دلیل ایجاد جوش در بدنسازی و راه مقابله باهاش

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 181

  • @alirahmani2901
    @alirahmani2901 Год назад +3

    ممنون بابت محتوا ، نکات خیلی خوبی داشت که جایی گفته نشده بود❤️ فقط دوتا نکته بودش که خواستم بگم . تو اول ویدیو راجع به باکتری که گفتی من‌ نظرم اینه پروپیونیباکتریوم اکنس بیشتر سورس داخلی داره یعنی فلور نرمال پوست که شرایطو مستعد دیده و رشد کرده . سورس محیطیش مثلا هوا کمتر مطرحه.
    و اینکه راجع به نظافت به نظرم اگه شوینده مناسب با پی اچ نسبتا اسیدی مثلا حدود ۵.۵ استفاده شه میتونه تاحدودی شرایط رشد باکتریو نامساعد کنه و چون غالب شوینده ها یه مقدار اکتیو هم همراهشونه مثل سالیسیلیک اسید و ... میتونن تاحدودی منافذ پوست رو تنظیم کنن.
    هرچند که درنهایت همونطور که گفتی هیچ چیزی به اندازه رتینوئیدها موثر نیست

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад +1

      مرسی برای اطلاعات مفید ❤

  • @najmemoazeni7248
    @najmemoazeni7248 Год назад +1

    جناب دکتر عالی بود

  • @armin.imani.
    @armin.imani. Год назад +1

    Aowwwli bod va kamel❤

  • @Morteza_969
    @Morteza_969 Год назад +1

    مرسی از اطلاعات خوبتون👌

  • @mahmoodbabei2092
    @mahmoodbabei2092 Год назад +1

    عالی دکتر ندیده بودم کسی بیاد اینارو بگه به هرکیم میگفتم قبول نمیکردن😐✌🏻❤️

  • @Arnold.46
    @Arnold.46 Год назад +1

    مثله همیشه مفید👍

  • @alifadaei2593
    @alifadaei2593 Год назад +1

    Agha karet bd jor drste ha bd jor❤️

  • @alimirhoseini5014
    @alimirhoseini5014 Год назад +1

    خیلی خوب بود دمت گرم واقعا دکتر جون🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Amir-ep5xd
    @Amir-ep5xd Год назад +2

    دمت گرم داشی

  • @Rezamoomivand-bx9qg
    @Rezamoomivand-bx9qg 8 месяцев назад +1

    دمت گرم عالی بود🔥👌🏻

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    کارت درسته داک مهدی ♥️

  • @arashsaadatmand3784
    @arashsaadatmand3784 Год назад +1

    best doc ever

  • @Just.1bol
    @Just.1bol Год назад +1

    ممنون دکی خیلی کاربردی بود

  • @mehrabkahrizi9483
    @mehrabkahrizi9483 Год назад +1

    عالی دکتر🔥

  • @alitayebi6080
    @alitayebi6080 Год назад +1

    Hi Dr. Very good

  • @hamedazizi2141
    @hamedazizi2141 Год назад +1

    دمت گرم دکتر عالی بود 😍😍😍

  • @mohmadrezaahmadi4922
    @mohmadrezaahmadi4922 Год назад +1

    عالی!

  • @armanshahin4107
    @armanshahin4107 Год назад +1

    The most useful iranian youtuber❤🔥

  • @minabidi2273
    @minabidi2273 Год назад +1

    محتوا عالیییی❤

  • @ho3inradi919
    @ho3inradi919 Год назад +1

    V ery goooood

  • @hamidrezahossini7735
    @hamidrezahossini7735 Год назад +2

    ممنون بابت محتوا
    مصرف قرص دوتاستراید که برای جلوگیری ریزش مو هست با مصرف کراتین تداخلی داره؟

  • @farhadsalari7307
    @farhadsalari7307 Год назад +2

    awli dr ❤️❤️

  • @aliakbarghasemzadeh7401
    @aliakbarghasemzadeh7401 Год назад +1

    بسیار عالی❤

  • @mohammadrefaeijavan4619
    @mohammadrefaeijavan4619 Год назад +1

    Fogholade bood 🙏💐

  • @Solaiman.azmoodeh77
    @Solaiman.azmoodeh77 Год назад +1

    Mamnon dr jan

  • @omidmasoudi1336
    @omidmasoudi1336 Год назад +1

    Thanks for spending your time to educate your country mate by creating this types of videos.

