CO JSEM SE NAUČIL V TERAPII: BEZ KONCE TO NEJDE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 37

  • @koukalovat9469
    @koukalovat9469 2 года назад +9

    Můj rituál loučení je asi mávání nebo nějaký fyzický kontakt - ať jde o lidi nebo o místa/věci. Prostě jim zamávám, pohladím, obejmu, řeknu ahoj a je to hezky ukončený :) i když musím uznat, že před zhlédnutím tohohle videa mě nenapadlo o loučení vůbec přemýšlet :D

  • @od_zitrka
    @od_zitrka 2 года назад +2

    Díky za krásné video. Forma dopisu mi hodně pomohla, když mi zemřela maminka. Napsala jsem jí několik dopisů a ty pak spálila.
    A k tomuto tématu mě ještě napáda, jak jsem se loučila s bývalými partnery, když jsem si chtěla najít partnera nového. Představila jsem si, že jsem si s každým z nich sedla a odpustila mu, nebo se omluvila za své chyby. Teď už jsem 4 rok vdaná 🙂

  • @leajanovska7068
    @leajanovska7068 2 года назад +1

    Ďakujem za vaše videa. Sú mi veľkou pomocou k zamysleniu a posúvaniu pomyselných hranic mysle. Čo sa týka vašej otázky, ja neviem zvládnuť konce. Preto ma to celoživotne trápi a stále sa vŕtam v minulosti. Lebo zatiaľ čo iná osoba to so mnou ukončila, ja naďalej (aj po 5-10rokoch) riešim, čo som mohla spraviť inak aby sa to neskončilo a či to ozaj malo skončiť. Prečo sa to stalo práve mne a podobne.. Dosť ma to zožiera. Neviem sa odpútať od minulosti a prijať fakt že niečo skončilo a začína nové. Ak by ste mi možno vedeli niečo poradiť,bola by som vám vďačná🙏🏻

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад +2

      Možná by stálo za to vyhledat odbornou pomoc, držím palce.

  • @janakovacova5171
    @janakovacova5171 2 года назад +2

    Super video. Konce a zmeny sú pre mňa naročné, ale učím sa s tým pracovať. A úplne súhlasím s tým, že veci je dôležité vedome ukončiť a rozlúčiť sa s nimi. Čo potvrdzuje aj moja skúsenosť... Po 5 rokoch sme sa mali sťahovať do iného mesta. Vedela som, že o pár mesiacov sa to stane, a mala som naplánované, čo ešte chcem v tom meste vidieť, zažiť, s čím sa chcem rozlúčiť, atď. Ale zrazu začala tá "oná zvláštna doba" a z dôvodov, kt. nie sú pre tento príbeh dôležité sa to všetko urýchlilo. Moje plány o lúčení sa nenaplnili a všetko až po odovzdanie bytu prebehlo extrémne narýchlo. Nebola som na to ešte naplno pripravená. A to bola chyba ;-) ... Dlho som bojovala až s nezdravou túžbou vrátiť sa, trápil ma ten koniec a tá zmena. Vo svojom vnútri som v podstate žila stále v tom meste, v tom byte, a hlavne v minulosti... Dokonca cca rok sa mi pravidelne v noci opakoval jeden sen -> boli sme v tom byte ako keby nič, ale aj v tom sne som si uvedomovala, že my už tam nežijeme a žije tam už niekto cudzí, ale nebola som schopná odísť. Cítila som úzkosť z toho, že tam chcem zostať lebo veď "je to predsa náš bytík". Až boli v zámke počuť kľúče ako prichádzajú domov noví obyvatelia bytu... A ja som v panike behala po byte sem a tam, že kde sa mám schovať. Vstúpili a pozerali na mňa cudzí ľudia, čo akože robím v ICH byte... Vtedy som sa vždy zobudila... Myslím si, že to pramenilo z toho, že som nebola na ten koniec pripravená, nerozlúčila som sa a celé to prebehlo oveľa rýchlejšie ako malo.... Správne veci ukončiť a rozlúčiť sa je naozaj potrebné :-)

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад

      To je moc důležitý komentář, pěkně si to reflektujete. Držím palce při dalším ukončování.

  • @martinvaldhans7370
    @martinvaldhans7370 2 года назад

    Skvělé téma, děkuji.

