体重が増えたからダイエット中🥺🥺

    • @mm-cv9cn
      @mm-cv9cn 2 года назад

      @@hiyonchannel 過去動画なのに返信ありがとう!!😭
      ダイエット終わったら是非みたいなあ!
      それまでは私も一緒にダイエット頑張ります!

  • @にさんです
    @にさんです 4 года назад +7

    食べてる時、めっちゃ特に可愛すぎる…

  • @15n.mikan02
    @15n.mikan02 4 года назад +1

    全然一般的な一人前!!!笑
    意識が高くて素敵です☺️💕
    身体は壊さないように♡

  • @SA-eg1ln
    @SA-eg1ln 4 года назад

    この動画のひよんちゃんほんと可愛いからまたいっぱい食べる動画出してほしい!!
    ダイエットがんばるひよんちゃんもいっぱい食べてるひよんちゃんもどっちも大好きです!

  • @uraraarisa4996
    @uraraarisa4996 4 года назад +6

    今日も可愛い💯
    あしたのスキンケア動画楽しみすぎる😭✨💞💞今から待機してるよ🥺

  • @くえ-x6o
    @くえ-x6o 4 года назад +1

    お肌の透明感はんぱない🕊
    白肌×コーラルメイク最高に可愛いです🌷💞

  • @taberukotogainochi
    @taberukotogainochi 4 года назад +1

    ひよんちゃんいっつもダイエット頑張ってるからたまにはこういう日もあっていいよね!!🤤💓

  • @ねねぽてと
    @ねねぽてと 4 года назад

    本当に食べるの好きなんだなって思いました💕そして、バランスを保ってスタイルキープされてるの凄い🥺
    私も、食べること大好きなので、ひよんちゃんを見習って食べるときは食べる、他はヘルシーで体にいい物を食べて楽しくダイエット出来たらいいなって思えました✨

  • @coco-b4r8v
    @coco-b4r8v 4 года назад +5

    こうゆうのすごい好き!!!!
    ほんと可愛すぎる...❤

  • @reeeend9400
    @reeeend9400 4 года назад +1

    嫌いになるどころか更に好きになりました、、、、可愛い、、、、

  • @いももち-w2h
    @いももち-w2h 4 года назад +12

    お肉来たら一気に焼いちゃうから私もひよんちゃんみたいにちょっとずつ焼いたら食べる量必然的に少なくなりそう

  • @ひめ-n2s
    @ひめ-n2s 4 года назад +9

    ひよんちゃん食べてなさすぎて心配してたからたくさん食べてるところ見れてよかった!美味しいもの食べると幸せだよね!

  • @あゆ-l3s5j
    @あゆ-l3s5j 4 года назад +61

    それでも炭水化物全然とらないとこ意識高い、、、
    一人暮らししたら食事制限頑張ろうかな笑笑

  • @ぷうぷう-d2c
    @ぷうぷう-d2c 2 года назад

    お肌綺麗すぎだしボブも似合ってて可愛い👼🏻💞私もひよんちゃんと焼肉たべたくなりました!!!

  • @an-sw5mz
    @an-sw5mz 4 года назад

    沢山食べてるひよんちゃん久しぶりに観れてこっちも幸せな気持ちになった💖今日のメイク可愛い〜!!!!!何使ってるかな?

  • @晴香-m5f
    @晴香-m5f 4 года назад

    うん。なにしても可愛い。🥺常に自分磨きしててほんとに尊敬😭

  • @紅しょうが-o2v
    @紅しょうが-o2v 4 года назад +80

    サムネがそういうかっこいい服だと思って見てたら違かったーーwww

  • @tsum-hee
    @tsum-hee 4 года назад

    ひよんちゃんお肌とぅるんとぅるん!🤍可愛すぎて天使ですか??レベル👼🏻
    めっちゃ食べてる姿は見てるこっちが幸せになりました🤍

  • @moe9750
    @moe9750 4 года назад +14

    ダイエットより食べてる時のひよんちゃんの方が可愛い!!

