Me da pena no haber descubierto esta gran oportunidad antes, el escucharlo abre mi pecho y siento que puedo respirar profundamente, es una luz en medio de mi obscuridad. Hace un año, desde que comenzó la pandemia perdí a mi madre, a mi pareja, sin poder salir a trabajar (soy fotógrafa naturista)me siento cada vez más deprimida y sin ganas de levantarme. Siento que me ahogo. Tengo un hermoso hijo con discapacidad y eso me levanta pero yo me siento que cada día me hundo más. Es difícil para mi expresarme por este medio pero es necesario.Estoy tan agradecida que no tengo palabras para expresarlo, sólo puedo dar gracias por permitirme aprender de su gran sabiduría, Gracias, gracias, gracias 🙏🏽
El budismo salvó mi vida. Por más de 20 años había querido desaparecerme de esta tierra, nada tenía sentido. Hace 2 años por curiosidad y habiendo sido participante de muchas iglesias cristianas, me di la oportunidad de escuchar a este gran maestro. Este ha sido el mayor regalo que he recibido, gracias por salvarme la vida. 🙏🪷
Te creo, me paso exacto lo mismo con Sadhguru, y ahora tambien escucho al Lama Richen, no puedo creer q el Lama haya nacido en Uruguay xq somos muy pocos.. y soy uruguayo y no hay muchos Lamas Tibetianos x aca,..
Deseo con todo mi corazón q todas las personas q estamos aquí escuchando estas hermosas enseñanzas, logremos cada vez más esa firmeza en nuestro camino espiritual que nos permita ser y sentirnos mejor cada día para disfrutar la vida con plenitud
soy cristiana y bendecida por estar en una iglesia de sana doctrina, y lo digo por los seudocristianos y fanatismo que desgraciadamente existen, Dios a sido es y sera el centro de mi vida , sin embargo escuchar a este maestro me ha complementado espiritualmente de una forma muy linda y especial y sobre todo a manejar mis emociones y agradezco infinitamente que nos comparta sus enseñanzas bendiciones para todos !🙏🏻🙌🏻
De México , muchas gracias, gracias, gracias. Entre mi vida en Dios , el yoga y meditación, psicoterapia corporal la vida me está enseñando el camino a la Paz Interior.
Me hice Cristina por vínculos familiares pero desde que tengo conciencia siempre creí en la reencarnación y del karma. No me encuentro con el cristianismo. Me identifico con el budismo. Me armoniza. Gracias por 👍 compartir con el universo 🌍 🙌 ✨️ 💛 💙 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Lama fuiste mi mejor amigo este verano...tus enseñanzas trajeron un gran avance en mi vida..que sigas iluminando con tus palabras,te envío amor del bueno...gracias por ser!
Gracias lama Rinchen, escuchando una conferencia suya de hace un año, cuando tenía su barba tipo candado, hablaba sobre el equilibrio y la importancia de samatha o calma mental, así le doy sentido a la visualización que ocurre cuando se cultiva ese silencio existencial que es el creador de todo. Sin ese estado ocurre cualquier cosa basada en ilusión. Gracias por su elocuencia en el momento oportuno de su disertación para recibir se destello.
Venerable Lama: gracias a sus mensajes y meditaciones basados en el budismo, usted ha abierto un enorme portal de libertad, sanación y felicidad en mi vida. Espero que esto se multiplique hacia todo el universo. Mis más sinceros y profundos agradecimientos. Namasté
Muchas Gracias Lama. Sus enseñanzas resuenan en mi interior y me hacen sentir muy bien. Tengo algunas semanas escuchando y poniendo en práctica sus enseñanzas. Gracias, Gracias, Gracias
Lama sanador. Los temas que trata en sus conferencias son trascendentales. Ningún psicólogo ni psiquiatra ha sido tan terapéutico como Ud. Gracias por la sabiduría.
Muchísimas gracias, Lama. Soy de México y me he encontrado los videos sobre soltar los pensamientos y la mente discursiva. Algo que me venía torturando horriblemente desde meses con solo oír uno de sus videos de soltar la mente discursiva disolvió mi problema y mis miedos. Benditos sean ustedes que dejan todo por amor al prójimo para encarnar en sí mismos lo que desean ver en el mundo. Yo aspiro a ser así algún día. Infinitas gracias. Me gustaría saber sobre el matrimonio, la, sexualidad y la vida en pareja. Creo que es un tema muy pisoteado hoy en día y me gustaría saber cómo vivirla al igual que la soltería de una forma sabia y en armonía. Muchas gracias.
Hola Abril, yo también soy de México, de CDMX específicamente, de dónde eres?? Me gustaría que me compartieras cómo le hiciste para diluir ese pensamiento porque a mí solo me dura un tiempo y luego regresa. Gracias 🙏
Gracias desde Zaragoza- España soy emigrante nacida en Ecuador ya estoy viviendo aquí más de 20 años y me ha ayudado mucho tus vídeos y te sigo y gracias a ti he empezado a soltar y a quererme ,y perdonar gracias tengo una hija de 25 años y quiero saber cómo ayudarle a meditar como empiezo le quiero mucho pero sé que le están afectando mucho algunas situaciones de su infancia y ahora está en un momento muy difícil y no sabe por donde ir o qué hacer con su vida que meditación le ayudaría a centrarse y seguir su vida gracias por todo Lama ❤
Honorable Lama Rinchen, me ha cambiado la vida escucharle. Estoy enganchada a sus conferencias y no escucho , fuera de mi trabajo, otra cosa . Me aporta paz y conocimiento Soy una persona bastante espiritual , iniciada en el Reiki. Yo disfruto muchísimo con su sabiduría y humor. Siempre he querido saber mas sobre el budismo tibetano! Doy gracias a Dios de haberme cruzado con sus enseñanzas que tanto bien me aportan. Infinitas gracias. Soy Mirta, desde Tenerife, Islas Canarias. No quiero sugerirle ningutema pues trata todos los que quisiera y muchísimos más! Mucha vida y salud para usted, siempre. Infinitas gracias.