  • @kkkuzi
    @kkkuzi 2 года назад +1

    1. knihu bych si určitě ráda přečetla, takže pokud Vám bude stačit jistota jednoho kupce, tak směle do toho ;-) 2. moc hezké inspirativní video, o tom, jak jsou konce důležité a pokud bych se zrovna nestarala o 80letého umírajícího pána, jistě bych i souhlasila, ale už vím, že ne každý konec je hezký, důležitý nebo přínosný. Některý je jen nevyhnutelný, trpký a nic se jím neuzavře. Zůstane jen po něm prázdno. Ale když pominu smrt, tak máte naprostou pravdu. Je dobré životní dramata a změny uzavírat. Kéž bych to uměla. Já jsem asi spíš mistr v nechávání si zadních vrátek.

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад

      Já myslím, že to vše platí i pro smrt. Přesto, že to je nevyhnutelný konec, trpký, bolestivý, nemusí po něm zůstat jen prázdno.

  • @annavavrova133
    @annavavrova133 2 года назад

    Děkuju za otevření důležitého tématu. :)

  • @MichaelaKonarko
    @MichaelaKonarko 2 года назад +5

    Zdravím Vás Tomáši. Za video Vám děkuji. Pomohlo to mi to získat trochu nadhled. Bezprostředně se mně týká konec vztahu. Ano, zajímavé je, že již na samém začátku jsem si byla vědoma konce. Ten však nastal přeci jen poněkud rychle a nečekaně a není možno s dotyčným komunikovat. Musím ho však téměř denně vídat. Vlastně to skončilo bez jediného slova. A já se s tím peru. Pokusím se najít způsob, jak to ukončit v sobě a přijmout to. Děkuji

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад +1

      Ano, v takových případech je to extrémně těžké. Nicméně uzavírat vztahy se dá i bez součinnosti druhé strany. Možná by stalo za to vyhledat krátkodobou pomoc terapeuta, pokud máte pocit, že se to "zaseklo a proces uzavírání se nehýbe".

  • @marketakolinova7235
    @marketakolinova7235 2 года назад

    Skvělé video ❤

  • @elasindelarova9585
    @elasindelarova9585 2 года назад +4

    S kamarádkou jsme každý rok (9 let) jezdili na dovolenou. Příští rok já už nepojedu, protože prarodiče už jsou staří a s rodiči máme jenom jednu dovolenou za celý rok. Oni tam nechtějí jet, protože už to tam znají a chtějí poznávat nové místa a samotnou mě přes celou republiku nechtějí pustit. Ale teď už k loučení. S kamarádkou jsme si poslední den večer sedly a řekli jsme si co jsme spolu zažili, ale také nezažili a mohly jsme. Slza ukápla, protože jsme věděli, že se třeba už v nejbližších letech neuvidíme. Máme stejný problém, že nemáme jiné kamarády. Než jsme odjely, tak jsme znova zavzpomínaly, co jsme zažili, poté jsme se objaly a i jedním a zároveň nejspíše poslední společném obětí jsme si uvědomily, že ten den přijít musel a to nám dost pomohlo.

  • @alzbetahrackova3119
    @alzbetahrackova3119 2 года назад +1

    Výborné video 👍 ještě by se mi líbilo, kdybyste třeba v nějakém pokračování rozvedl situaci, kdy jsme se s něčím rozloučili nedostatečně a neuzavřeli jsme to, jenže už to nevrátíme, co dělat 🤷🏼‍♀️

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад

      Z principu lze uzavírat věci/vztahy nehledě na druhou stranu. Jde spíše o náš proces, než odpověď toho druhého. Pokud je to stále velká překážka v životě nebo velký problém, stojí za to vyhledat odborníka.

  • @Martulkaable
    @Martulkaable 2 года назад

    hodně dobré video konce nesu velice těžce i když vím že přijdou zvlášť nesu špatně ty které přijdou nečekaně a náhlé dam příklad vím že mi končí pracovní smlouva na jednu stranu je to v prací neúnosné ale na druhou stranu další nemam semnou je složité už to řeším terapii tak snad mi tahle pomůže a nebude jako ta minule

  • @klaraskodova3009
    @klaraskodova3009 2 года назад

    Mily Tome, rada se divam na tva videa. Ale ja asi vzdy z nazvu spatne pochopim, o cem bude. O tomto videu jsem si myslela, ze bude o ukoncovani terapie a jejim konci obecne, ze je potreba ji nekdy ukoncit 😅

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад +2

      Ale to se vůbec nevylučuje, i na terapii se vztahuje konec a nárok na dobrý konec.

