Zumba Toning SA-MY-D (HEDEGAARD & Matt Hawk) choreography by Lucy ACFIT

Tonifica tus brazos con pesas ligeras de 1 a 3 lbs como Máximo.
En esta coreografía utilizó pesas de 3 lb cada una ( 1.350 kg aprox.) si estás empezando te recomiendo de 1 lb (450 g aprox) y conforme controles el peso de la mancuerna podrás subir el peso a 2 o 3 lbs.
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