آش اسفناج ،خوشمزه وپرخاصیت ،ساده وآسان با آشپزخانه فریبا Aash esfenaj

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • آش اسفناج ،یکی از آشهای خوشمزه وپرخاصیتی هست که ساده وآسان وبا مواداولیه ای که در دسترس همه هست ،آماده میشه ، آشپزخانه فریبا
    400 gr spinach
    4_5 cloves of garlic
    1 large onion
    1/2 cup white beans
    1/2 cup lentils
    1/2 cup mung beans
    1/2 cup rice
    3 tbsp dried mint
    1 tbsp turmeric
    1 tsp black pepper
    salt
    1 tsp thyme
    kashk (iranian sauce ) for serve
    beef stock (optional)
    #recipe
    #easy_recipe
    #dinner
    #faribaskitchen

Комментарии • 135

  • @parvincharikary2543
    @parvincharikary2543 2 года назад +2

    به به عالی خیلی خوشمزه

  • @arfakamyabipour7473
    @arfakamyabipour7473 2 года назад +1

    عالی بود ممنون 🌺❤️‍🩹🙋‍♀️

  • @gity100
    @gity100 3 года назад +2

    آش خوبي بايد بشود 😋

  • @sonyfb9016
    @sonyfb9016 3 года назад +2

    Bahbah😍👌

  • @naderehnaderi4816
    @naderehnaderi4816 Год назад +2

    بسیار عالی

  • @marypirasteh2378
    @marypirasteh2378 3 года назад +2

    Like always looks delicious and thank you for sharing that with us 🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️🌹🌺🌹🌺

  • @graphicphoto1686
    @graphicphoto1686 2 года назад

    به به چه اش خوشمزه بسیارعالی ممنون

  • @shahinanvari5011
    @shahinanvari5011 3 года назад +2

    فریبا جون مثل همیشه عالی خوشمزه خسته نباشی.

  • @marshyabohloulib3848
    @marshyabohloulib3848 2 года назад +1

    باز مثل همیشه فریبا جون عالی

  • @zohrehbijoo3545
    @zohrehbijoo3545 3 года назад +1

    ممنون گلم بسیار عالییییی

  • @shahinfarhangmehr9304
    @shahinfarhangmehr9304 3 года назад +1

    دورود فريباجون عالى آش اسفناج بى نظير نوش جان مرسى از آموزش ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      ممنون عزیزم

    • @shahinfarhangmehr9304
      @shahinfarhangmehr9304 3 года назад

      @@faribaskitchen فريباجون من خيلى كارتون دوست دارم براى دوستانم هم تعريف مى دهد خداوند شما رو حفظ كن ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sobhanfarhadi6464
    @sobhanfarhadi6464 3 года назад +1

    به به چه،آآآآآشی دستون طلا😍

  • @royabahari6877
    @royabahari6877 3 года назад +1

    ُسلام فریبا خانوم مثل همیشه دقیق و کامل ممنون از شما

  • @nozhanrashidiasl8222
    @nozhanrashidiasl8222 10 месяцев назад +1

    ممنونم❤❤😊

  • @FaegheNegini
    @FaegheNegini Год назад +2

    فریبا خانم واقعا خسته نباشید از اینهمه دستورهای عالی 🙏 من خیلی از دستورهای شما رو استفاده کردم و واقعا عالی بودند. امروز هم این آش خوشمزه را برای اولین بار با دستور شما پختم خیلی خوشمزه شد. ممنون ممنون بابت کانال خوبتون 💐💐

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  Год назад

      ممنون،لطف داری ،نوش جونتون عزیزدلم

  • @venusvejeh3654
    @venusvejeh3654 2 года назад +1

    فریبا خانم خسته نباشید بسیار عالی بود مانند همیشه آرام و بسیار با متانت بیننده را جذب برنامه های مفیدتان مینمایید زنده و سالم و شادمان باشید

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  2 года назад

      ممنون عزیزم شما لطف دارید

  • @مهمراه
    @مهمراه 3 года назад +2

    عالی بود ممنونم از شما فریبا جون خواهش میکنم بیشتر سوپ و آش آموزش بدید سپاسگزارم از شما

  • @sourayaveysi7287
    @sourayaveysi7287 3 года назад +1

    سلام دست گلتون درد نکنه

  • @palangjanson357
    @palangjanson357 3 года назад +2

    اولین کامنت لایک بسیار عاااااالی فربیا جونم ممنونم لطفا آموزش سیرابی هم آموزش دهید🧿🌷🌷🌷😚👌