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад +1

      I think its necessary bcuz lack of knowledge and bro science here is way bad

  • @danialmasoumi67
    @danialmasoumi67 Год назад +1

    tanx doc 🙋🏻‍♂️💚

  • @mobina2236
    @mobina2236 Год назад

    مثل همیشه کاربردی 🌟

  • @alighorbanzadeh6625
    @alighorbanzadeh6625 Год назад +1

    دکتر خیلی خیلی مفید بود، خیلی زیاد، ممنونم، امکانش هست لطف کنید راه حل هایی برای کنترل کردن و درمانش هم بگید توی یه ویدیوی دیگه ؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      همون تیکه اخرش ک گفتم واقعا همونه چون شما غذا رو نمیتونی کاری کنی ، بحث درمانش هم من نباید بگم و متخصص پوست باید بگه. ک اخرشم همون دارو هایی که گفتمه

  • @sepehrdavoudi
    @sepehrdavoudi Год назад +1

    عالی❤

  • @AlirezaAkbari-uk5qt
    @AlirezaAkbari-uk5qt Год назад +1

    Parchamdar 🤘☠️❤️

  • @mohammadnozhat5812
    @mohammadnozhat5812 Год назад +1

    Perfect dr.❤

  • @sanamalaki2342
    @sanamalaki2342 Год назад +1

    عالی ممنون استاد🫶🏽

  • @erfanbabazadeh6585
    @erfanbabazadeh6585 Год назад +1

    Thanks doc it was awesome❤

  • @masterboxing9162
    @masterboxing9162 Год назад +1

    دمت گرم عشقی❤

  • @saeedabdoli2363
    @saeedabdoli2363 4 месяца назад +1

    Exlent😈

  • @miladmohamadi5923
    @miladmohamadi5923 Год назад +1

    doctor az chromium ham mishe sohbat koni bbate charbi sozi ziad daram mishnavam azash🌹

  • @omid1320
    @omid1320 Год назад +1

    دمت گرم

  • @omidfatemi3778
    @omidfatemi3778 Год назад +1

    Very goood

  • @shahabgheidar1529
    @shahabgheidar1529 Год назад

    سلام دکتر جان من هم با مصرف بالای کالری و مخصوصاً پروتئین جوش زیاد میزدم ، ولی با مصرف عرق طبیعی کاسنی و خار شتر خیلی بهتر شدم ، منتها کمی کاهش وزن تجربه کردم ولی خیلی بهم کمک کرد این عرقیجات ، ممنون از اطلاعات عالی تون 🌹💪🙏

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      یعنی عرق کاسنی هم وزنتو کم کرده هم جوشو. معجزه میکنه بله

    • @shahabgheidar1529
      @shahabgheidar1529 Год назад

      بله جوش خیلی کم شد ، وزنم و حجمم تو مصرف یک ماهه ، هر روز یک لیوان تقریباً ۱ کیلوگرم کم شد

  • @anahitah-jm2mn
    @anahitah-jm2mn Год назад +1

    مرسی🌹

  • @MAHMOODTAGHAVY-vo9xo
    @MAHMOODTAGHAVY-vo9xo Месяц назад

    You're Wonderful ✌

  • @aminakbari550
    @aminakbari550 Год назад +1

    Perfect

  • @arshiamotamedi
    @arshiamotamedi Год назад +1

    Merci dr ❤

  • @aysansafakhou8345
    @aysansafakhou8345 Год назад +1

    Thank you, it was very helpful 🌹

  • @rasoolhajipoor3952
    @rasoolhajipoor3952 Год назад +1

    Perfect👍👍

  • @hereshfaraji9414
    @hereshfaraji9414 Год назад +1

    Thank you doctor, very helpful❤

  • @علیداودآبادی
    @علیداودآبادی 7 месяцев назад

    دمتگرم❤️💆‍♂️

  • @armin.imani.
    @armin.imani. Год назад +1

    Big likeee🥰

  • @shahram5039
    @shahram5039 Год назад

    Thanks, you're the best!