  • @barbiebarbie2562
    @barbiebarbie2562 4 года назад +4

    爆食後のvlogも見たいです‼️あと、お腹全然ヤバくないですよ❣️うらやましい❣️

  • @tugaru333
    @tugaru333 4 года назад

    楽しく友達や、恋人や家族と食べれるタイミングがあればたまには沢山食べるよね😁
    自分がきちんと選んで好きなように食事管理できてるんだから素敵だよ😍

  • @めい-r7g4k
    @めい-r7g4k 4 года назад +1

    モリモリ食べてるひよんちゃん可愛すぎてずっとにやにやしながら見ちゃいました

  • @yusa3299
    @yusa3299 4 года назад +3

    今日もひよんちゃん可愛い😍
    爆食って言っても野菜もしっかり食べてて健康的な食生活してるし、尊敬します😊✨

  • @さらんへ-i1z
    @さらんへ-i1z 4 года назад +2

    なんか勝手にひよんちゃんずっとダイエットしてると思ってたからいっぱい食べてるの見て安心した笑

  • @user-xq9yi2lb3x
    @user-xq9yi2lb3x 4 года назад +8

    お腹いっぱいだけど食べるのめっちゃ分かる笑

  • @三田香-l2v
    @三田香-l2v 4 года назад +3

    焼肉美味しそう!!
    いっぱい食べるひよんちゃんも大好き🐻💕

  • @寧々-n2m
    @寧々-n2m 4 года назад

    いつもと違うひよんちゃんを見れて幸せ💕

  • @hina5409
    @hina5409 4 года назад +4

    ひよんちゃんっていつ見ても可愛い😳💟大好きです!

  • @kana3933
    @kana3933 4 года назад +1

    ひよんちゃんもこんなに食べる時あるんやなって安心した🥺💓

  • @yukina6049
    @yukina6049 4 года назад +2

    焼肉食べたくなりました!センマイ?って美味しいんですか?よく知らなくてどんな料理なのか気になりました‼️
    ご飯を幸せそうに食べているひよんちゃんすごくかわいかったです😆😆😆
    これからもかわいいひよんちゃん応援してます👄

    • @yukina6049
      @yukina6049 4 года назад

      @@さな-e1w そうなんですね!
      ありがとうございます\(^^)/

  • @近藤琴音-k3g
    @近藤琴音-k3g 4 года назад

    たくさんたべるひよんおんにみてもっともっと大好きになりました😍😍いつかひよんおんにに直接会えるイベントでみんなで爆食会したら楽しそうだなぁって思いました❤無理しないでかわいくなれるように頑張ります💞

  • @nici1298
    @nici1298 4 года назад +7

    服もひよんちゃんもカワイすぎるぅー

  • @harukaito6235
    @harukaito6235 4 года назад

    お腹ぱんぱんになるくらい食べるひよんちゃんも好きです🥰私も食べるの大好きで、お腹いっぱいだけど食べるのって共感です~♡
    いっぱい食べた後、リセットするのに何日くらいかけているのか、どのくらいの頻度で限界突破するのか知りたいです!

  • @石川潤-w2g
    @石川潤-w2g 4 года назад +6

    ひよんちゃん、撮影編集お疲れ様です💓‼︎レポート紹介ありがとうございます😊色んなことしれるし嬉ししすぎます☺️‼︎☑︎ひよんちゃん、笑顔で洋服もお洒落で可愛いすぎますヨ💜
    ☑︎動画見てるとめっちゃめっちゃ料理食べたくなりますし、料理食べた気分にもなって最高〜😆🥳🥳‼︎
    ☑︎ひよんちゃんの食事凄い〜☺️😲‼︎ バランスがとれて非常に工夫なさってると思って見てましたヨ😊
    次の動画も楽しみです💓応援してます📣📣
    ファイト💪ファイト💪

  • @あげもち-q5g
    @あげもち-q5g 4 года назад +4

    マネージャーさんと話してる時の素の感じすき🥰❣️
    誰かとコラボしてほしいな🙈

  • @いちごケーキ-h4v
    @いちごケーキ-h4v 3 года назад +2

    だよね、が可愛すぎる・・・!
    4:26

  • @nhutruong3644
    @nhutruong3644 4 года назад

    爆食デイ企画最高です(笑)
    後おいしいものオンマに食べさせたいとかお腹を見せるシーンすごい親近感(笑)

  • @m1_m
    @m1_m 4 года назад

    この動画見てひよんちゃんのこと、より好きになりました🥰私もダイエットしてるけど食べることも大好きなのでストレスフリーに頑張りたい!

  • @三ツ星級いとす
    @三ツ星級いとす 4 года назад

    焼肉で爆食いなのにお腹出てて白い服で行っちゃうひよんちゃん大好きよ☺️💕

  • @user-in4cn9hd5t
    @user-in4cn9hd5t 4 года назад +2

    食べる量普通だったけど
    この華奢な体でこの量食べれるって思ったら意外👼🏼💞

  • @리원-m6p
    @리원-m6p 4 года назад +1

    ひよんちゃんめちゃめちゃ幸せそう~!😳✨こっちまで笑顔になっちゃう..///💜😚

  • @_u3868
    @_u3868 4 года назад

    この間のプレゼントキャンペーンの
    ひよんちゃんにやって欲しい企画で
    食べる企画が見たい〜🥰って書いたので
    タイムリーすぎたし幸せそうにたべてて
    凄く嬉しかったです🌿

