3 ovos 275 g de banana verde crua. Duas colheres de sopa de azeite de oliva. Uma colher sopa de farinha de gergelim.. Uma colher de sopa de semente de abóbora sem cascas Sal agosto Uma colher de chá de fermento químico. Bata todas os ingredientes no liquidificador até ficar uma Massa cremosa colo em uma forma para pão untada com óleo ou azeite decora com selante de gergelim.
Eu nasci no dia de Sta Bibiana, 02/12. Como fui batizada no dia 12, N SRA de Guadalupe, mas, véspera de Sta Luzia, foi dela que ganhei o nome. Que elas rogue por nós! Fermento químico é transgênico. Obrigada pela receita. Vou fazer. Além de amido resistente, cuida do intestino. Eu tiraria os escuros.
Nossa, que receita facil. Eu já uso a biomassa de banana verde em caldos e sopas agora essa receita de bolinho vai salvar meu projeto de 2024: zero gluten,zero açucar e zero lactose🎉. Muito grata,querida.
Oii, eu preparei 1/3 da receita. Fiz mini panquecas na frigideira e ficaram ótimas! Coloquei um pouco de eritritol e canela. Separei uma porção e adicionei whey protein para testar. Uau, várias opções de lanche e café da manhã. Nunca pensei em usar a banana verde assim!
Bom dia Bibiana. Fiz o pão, só que na frigideira. Fui deixando um pouco no fogo e retirando um pouco. A frigideira com tampa. Depois virei, coloquei queijo e orégano. Ficou como uma pizza. EXCELENTE RECEITA. OBRIGADA! (Rita) Cassia Salles é o meu canal no RUclips... é ESPIRITUALISTA!
Desde que encontrei essa receita através desse canal, nunca mais parei de fazer esse pão. Ele realmente é incrível. Vc está de parabéns por essa receita tão simples e tão funcional... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Já fiz de várias formas, com recheio, com farinha de amendoim e mel pra adoçar, vixe já perdi as contas de tantas variações low carb que fiz usando essa receita como base. Estou encantada com as possibilidades dessa receita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Oi Rose Mary, fico muito feliz em saber! Esse pãozinho é incrível né? E essa receita é a base, você pode sempre criar novos sabores! E assim unimos sabor e saúde! Um super beijo
Maravilhoso, outro dia comprei a banana verde de manhã e por causa do calor a tarde já tinha um leve amarelo, fiz assim mesmo, ficou com um pouquinho mais doce , mas não parei mais de fazer
Amo este pão eu coloco milho verde cebolinha picada queijo alho e cebola de cabeça a Celinha só coloco no final já o alho cebola de cabeça e milho bato junto e gosto de picar azeitona e coloco manteiga fica um pão tipo torta bom de mais peito de frango fica bom também
Que receita fácil,adorei,acabei de fazer, esperando que esfrie para comer. Coloquei 1 cs de linhaça e 1cs de temperinho verde na massa e por cima da mesma 1 cs de gergilin.😋 Está lindo.
Fiz e super aprovei, cresceu e não muxou depois de frio! fatiei e congelei em porções...esquento no grill com azeite e alho, achei assim MT + saboroso! O próximo vou diminuir a banana e incrementar com grãos e ervas, obr pela ótima receita!
Que legaaal! Seu canal foi o único que eu achei que faz sentido a receita de biomassa, pq a maioria das receitas vai farinha de trigo, manteiga, açúcar refinado.. a ideia é ser saudável não só usar a biomassa aleatoriamente né. Eu ameeeei! Quero fazer ele em forma grande pra cortar as fatias e deixar congelado.
Oi Rayssa, fico feliz pelo seu retorno! É isso mesmo, a banana verde é um ingrediente ótimo, barato e acessível. E nos permite fazer receitas gostosas, sem ingredientes prejudiciais a saúde. Depois que fizer volta aqui para me contar o que achou! Um super beijo
FOFINHO e delicioso ! Achei que seria um desastre como essas receitas que nunca dão certo ...mas ficou PERFEITO. Super fácil ! Fiz numa forma só ! Parabéns e gratidão❤
Será que posso congelar? Bom dia. Estou fazendo agora para o meu café da manhã, receita de alguns anos, mas com certeza sempre atual. Acabei de descobrir que esqueci do fermento ( vamos ver se vai dar certo) e coloquei por cima sementes de abóbora e girassol e como tempero ( usei um pronto para carne suína, coisas do marido). O bom é que celíacos ( eu) podemos comer tranquilos. Obrigada pela receita e por compartilhar 👏👏 25/05/2024.