Me encantas ... cambiaste mi vida desde el primer momento que te escuche....todas las palabras se hicieron camino... eternamente agradecida por tu generosidad...tu sabiduría y saber hacer me hacen admirarte ... gracias de corazón
Muchísimas muchísimas gracias. No sabe lo agradecido que me siento de haberlo encontrado. Nunca había tenido una meditación tan profunda y además guiada, ha sido un experiencia magnífica, lo bendigo a usted, a mi, a nuestra practica y a todos los seres de este planeta. Bendita sea la existencia y nuestra capacidad para experimentarla, amén. 🙏🏻
buen dia Lama soy de Chile ,,porque me duermo cada vez que escucho tus meditaciones ,me relajas tanto que no sé como cambiar eso,,,gracias por todo lo que nos entregas justo en este tiempo tan doloroso que vive el planeta,,gracias
Infinitas gracias, quiero comentar que en estos momentos estoy pasando por unas turbulencias mentales soy una paciente con medicamento siquiatrico, y por este medio he querido superar mis traumas, no es facil, tratare de ser fuerte .para no hundirme. Mil bendiciones.
Querido Ven. Lama Rinchen : Eres Bellísimo. No se como expresar lo que eres. Si estuviese diciendo todos los días la palabra TE QUIERO ❤😍 en todos los momentos del día todavía as,í no expresaría cuanto TE QUIERO. Gracias por ser como eres. Un abrazo grande en Sarria (Lugo) de Rosa María.
Muchas gracias Lama Rinchen, gracias por sus videos y enseñanzas. Estoy meditando cada mañana y me siento más presente y quieta. Gracias de todo corazón
Las enseñanzas de este venerable Lama, han sido unos de los mejores regalos que me ha dado la vida. Estaré siempre agradecida de haberle encontrado y espero poder conocerlo en persona alguna vez y si eso no pasara lo seguiré por medio de internet. Gracias venerable Lama🙏🙏💖💖
Hola a todos, espero que esten muy bien.Gracias por compartir estos videos. Mi forma de agradecer es ser siempre constante en escuchar, estudiar y practicar las enseñanzas que transmite de el Buddha, el querido y venerable Lama Rinchen Gyaltsen y el equipo Paramita, voy comentando los videos para ayudar con el algoritmo.Un abrazo.
Yo agradezco a ver encontrado al LAMA RINCHEN, como el dice por años según crellendo y seguía igual sin un solo camino Llevo muy poco tiempo escuchándolo y me siento muy diferente ,sin ese peso que sentía que cargaba Hoy si doy gracias a la tecnología ,si no ni enterada de esto tan maravilloso regalo Gracias, gracias , gracias
Gracias por tú gran generosidad al compartir estas enseñanzas y de esta forma tan maravillosa que tienes ,verdaderamente tienes un don de comunicación extraordinario ! Al escucharte me das paz y siento el amor que transmites y una gran conexión !Es perfecto!Gracias !
Graciaa maestro mis respetos un pregunta estoy pasando un momento que eh caido a lo mas vajo de la pobreza y no logro ver la lus temgo 2 niñas y nose que hcer la semana que viene me operan y aya perdi el trabajo nose que hcer
lama muchas gracias por sus enseñanzas, intento recoger cada una de sus palabras, se que necesito la nitidez mental, y en su busqueda ud me ayuda gracias, por iluminar mi camino y la de todos los seres a la iluminacion
Estimado, gracias por este capítulo. Un fraterno abrazo desde Puerto Madryn, Patagonia, a ti y a todo el equipo que hace posible recibir tus palabras en estas latitudes.
Rev. Lama Rinchen, gracias por sus enseñanzas. Hoy he meditado por primera vez, aunque siempre había querido hacerlo. Hoy por fin experimente una sensación de paz interna, un descanso físico, mental, y emocional. Siento algo muy bonito dentro de mi, algo que necesitaba. Seguiré Meditando hasta que esta practica sea parte integral en mi vida. Durante la meditación bajo su valiosa guía, experimente varios reacciones en mi torso y mi cabeza, algo como espasmos, tal vez, una sensación muy rápida y después, volví a la relajación y a esa calma tan hermosa. Gracias nuevamente Rev. Lama Rinchen!!
Agradecida de todo corazón Lama Rinchen, por la inmensa serenidad que transmite en sus videos de RUclips. Me alegro de haber descubierto sus enseñanzas y meditaciones. GRACIAS!!!!
Gracias primero que todo. Te descubrí hace poco y creo que cuando más lo necesitaba. Me separé hace poco de una relación en la que terminamos sufriendo mucho. Sumándose a varios "traumas" que me han acompañado en mi vida y de los que yo misma me he curado, sanando, apartándome a mi misma, saliendo de mi zona de confort...Y descubrí que me perdí por el camino. Ya estaba en el punto que deseaba, en el camino del despertar, en mi espiritualidad, en descubrir mi propósito, en hacer más caso a mi intuición, en mis meditaciones que tanto me ayudan, pero que sé que me falta mucho. Empecé a meditar hace tres años más o menos y solo a veces he logrado algo más allá que mi cuerpo físico. En fin, que sé que me falta mucho. Quiero encontrar mi guía. Quiero ese maestro. Quiero ir en mi camino del despertar y cumplir con mi propósito. Ya entendí que debo aprender más desde el conocimiento que desde el sufrimiento que es lo que me habían inculcado toda mi vida. Simplemente consejos o que hacer, ahora saliendo de un tiempo bastante largo y sufriendo, sanando esa ira que me acompañó desde pequeña y que no sabia controlar, en constantes tristezas y caídas en pozos y toxicidades y vueltas a la paz interior y mi meditación. Una montaña rusa. Aún así siempre busqué esa paz interior e intentar acallar mi mente. Y hasta ahora lo que mejor me ha hecho es la meditación. Pero se que me falta mucho. Gracias. Gracias. Gracias. Soy Juliana , me vine a vivir a España hace media vida más o menos. Estoy a punto de cumplir 30 años y cada vez siento más mi cambio o mi deseo de cambio. Sigo intentándolo.
