في الڤيديو التالي أجبنا عن بعض أسئلتكم المهمة حول التعافي: - متى أدخل في علاقة؟ ومتى أكون جاهزا؟ وهل تختلف تأثيرات الإدمان على العلاقات من سلوك لآخر؟ - ماذا عن علاقاتي التي تكونت أثناء إدماني النشط؟ - هل المشاركة والحديث عن إدماني تعد من قبيل المجاهرة؟ وما هي حدودها؟ ruclips.net/video/bjollOkgYQo/видео.html شاهدوه وشاركوه لعله يساعد شخص يؤرقه سؤال.. وضعوا أسئلتكم وتعليقاتكم لنتناولها في المرات التالية. وانتظرونا في سلسلة الفيديوهات القادمة مزيدًا من الإجابات المهمة لباقي الأسئلة المؤرقة في طريق التعافي
ارجوك تتكام عن الذهان وازى الاسرة والمجيط يتعامل مع مريض الذهان وكيف يستطيع هو فهم نفسه والتعامل مع مرضة بشكل صحى فى حالة صعوبة تلقى العلاج النفسى والجلسات وغيرها بسبب الظروف المادية . وجزاكم الله كل خيرا
@@Mustafa-s4e موضوع الهزيمة في تاني حلقة من سلسلة فهم الادمان وتقعيد التعافي اصلا كانت بالنبسة ليا حاجة غريبة واه اخدتها كمعلومة وفهمتني بس معرفتش أطبقها فعلا الا بعد سنتين وانا بحاول افهمها اصلا
فيديوهات الخطوة الرابعة اللي قال عنهم د. عماد فيديو رقم ٥٥ :(الخطوة المفصلية للتعافي) ruclips.net/video/Jx6plSPEIDs/видео.html فيديو رقم ٥٦: (اكتشاف ما بداخلنا) ruclips.net/video/_jLEgA0ZTp8/видео.html
سؤال يحاصرني الماضي دائما بذكرياته والآمه واوجعاه ولا يغيب عن بالي ونفسي ،واتذكره كثيرا تحاصرني ذلاته واخطاءه التي والله اذا نظرت إلى أكثرها ستظن بأني شخص مجنون فهي عاديه جدا وطبيعة بالنسبة لأي أنسان طبيعي ولكني لست بتلك الشخص الطبيعي الذي ينسى الماضي ويتعامل مع الحاضر لست بتلك الشخص القوي الذي ينسى أخطاءه ويتعامل معها بأنها شي طبيعي لمجرد كونه انسان ،للدرجة التي جعلتني اتمنى كثيرا أن لو لم يكن لي ماضي فكيف يمكنني أن أتعامل مع تلك الأفكار واكون انسانه حنونه مع ذاتي رءوفه بها ف والله انها جميله لا تستحق كل تلك المعانه
@@kholudkhaledabdelrheem1113 افهم ماتقولين ،عندي نفس الشيء واحاول التخفيف من مشاعر الاشمئزاز والخجل من النفس وغيرها عن طريق ان اقول لنفسي انها اول مرة اعيش ، انها تجربتي الاولى في هذا العالم و هي حياة غير مشروطة يعدم الخطأ ف لابأس بارتكاب بعض الاخطاء التي مع الوقت ونمو العقل ندرك انها مفيدة
صحيح أتفق 100% أنا مجنون أنا مريض عقلي إلى درجة لا تصدق نفصل تماما عن الواقع و الحقيقية لازلت لا أدرك أني مجنون لكن هناك إحساس قوي يخبرني أني مريض عقلي
في خبرتي المتواضعة والطويلة جدا أهم خطوة في التعافي غض البصر أهم خطوة هي غض البصر واكرر ذلك من ترك بصره على النساء سوف يقع في الادمان بعد يومين ثلاثة انا لم اغض بصري لمدة عشرين يوم ولم اقع في الاباحية في تلك الايام ولك بعد العشرين سوف تصاب بهلع جنسي قوي جدا لن تستطيع ان تسيطر على نفسك ولو كنت فارس الفرسان ومجندل الابطال سوف تقع على راسك
السوال كيف اتخلص من الصدمه وانا لا اعرفها ولم احددها السوال الثاني نريدك تتكلم عن المشاعر وكيف نتخلص منها لانك ذكرت انه اذا لم اعرف الشعور لم اعرف تعبيره