Bati com um pedacinho de cebola ficou maravilhoso, não assei, fiz como panqueca. Da próxima vou assar e colocar também queijo ralado pra ver como fica.
Boa tarde, gratidão infinita. Por favor pode me dizer quem é diabético pode comer tanta banana? Essa banana é a normal , pq aqui em Portugal não encontro banana verde sem ser normal, ou seja está já colocam produto p amadurecer? Mta saúde, paz e luz e tudo de bom. Fique bem
Oi Cristina! A banana deve ser VERDE, ou seja, NÃO MADURA. É uma banana normal. Neste estado, ela não tem frutose (açúcar) em sua composição e por isso pode ser consumida por diabéticos. É uma alternativa saudável e low carb. Um super beijo
Oi Alice, o fermento biológico funciona em receitas que levam açúcar ou mais carboidratos. Em receitas como essa pode não ter boa eficiência. Mas experimente e veja se te agrada! Um super beijo
3 ovos
6 bananas verdes
Sal
Bate liquidificador
1 colher chá de bicarbonato
Oi Leidiene! Depois me conte como ficou o teu pãozinho! Um beijo
3 ovos
275 g de banana verde crua.
Duas colheres de sopa de azeite de oliva.
Uma colher sopa de farinha de gergelim..
Uma colher de sopa de semente de abóbora sem cascas
Sal agosto
Uma colher de chá de fermento químico.
Bata todas os ingredientes no liquidificador até ficar uma Massa cremosa colo em uma forma para pão untada com óleo ou azeite decora com selante de gergelim.
Receita incrível! Amei!
Assei na boca do fogão
Eu nasci no dia de Sta Bibiana, 02/12. Como fui batizada no dia 12, N SRA de Guadalupe, mas, véspera de Sta Luzia, foi dela que ganhei o nome. Que elas rogue por nós!
Fermento químico é transgênico.
Obrigada pela receita. Vou fazer. Além de amido resistente, cuida do intestino. Eu tiraria os escuros.
Fiz com ervas finas, azeitona preta, farinha de amêndoa.
Lindo é teu gato encima da geladeira rsrs😻
Nossa, que receita facil. Eu já uso a biomassa de banana verde em caldos e sopas agora essa receita de bolinho vai salvar meu projeto de 2024: zero gluten,zero açucar e zero lactose🎉. Muito grata,querida.
Como vc usa a bio massa de banana verde em caldos e sopas ?
Pessoal, pensa em um pão bommm. Fiz e deu super certo. Maravilhoso.
Fico feliz em saber! Um beijo
Que banana usou????
Eu fiz agora ficou maravilhoso amei
Brigada BIBIANA....🎉❤
Fiz hoje!Ficou muito gostoso!Todos gostaram!👍👍
Ficou uma delícia! Passei margarina (era o que eu tinha). Coloquei fermento químico
Vou fazer 🌺
Sem conta que para quem tem depressão. A bio massa é um santo remedio
Você salvou minha vida 🙏🙏🙏 sou diabético!
Faça um delicioso proveito Gelson! Um beijo
Oii, eu preparei 1/3 da receita. Fiz mini panquecas na frigideira e ficaram ótimas! Coloquei um pouco de eritritol e canela. Separei uma porção e adicionei whey protein para testar. Uau, várias opções de lanche e café da manhã. Nunca pensei em usar a banana verde assim!
Que ótimo Pati! Um super beijo
ADOREI A RECEITA, VOU FAZER. O GATO É LINDO.
Amei a receita e também o gato em cima da geladeira
EXCELENTE 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻
Bom dia Bibiana. Fiz o pão, só que na frigideira. Fui deixando um pouco no fogo e retirando um pouco. A frigideira com tampa. Depois virei, coloquei queijo e orégano. Ficou como uma pizza. EXCELENTE RECEITA. OBRIGADA! (Rita) Cassia Salles é o meu canal no RUclips... é ESPIRITUALISTA!