Lama, desde colombia y desde mi corazon, infinitas gracias, aprecio como una gema preciosa, su guia y hermosa labor, sois una luz, en los mundos de la perdicion. Como lampara en las tinieblas. Un fuerte y amoroso abrazo. Y a todo su equipo de colaboradores gracias y a todos quien aportan y hacen posible la labor,gracias que seria de nosotros los menores sin luz para caminar por este sendero existencial.
No tengo calma mental.nevedito ayuda porfavor..emociones negativas.trsto de cambiarlas me cuesta mucho q lindo escucharlo.q paz.grAcias no puedo meditar.....!
No hay palabras para expresar mi agradecimiento lo he oído muchas veces pero nunca explicado así de bien. Creo que puedo ser mejor persona conmigo y la gente de mi entorno. Gracias
Desde que comence a escuchar l Lama , duermo bien ya que sufri durante los dos años de encierro por la pandemia el no poder dormir durnte las noches agradezo con mi corazon el conoerlo ...gracias!!!!!
Lama Rinchen,ya es parte de mi rutina. Me enseña y me ayuda a vivir haciendo elecciones saludables.Me siento afortunada de este vínculo con usted. Desde Argentina,María Delia
ÍNDICE 00:00 Bienvenida 01:55 Presentación. 02:28 Introducción al Equilibrio Atencional y sus formas. 09:03 Transformar nuestra mente. 09:39 En los colmillos de las emociones. 11:33 Beneficios del Mindfulness y su estado más poderoso. 12:44 Nivel potenciador de la Estabilidad y Claridad. 14:29 Cómo desarrollar Equilibrio Atencional. 16:36 Condiciones favorables para su desarrollo. 18:09 Clave vital para el desarrollo de Calma Mental. 21:59 Tres aspectos secuenciales a considerar. 24:36 Desarrollo de la técnica después de la relajación. 29:48 Significado de Respiración. 30:11 Tránsito de una conciencia conceptual a una táctil. 39:02 Práctica para la semana. 42:29 El aprecio por las preguntas. Preguntas 43:34 P:1 ¿Son normales los leves espasmos temporales? 53:31 P:2 ¿Cuáles son las señales para detectar el Deseo? 1:02:21 P:3 ¿Cómo aprender a Meditar en la 6ª conciencia? 1:06:08 Meditación. 1:36:43 Consejos de la práctica. 1:38:32 Dedicación.
Que deliciosa meditación. ... muchas gracias ... Lama le pregunto si tiene estos vídeos en English language , conozco mucha gente que necesita urgentemente estas practices... saludos desde Ohio
Gracias Lama 🙏🙏🙏 desde Chile, ha sido muy enriquecedor escucharte y empaparme de tus enseñanzas cada día que lo escucho, me pasos horas viendo tus vídeos como también lis compartos. Bendiciones 🙏🙏🙏
Desde que empese a escuchar tomo notas de lo que dices y práctico. Gracias
3 года назад
Hola!! Quisiera saber que se puede hacer en caso de tener polipos nasales (obstrucciones en la nariz) y respiración bucal. En el transcurso de la meditación poner el foco en la respiración me genera tensión y creo que es por eso. Por otro lado de mejor forma se da si cuento las respiraciones en vez de intentar poner yo la atención. Porque sucede esto?
HOLA, SALUD Me encuentro super contenta de haber conocido Casa Tibet Barcelona, porque encontre los budas que hablan espanol, ya que pienso que un traductor pasaria las ensenanzas por su filtro, decimos por el cristal con que lo mira de acuerdo a sus vivencias; HERMOSO para mi cotodiano, que bonito, los AMO. Cordialmente. Maria Alejandra Flores Dorigato
Vuelvo a escuchar esta enseñanza después de 1 año. Obviamente con los sentidos más agudos. He estado practicando x bastante tiempo y no paro, ya que esto lo siento tan auténtico! Lama te estoy tan agradecida que se hincha mí corazón ❤️. El camino no es fácil...pero sí el único.
Gracias, por sus enseñanzas, Venerable Lama, me dormí varias veces durante la meditación, y soñaba cualquier cosa, me despertaba y continuaba, me di cuenta que mi mente no la controlo.
Muchas gracias lama por sus enseñanzas y por su generosidad para compartirlas. Este video me ha llegado mientras buceaba por la red y buscaba una guia y la ayuda y consuelo para mi alma, dañada por circunstancias adversas de la vida o por mi karma. Oirlo y hacer la meditación me ha llenado de paz y me ha devuelto de nuevo al camino de la enseñanza budista. Que sabiduria tan profunda, con un lenguaje sencillo y claro. Soltar, soltar y soltar. Bendiciones
Maestro de Maestros, gracias pronto llegará aquí a la Argentina, todos sus estudiantes y debotos lo esperamos con la mente y el corazón abiertos....para atender su presencia y sus enseñanzas...bendiciones infinitas!!
Gracias a la vida y a Lama Rinchen por darme la oportunidad recibir por este medio herramientas que permiten comprender y poder continuar en este camino que en ocasiones se hace difícil de transitar, mucho más con la variedad de distractores externos que alejan de los valores más importantes como son el amor , el perdón, la generosidad por mencionar sólo algunos y que en ausencia de ellos conducen a un desequilibrio individual y social. Mil gracias por sus enseñanzas. 🙏
Gracias por avivar mi curiosidad, Gracias por el regalo de sus ensenanzas, Gracias por su amor a todos los Seres sintientes, Gracias por llegar a mi, y clarificar temas.