  • @AshpaziBaZiba
    @AshpaziBaZiba 3 года назад +2

    خیلی عالی شده گلم 🌹🌹

  • @saharmirsaeidi
    @saharmirsaeidi 2 года назад +1

    خیلی ممنونم فریبای عزیز

  • @maryamtehrani41
    @maryamtehrani41 3 года назад +1

    ممنون فریبا جانم ، طبق معمول عالی

  • @shivaalipoor7905
    @shivaalipoor7905 3 года назад +4

    به به ،😍😍چه آشی شده آدم واقعا دلش میخواد 👌👌
    مرسی واسه این غذای خوشمزه فریبا جونم 😘😘❤️🌹🌷

  • @elnazroohi98
    @elnazroohi98 3 года назад +1

    مطمئنًا بسيار خوشمزه خواهد بود ،، ممنون 😊

  • @safarankitchen7907
    @safarankitchen7907 3 года назад +2

    عالی💚👏👏👍👍👌🌹

  • @evonykhavari8746
    @evonykhavari8746 3 года назад +4

    سلام به به چه آش خوشمزه ای پختین خواهشأطرز تهیه کوکوی نخود فرنگی و کوفته گردو واناروخوراک کاری سبزیجات رژیمی رو هم برامون بذارید

  • @mrabolfazl3360
    @mrabolfazl3360 3 года назад +1

    عالی بود

  • @SaeedeAhmadi-ru7td
    @SaeedeAhmadi-ru7td 10 месяцев назад +1

    ممنون از شما🙏❤️💐

  • @yasmminyasmmin3771
    @yasmminyasmmin3771 3 года назад +2

    به به دستتون درد نکنه اگه میشه چندتا سوپ سبزیجات رو هم لطفاً آموزش بدین
    ممنون

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      ruclips.net/p/PLvyNDn8OuuINzqTqodRnep5TxJDVEon1D

  • @sudabehhasankaviar1090
    @sudabehhasankaviar1090 3 года назад +1

    اول درست میکنم خوشمزه بود میام لایک میکنم😅

  • @faribanazem8075
    @faribanazem8075 3 года назад +1

    منم عاشق سوپ و آشم ،☺️☺️ مرسی

  • @zahramasoud3150
    @zahramasoud3150 Год назад +1

    👍👍👍👏👏🌹🌹❤️

  • @mnouri6796
    @mnouri6796 3 года назад

    عالی بود.دست تون درد نکنه🌻🌼👏

  • @tabbyborman3262
    @tabbyborman3262 3 года назад +1

    مرسى فريبا جون در ضمن من ته چين شما را با گلاب درست كردم و عالى شد. من از راه دور از شما تشكر ميكنم

  • @mahrokhghasemi7709
    @mahrokhghasemi7709 3 года назад +1

    ممنون

  • @sallykhajeh2938
    @sallykhajeh2938 3 года назад +2

    فریبا جون دوستداشتنی و مهربونم سلام به روی ماه خوشگلتون عزیزم بسیااااااار عالی ممنون برای تمامی اموزشهای خوبتون قربونت برم گلی گل یدونه ایی نازنین بانوی هنرمند و کدبانو دستهای گلت طلا عزیز دلم الاهی که همیشه شاد و سلامت باشید بانوی عزیز و بزرگوار و بینظییییییییییییییییرم ♥️♥️♥️🧿

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      قربون سالی جون عزیزم،یه دونه ای

  • @zahrafarrokhi098
    @zahrafarrokhi098 9 месяцев назад +1

    ❤❤❤بوش رو میشه یه جورابی حس کرد اینقدر که خوب درستش کردین

  • @راحلهتمیمی
    @راحلهتمیمی 2 года назад

    با سلام خدمت شما..ممنون از غذاها و اموزش های خوبتون...میخاستم بپرسم میشه از رشته آش هم استفاده کرد؟؟؟

  • @mehrnooshkiani6401
    @mehrnooshkiani6401 3 года назад +2

    👌👌👌

  • @nasrinabbasi4770
    @nasrinabbasi4770 3 года назад +2

    به به فریبا جونم قربون اون دستات که هر چی درست میکنی فوق العاده میشه من هم مثل خودت عاشق سوپ واش هستم حتما درست میکنم ممنون که هستی الهی که همگی همیشه شاد و خرم باشید لایک ۶۳👌👌👏👏🙏🙏❤️❤️🌸😘😘

