Бир кундо КУРСАКТЫ жогото аласыз, эгерде созсуз турдо жогоруда айтылган процедураны аткара алсаныз!!! Женил журууну каалайсызбы? Ийгилик Сизге !!! ✍️✍️✍️🤝
Анекдот. Бир адам ушул нерсени аткарам деп, кечкээ барып суугу ашып давление тушур Ичи отуп кетип, токойко карап чуркаптыр. Курсакта эч нерсе жок сок суудан башка. Чоптун ичинде шымын чечип отураткен. Курсак оллло ачка. Кулагына уйдун оттоп жаткан чоп жепаткан уну угулат экен. Ары бери караса эч кандай жаныбар жок. Астын караса котчугу от жеп жатыптыр.😂😂 Так что Бир кундо болбойтго дейм
Оа, болот экен. Мен бардык айтылган керектүү нерселерди даярдап алып жасап көрдүм, результаты мен ойлогондой болду. Биринчи көңүл коюп аткарып көрсөңөр минтип сүйлөбөйт элеңер деп ойлойм.
Видеонун аягында эскертүү берилген. Мүмкүн эмес. Физикалык көнүгүүлөрдү жасоого болот. Мисалы ; эң пайдалуу жана бат таасир этүүчү обруч ойносо болот. Натыйжалуу болот үй шартында.
Ушундай кенеш айткандарга тан калам тушунуксуз еле айтыша берет ен жакшысы нанды азырак жеп сусундукту суйук тамакты кобурок ичиш керекта кунуно уч мал тамактын алдынан жылу еки жуз гырам суу ичсе ошол еле жетишту гиречканыда кобурок жеш керек бир еки ай ошодо ашказанда ошого конуп беш алты кылагырам арыктайсын аны жасаш учунда ар бир адамга ерк керек кебир адамдар коп су ичалбайт и койу тамакада Нан кошуп жешет ошодой онорлорду таштамайынча арыкташ кыйн нанга Нан кошуп жеген адам арыктай албайт
Жок дегенде бир жума же 10 кун десе болот еле бир кун дегенге ишенбей турам же отбогон жер жемишин откоройун деп еле айтып койдубу овощи де иштебейт бекен бир кундо кимдин ичи кирип кетиптир биро жарым бар бекен жазып койсо жакшы болот еле
Мага жакты семизмин
мен бул видео роликти коруп эле оозуман кара суу келип жыгылып калдым ,коз алдыиан чучук казы карта кыргыз куурдагы отуп жатат
😂😂😂😂мен дагы башым айланып кетти
😂😂😂
😅😅😅
😂😂😂
😂😂😂😂😂
Оозумдан кара суу келет,лимон суук келет .Жегенге эмне жетсин ,ден соолук болгон сон.
Айтып жаткан озу дагы кулкусу келди окшойт
Позитивдүү айтып жаткандыгы үчүн, ошондой сезилсе керек
🤣🤣🤣
😂😂😂
Подписка болдум
Рахмаат чоон, ишинерге ийгилик, бар болунуздар 👍👍👍
Оо,кудай ашказанды бузуп аласын го бул рецепт менен.
Биринчиден байкап көргүлө, ар демени жаза бербей 🔥🔥🔥
Сонун пайдалуу кеңеш экен👍👍
😲
Бир күн эмес, бир саатта эле кетти курсак, рахмат.
Чын елеби😄
@@ЗинаАкаева-в3ч Чыын
😁😁😁
😀
Натыйжалуу болот 👍
Рахмат❤❤❤
Анекдот. Бир адам ушул нерсени аткарам деп, кечкээ барып суугу ашып давление тушур Ичи отуп кетип, токойко карап чуркаптыр. Курсакта эч нерсе жок сок суудан башка. Чоптун ичинде шымын чечип отураткен. Курсак оллло ачка. Кулагына уйдун оттоп жаткан чоп жепаткан уну угулат экен. Ары бери караса эч кандай жаныбар жок. Астын караса котчугу от жеп жатыптыр.😂😂 Так что Бир кундо болбойтго дейм
бир кун эмес хотя бир ай деп жазсанар чындыка жакын болмок
🤣
Бир вй тамак ичпей жүрө албайсыз да
Ошо да
@@КыялСейдакматова-г2э
Тамак жебей арыктай аьбайсын
Менин давленям тушуп есим ооп калбасын курсак менен еле журо берейин андан коро
Ичилеет деп кой😄
Өтө кыйын го рецепт, режим)))
😂😂😂 жасадым курсагым дагы эле челкейип жатат 9 айлыктай болуп
😅
Бир кундо кантип эле кетсин бир кун Можно Ш
Менин да озуман карасу келет
Менин рецебиң Таластын шаулеси болуп калдыго
Бир кундо
Саат сайын чычырат экен да бул
🤣🤣🤣
Курсактагы ар кандай керек эместер кетет окшой.