Gracias ❤️🙏❤️lama tus palabras tan profundas que tiene usted un impacto muy sanador desde lo más profundo de mi ser , es una bendición verlo encontrado justo en él momento que mas necesito claridad en mi vida le agradezco tanto saludos desde Tennessee mi nombre es Adriana blessings ❤️🙏❤️
Venerable muy bendecida de escucharle tan maravillosa i enseñanza, soy de Monterrey, NL. México descubrí el budismo desde hace 18 años y desde entonces e asistido a retiros, mi práctica es Vipassana Theravada , fui a Alemania y a Thailandia al monasterio hacer retiro , también con el venerable Unandisena a Jalapa Veracruz , que alegria sería algún día nos visitará , gracias por sus enseñanzas Sathu, Sathu Sathu 🙏
Muchas gracias Lama!! Gracias a todo el equipo Son tan claras , tan enriquecedoras, tan sabias sus Enseñanzas!!! Me gustaría que tratara el tema de cómo gestionar la muerte de un ser amado y sobre la muerte, el miedo a ella, en general. Desde España- Valencia- GRACIAS🙏💕
Querido Lama Rin chen Gracias enorma por esta hermosa conferencia e meditacion. Ullevi escuchado sus conferencia todos los dias desde hace tres semanas . Noto cambios sutiles en la calidad de mi trabajo . Me siento más serena y tranquila. Ahora soy más consciente de la importancia de hacer lo qué más pueda para'ayudar a las personas que lo solicitan. Tengo tantas inquietudes e interrogantes que no sé por dónde empezar. Espero muy pronto poder expresar mis pensamientos con más claridad. Reciba un Saludo muy cariñoso desde Suecia. Jimena.
Muchas gracias Venerable Lama Rinchen, aprecio mucho tus enseñazas tan valiosas y tu manera tan clara de explicarnos todo. Gracias también a Paramita por compartir al mundo estos videos. Un tema que me parece interesante y no recuerdo haber escuchado desde la perspectiva budista es el agradecimiento. Saludos a todos desde México. Namasté!
Tu voz bella, mimosa, dulce, sabia, muchas gracias 🙏💕 por ser así. Estoy muy feliz de haberte encontrado. Ha sido pura casualidad. Desde Sarria en España.
Muchas gracias por la enseñanza, me ayuda a aprender a reencontrarme conmigo mismo, a recobrar mi paz y mi tranquilidad en mi espíritu, quisiera profundizar en torno a cómo aprender a vivir sin miedo, que la paz siga contigo
Me da pena no haber descubierto esta gran oportunidad antes, el escucharlo abre mi pecho y siento que puedo respirar profundamente, es una luz en medio de mi obscuridad. Hace un año, desde que comenzó la pandemia perdí a mi madre, a mi pareja, sin poder salir a trabajar (soy fotógrafa naturista)me siento cada vez más deprimida y sin ganas de levantarme. Siento que me ahogo. Tengo un hermoso hijo con discapacidad y eso me levanta pero yo me siento que cada día me hundo más. Es difícil para mi expresarme por este medio pero es necesario.Estoy tan agradecida que no tengo palabras para expresarlo, sólo puedo dar gracias por permitirme aprender de su gran sabiduría, Gracias, gracias, gracias 🙏🏽
No te apenes Laura , todo llega en su momento justo..ni antes ni despues un abrazo grande y espero que puedas encontrar tu camino ❤️🙏
@@Diario.derecetas Que bella, gracias!🙏🏽
@@Laura_Iri-ARTE te abrazo fuerte ❤️
@@Diario.derecetas Y yo te envío un fuerte abrazo 🙏🏽
❤️
El budismo salvó mi vida. Por más de 20 años había querido desaparecerme de esta tierra, nada tenía sentido. Hace 2 años por curiosidad y habiendo sido participante de muchas iglesias cristianas, me di la oportunidad de escuchar a este gran maestro. Este ha sido el mayor regalo que he recibido, gracias por salvarme la vida. 🙏🪷
Deberas es cierto? hablame de ello como sugieres que pueda iniciar en ello?
Te creo, me paso exacto lo mismo con Sadhguru, y ahora tambien escucho al Lama Richen, no puedo creer q el Lama haya nacido en Uruguay xq somos muy pocos.. y soy uruguayo y no hay muchos Lamas Tibetianos x aca,..
Estoy en esa búsqueda, sería bueno nos compartieras cómo te iniciaste 🙏
Como supiste que este es el canino?
Que bueno que eres abierta y aunque seas cristiana no está demás que aprendas este tipo de conocimiento.
Deseo con todo mi corazón q todas las personas q estamos aquí escuchando estas hermosas enseñanzas, logremos cada vez más esa firmeza en nuestro camino espiritual que nos permita ser y sentirnos mejor cada día para disfrutar la vida con plenitud
Se escucha tan humilde,calmado,equilibrado.No hay nada en esta persona,si no paz.Agradezco a Dios dar con esta persona.
soy cristiana y bendecida por estar en una iglesia de sana doctrina, y lo digo por los seudocristianos y fanatismo que desgraciadamente existen,
Dios a sido es y sera el centro de mi vida , sin embargo escuchar a este maestro me ha complementado espiritualmente de una forma muy linda y especial y sobre todo a manejar mis emociones y agradezco infinitamente que nos comparta sus enseñanzas bendiciones para todos !🙏🏻🙌🏻
🙏
Gracias cada Día.... Mi Vida es mucho más feliz desde que comencé a meditar contigo. Soy de Argentina.
Hace poco que encontré a Lama Rinchen y me a ayudado mucho a salir adelante, ya que no encontraba sentido a mi vida
De México , muchas gracias, gracias, gracias. Entre mi vida en Dios , el yoga y meditación, psicoterapia corporal la vida me está enseñando el camino a la Paz Interior.
Muchas gracias Lama RInchen. Es maravilloso escucharte. Puedo pasar horas y horas y no siento cansancio
Me hice Cristina por vínculos familiares pero desde que tengo conciencia siempre creí en la reencarnación y del karma. No me encuentro con el cristianismo. Me identifico con el budismo. Me armoniza. Gracias por 👍 compartir con el universo 🌍 🙌 ✨️ 💛 💙 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Lama fuiste mi mejor amigo este verano...tus enseñanzas trajeron un gran avance en mi vida..que sigas iluminando con tus palabras,te envío amor del bueno...gracias por ser!
Estoy aprendiendó a amar a mi familia,gracias a escucharte su voz me relaja tanto que me centro a escuchrle.Gracias gracias
Tiene un tono de voz que invita a escucharle Gracias gracias
Gracias Lamarinche
He escuchado a miles, pero hoy lo descubri y estoy agradecida que Dios me lo puso en mi camino. Om Shanti.