هناك شيء ذكرت شدني بشكل قوي وهو ان الله لا يكلفك الا وسعك فقط!! سبحان الله لما اتأَمل حياتي اجد فعلا ان مضيت فيها بتدرج تصاعدي انا مدمن ومازلت اعافر عشان اخرج من الإدمان من حوالي ست سنوات كنت في السابق اشعر بقلق وفرط تفكير من مجرد ذهابي الى البقالة لشراء حاجياتي 😭 كنت افرط في التفكير و اتجمد مكاني لحوالي خمس ساعات واقول في نفسي اذهب او لا اذهب وكان هذا بالنسبة لي اكبر تحدي ربما اللعض يعتقد اني ابالغ ولكن هذا فعلا الذي حصل اما الآن اكبر همي هو كيف اتعامل مع العمل ومقابلات العمل واعتقد اني بتدرج من تحدي لتحدي وان شاء الله اتعافى من هذا المرض
سؤال: 1/ من خلال نظرتي لنفسي ومخالطتي للمتعافين اجد ان الاغلب يواجه صعوبة في الانضباط على تطبيق ادوات التعافي او تمارينها بشكل يومي او الاستماع عن التعافي .. فكيف نكون اكثر انضباطا في التعافي ؟ 2/ فهمت منك الادمان هو مرض الانفصال (عدم الاتصال او التواصل بالاخرين) ،وسبب هذا الانفصال الشعور بالرفض من قبل الاخرين أو عدم الثقة في الاخرين .. فحتى لا اتعافى لوحدي .. كيف اتعامل مع شعوري بالرفض او عدم الثقة بالاخرين حتى لا أستمر في كتمان مشاعري ؟
التأمل والتفكر في تصرفاتك والتفكير العميق عموما واقرا في علم النفس وابحث عن انماط شخصيتك وانماط تعلقك والصفات الي تحسها فيك وعن محفزاتها ودوافعها الداخلية وارتباطها بالطفولة حاول امسك الصفات الي فيك صفة صفة وابحث عن ناس تتكلم عنها من منظور نفسي وتقدر تسمع البودكاتس الي تتكلم عن المواضيع النفسية مرة تساعد
#سؤال: متى نضع الحدود؟ في أي مرحلة؟ وهل نضعها كلها في وقت متزامن أم نأجل بعضها؟ نرجوا منك دكتورنا الغالي أن تتكلم أكثر عن موضوع الحدود مهم جداً. 3 فيديوهات سابقة عن الموضوع استمعت لها 10 مرات تقريباً ، ونطمع في المزيد.
تعلمت شي من الزمالة و الدكتور عماد و انا الان على اعتاب الخطوة الرابعة.. اني مثل شخص اعمى و الاعمى ذا بياخد معه طفل يهديه الطريق و يساعده ف مشاغله يعني الاعمى ذا عامل ثقة كبيييرة ف الطفل.. ف يجي يوم شخص اخر يثق فيه الاعمى يقوله انه الطفل ذا نصاب و كداب و مدخله في الاعيب وهو مش شايف... ف الاعمى مارح يثق بعد ءلك ف اي شي يقوله الطفل و يروح لصديقه الاخر يسمع منه. صراحة ماعدت اعمل او اشوف من منظوري فقط استمع للدكتور عماد رشاد و الزمالة و قوة الله و اطنش دماغي..اللهم ارزقنا التعافي ياارب
سؤال . . ينفع اعامل احلام اليقظة علي انها ادمان واضمها مع ادماناتي التانية واشتغل برنامج واحد؟ الMasked depression الي اتكلمت عنه فالكتاب ازاي نتصرف معاه؟ بصحي الصبح الاقي حد شفط مني طاقة الحياة بالرغم من شغل البرنامج والرصانة
أنا مدمن عاجز عن إدارة أدماني وحياتي أنا أؤمن أني لا أرى وأني لا أرى أني لا أرى وأني عارف أني أضجر وأزعل إذا احد خلاني أشوف وبحاول أمشي عكس مخي وأشوف رغم أني عارف أنه بداخلي رغبة أني ما أبي أشوف
سؤال: أنا بفضل الله تركت مشاهدة الأفلام بفضل الله ثم بفضلك يا دكتور عماد وبقالي قريب الشهرين، بس بعدين مارست العادة السرية بدون أفلام لمرتين.. فكيف أتعامل مع هذا الأمر وهل أعتبره انتكاسة وهل هناك تفريغ للشهوة خلال فترة التعافي خصوصا مع اشتدادها. ملاحظة: أنا لست متزوج، وعملت جرد بعد الممارسة بالكراسة اللي وضعتها عالتليجرام، وعندي زمالة. كل الشكر والحب دكتور عماد ربنا يفرج همك