Озу да Кулкусу келип атат го😂
Давления тушуп олбойбузбу
Түшкө кирбеген тамактар тууралуу го кудай берген ырыскыны жеп туралычы өлгөндөн кийин кайсы тамакты жейбиз
Ким жасап көрдү 1 күндө кирет бекен 😀
Ашказан ачышып буту😊
5-кадамга жетпей жерде сойлопкалбасак болду))😅
Окееей эй баштабай жатып башым тегеренип еетти
Жалан эле баш айланткан нерселер го лимон кок чай ливой адам жыгылат
Эртен келем
Текшерип коргондор барбыы
Бала эмизген аялдар га да жолу болсо видео тартып чыгарыңыз чы?
Макул, караштырабыз
А
Уктап каласын го я
Ким жасап көрдү?
кантип эле бир кундо кирип кетсин
Оа, болот экен. Мен бардык айтылган керектүү нерселерди даярдап алып жасап көрдүм, результаты мен ойлогондой болду. Биринчи көңүл коюп аткарып көрсөңөр минтип сүйлөбөйт элеңер деп ойлойм.
Кандай орусу барболсо зыйан же зыйан жагы жокпу 55жаштагы апам Ичи чон чыгып кеткен бойрогу оруйт болуш керек зыйаны жокпу жооп жазып койунуз 🙏
Видеонун аягында эскертүү берилген. Мүмкүн эмес.
Физикалык көнүгүүлөрдү жасоого болот.
Мисалы ; эң пайдалуу жана бат таасир этүүчү обруч ойносо болот. Натыйжалуу болот үй шартында.
Арыктайм деп бул эрежелерди жасасак жумушту ким кылат
Коментарий жазганжар бул.ережелерди.колдонмес жалган инешбегилее ежекелер
Бироону эле таандап ичсе болобу же бардыгын ичиш керекби чындап эле кетеби?
Бардыгын ичиш керек
Жыгылып калам мен мындай диетага😅
1 минутто арыктап кеттим курсагым жоголду 😂
Ашказаныны айнытасынго мындай режимди кылсак
Баарын бир кундо ичкенде давления тушуп ,ичин да озун да жок болосунго
Е
Өзү күлкүсү келип араң эле сүйлөп ататго
Давление тушуп эртеси турбай каласынго.болбойт.
Давлениеси жоктор үчүн
Ошода
😂😂😂
Сиздин белиниз саат сайын ичкерип багтайт😂
Айй давления тушуп олуп кмлатео
Менин балам 2жаш9ай эмет, Мен ичсем зыяны тийбейби?
бала 2 жашка чейин эле эмет
Кантип бир кун койгулачы
Кайактагы жомокту айтатда эй бир кечкери кефир ичсемда жок болбойтко
Ой беля😂
Ожог болуп олбойсунбу анын баарын ичсек😂
Эртеси кайра жейбиз,кайра ичибиз чыгып кетбейби
Жоок 😊
@@vlogs54393 кундоо жыгыласын
😅
Кумон санап суйлойсунорго же силерда окуп алып айтып берип жатасынарбы жакшы тушундуруп суйлой албайт екенсинерго
Ушундай кенеш айткандарга тан калам тушунуксуз еле айтыша берет ен жакшысы нанды азырак жеп сусундукту суйук тамакты кобурок ичиш керекта кунуно уч мал тамактын алдынан жылу еки жуз гырам суу ичсе ошол еле жетишту гиречканыда кобурок жеш керек бир еки ай ошодо ашказанда ошого конуп беш алты кылагырам арыктайсын аны жасаш учунда ар бир адамга ерк керек кебир адамдар коп су ичалбайт и койу тамакада Нан кошуп жешет ошодой онорлорду таштамайынча арыкташ кыйн нанга Нан кошуп жеген адам арыктай албайт
Туурабы Тураа тураа 😂😂 конечно тураа саат сайын ичкерсе зорго зоор😅
Ппеенн
Апырттың го,бир күндө деп чиркин.
Канча кун ичиш керек
1-күн
😂😂😂😂 рахмааат угуп атып арыктай туштум
Ишене тургандай суйлочу шумдук го бир кундо эле ич жоголуп кетсе🤣😅😃
Чын Бир кундо жоголсо Элди бары фигурный болуб кетпейби
Аткарып коргуло .Мен озум жасаган эмесмин бирок коргом Бир келиндин ичкенин .результат болгон
😃😃
@@user-qq1lo4rh2g келиндин ичинде баласы жок беле 😀
@@БакытбекЖакыпов-ц3й хахха
Натыйжа болгондор барбыы)?