Sii, gracias a Dios por haber encontrado a este ser
Yo también
Dios está contigo
Verdad que si? Lama Rinchen está iluminado ♥️🤩
Gracias lama Rinchen, escuchando una conferencia suya de hace un año, cuando tenía su barba tipo candado, hablaba sobre el equilibrio y la importancia de samatha o calma mental, así le doy sentido a la visualización que ocurre cuando se cultiva ese silencio existencial que es el creador de todo. Sin ese estado ocurre cualquier cosa basada en ilusión. Gracias por su elocuencia en el momento oportuno de su disertación para recibir se destello.
admirable lama, gracias por tus grandes enseñanzas. y gracias por la gran oportunidad de tenerte en las redes a nuestro alcance.
Siento un inmenso y profundo agradecimiento al escucharlo hablando en español sobre “cosas” tan inmensamente profundas. Gracias,gracias,gracias 🙏🙏🙏
Venerable Lama: gracias a sus mensajes y meditaciones basados en el budismo, usted ha abierto un enorme portal de libertad, sanación y felicidad en mi vida. Espero que esto se multiplique hacia todo el universo.
Mis más sinceros y profundos agradecimientos.
Namasté
Buenos días, María Teresa
Agradecemos su reflexión y comentario.
Saludos Cordiales del Equipo Paramita.
Muchas Gracias Lama. Sus enseñanzas resuenan en mi interior y me hacen sentir muy bien. Tengo algunas semanas escuchando y poniendo en práctica sus enseñanzas. Gracias, Gracias, Gracias
Sencillamente increíble, una enseñanza lejos del mundo convencional.Un regreso a la autentica naturaleza humana
Gracias
Gracias!! Por encima de la excelencia
Aquí en ésta naturaleza humana me gustaría vivir q maravilla si fuera siempre así‼️ 💖🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Es una bendicion encontrar este persona con tanta luz, sabiduria , claridad y paz gracias lama ❤❤❤
Es la tercera vez que escucho esta charla creo. Cada vez descubro nuevas enseñanzas. Y así con todas las charlas que repito.
Quién de ustedes al escucharlo hablar se relaja preciosamente me encanta escucharlo y me ayuda mucho
Por años te busque sin conocerte
Pero sabia que existía el ser iluminado con el poder de guiarme y seguirlo.
Estaba buscando un comentario para expresar lo que me "hacen sentir estás magníficas" enseñanzas!
Lama sanador. Los temas que trata en sus conferencias son trascendentales. Ningún psicólogo ni psiquiatra ha sido tan terapéutico como Ud. Gracias por la sabiduría.
Yo descubri estos videos de Lama Rinchen y los escucho para dormir todos las noches.
Me duermo tranquila me da mucha paz.
Gracias a Lama Rinchen
Estoy aprendiendo a conocerme ,soy Alma Blanca. Y ahora lo se por muchas personas k m conocen y eso me enrriquece,gracias por estar
Muchísimas gracias, Lama. Soy de México y me he encontrado los videos sobre soltar los pensamientos y la mente discursiva. Algo que me venía torturando horriblemente desde meses con solo oír uno de sus videos de soltar la mente discursiva disolvió mi problema y mis miedos. Benditos sean ustedes que dejan todo por amor al prójimo para encarnar en sí mismos lo que desean ver en el mundo. Yo aspiro a ser así algún día. Infinitas gracias.
Me gustaría saber sobre el matrimonio, la, sexualidad y la vida en pareja. Creo que es un tema muy pisoteado hoy en día y me gustaría saber cómo vivirla al igual que la soltería de una forma sabia y en armonía. Muchas gracias.
Pudiste hacerlo
Hola Abril, yo también soy de México, de CDMX específicamente, de dónde eres?? Me gustaría que me compartieras cómo le hiciste para diluir ese pensamiento porque a mí solo me dura un tiempo y luego regresa. Gracias 🙏
@@mari_mang0 soy de la CDMX también :)
@@isabelremolina797 jjjjjjjvv=jjhjjjjjjjjjjjjjjjjjj. U nvvbjnn'cvnvvvvיימימייייממיו+עצצצצ] וווווווווווווווווווווווווווווווווווווו]
@@mari_mang0 jamás se elimina. Sólo se es conciente de ella. Y uno lo mantiene a raya.
Bendiciones y Gracias infinitas a todos quienes facilitan estas enseñanzas¡¡¡
Todo llega a su Tienpo Divino ❤ ❤ ❤ Esto llegó llegó a su debido momento, los Tiempos son Perfectos.
Gracias desde Zaragoza- España soy emigrante nacida en Ecuador ya estoy viviendo aquí más de 20 años y me ha ayudado mucho tus vídeos y te sigo y gracias a ti he empezado a soltar y a quererme ,y perdonar gracias tengo una hija de 25 años y quiero saber cómo ayudarle a meditar como empiezo le quiero mucho pero sé que le están afectando mucho algunas situaciones de su infancia y ahora está en un momento muy difícil y no sabe por donde ir o qué hacer con su vida que meditación le ayudaría a centrarse y seguir su vida gracias por todo Lama ❤
Honorable Lama Rinchen, me ha cambiado la vida escucharle. Estoy enganchada a sus conferencias y no escucho , fuera de mi trabajo, otra cosa . Me aporta paz y conocimiento Soy una persona bastante espiritual , iniciada en el Reiki. Yo disfruto muchísimo con su sabiduría y humor. Siempre he querido saber mas sobre el budismo tibetano! Doy gracias a Dios de haberme cruzado con sus enseñanzas que tanto bien me aportan. Infinitas gracias. Soy Mirta, desde Tenerife, Islas Canarias. No quiero sugerirle ningutema pues trata todos los que quisiera y muchísimos más! Mucha vida y salud para usted, siempre. Infinitas gracias.
Gracias, muchas gracias.. Nos abre a un espacio inmenso.