Desde que encontrei essa receita através desse canal, nunca mais parei de fazer esse pão. Ele realmente é incrível. Vc está de parabéns por essa receita tão simples e tão funcional... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Já fiz de várias formas, com recheio, com farinha de amendoim e mel pra adoçar, vixe já perdi as contas de tantas variações low carb que fiz usando essa receita como base. Estou encantada com as possibilidades dessa receita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Oi Rose Mary, fico muito feliz em saber! Esse pãozinho é incrível né? E essa receita é a base, você pode sempre criar novos sabores! E assim unimos sabor e saúde! Um super beijo
Fiz 2 vezes, mas meu pão murchou. Tem alguma dica?
Bom dia Bibi, vc ta salvando minha vida com suas dicas e receitas...vou fazer com certeza...
Amo essas receitas! Obrigada pelo vídeo 🤗😘🌹
Uau....
Vamos fazer.... grato
estou fazendo o meu pão agora
Maravilhoso, outro dia comprei a banana verde de manhã e por causa do calor a tarde já tinha um leve amarelo, fiz assim mesmo, ficou com um pouquinho mais doce , mas não parei mais de fazer
Pode cortar as rodelas e congelar
Coloca na geladeira , eu coloco elas verdes , a casca escurece , mas ela fica perfeita e verde por dias …
Mesma coisa aconceceu cmgo,demorei 1 dia estava começando amarelar a casca ,mas fiz igual.😂😂
Eu estou chocada com essa receita...
Ninguém dá nada por ela... é incrível...amei, obrigada 💕
Oi Mil, fico feliz em saber! Um super beijo
Vou colocar queijo deve fixar maravilhosos e uma manteiga. E não como mais o pao normal . Gratidão meu.bem
Gostei, vou comprar os ingredientes e fazer.
Amo este pão eu coloco milho verde cebolinha picada queijo alho e cebola de cabeça a Celinha só coloco no final já o alho cebola de cabeça e milho bato junto e gosto de picar azeitona e coloco manteiga fica um pão tipo torta bom de mais peito de frango fica bom também
Hoje eu fiz esse pão, ficou muito bom e fofo, melhor pão que fiz até hoje desse "estilo", além de ser bom, é simples de se fazer e barato.
Oi Luiz! Fico feliz em saber que gostou! Esse é um dos meus preferidos! Um super beijo
Parece ficar um pouco seco , né Luiz ?
@@helenisilva8277 O meu ficou bem gostoso e macio!!
Pai amado muito obrigada ! Que vídeo máximo !!!
Obrigada minha querida 🤗
Obá vou fazer 😂 já dei meu laik bgda 🙏
Mulher você salvou meu desejo fazia tempo que sonhava em comer pão
Agora posso comer pão a vontade
Muito obrigada , só posso dizer Deus te abençoe
Que bom Isabel fico feliz! Um super beijo
Bibiana eu fiz um pão de banana verde ficou bem fofinho mas ficou da cor debeterraba
Vou fazer. Gostei da dica. Tenho banana Verde. Vou compartilhar no meu grupo de receitas. 😊
Ótima receita gostei do seu liquidificador onde encontro
Oi Mariara! É da marca americana Vitamix
Que receita fácil,adorei,acabei de fazer, esperando que esfrie para comer. Coloquei 1 cs de linhaça e 1cs de temperinho verde na massa e por cima da mesma 1 cs de gergilin.😋 Está lindo.
Fiz e super aprovei, cresceu e não muxou depois de frio! fatiei e congelei em porções...esquento no grill com azeite e alho, achei assim MT + saboroso! O próximo vou diminuir a banana e incrementar com grãos e ervas, obr pela ótima receita!
Oi Rosa Maria! Fico feliz em saber! Um super beijo
Amei a receita!
Gostei, parabéns 👏
Ficou bonito! Obrigada por compartilhar.
Parabéns.
Nooooooosa amei a sugestão óbvio que vou fazer,gratidão
Que legaaal! Seu canal foi o único que eu achei que faz sentido a receita de biomassa, pq a maioria das receitas vai farinha de trigo, manteiga, açúcar refinado.. a ideia é ser saudável não só usar a biomassa aleatoriamente né.
