Ещё раз хочу поблагодарить за ваш контент, Наиль. После того как поигрался с железками, влюбился в это дело. Когда кончится лето, вернусь в город и буду ходить в тренажёрку. Жду с нетерпением, очень хочу попробовать машины, пока что у меня только штанга, лавка и гантели с блинами))) Кстати, после приседаний со штангой, и других упражнений на ноги, я полностью вылечил свои колени. Главное - техника. Спасибо за мотивацию!
Наиль, хотел вас спросить, почему вы не делаете приседание с грфиом? Пока у меня не было под рукой тренажёров, это было моим любимым упражнением. Неужели в зале от него следует совсем отказаться?
Мой телеграм - t.me/bruhdot
Я подписался ради мемов с Вергилием, а получил motivation заняться собой. Спасибо!
Ещё раз хочу поблагодарить за ваш контент, Наиль. После того как поигрался с железками, влюбился в это дело. Когда кончится лето, вернусь в город и буду ходить в тренажёрку. Жду с нетерпением, очень хочу попробовать машины, пока что у меня только штанга, лавка и гантели с блинами))) Кстати, после приседаний со штангой, и других упражнений на ноги, я полностью вылечил свои колени. Главное - техника. Спасибо за мотивацию!
Сенсей показал, как надо прокачивать своего персонажа. Уже бегу в качалку
Круто, сохраню.
Наиль, хотел вас спросить, почему вы не делаете приседание с грфиом? Пока у меня не было под рукой тренажёров, это было моим любимым упражнением. Неужели в зале от него следует совсем отказаться?
Где-то я это уже видела🤔
Ну, много кто практикует подобное. Ничего в этом плохого нет.
@@SilverSoggyя про то, что он сегодня на стиме это видео монтировал
Ахереть, это не очередной мега смешной кринж про power и ебучий motivation, а про что-то адекватное, я прям шокирован