  • @jirinanedorostova2482
    @jirinanedorostova2482 10 месяцев назад

    Dekuji❤️vy tak krasne mluvite a moc hezky to vysvetlite…..

  • @_jana__
    @_jana__ 2 года назад +2

    Konce jsou pro me vzdycky tezke. Nekdy si vzpomenu na citat "Don't be sad that it's over, be happy that it happened", treba to nekomu pomuze :)

  • @zlatamarkova6015
    @zlatamarkova6015 2 года назад

    👍👍👍

  • @marketabastlova7226
    @marketabastlova7226 2 года назад +1

    Markéta bastlova krásné video

    • @vc6264
      @vc6264 2 года назад

      Ahoj Markétko

  • @barborapreckova3852
    @barborapreckova3852 2 года назад

    Dilema Brno->Praha znám taky😢😢

  • @evakostikov2995
    @evakostikov2995 2 года назад +4

    Moj ritual lúčenia je veta: “keď niečo končí, niečo iné začína (nové, nepoznané a vždy vzrušujúcejšie)

  • @jirinanedorostova2482
    @jirinanedorostova2482 10 месяцев назад

    Ja jsem se nestihla loni rozloucit s moji snachou🥲🥲zemrela v nemocnici v patek,v sobotu jsem za ni mela jet. Zustaly nam po ni tri malicke deti… 4,5..2,5 .. a 15 mesicu. Ona sama mela jen 32 let… myslite,ze by pomohl ten dopis🥲mam to porad v hlave,nejak se s tim neumim poprat…. Vidim,jak chybi vnoucatum a i synovi. A i me🥲dekuji za odpoved

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  10 месяцев назад +1

      Dopis by mohl pomoci, ale možná by bylo na místě i vyhledat terapeuta. Budu držet palce.

  • @vc6264
    @vc6264 2 года назад

    tak otázkou je proč končit něco co nám dělá dobře, např. stěhování se z Brna do Prahy...

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад

      Teď si nejsem jistý, na co ta otázka míří. Ale obecně se dá říct, že nevyhnutelně končí i věci, které nám dělají dobře, protože se člověk vyvíjí, rozvíjí, mění. Nelze ustrnout na jednom místě. Napadá mě příklad, když dítě přechází ze školky do školy. Je to přirozený posun, zároveň školka dlěá dobře a je tam fajn.

    • @vc6264
      @vc6264 2 года назад

      @@tomaskvapilik2773 tak ona skola->skolka je rekneme povinna matrixova zalezitost. Ale kdyz mam rad nejake misto a jsem v nem stastny, citim ty koreny a vim ze je to "to moje" misto a presto se z nej vytrhnu, tak to vnimam spise jako zproneveru sebe sama. Ale tak i to je zkusenost.

  • @luci4770
    @luci4770 2 года назад +2

    Jak je to s ukončováním věcí, které zůstavají kolem nás? Například vztahy přátelské i partnerské, místo, kam už "nemůžeme", ale je na očích... Pokud to lze je v rámci vlastního sžití se s koncem lepší vymazat fotky, přestat sledovat partnera na soc.sítích, mít informace o tom, co pro mě bylo významné, ale už skončilo, na očích? Nebo je to to správné prožití konce, že i když vše pokračuje - lidi žijí, budovy stojí, atd., ale už nepatří do mého života, vnímám to, ale "netrhá mi to srdce". :)

    • @vc6264
      @vc6264 2 года назад +1

      musíš to příjmout a smířit se s tím, odpoutat se od toho aby ses mohla otevřít novému. Nevím kolik ti je, ale když to jednou zažiješ tak víš že je možné potkat jiného a vlastně i lepšíh a vhodnějšího, ale dokud to nepustíš tak nemůže přijít ten lepší.

    • @tomaskvapilik2773
      @tomaskvapilik2773  2 года назад

      To je dobrá otázka, na kterou není snadná odpověď. Někdy je vhodné, aby konec byl opravdu koncem, tedy aby se s danou osobou přerušil kontakt (aby to nebyl konec jen napůl). Někdy to ale není snadno proveditelné. Pak je dobré investovat čas do toho, jak se na pokračující kontakt adaptovat. Pokud by to pro vás moc tíživé, klidně se obraťte na odborníka například na linkasluchatko.cz

    • @luci4770
      @luci4770 2 года назад

      @@tomaskvapilik2773 Děkuji za reakci:)