年末年始のまとめ/アーユルヴェーダの朝ルーティン/iHerb購入品

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 5

  • @loveloveguam
    @loveloveguam 22 дня назад

    充実した年末年始ですね。朝のルーティーン(真似できないけど)参考になります。
    最近会えていない友人が逗子海岸沿いに住んでいて映る景色が見覚えがあり懐かしいです。
    🌳🌲🐦🕊🦅🌲🌳自然に囲まれた とっても素敵なご自宅で憧れるのですが、
    🪲🕷🦠虫問題はありませんか?特に夏。
    今年も動画楽しみにしております🥰

    • @ayaogc
      @ayaogc  22 дня назад +1

      @@loveloveguam コメントありがとうございます🥰
      緑に囲まれてるので虫はめっちゃ来ます…
      特に夏は対策していても避けられないので、慣れるしかないのかななんて思ってますが、
      蜂とかムカデはやっぱり怖いです😅

  • @keikei-l5w
    @keikei-l5w 22 дня назад

    今年も動画、楽しみにしてます♪
    年末からのお休み長くて
    つい、ダラダラと過ごし
    身体が重くなって😅
    もう少し、過ごし方を考えれば
    良かったと年明け早々に反省😔
    舌磨き…真似してみようと思って
    ます
    ドラッグストアに売っている
    商品でも効果同じでしょうか…

    • @ayaogc
      @ayaogc  22 дня назад +1

      @@keikei-l5w ありがとうございます😊
      わかります。お休み長かったですからね😅
      舌磨きは金属製のスプーンで代用可能です!
      先端の丸くなっている部分を舌に当てて、6,7回手前に引いて下さい❣️

    • @keikei-l5w
      @keikei-l5w 22 дня назад

      @@ayaogc
      金属製スプーンで大丈夫ですね
      早速、やってみます♪
      ありがとうございます😊