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад +1

      قربون اون محبتت نسرین نازنینم،عشقی

    • @nasrinabbasi4770
      @nasrinabbasi4770 3 года назад

      @@faribaskitchen فدات بشم 😘😘

  • @mahnazm2453
    @mahnazm2453 3 года назад +1

    سلام فریبا خانم مرسی از زحمتی که میکشید.من اش اسفناج رو درست کردم خیلی عالی شد،مرسی🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    میخواستم یک

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      به به نوش جونتون عزیزم

    • @mahnazm2453
      @mahnazm2453 3 года назад

      @@faribaskitchen مرسی عزیزم ،قربانت❤🌹🌸🌷

  • @sotoudehshoghi
    @sotoudehshoghi Год назад +1

    سلام خانم عزيز ميتونيم به جاي برنج از جو پرك استفاده كنيم🙏؟

  • @taeebehghanbariannaini2758
    @taeebehghanbariannaini2758 3 года назад +2

    سلام ،من هم خیلی خیلی اش و سوپ درست دارم ...حتما که این اش بسیار خوشمزه خوشمزه هست ،بخصوص که با اسفناج ه

  • @samicetin4273
    @samicetin4273 3 года назад

    میشه ادس هم نریزی خاله خاله

  • @naheedsun
    @naheedsun 3 года назад +1

    عالی فریبا جون💖💖
    لطفا سوپ پیاز را هم اموزش. دهید
    ممنون🙏

  • @MM-yj3mr
    @MM-yj3mr 3 года назад +1

    با درود و سپاس از زحماتتان

  • @sarahbaker6513
    @sarahbaker6513 3 года назад +1

    برم تو کار پختش نتیجه اعلام میکنم….. صددرصد عالی میشه مث همه رسپی های دیگه که قبلا پختم و لذت بردم

  • @shehinbastani9104
    @shehinbastani9104 3 года назад +2

    ببخشید دوباره سوال دارم، کشک رو باید جداگانه بیست دقیقه بجوشونیم یا نه همین طوری خام بریزیم تو غذا؟؟؟

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      عزیزم کشک پاستوریزه،احتیاج به جوشوندن نداره

  • @mahsa2431
    @mahsa2431 3 года назад +2

    سلام عزیزم
    نگفتی از چه برنجی استفاده میکنی؟😍❤😋🌹🌹👍

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      عزیزم نوع برنج فرقی نمیکنه

    • @mahsa2431
      @mahsa2431 3 года назад

      @@faribaskitchenسلام عزیزدلم
      با عرض معذرت میخواستم بدونم شما چه برنجی استفاده میکنید

  • @efatrashedi2043
    @efatrashedi2043 3 года назад +1

    🥰👏

  • @evonykhavari8746
    @evonykhavari8746 3 года назад

    لطفاً غذاهای گیاهی هم آموزش بدین

  • @maryamsayan2349
    @maryamsayan2349 3 года назад

    فریبا جون سلامدر کدام کشور زندگی میکنی میشه انواع ادویه رامعرفی کنی فیلم بسازی پلوهاواشپزی حرف نداره

  • @moonstar6237
    @moonstar6237 3 года назад +1

    سلام وقت بخیر عالی بود فقط میشه به جای لوبیا از نخود استفاده کرد؟ و اینکه به جای ماش سالم از ماش خورد شده استفاده کرد ؟
    ممنون

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      نه عزیزم،این آش نخود نداره،ولی میتونید ماش رو خرد کنید

    • @moonstar6237
      @moonstar6237 3 года назад

      خیلی ممنون

  • @shehinbastani9104
    @shehinbastani9104 3 года назад +2

    سلام وقت بخیر بسیار عالی بود....فقط این برگهای اسفناج کوچک و جوان تو ایران هم پیدا میشه؟ چون تو سبزی فروشی ها فقط برگهای درشت اسفناج پیدا میشه.

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      عزیزم فرقی نمیکنه

    • @aaammm7160
      @aaammm7160 3 года назад

      @@faribaskitchen اخیرا بعضی از سوپرمارکت ها بسته ای آورده اند‌.

  • @wida61ahmadi7
    @wida61ahmadi7 Год назад

    Meghdara kojast ?

  • @moonstar6237
    @moonstar6237 3 года назад +1

    سلام خسته نباشید این آشی که شما درست کردید کلا چقدر طول کشید یعنی زمان پختش چقدره ؟ ممنون

  • @masomehamiri
    @masomehamiri 2 года назад

    بجای برنج میشه رشته ریخت؟

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  2 года назад

      بله ولی بهتره برنج باشه

  • @haseenahashimi
    @haseenahashimi 3 года назад +2

    Beautiful!!❤️Absolutely beautiful ❤️Precious ♥️Precious ♥️Beautiful ❤️😍Beautiful 🥰🥰Love it 🥰

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад +1

      Thank you so much!!