Ямман кызыкко
Не балее китептен окууп атабы 😅
15кундо десе болот беле баш тегеренбейби
А уксуз ичсе эч нерсе болбойтта э
1 аш кашык алма уксусун, 200 грамм кайнатылган сууга кошуп ичүү керек, видеодо айтылгандай
Жок дегенде бир жума же 10 кун десе болот еле бир кун дегенге ишенбей турам же отбогон жер жемишин откоройун деп еле айтып койдубу овощи де иштебейт бекен бир кундо кимдин ичи кирип кетиптир биро жарым бар бекен жазып койсо жакшы болот еле
Жумуш овощиде эмес ✋
Ким жасап корду
Канча Кун ушинтиш керек
Оа, бир кундо натыйжа созсуз болот. Ал учун, видеодогу процедураны толлук турдо эрежеси менен аткаруу зарыл.
@@vlogs5439 менде курсагым чыккан жардам беребе
Созсуз жардам берет, жогоруда айтылган тартипте процедураны жасагыла
@@vlogs5439 Бала эмизгендерге болобу?
@@МахабатМаданбекова-ф6с Саламатсызбы кайрылганыңыз үчүн ыраазычылык..
Бала эмизгендер үчүн болбойт
Тамак жемейдіме
Бул чын элеби.Же тамашабы .
Ол отун пачагы чыгып де нельзя эй медитсина жактан
Давления түшүп олотго
Ашказанды тытып кетет го , противопоказания жокбу ?
Ишенбеймин чындыка дал келгидей суйлөгүлөө ай
Шылдындап жаткан жокпу
Соолду кантип кетирет 😭
Чай чыныга кара тузду аябай коюуу кылып эзип алып суусун кун сайын соолго суйкой берсе тушуп калат. Изи да калбай таза болот
@@БакытбекЖакыпов-ц3й кара туз кандай болот
@@kaa4 туз жок болсо внутримышечный ивермек сайгыла. Анан соолго 10%тик иод суйкош керек. 15 кундо жоголот.
@@kaa4 негизи эмне малга чыгып атат соол?
@@БакытбекЖакыпов-ц3й колго сөл жакында чыкты
Бала эмизгендер кок чай ичсе болобу
Мурдатан эле көк чай ичип жүргөн болсоңор организм үйрөнгөн болсо боло берет
Кок чай эмес беленин барын ичип атбайбы балалулар деле бойунда бары деле😅
Тамак жэбейбизби
Калпайтпачы обу жок Бир кундо кантип жоголсун тоба 1 ай десен боло тоба
Бир кундо жоготкондун биреле жолу операция менен алып салса болот
Ашказан ооруйт. Болобу бул кенеш
Кантипое жасадыгоо😢
Бала эмизгендер ичсе болобу?
Ойлосон кантип болсун.
1.Ашказанда бузасын
2.Балага ото зыян ,аллергия алып келет.
Бля башын айланып жыгыласын го э ошол куну тартылат курсак эртеси ашты бересин полный порция кайрадан чыгат чандайып
Ооба
🤣🤣🤣
Не жетсие турабы 😅😅😅
Кундо ошол нерселерди ичсек болобу нап: 1жумадай кечке ичсек болобу?
Бир күндүк эле процедураны, колдонуңуз. Только график боюнча гана, так аткарсаңыз результат болот. Бир жума болбойт .
Кундо иче берип ичеге карынын кетип калбасын сыырткары
не балдарга болобу
Эркек жана аял кишилер үчүн айырмасы жок... Главное процедураны туура аткаруу гана керек
Давление пасайип кетет го бул диетада
Уксуз зыян эмесби?
Эгерде;
1. Давления жок болсо,
2. Аял кишилерге боюнда жок учурда.
1-аш кашык алма уксусун 200 гр сууга кошуп ичүү зыян эмес.
Алма уксуса зыян эмес.Айран Сары суусуна кошуп уч ай ичкем.Ашказанга дары
Эми илгенинерди жазбайсынарбы
Жомок жомок угуп жатсан уктап каласын
Полная ерунда!
Тоже мне диетолог хренов!
Башына котогум
Котокту жепсин
Бул курсакты бир кунго эле жоготот турбайбы, жч нерсе жебесе
Давления тушот
Өзү күлкүсү келип араң эле сүйлөп ататго