هذا الفيديو إمتداد للفيديوهات 55 و 56 حول النظر فى أنفسنا + فكره قديمه فى الفيديوهات حضرتك شرحتها وهى أن النفس أربع مساحات منها مساحة أنا لا أراها ولكن الآخر يراها وإعترفت منذ فتره أنى لا أرى ( أنى لا أرى) وبدأت بمشاركة أفكارى التى تعبر عن ذاتى الأصليه مع ثلاث أصدقاء أمناء وبدأت حياتى تتحسن بمعدل قوى والله لولا الإنتكاسات فى منتصف الطريق مشوشه عليا تشويش رهيب كأنها بتقتل زرع أخضر أصر أن ينبت فى أرض كانت بور لفترات طويله من العمر ...ولكن بإذن الله أشعر بإقتراب النصر✌ والفضل لله أولا ً ثم لهذا الطبيب الاديب الراقي دكتور عمادرشادعثمان أما بالنسبة للأسئلة فحضرتك أجبت على معظم تساؤلاتنا الصغيره والنفسيه والوجوديه حتى والله وإن بقى سؤال : فنسأل الله سبحانة وتعالى لك التوفيق والسداد فى حياتك يادكتور وإن يزيدك الله علم ورفعه وإن يحفظ عليك مالك وولدك وعلمك اللهم آمين...تحياتي
سؤال :نحتاج مثال عن شعور وكيفية إدارته لأنو كلنا نعرف أن إدماننا ناتج عن عدم معرفتنا كيف ندير مشاعرنا مثلا أنا خدت بالي إني أشعر بالنقص كيف أتعامل مع هذا الشعور .
د عماد يعطيك ألف عافية طلب خاص و عاجل جداً أتمنى أن تلبيه لنا وأطلب من كل شخص يحتاجه أن يدعم طلبي هذا الطلب هو حلقة خاصة عن طريقة التعامل مع النرجسي الخفي الساعي للكمال و كيف نستطيع اقناعه بحاجته لمساعدة مختص نفسي
سؤال: بالنسبة للتعافي من الإباحية (مدة حوالى ٢٠ سنة) للشخص الأعزب، هل فيه وقت معين الواحد يبدأ فيه بالارتباط، مثلا بعد ٩٠ يوم أو ٦ شهور أو اكتر؟ و جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا دكتور عماد عندي سؤال أنا لسه في الحلقات الأولى من السلسلة، ايه اللي يأكدلي إن السلوك ده سلوك إدماني؟ بمعنى ايه الحد الفاصل بين السلوك المتكرر والإدمان؟
@EmadRashadOsman .... أنا بعاني من مشكله ي دكتور عماد يعني غير اني مدمن وكدا والمشاكل النفسية.... انا بحكي مع نفسي كتيرر جداً جداً بدأ الموضوع معايا من وأنا في ثانوية عامة كنت مضغوط جداً والبيت دائما كان بيلقي عليا اللوم مهما عملت واجتهدت كانوا دائما شايفني مقصر وكدا المهم من ساعتها وانا ممكن اختلي بنفسي واقفل علي نفسي باب واقعد احكي مع نفسي بالساعات بدأ الموضوع دا يقل شويه ولكني للأسف برضو مازالت مش عارف ابطل ولا عارف اطنش الاصوات الي ف دماغي وف نفس الوقت انا بستجيب بطريقة مرهقة يعني مش بيكون الحكي من داخل عقلي لا انا بتكلم بصوت عالي مع نفسي.... أنا أصبحت مجنون ولكني اخرج للناس بهيئه معتز الطبيعي 😢😢
نوعاً ما انا عندي مثل هاي المشكله نعم انا دائماً امشي واتلكلم مع نفسي واتخيل مواقف كثيره وتقريباً نفس الضروف كذلك كانت عائلتي تحملني اكثر من طاقتي بلدراسه والجانب الاجتماعي فتخذت هذه الحياة الجانبيه اتخيل مواقف وبدا اعيش بيهه
سؤال : ما هو الوقت المناسب لنسيان علاقة حب وزواج ثم خلفه وطلاق من زوجه نرجسيه خفيه وانا اعتماد عاطفى مره ثلاث سنوات وثلاث أشهر ولم أتخلص بشكل كامل ما هو الشيء الذى ينقصنى لانهى القصه داخلى واتوقف عن الغيرة منها وعليها والغضب
في الاول مش هتلاقي متعه + أجبر نفسك على الاستمتاع حتى لو تكلف + محتاج تفهم أن المتعه اللي بيجبها الادمان اسمها نشوه ودي سعاده غير حقيقه سعاده اوفر مش هتلاقيها في الحياه كتير فخلي بالك من النقطه دي
سؤال : هل لازم الواحد يروح يتعالج عند طبيب نفسي، حاسس انه في حاجات تحتاج تقويم(من طريقه تعاملي مع الحياه والاهل والاصحاب والشغل وكذلك من طريقه ترجمتي للمواقف وتعاملي مع الصعوبات)، فهل يلزم الانتظار فتره حتى ابدا في تقويم المفاهيم،ام انه يلزم دكتور نفساني لتقويم هذه المفاهيم او شخص اخر.