    • @haseenahashimi
      @haseenahashimi 3 года назад +1

      More welcome welcome 🙏 my sweetheart lovely lovely 🥰🤗❤️

  • @mahdisilentyt3020
    @mahdisilentyt3020 3 года назад +1

    سلام خسته نباشید اسفناج من مثل ایران هست برگای بزرگ داره به نظرتون خوب میشه

  • @betyjam949
    @betyjam949 3 года назад +2

    سلام فریبا خانم عزیز من چندین ماه بدلیل عزادار بودن واس داداش جوانم 😔😢از دیدن فیلمهای شما دور بودم. خیلی عالی بود و حتما درست میکنم 👌👌❤️😘🌺🌹

    • @sallykhajeh2938
      @sallykhajeh2938 3 года назад

      با عرض سلام خدمت شما عزیزم خواستم که خدمت شما تسلیت عرض کنم خدا برادر عزیزتون رو بیامرزه روحشان شاد و یادشان گرامی باد 🙏😞😞

    • @nasrinabbasi4770
      @nasrinabbasi4770 3 года назад

      روح برادرتون شاد باشه الهی 🤲🤲

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      سلام بتی عزیزم،بسیار متاثر شدم،روح برادرگرامیتون قرین رحمت،براتون از خداوند متعال ،صبرخواستارم

    • @betyjam949
      @betyjam949 3 года назад

      @@sallykhajeh2938 سلام عزیزم خداوند رحمت کند رفتگان شما را و خیلی خیلی ممنون از شما و همدردیتون سلامت باشید الهی😔🤲😘

    • @betyjam949
      @betyjam949 3 года назад

      @@nasrinabbasi4770 خیلی ممنون عزیزم الهی آمین،خدا رحمت رفتگان شما را و سلامت باشید الهی 🤲😘😔

  • @ms1596-o9p
    @ms1596-o9p 3 года назад +1

    میشه برنج رو حذف کنیم؟🤒

  • @ms1596-o9p
    @ms1596-o9p 3 года назад +1

    کشک تو کانادا هست واقعا؟!!

  • @parvinnejadi5513
    @parvinnejadi5513 3 года назад

    میتونیم کشک اضافه نکنیم من هم مثل شما عاشق اش و سوپ هستم

    • @moonstar6237
      @moonstar6237 3 года назад

      میشه نخود رو جایگزین لوبیا کنیم؟

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      میتونید بجای کشک از ماست استفاده کنید

  • @ozraatpishe5321
    @ozraatpishe5321 3 месяца назад

    مواد لازم به فارسی نوشتهبشه

  • @mahnazm2453
    @mahnazm2453 3 года назад

    ببخشید دستم خورد به send نصفه اومد کامنتم .
    خواستم یه زحمتی بکشید اگه براتون امکان داشت ماکارونی با کوفته رو اموزش بدید اگه میتوانید من چند نوع رو امتحان کردم راضی نبودم اومیدوارم شما بتوانی این رو اموزش بدید.با تشکر از شما❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @زیباصالحی-ع9ي
    @زیباصالحی-ع9ي 3 года назад +1

    چرامواد لازم رودب انگلیسی نوشتید مگه ماایرانی نیستیم هرکشوری ب زبان خودشون مینویسن ماچرا ب زبان بیگانه بنویسبم مگه زبان مادری خودمون چشه شاخ داره یادم عزیزم دستتون درد نکنه ازاموزشای خوبتون زنده باشید

    • @faribaskitchen
      @faribaskitchen  3 года назад

      عزیزم مواد لازم رو توی ویدیو،میگم وبرای کسانیکه زیرنویس انگلیسی میخوان ،انگلیسی مینویسم

    • @زیباصالحی-ع9ي
      @زیباصالحی-ع9ي 3 года назад

      @@faribaskitchen گلم زیرنویس رومیشه تغییر داد ب هرزبانی ک بخوای ولی زیرنویس شمارو نشد تغییرش بدم وگرنه مشکلی نیست خداقوت میگم بهتون دستتون درد نکنه ازاموزشایی ک میدید عالی ان ولی رژیمی باشن وگیاهی وکم چرب بازم بهتر بانو جان

  • @fatimaskitchenn3866
    @fatimaskitchenn3866 3 года назад +1

    فريبا جون شما چه كشورى هستيد لطفا