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Yo tengo ansiedad hace un año falleció mi madre de cáncer, muchas gracias por sus enseñanzas me han ayudado mucho a tener más bienestar en mi vida
Siento tu perdida amor🤍
Me encantas ... cambiaste mi vida desde el primer momento que te escuche....todas las palabras se hicieron camino... eternamente agradecida por tu generosidad...tu sabiduría y saber hacer me hacen admirarte ... gracias de corazón
Muchísimas muchísimas gracias. No sabe lo agradecido que me siento de haberlo encontrado. Nunca había tenido una meditación tan profunda y además guiada, ha sido un experiencia magnífica, lo bendigo a usted, a mi, a nuestra practica y a todos los seres de este planeta. Bendita sea la existencia y nuestra capacidad para experimentarla, amén. 🙏🏻
Gracias Lama Rinchen!❤
buen dia Lama soy de Chile ,,porque me duermo cada vez que escucho tus meditaciones ,me relajas tanto que no sé como cambiar eso,,,gracias por todo lo que nos entregas justo en este tiempo tan doloroso que vive el planeta,,gracias
😊a mi también me pasa a pesar de estar interesada
Hay que encontrar el equilibro entre estar muy alterados y muy relajados. De eso trata este video. Saludos!!
Gracias lama por la enseñanza
Infinitas gracias, quiero comentar que en estos momentos estoy pasando por unas turbulencias mentales soy una paciente con medicamento siquiatrico, y por este medio he querido superar mis traumas, no es facil, tratare de ser fuerte .para no hundirme. Mil bendiciones.
Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏
Muchas Gracias !! Lama Saludos desde México.
Iniciándose en sus enseñanzas, por donde empiezo hay tanto material
Gracias. Lama por ésta enseñanzas primordial para comenzar a buscar el equilibrio mental... corporal y nueste Ser.
Gracias, gracias y gracias Lama Rinchen por tanta LUZ , EQUILIBRIO, AMOR, SABIDURIA!!
Querido Ven. Lama Rinchen :
Eres Bellísimo. No se como expresar lo que eres. Si estuviese diciendo todos los días la palabra TE QUIERO ❤😍 en todos los momentos del día todavía as,í no expresaría cuanto TE QUIERO.
Gracias por ser como eres.
Un abrazo grande en Sarria (Lugo) de Rosa María.
Muchas gracias Lama Rinchen, gracias por sus videos y enseñanzas. Estoy meditando cada mañana y me siento más presente y quieta. Gracias de todo corazón
Las enseñanzas de este venerable Lama, han sido unos de los mejores regalos que me ha dado la vida. Estaré siempre agradecida de haberle encontrado y espero poder conocerlo en persona alguna vez y si eso no pasara lo seguiré por medio de internet. Gracias venerable Lama🙏🙏💖💖
Hola a todos, espero que esten muy bien.Gracias por compartir estos videos. Mi forma de agradecer es ser siempre constante en escuchar, estudiar y practicar las enseñanzas que transmite de el Buddha, el querido y venerable Lama Rinchen Gyaltsen y el equipo Paramita, voy comentando los videos para ayudar con el algoritmo.Un abrazo.
1zz❤y7,7❤juu
Yo agradezco a ver encontrado al LAMA RINCHEN, como el dice por años según crellendo y seguía igual sin un solo camino
Llevo muy poco tiempo escuchándolo y me siento muy diferente ,sin ese peso que sentía que cargaba
Hoy si doy gracias a la tecnología ,si no ni enterada de esto tan maravilloso regalo
Gracias, gracias , gracias
Gracias por tú gran generosidad al compartir estas enseñanzas y de esta forma tan maravillosa que tienes ,verdaderamente tienes un don de comunicación extraordinario ! Al escucharte me das paz y siento el amor que transmites y una gran conexión !Es perfecto!Gracias !
Graciaa maestro mis respetos un pregunta estoy pasando un momento que eh caido a lo mas vajo de la pobreza y no logro ver la lus temgo 2 niñas y nose que hcer la semana que viene me operan y aya perdi el trabajo nose que hcer
lama muchas gracias por sus enseñanzas, intento recoger cada una de sus palabras, se que necesito la nitidez mental, y en su busqueda ud me ayuda gracias, por iluminar mi camino y la de todos los seres a la iluminacion
Estimado, gracias por este capítulo. Un fraterno abrazo desde Puerto Madryn, Patagonia, a ti y a todo el equipo que hace posible recibir tus palabras en estas latitudes.
Rev. Lama Rinchen, gracias por sus enseñanzas. Hoy he meditado por primera vez, aunque siempre había querido hacerlo. Hoy por fin experimente una sensación de paz interna, un descanso físico, mental, y emocional. Siento algo muy bonito dentro de mi, algo que necesitaba. Seguiré Meditando hasta que esta practica sea parte integral en mi vida. Durante la meditación bajo su valiosa guía, experimente varios reacciones en mi torso y mi cabeza, algo como espasmos, tal vez, una sensación muy rápida y después, volví a la relajación y a esa calma tan hermosa. Gracias nuevamente Rev. Lama Rinchen!!
Agradecida de todo corazón Lama Rinchen, por la inmensa serenidad que transmite en sus videos de RUclips. Me alegro de haber descubierto sus enseñanzas y meditaciones. GRACIAS!!!!
Desde Bogotá Colombia. gracias por estas enseñanzas.
Gracias estimado Lama Rinchen. No tengo palabras para expresar mi agradecimiento por sus mensajes. Cuanto me ayudan. 🙏🙏🙏
Gracias primero que todo. Te descubrí hace poco y creo que cuando más lo necesitaba. Me separé hace poco de una relación en la que terminamos sufriendo mucho. Sumándose a varios "traumas" que me han acompañado en mi vida y de los que yo misma me he curado, sanando, apartándome a mi misma, saliendo de mi zona de confort...Y descubrí que me perdí por el camino. Ya estaba en el punto que deseaba, en el camino del despertar, en mi espiritualidad, en descubrir mi propósito, en hacer más caso a mi intuición, en mis meditaciones que tanto me ayudan, pero que sé que me falta mucho. Empecé a meditar hace tres años más o menos y solo a veces he logrado algo más allá que mi cuerpo físico. En fin, que sé que me falta mucho. Quiero encontrar mi guía. Quiero ese maestro. Quiero ir en mi camino del despertar y cumplir con mi propósito. Ya entendí que debo aprender más desde el conocimiento que desde el sufrimiento que es lo que me habían inculcado toda mi vida. Simplemente consejos o que hacer, ahora saliendo de un tiempo bastante largo y sufriendo, sanando esa ira que me acompañó desde pequeña y que no sabia controlar, en constantes tristezas y caídas en pozos y toxicidades y vueltas a la paz interior y mi meditación. Una montaña rusa.