دكتور أنا راجل و عندي مشاكل في علاقاتي العاطفية وخصوصا إني بخاف من القرب ، عايز أشترك دورة في الإعتمادية العاطفية ، هل هذه الدورة رح تساعدني ولا هذه الدورة مخصصة لمساعدة النساء فقط ؟
سؤال:هل انا كشخص تم الاساءه اليه في الطفوله الاب كان مسيئ اكثر من الام بكثييير فهل عندما اتقدم للخطوبه، الحب من اول نظره 😅هل تكون هذه الصفات التي وجدتها في التي سأخطبها نفس صفات الاب فقط ام الام فقط لانها انثي ام هما معا
في الڤيديو التالي أجبنا عن بعض أسئلتكم المهمة حول التعافي:
- متى أدخل في علاقة؟ ومتى أكون جاهزا؟ وهل تختلف تأثيرات الإدمان على العلاقات من سلوك لآخر؟
- ماذا عن علاقاتي التي تكونت أثناء إدماني النشط؟
- هل المشاركة والحديث عن إدماني تعد من قبيل المجاهرة؟ وما هي حدودها؟
ruclips.net/video/bjollOkgYQo/видео.html
شاهدوه وشاركوه لعله يساعد شخص يؤرقه سؤال.. وضعوا أسئلتكم وتعليقاتكم لنتناولها في المرات التالية.
وانتظرونا في سلسلة الفيديوهات القادمة مزيدًا من الإجابات المهمة لباقي الأسئلة المؤرقة في طريق التعافي
ارجوك تتكام عن الذهان وازى الاسرة والمجيط يتعامل مع مريض الذهان وكيف يستطيع هو فهم نفسه والتعامل مع مرضة بشكل صحى فى حالة صعوبة تلقى العلاج النفسى والجلسات وغيرها بسبب الظروف المادية . وجزاكم الله كل خيرا
انا عضو في المدمنين المجهولين و افتخر
متعافي ٧ سنين و ٩ شهور و احب هذا الرجل جدا
مفيش تشجيع ؟؟
عاش يادوعكي ربنا يثبتك ❤❤
سلام عليكم أريد الإنضمام لمجموعة المدمنين المجهولين
@@النوفابرالجزائري موجود اللينك بقناتي
من فضلك أين أجد هذه المجموعة
أريد الإنضمام
وتظن انك هزمت ثم يأتي دكتور عماد ❤❤
دي حقيقه 😂❤❤
هوة احنا مهزمين اصلا وجاء دكتور عماد لي يقول ان انتصار هو اعتراف بهزيمة
@@ayahegab3167 بستنى فيديوهاته والله لان فعلا ملهمة
@@Mustafa-s4e موضوع الهزيمة في تاني حلقة من سلسلة فهم الادمان وتقعيد التعافي اصلا كانت بالنبسة ليا حاجة غريبة واه اخدتها كمعلومة وفهمتني بس معرفتش أطبقها فعلا الا بعد سنتين وانا بحاول افهمها اصلا
* ثم يأتي الله ويرسل لنا دكتور عماد
الحمدلله كنت لسه هروح اضرب وى وقفت
انا عايز اقول حاجه بس عنى انا كل اما اسمع انى ناس متجوزه وى عندها تلاتين وأربعين سنه ولسه مدمنين على الاباحيه والعاده السريه اترعب رعب مش طبيعي لدرجه اني لما سمعت كده بخاف لدرجه اني اروح ابنج الشعور ده ب الانتكاس اصلا يعنى انا كنت هنتكس من شويه لولا اشعار الفيديو
بالله عليكم ادعولى ادعولى ربنا يشفينى من اقسم بالله اعظم واكبر واخبث مرض على الاطلاق وهو الإدمان
انا ٢٣ سنه وحياتى كلها عباره عنو ونفسى اعيش حياتى بالله عليكم ادعولى
+١ بس انا اروح ابنج عشان شعور الخوف بالمستقبل
حرام تقسم بدين الله لأنه مخلوق
انا ببنج فيه المشاعر الزفت الي بتشربها في المدرسة بس الحمد لله اخر سنة واتخرج وما بيبقالي شي ابنجه
@@just_real99 ان شاء الله ربنا يعفينا من المرض ده
@@xaexo4712 عدلتو جزاك الله خير
فيديوهات الخطوة الرابعة اللي قال عنهم د. عماد
فيديو رقم ٥٥ :(الخطوة المفصلية للتعافي)
ruclips.net/video/Jx6plSPEIDs/видео.html
فيديو رقم ٥٦: (اكتشاف ما بداخلنا)
ruclips.net/video/_jLEgA0ZTp8/видео.html
انت اجمل انسان رايته بحياتي...انت غيرت حياتي حرفيا شكرا من قلبي واتمنى الا تقطعنا طويلا لانني ادمنتك يا دكتور 😂😂
اهنيك على كتاب ممتلئ بالفراغ تحفة الله يبارك في علمك ينفعنا به
ألف مبارك دكتور عماد المايك ..