  • @バリ元気
    @バリ元気 4 года назад +3

    たまにはいいよね
    こういう日も大切

  • @tmiho6546
    @tmiho6546 4 года назад +107

    そんなに食べてないと思う🤔笑
    野菜とかが多いし、タンとセンマイとレバーとかなら全然( ;∀;)
    やっぱり痩せてる人の食べた!ってゆうほど食べてないんだなと再確認できた内容でした‼️プラス、私の食べた‼️って、本当に食べてるんだと思ったwww

  • @aaaaaa2238
    @aaaaaa2238 4 года назад +3

    いっぱい食べるひよんちゃん大好き🥰
    爆食day最高!今日も安定にかわいいです💓

  • @mipo_0511
    @mipo_0511 4 года назад +3

    チャック開けてるひよんちゃんも好きだよ!!!!笑笑笑

  • @ゆず-h1r7m
    @ゆず-h1r7m 4 года назад +29

    普段我慢するからこそ大量に食べれますよね!私も友達とご飯行くとはもりもりたべるんですけど
    いつもドン引きされます😂

    • @あま党-r4u
      @あま党-r4u 4 года назад +2

      いいじゃん!沢山食べる女の子はホントに素敵だと思うし私もいっぱい食べる人と美味しいご飯食べに行く方が全然楽しいです!🤣

    • @ゆず-h1r7m
      @ゆず-h1r7m 4 года назад

      リンゴ青 はい!だから沢山食べる友達といつもご飯に行くようにしてます🥰😂

  • @まりん-x6x3z
    @まりん-x6x3z 4 года назад +1

    夜ご飯 豪華だと 1日ワクワクだよね❤️

  • @honoka_4868
    @honoka_4868 4 года назад

    ダメだ… ホントに美味しそう🤦‍♀️💗 そして、たらふく食べてるひよんちゃんを見れるのが嬉しい(涙)

  • @MK-xr8oo
    @MK-xr8oo 4 года назад +6

    わたしであれば、タン塩一枚ずつ焼くなんてそんな我慢できない。一度に十枚ぐらい一気に焼いちゃって瞬でたべちゃう…。それに焼き肉には絶対白米…2杯くらいは余裕…

  • @ひげだん-d8x
    @ひげだん-d8x 4 года назад +1

    嫌いになるというよりもっと大好きになりました♡

  • @aotan_marugao
    @aotan_marugao 4 года назад

    わたしも今日暴食dayだったー!
    韓国料理ばかぐいしたよ!!!
    こういう日があるから日々のダイエット頑張れるもんね!
    ひよんちゃんのおかげで毎日頑張れてます!

  • @西島-b4l
    @西島-b4l 4 года назад

    もうずっと見てられる😌😌

  • @ateezlove-g3u
    @ateezlove-g3u 4 года назад

    食べるときこんな美味しそうに食べる人いいよね♥

  • @森翔子-m6o
    @森翔子-m6o 4 года назад

    ひよんちゃん見ていたら私までお腹いっぱいになりました🎵
    私もメリハリつけてやらないととまた改めて思ったです!!
    焼き肉美味しそうです😋

  • @まな-n9i5e
    @まな-n9i5e 4 года назад

    私も食べるのが大好きだから、いっぱい食べてるひよんちゃんがかわいくて大好きすぎる♡

  • @ぽぷん-c8e
    @ぽぷん-c8e 4 года назад +2

    たまにはこういうのも良いです👼🍒

  • @みき-n3n
    @みき-n3n 4 года назад +129

    言ってそんな食べてないよね

  • @ひよこまる-n8g
    @ひよこまる-n8g 4 года назад +1

    大丈夫ひよんちゃん!私も苦しい時はホック外すww タン塩美味しそう🥺❤️❤️

  • @かのん-f4n
    @かのん-f4n 4 года назад

    美味しそううう💓
    ダイエット中に見ると食べたくなってしまう😂

  • @Love-Alan
    @Love-Alan 3 года назад

    いっぱい食べるひよんちゃんかわいい😋💖

  • @もちもちポンデリング
    @もちもちポンデリング 4 года назад +7

    ひよんちゃんと一緒に焼肉行きたいw 楽しそう😆

  • @user-uj1xl9yn5c
    @user-uj1xl9yn5c 4 года назад

    いっぱい食べるひよんちゃん可愛かったので、爆食モッパンまた見たいです‼︎😆💕笑

  • @ppj63
    @ppj63 4 года назад

    私もダイエット中で金曜日は好きな物食べる日にしてるんだけど、お腹はち切れるまで食べちゃってやっぱ腹八分目がご飯の美味しさも味わえていいなって思うんだけど、やっぱり食べたくなっちゃう😸😸

  • @オノデラ-r9r
    @オノデラ-r9r 4 года назад

    さらに好きが増しました💓

  • @su7239
    @su7239 4 года назад +1

    ひよんちゃんの影響で、最近は青汁豆乳ココアを朝に作って飲んでます〜!青汁も箱買いしました👍最強ドリンクですね😊 ひよんちゃんみたいな食生活目指します!