Aún así siempre busqué esa paz interior e intentar acallar mi mente. Y hasta ahora lo que mejor me ha hecho es la meditación. Pero se que me falta mucho. Gracias. Gracias. Gracias.
Soy Juliana , me vine a vivir a España hace media vida más o menos. Estoy a punto de cumplir 30 años y cada vez siento más mi cambio o mi deseo de cambio.
Sigo intentándolo.
Lama, desde colombia y desde mi corazon, infinitas gracias, aprecio como una gema preciosa, su guia y hermosa labor, sois una luz, en los mundos de la perdicion. Como lampara en las tinieblas. Un fuerte y amoroso abrazo. Y a todo su equipo de colaboradores gracias y a todos quien aportan y hacen posible la labor,gracias que seria de nosotros los menores sin luz para caminar por este sendero existencial.
No tengo calma mental.nevedito ayuda porfavor..emociones negativas.trsto de cambiarlas me cuesta mucho q lindo escucharlo.q paz.grAcias no puedo meditar.....!
Necesito ayuda por favor.....
Me encanta escucharlo y aprender de su dabiduriA tan interesante.preciosa clase
Lama eres hermoso por dentro y por fuera❤
No hay palabras para expresar mi agradecimiento lo he oído muchas veces pero nunca explicado así de bien. Creo que puedo ser mejor persona conmigo y la gente de mi entorno. Gracias
soy de chile y me encantó oirte, me hace bien , gracias !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mil gracias Lama Rinchen agradezco totalmente sus ensenanzas me dan tanta Paz, me siento tan feliz de haberlo encontrado 🙌💃🎶🌟🌈💜
Ok y que quiero hacer una reserva oops
Desde que comence a escuchar l Lama , duermo bien ya que sufri durante los dos años de encierro por la pandemia el no poder dormir durnte las noches agradezo con mi corazon el conoerlo ...gracias!!!!!
Hola Lama Rinchen, te sigo desde hace unos meses desde inglaterra, gracias por tus ensenanzas ...
Lama Rinchen,ya es parte de mi rutina.
Me enseña y me ayuda a vivir haciendo elecciones saludables.Me siento afortunada de este vínculo con usted.
Desde Argentina,María Delia
Estoy muy contenta de haberlo encontrado. Gracias por compartir tanta sabiduría. Muchas bendiciones.
Simplemente me encanta la forma de explicar todo, es tna didáctico! Es simplemente genial. Gracias Gracias
Me encanta escucharle. Muchísimas gracias por sus enseñanzas. Desde Madrid, reciba un abrazo lleno de gratitud.
Escucho muchas veces esta meditación. Me ayuda mucho a conseguir Calma, Paz en mi mente y en mi cuerpo. Muchas gracias de todo Corazón maestro.
ÍNDICE
00:00 Bienvenida
01:55 Presentación.
02:28 Introducción al Equilibrio Atencional y sus formas.
09:03 Transformar nuestra mente.
09:39 En los colmillos de las emociones.
11:33 Beneficios del Mindfulness y su estado más poderoso.
12:44 Nivel potenciador de la Estabilidad y Claridad.
14:29 Cómo desarrollar Equilibrio Atencional.
16:36 Condiciones favorables para su desarrollo.
18:09 Clave vital para el desarrollo de Calma Mental.
21:59 Tres aspectos secuenciales a considerar.
24:36 Desarrollo de la técnica después de la relajación.
29:48 Significado de Respiración.
30:11 Tránsito de una conciencia conceptual a una táctil.
39:02 Práctica para la semana.
42:29 El aprecio por las preguntas.
Preguntas
43:34 P:1 ¿Son normales los leves espasmos temporales?
53:31 P:2 ¿Cuáles son las señales para detectar el Deseo?
1:02:21 P:3 ¿Cómo aprender a Meditar en la 6ª conciencia?
1:06:08 Meditación.
1:36:43 Consejos de la práctica.
1:38:32 Dedicación.
Que deliciosa meditación. ... muchas gracias ... Lama le pregunto si tiene estos vídeos en English language , conozco mucha gente que necesita urgentemente estas practices... saludos desde Ohio
@@josefinasanchez740 gracias por tu mensaje. De momento solo ofrecemos material en español :)
Gracias Lama 🙏🙏🙏 desde Chile, ha sido muy enriquecedor escucharte y empaparme de tus enseñanzas cada día que lo escucho, me pasos horas viendo tus vídeos como también lis compartos. Bendiciones 🙏🙏🙏
Desde que empese a escuchar tomo notas de lo que dices y práctico. Gracias
Hola!! Quisiera saber que se puede hacer en caso de tener polipos nasales (obstrucciones en la nariz) y respiración bucal. En el transcurso de la meditación poner el foco en la respiración me genera tensión y creo que es por eso. Por otro lado de mejor forma se da si cuento las respiraciones en vez de intentar poner yo la atención. Porque sucede esto?
HOLA, SALUD Me encuentro super contenta de haber conocido Casa Tibet Barcelona, porque encontre los budas que hablan espanol, ya que pienso que un traductor pasaria las ensenanzas por su filtro, decimos por el cristal con que lo mira de acuerdo a sus vivencias; HERMOSO para mi cotodiano, que bonito, los AMO. Cordialmente. Maria Alejandra Flores Dorigato
Gracias desde lo más profundo de mi ser, desde México .
mexico me deve un hijo
Desde Guatemala le doy las gracias Lama desde que lo encontré no dejo de ver sus videos..me están ayudando mucho.
Vuelvo a escuchar esta enseñanza después de 1 año. Obviamente con los sentidos más agudos. He estado practicando x bastante tiempo y no paro, ya que esto lo siento tan auténtico! Lama te estoy tan agradecida que se hincha mí corazón ❤️. El camino no es fácil...pero sí el único.