  • @allahyari1754
    @allahyari1754 Год назад +1

    Slm doctor pump dariche qalb ro goshsd mikonadm

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      اگه قلبت مشکل داشته باشه کافیین زیاد میتونه اذیت کنه

  • @hamedfarhadian2913
    @hamedfarhadian2913 Год назад +1

    merci ❤🌹❤

  • @mehdimazloomzadeh2287
    @mehdimazloomzadeh2287 Год назад +1

    It was great

  • @nimaenji
    @nimaenji Год назад +1

    👍🏻❤️was perfect

  • @mahsam4783
    @mahsam4783 Год назад +1

    Helpful doc👌

  • @mmdsaeedbagheri3654
    @mmdsaeedbagheri3654 Год назад +1

    awlii bood ❤️💪🏻

  • @alirezamoghanlo4267
    @alirezamoghanlo4267 Год назад +1

    Thanks 💎💎🌹

  • @mahdipoursadeghian-np3uc
    @mahdipoursadeghian-np3uc Год назад +1

    Doctor khoon ehda konim ya fasd konim tasir mizare too kam shodane joosh??????

  • @sohrab8900
    @sohrab8900 Год назад +1

    استاد لطفا در مورد mTORC1 برنامه مفصلی بزارید. با سپاس 💪❤️

  • @aliazadi5543
    @aliazadi5543 Год назад

    چقدر مفید بود واقعا ممنون ازتون❤️ دهن مارو سرویس کردن که اره کبدت چربه و جوش میزنی و 16 سالته چیکار کردی کبدتو چرب کردی و فلان ، حالا ما هی ازمایش میرفتیم که میدیدم اقا وضع کبد سالمه

  • @amirariafar2475
    @amirariafar2475 Год назад +1

    Tnx

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    Great ❤️

  • @mazyaryekta9482
    @mazyaryekta9482 Год назад +1

    Interesting 🤔

  • @Abolfazl-t6n
    @Abolfazl-t6n 10 месяцев назад

    Good dr❤

  • @alirezamoghanlo4267
    @alirezamoghanlo4267 Год назад +4

    دکتر من روزه نیستم ولی اونقدر کافر نیستم که افطار نخورم 😎 روزت قبول

  • @محمدگودرزی-ش9ح
    @محمدگودرزی-ش9ح Год назад

    Thanks

  • @saeedrj6212
    @saeedrj6212 Год назад +1

    Ayvalaaah

  • @NamiRazavi-jd1dv
    @NamiRazavi-jd1dv 8 месяцев назад

    دمت گرم بابا ❤

  • @iakbarnasiri
    @iakbarnasiri Год назад +1

    merC doctor

  • @Sajad.safari
    @Sajad.safari Год назад +1

    Adibash

  • @nimamirfallah
    @nimamirfallah Год назад +1

    دکتر یه سوال این محصولات پوستی که ازش تعریف میکنن که حاوی گلوتامین هست تاثیری داره ؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      گلوتامین؟؟؟ نشنیدم والا

  • @arianmz5441
    @arianmz5441 Год назад +1

    Love you

  • @javidhamidil1500
    @javidhamidil1500 Год назад +1

    Jooon💙

  • @Rexagehhvwjh
    @Rexagehhvwjh Месяц назад

    دکتر یعنی کبد ربطی به ریزش مو داره ؟

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    Goat ❤️

  • @armin.imani.
    @armin.imani. Год назад +1

    Drrrr✅

  • @guts3512
    @guts3512 Год назад

    دکتر جوش پشت کمر چرا میزنیم؟ممکنه بخاطر کراتین باشه؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      همه دلالیلش رو گفتم دیگه

  • @behzad_pakdast
    @behzad_pakdast Год назад +1

    Well down

  • @hasanlatifymajd6088
    @hasanlatifymajd6088 Год назад +1

    Breakfast with the Doc

  • @پیامبابایی-ر6خ
    @پیامبابایی-ر6خ 8 месяцев назад +1

    چرا قرص راکوتان حتی یه زره برا من اثر نداشت؟؟

  • @saberansari1189
    @saberansari1189 6 месяцев назад

    دکتر چیزایی که از شما یاد میگیریم قابل جبران نیست 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mojdehameripour2595
    @mojdehameripour2595 Год назад +1

    Merccc❤

  • @KIYANOOSH904
    @KIYANOOSH904 Год назад +1

    Dr hers nakhor😂✋

  • @mortezashabani4019
    @mortezashabani4019 Год назад +1

    داکسی سایکلین خوبه ؟!

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      jozve moaser hast, vali antibiotic kolan pishnehad nmishe

  • @arishayea7645
    @arishayea7645 Год назад +1

    How to get a workout plan from you?👌

  • @sinaaghajani1601
    @sinaaghajani1601 Год назад +1

    سلام خسته نباشی داداش.میخواستم بگم که چقدر میشه پروتئین سویا در روز مصرف کرد.آخه میگن که تا یه اندازه ای میشه مصرف کرد بیشتر نمیشه و نفخ و مشکل گوارش و این چیزها ...

