Nëse jeni mbi 50 vjeç, mos e bëni më këtë gabim sepse mund t'ju kushtojë shtrenjtë për shëndetin

Ekspertët paralajmërojnë se ndjesia e etjes zbehet ndjeshëm me kalimin e moshës. Në shumë raste, të rriturit nuk arrijnë ta perceptojnë nevojën e tyre për ujë dhe pijnë shumë pak ujë apo lëngje. Në momentin kur etja ‘thërret me zë të lartë’ organizmi i një të rrituri, e aq më shumë i një të moshuari është prekur nga fazat e para të dehidratimit.
Experts warn that the sensation of thirst fades significantly with age. In many cases, adults fail to perceive their need for water and drink very little water or fluids. At the moment when thirst "calls loudly" the body of an adult, and even more of an elderly person, is affected by the first stages of dehydration.

[@bardhagecaj3585]

Shum f per keshillat qe na jepni🇦🇱🇦🇱

[@kosem-km1yh]

Sh mire flm ❤❤❤❤