איך מחזיקים את המחשבות ומתפקדים כאן ועכשיו? לחיות בהווה זה התנאי הראשון להצלחה | ד"ר עודד קרבצ'יק
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- התנאי הראשון להצלחה הוא לאסוף את המחשבות ולהתמקד בהווה. לא לחזור למה שקרה או לברוח למה שיקרה, אלא לתפקד כאן ועכשיו. איך עושים את זה?
ד"ר עודד קרבצ'יק, מאמן אישי ומנטלי | 360יהדות
תודה רבה על זה
תודה רבה
מדהים אתה עודד !!מסביר פשוט וכמובן , קול חלק וברור תודה לך על הידע שאתה חולק איתנו
אני אקח את זה לליבי את הסיבה למה אני צריכים להתמקד במה שיש לנו עכשיו ולא מה שיבוא אחרי, אתה אכן מורה טוב לחיים.
אם אפשר להבא בלי מוזיקת רקע. ממש מפריע. במיוחד שפה הוא מדבר על הפרעת המחשבה:)
שאלה לעודד היקר- להיות נוכח כאן ועכשיו אומר להיות ממוקד במחשבה וברגש שלי באותה פעולה המעשית שאני מבצעת ברגע זה?
לקחתי (:
או במילים אחרות: תתחילו לעשות מדיטציות 🙂