  • @nataly3215
    @nataly3215 4 года назад +35

    サムネそういう服かとおもったww

  • @user-pr9si2vw6y
    @user-pr9si2vw6y 4 года назад +1

    お腹いっぱいだけどチャック開けてまで食べちゃうの同じで安心した

  • @あいうえ-r6l
    @あいうえ-r6l 4 года назад

    自分の食べる量が多すぎて悩んでる人!3日ほど軽いファスティングをしてみてください!
    例えば1日目サラダ、液体オンリー2日目3日目液体(基本お茶、お水だけどうしても我慢できなくなったら無糖のコーヒー、紅茶)オンリー
    3日ほどやると胃が小さくなってファスティング前より少ない量でお腹満たされるようになります!
    食べないダイエット続けるのは良くないけど、短期間ファスティングはダイエットの第1関門として胃を小さくする目的でオススメです!!
    みんなでダイエット頑張りましょう😭😭

  • @nanaarashi2299
    @nanaarashi2299 4 года назад

    いっっっっっぱい食べるひよんちゃんも可愛くて大好き💕❤

  • @るぴぴ-c2t
    @るぴぴ-c2t 4 года назад +28

    ひよんちゃん…
    私ダイエットに失敗して拒食症になってしまったんですが,この動画を見てとっても感動しました‪( •̥ ˍ •̥ )‬🤎
    スタイルのいいRUclipsrさんは,日々ダイエット食のような美にいいものしか食べず,食べ放題とか全然食べなかったり炭水化物全然食べないイメージで,
    RUclipsにもそういう動画しかみたことがなく
    スタイルが良くて可愛い,ひよんちゃんもきっとそうなんだろうなって勝手に思っていたのですがひよんちゃんも食べることを楽しみつつダイエット楽しんでいるように感じました🧸とっても羨ましかったです🍓♡
    実は私,もうすぐ誕生日でいつもなら大好きな食べ放題やケーキを食べるけど今年は病気のせいでできません。
    どうしてもカロリーが気になって…
    でもこの動画を見て『食べてもいい。好きなものを食べて幸せになっていい。それでも後から努力すればいくらでもスタイルは直せる。』ってことを知ることができとっっても励まされました。
    本当に本当に本当にありがとうございます🍓
    またこのような動画あげて欲しいです。
    本当にありがとうございます🤎
    ひよんちゃんに出会えて改めて良かったと心から思いました🦋
    大好きです。応援しています!!

  • @mmm-jp1qy
    @mmm-jp1qy 4 года назад

    こんだけ食べてくれる方が好感持てる

  • @tchococo9820
    @tchococo9820 4 года назад +1

    生理前はもちろんなんだけど、生理後10日くらいにいつも食欲無限大になる。甘いもずっと食べたいし…

  • @gisla2895
    @gisla2895 4 года назад +1

    hiyon is so pretty and humble🥺

  • @user-fw5pv5gi2s
    @user-fw5pv5gi2s 4 года назад +2

    むしろ沢山食べてる方がすき
    でもあんまり食べてない気がする笑

  • @user-yh2tt2qg1e
    @user-yh2tt2qg1e 4 года назад

    嫌いになんてならないよ😂食べる子好き💓

  • @死ぬまでにやりたいこと-h2w
    @死ぬまでにやりたいこと-h2w 4 года назад +41

    いちいち全然食べてないとかコメントしなくていいのに。。

  • @ppj63
    @ppj63 4 года назад +112

    たくさん食べた次の日って体重どれくらい増えてる?私普通に2キロ増えちゃったりする😅

    • @セスプリン-t3g
      @セスプリン-t3g 4 года назад +11

      私も3キロくらい普通に増えますw

    • @omochi395
      @omochi395 4 года назад +12

      私も暴飲暴食すると普通に2〜3キロ増えてますし、むくみ半端ないです😅後悔するけど、でも食べてる時って本当に幸せ万歳ですよね🙌

    • @ppj63
      @ppj63 4 года назад

      セスプリン ですよねw増えるの一瞬すぎて、、w

    • @ppj63
      @ppj63 4 года назад

      frame lanpa むくみめっちゃ分かります😂
      顔も手もパンパン、、笑 ほんと食べてる時って幸福感増し増しですよね!笑

    • @flower.vintipue-7122
      @flower.vintipue-7122 4 года назад +1

      私もです!でもほとんど水分だから翌日の食事を気をつければ太らないです^^