Este hombre es la persona que debe estar a mi lado.Hablo d3 compañía de vida.
Desde Altamira BS As Argentina. Gracias a la Divinidad que me permitió encontrarlo. Con mucha claridad explica todo. Muchas gracias
Lama Rinchen. Qué maravilloso es. Escucharle. Gracias Gracias Gracias. Desde 🇨🇱 Arica bella.
Muchas gracias Lama por sus enseñanzas. Desde Santiago de Chile.
Gracias, por sus enseñanzas, Venerable Lama, me dormí varias veces durante la meditación, y soñaba cualquier cosa, me despertaba y continuaba, me di cuenta que mi mente no la controlo.
Muchas gracias lama por sus enseñanzas y por su generosidad para compartirlas.
Este video me ha llegado mientras buceaba por la red y buscaba una guia y la ayuda y consuelo para mi alma, dañada por circunstancias adversas de la vida o por mi karma.
Oirlo y hacer la meditación me ha llenado de paz y me ha devuelto de nuevo al camino de la enseñanza budista.
Que sabiduria tan profunda, con un lenguaje sencillo y claro. Soltar, soltar y soltar. Bendiciones
Maestro de Maestros, gracias pronto llegará aquí a la Argentina, todos sus estudiantes y debotos lo esperamos con la mente y el corazón abiertos....para atender su presencia y sus enseñanzas...bendiciones infinitas!!
Muchas gracias Lama Rinchen por las enseñanzas que nos ha dejado este día, las pondremos en práctica.
💗💗💗
Gracias a la vida y a Lama Rinchen por darme la oportunidad recibir por este medio herramientas que permiten comprender y poder continuar en este camino que en ocasiones se hace difícil de transitar, mucho más con la variedad de distractores externos que alejan de los valores más importantes como son el amor , el perdón, la generosidad por mencionar sólo algunos y que en ausencia de ellos conducen a un desequilibrio individual y social. Mil gracias por sus enseñanzas. 🙏
Muchas gracias Lama, sus enseñanzas nos están sanando, bendiciones!
Gracias por avivar mi curiosidad, Gracias por el regalo de sus ensenanzas, Gracias por su amor a todos los Seres sintientes, Gracias por llegar a mi, y clarificar temas.
Gracias ❤️🙏❤️lama tus palabras tan profundas que tiene usted un impacto muy sanador desde lo más profundo de mi ser , es una bendición verlo encontrado justo en él momento que mas necesito claridad en mi vida le agradezco tanto saludos desde Tennessee mi nombre es Adriana blessings ❤️🙏❤️
Gracias. Por compartir sus mensajes llenos de amor y sabiduría es un alimento para mi alma extraordinario que dios lo bendiga siempre. Lucia Gomez
Venerable muy bendecida de escucharle tan maravillosa i enseñanza, soy de Monterrey, NL. México descubrí el budismo desde hace 18 años y desde entonces e asistido a retiros, mi práctica es Vipassana Theravada , fui a Alemania y a Thailandia al monasterio hacer retiro , también con el venerable Unandisena a Jalapa Veracruz , que alegria sería algún día nos visitará , gracias por sus enseñanzas Sathu, Sathu Sathu 🙏
Muchas gracias Lama!! Gracias a todo el equipo
Son tan claras , tan enriquecedoras, tan sabias sus Enseñanzas!!!
Me gustaría que tratara el tema de cómo gestionar la muerte de un ser amado y sobre la muerte, el miedo a ella, en general.
Desde España- Valencia-
GRACIAS🙏💕
Te quiero con todo mi corazón ❤
Bellas enseñanzas.Gracias desde Argentina.
Muy buenos tus videos Lama Rinchenl!!! Saludos desde Argentina BsAs!!😎☺
Muchas gracias🙏 me esta ayudando a liberarme poco a poco del apego emocional. Mil gracias
Gracias por compartir su sabiduría y ayudarme a liberar mis apegos y sanar mis emociines
Gracias por decirnos lo que nuestra alma sabe, pero olvidanmos en el transitar de esta vida
Querido Lama Rin chen
Gracias enorma por esta hermosa conferencia e meditacion.
Ullevi escuchado sus conferencia todos los dias desde hace tres semanas . Noto cambios sutiles en la calidad de mi trabajo . Me siento más serena y tranquila. Ahora soy más consciente de la importancia de hacer lo qué más pueda para'ayudar a las personas que lo solicitan.
Tengo tantas inquietudes e interrogantes que no sé por dónde empezar. Espero muy pronto poder expresar mis pensamientos con más claridad.
Reciba un Saludo muy cariñoso desde Suecia.
Jimena.
Muchas gracias venerable Lama. Gracias por compartir sus enseñanzas. Desde México. Tratando de avanza. Gracias a l gupo paramita
Muchas gracias Venerable Lama Rinchen, aprecio mucho tus enseñazas tan valiosas y tu manera tan clara de explicarnos todo. Gracias también a Paramita por compartir al mundo estos videos. Un tema que me parece interesante y no recuerdo haber escuchado desde la perspectiva budista es el agradecimiento. Saludos a todos desde México. Namasté!
Tu voz bella, mimosa, dulce, sabia, muchas gracias 🙏💕 por ser así. Estoy muy feliz de haberte encontrado. Ha sido pura casualidad. Desde Sarria en España.
Meditación 1:06:12
EXCELENTE si puedes seguir subiendo más videos y meditaciones cómo está sería genial 👍 mil gracias
Magistral, gracias ❤
Muchas gracias por la enseñanza, me ayuda a aprender a reencontrarme conmigo mismo, a recobrar mi paz y mi tranquilidad en mi espíritu, quisiera profundizar en torno a cómo aprender a vivir sin miedo, que la paz siga contigo
Gracias!! Un pasito cada dia se que llegare!!
Así yo. Recién empiezo.
Apreciado Lama, lo escucho ahora mes de Enero 2021. Soy de Guatemala 🇬🇹. PUEDE HABLAR SOBRE LA TOLERANCIA, LA PACIENCIA Y LA IRA.
Muchas gracias