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      تست باید بکنی من زیاد نخوردم فرد با فرد فرق میکنه ولی در حد یکی دوتا وعده اوکیه

    • @sinaaghajani1601
      @sinaaghajani1601 Год назад

      سویا ایزوله هم نفخ میاره یا نه؟

  • @Mhmdmhdi1
    @Mhmdmhdi1 Год назад +1

    عالی بود 🔥
    دکتر گینر چی مارک ایرانی بخریم خوبه؟
    از داروخونه Qnt بخریم خوبه؟

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      کارن ، پگاه و ترک کیو ان تی همش خوبه

    • @Mhmdmhdi1
      @Mhmdmhdi1 Год назад

      @@rebeldoc0133 دکتر هر مکملی از داروخونه تهیه بشه خوبه؟
      درست میگم؟

  • @davoodsaghafi9797
    @davoodsaghafi9797 Год назад +1

    👏👏👏👌

  • @soroorpourmonfared5120
    @soroorpourmonfared5120 Год назад +1

    🔥🤞🏻

  • @alirezagolabi8252
    @alirezagolabi8252 Год назад

    دکتر اگه کالری کل روزمون منفی باشه ولی حجم زیادیش رو تو یه وعده مصرف کنیم و کالری زیاد برسونیم باعث جوش میشه یا کالری کل مهم تره

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      والا تست نکردم، ولی بعیده ک جوش بزنی

  • @bruh-cs8fm
    @bruh-cs8fm Год назад +1

    Second 💪

  • @nouraldiniamirhamzh3282
    @nouraldiniamirhamzh3282 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @mehdimazloomzadeh2287
    @mehdimazloomzadeh2287 Год назад +1

    یک سوال:
    به جوش های سر سفید تو چه مرحله ای حمله کنیم که لک باقی مونده کمتر بماند. جوش از وقتی که در حال شکل گیری هست، قابل شناسایی هست. واستیم تا اینکه کاملا خودش باز شود یا اینکه در مرحله شکل گیری جوش با یک سوزن استریل (داغ شده روی شعله) محلی که سفت شده رو بعد از الکل زدن سوراخ کنیم؟
    من مشکلم با جوش ها مخصوصا روی صورت ایینه که لک قهوه ای به مدت زیادی باقی میمونه و خیلی خیلی دیراز بین میره.

    • @rebeldoc0133
      @rebeldoc0133  Год назад

      اون که خیلی رندومه یعنی چی حمله کنیم🥲، بهترین کار پیشگیریه اصلا نزنه

    • @mehdimazloomzadeh2287
      @mehdimazloomzadeh2287 Год назад

      @@rebeldoc0133 پیشگیری که همانطور که گفتید با دارو هست و تا حدی نظافت. و جلوگیری از پیک زدن قند خون ، من سوالم. برای وقتی بود که دیگه به هر حال جوش داره شکل میگیره. اول و آخر دمل چرکی سر باز خواهد کرد و تخلیه خواهد شد. باید بگذاریم کاملا رسیده شود. یا زودتر تحت فشار قرارش دهیم.

  • @amirhosseinyousefzade449
    @amirhosseinyousefzade449 Год назад +1

    👌🏻👌🏻👌🏻

  • @seyedalialamzade3986
    @seyedalialamzade3986 Год назад +1

    👏👏

  • @mortazarazai3486
    @mortazarazai3486 7 месяцев назад

    سلام خسته نباشید، من برا بدنسازی ۳ماهی تستسترون هورمن تزریق کردم الان سینم تا گلوم جوش زده، یه راه کار میدین اینا بهتر بشه استاد ممنون؟؟؟؟🙏🙏🙏

    • @siavashmiraghasi7533
      @siavashmiraghasi7533 3 месяца назад

      سلام. برای درمان چیکار کردین؟ نتیجه رو بفرمایین. و اینکه بازم سمت هورمون رفتین یا نه

  • @shansurkarimi4324
    @shansurkarimi4324 Год назад +1

    👍🏽

  • @jahanafshari
    @jahanafshari Год назад +1

  • @sali_ck
    @sali_ck Год назад +1

    🔥🔥🔥🔥🌵

  • @Arnold.46
    @Arnold.46 Год назад +1

    💙💙👏🏻