Eu ameeeei! Quero fazer ele em forma grande pra cortar as fatias e deixar congelado.
Oi Rayssa, fico feliz pelo seu retorno! É isso mesmo, a banana verde é um ingrediente ótimo, barato e acessível. E nos permite fazer receitas gostosas, sem ingredientes prejudiciais a saúde. Depois que fizer volta aqui para me contar o que achou! Um super beijo
Vou testar, depois conto aqui. Obrigada❤❤
Bibi do céu! Estou empolgada com esse pão! Eu já consegui me libertar do pão, mas meu esposo sente muita falta. Amei! Muito obrigada. ☺
Uhuuu Rose! Fico feliz em saber! Depois me conta se ele gostou! Um beijo
Com certeza irei fazer, super prática e com poucos ingredientes. E o gatinhovque estava só observando.
FOFINHO e delicioso ! Achei que seria um desastre como essas receitas que nunca dão certo ...mas ficou PERFEITO. Super fácil ! Fiz numa forma só ! Parabéns e gratidão❤
MAS no final do dia fica com cheiro de peixe bem ruim. O da minha mãe ficou também. Tem alguma solução ?!
Será que posso congelar? Bom dia. Estou fazendo agora para o meu café da manhã, receita de alguns anos, mas com certeza sempre atual. Acabei de descobrir que esqueci do fermento ( vamos ver se vai dar certo) e coloquei por cima sementes de abóbora e girassol e como tempero ( usei um pronto para carne suína, coisas do marido). O bom é que celíacos ( eu) podemos comer tranquilos. Obrigada pela receita e por compartilhar 👏👏 25/05/2024.
Oi Flavia! Pode congelar sim! Um super beijo
Bomm demais
Faça mais receitas com banana verde, me sinto bem demais, tenho prisão de ventre😔
Para vegetarianos, poderiamos substituir os ovos por sementes de linhaça dourada ( para dar a liga à massa)
Boa noite Ana, qual a quantidade de linhaça dourada seria? Obrigada
Obrigada
Perdi o foco olhando a fofura do gatinho 😂😂❤❤❤Amo demais! Adorei a receita gratidão!
Fiz sem fermento e ficou top! Cresceu muito mesmo sem fermento!
Vou fazer essa receita 😋
Amei está receita não dá trabalho e nem te rouba tempo e fácil
Gratidão ❤
Uauuuu👏👏👏👏amei a receita. Vou comprar banana verde pra experimentar!!!! Só fiquei com dó do gatinho espiando 👀 😻
Ele se chama Pusic, é o meu ajudante! rsrsrs Um beijo
Boa tarde, gostaria de + receitas com a banana verde,pães!
Muito obrigada, por tudo 🙏🙏
Já estou doida pra fazer essa receitinha. Ganhou mais uma incrita. Parabéns!!
Amei a receita e mais ainda o gatinho 😍. Eu sou gateira,rsr
Gostei também de seu outro vídeo com dicas de como descascar a banana ainda verde! ❤🎉👏👏👏👏👏
Com coco deve ficar uma delicia!❤
Quero fazer..tomara que dê certo👍❤👏🏻👏🏻👏🏻😋Obrigada por partilhar..
Que bom, sempre quis fazer pão low carb, parece bem simples e barato, o que é ainda melhor!! Também gostei do gato. Beijos, gratidão!!💙🌷✨
Estava sem forno. Então fiz como panquecas. Ficou ótimo.
Que ótimo!
Fica bom com a própria farinha de banana verde ? Ou tem que ser com a massa feita de banana verde ?
Oi Bel, com a farinha não terá o mesmo resultado de sabor e textura. Eu indico fazer sempre com a banana in natura. Um beijo
Nossa. Era tudo que eu estava precisando. Vou fazer com certeza
Fico feliz em saber! Espero que goste Gabriela! Um beijo
Muito bom! Uma receita acessível. Amei!
Fiz Deu super certo ....❤melhor pão de bana verde
Achei a receita que eu procurava!
Gratidão!
Vou fazer!
Faça um delicioso proveito Lucineia! Um super beijo
Obrigada
Descobri você hoje. Através da turma do PROSER. Só tenho que agradecer. Já não sabia o que fazer para o lanche. Quero aprender mais. Obrigada 💖
Seja bem vinda Joana! Um beijo
Vou fazer na Air fryer não tenho forno.
Pode ser feito na Air Fryer também! Um super beijo
Receita fácil de fazer, com certeza maravilhosa para o diabetico. Parabéns, obrigada. Maceió Alagoas Brasil.
Oi Julieta, faça um bom proveito! Superbeijo
Bati com um pedacinho de cebola ficou maravilhoso, não assei, fiz como panqueca. Da próxima vou assar e colocar também queijo ralado pra ver como fica.
Que ótima ideia Karla! Adorei. Um super beijo, Bibi
Eu amei foi esse miau em cima da geladeira 💗😻
Ele se chama Pusic, meu companheirinho felino! Um beijo
Acabei de fazer! Delícia! Da próxima vez vou colocar coco ralado ❤ Obrigada por compartilhar a sua receita❤
VOU FAZER CON CERTEZA. GRATIDÃO. PODE SER QUALQUER BANANA ??? QUAL A MELHOR BANANA PARA ESSA RECEITA???
Funciona com qualquer variedade de banana, o importante é que esteja verde, ou seja, não madura. Um beijo
Gratidão por nós ajudar,vc está de parabéns
Maravilhoso,amei não dava nada por essa receita,mais é muito gostoso mesmo.A melhor receita de pao low carb que fiz até hoje.😋
Parabéns....👏👏👏👏
Fico feliz em saber Patrícia! Um super beijo
Boa tarde, gratidão infinita.
Por favor pode me dizer quem é diabético pode comer tanta banana? Essa banana é a normal , pq aqui em Portugal não encontro banana verde sem ser normal, ou seja está já colocam produto p amadurecer?
Mta saúde, paz e luz e tudo de bom. Fique bem
Oi Cristina! A banana deve ser VERDE, ou seja, NÃO MADURA. É uma banana normal. Neste estado, ela não tem frutose (açúcar) em sua composição e por isso pode ser consumida por diabéticos. É uma alternativa saudável e low carb. Um super beijo
Receita maravilhosa. Fiz e deu certo. Obrigada por compartilhar.
aaaahhhh! Me aguarde!
Uhuuu e viva a banana verde!
Vou fazer 🥰❤
Depois q os gatos apareceram, só prestei atenção neles, mt fofos 💜
É o meu ajudante, se chama Pusic! Um beijo
Ele é lindo... Eu tenho uma "ajudante" tbm, 🤣🤣
Vou fazer pois estou parando com farinhas em geral mas não quero parar com os pães.
Esta é uma ótima opção, além de saborosa é econômica para o bolso! Um beijo
Fiz esta receita e amei. Com certeza dá pra matar a vontade de comer pão com trigo. Mas qual quantidade podemos comer diariamente?
Que bom que você gostou! A quantidade é de acordo com a sua fome, consuma o suficiente para se sentir saciada. Um superbeijo
Obrigada Bibiana amei a Receita vou fazer amanhã❤❤
Pode usar a farinha de banana? Seria ql qntidade?
Amei a sugestão, gratidão
Amei vou fazer!
fiz e gostei...agora vou fazer variante doce com xilitol e leite de côco em pó...ah!! amei o gatinho ... bem fofo e charmoso 😉
Ah fico feliz em saber Vilma! Faça um delicioso proveito! Um beijo
Deus água na água na boca essa receita. Vou fazê-la rapidinho.
Obrigada vou fazer amei a receita.Ivete Santos de Chicago.
Espero que goste! Um beijo
Maravilhaaaa! Obgd
Gostei da dica; vou fazer. As aquela parte preta da casca que ficou na banana, com certeza vou tirar. Kkkkkkkkkkk. Obrigada 😃😃
Maravilha Gilda, depois me conte o que achou! Um beijo
MARAVILHOSO E PRATICO
Bom dia Bibiana gratidão
Amei, já quero fazer!!! E se usar o fermento pra pão, o que acontece?
Oi Alice, o fermento biológico funciona em receitas que levam açúcar ou mais carboidratos. Em receitas como essa pode não ter boa eficiência. Mas experimente e veja se te agrada! Um super beijo