عقبال ان شاء الله كل السيت اب كامل ,ربنا يسعدك
جزاك الله عنا خير الجزاء ❤اصبحت ممتلئ بالكمال بدل الفراغ واخرجت قاع المحيط على الشاطئ وجلست بكل هدوء اتنفس واكتشفت أن هناك حياه❤❤❤ شكراً
جاية من بودكاست ونس
ربنا يباركلك يا دكتور و يكرمك بجد
مفيش كلام يوفي حق حضرتك والله
لا تطول علينا يا دكتور نحنا بحاجة كتير لامثالك كل الحب والتقدير❤❤❤
سؤال
يحاصرني الماضي دائما بذكرياته والآمه واوجعاه ولا يغيب عن بالي ونفسي ،واتذكره كثيرا
تحاصرني ذلاته واخطاءه التي والله اذا نظرت إلى أكثرها ستظن بأني شخص مجنون فهي عاديه جدا وطبيعة بالنسبة لأي أنسان طبيعي ولكني لست بتلك الشخص الطبيعي الذي ينسى الماضي ويتعامل مع الحاضر
لست بتلك الشخص القوي الذي ينسى أخطاءه ويتعامل معها بأنها شي طبيعي لمجرد كونه انسان ،للدرجة التي جعلتني
اتمنى كثيرا أن لو لم يكن لي ماضي
فكيف يمكنني أن أتعامل مع تلك الأفكار واكون انسانه حنونه مع ذاتي رءوفه بها ف والله انها جميله لا تستحق كل تلك المعانه
@@kholudkhaledabdelrheem1113 افهم ماتقولين ،عندي نفس الشيء واحاول التخفيف من مشاعر الاشمئزاز والخجل من النفس وغيرها عن طريق ان اقول لنفسي انها اول مرة اعيش ، انها تجربتي الاولى في هذا العالم و هي حياة غير مشروطة يعدم الخطأ ف لابأس بارتكاب بعض الاخطاء التي مع الوقت ونمو العقل ندرك انها مفيدة
انت السبب بعد ربنا سبحانه وتعالي في تغيير حياتي ♥️
صحيح أتفق 100%
أنا مجنون أنا مريض عقلي إلى درجة لا تصدق نفصل تماما عن الواقع و الحقيقية
لازلت لا أدرك أني مجنون لكن هناك إحساس قوي يخبرني أني مريض عقلي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌸🤲🏻
سبحان من سير على لسانك هذا الكلام
سؤال : ما هوا الكتاب الذي لا يستغنى عنه عماد رشاد
سؤال
*
هل هناك تمرين اوتكنيك لتخلص من صدمات الماضي التي جعلت منا شخصية ادمانية وشكرا جزيلا يااحلا دكتور في الدنيا جزاك الله كل خير انشاء الله ❤❤❤❤
تحية محبة و تقدير لمن يعطينا الأمل بكلماته ❤
انت بالفعل غيرت كتير فييي، تفسيرك للأحداث والامور، فعلا شي واقعي مريت فيه وقاعد بمر فيه❤🫶🏽
بفضل الله والرجل هاذا وصلت لشهرين ولااول مره
نشكرك ازاي على مجهودك وعلمك يا دكتر عماد، في ميزان حسناتك يا رب👏👏❤️
"الذات تجد صعوبة فى قراءة نفسها دون ان تنفتح على ذات آخرى "
معلش مش فاهم ؟
يعني هل لازم اكون اجتماعي ؟
@@thank_you_nature_with_KM لا مش مقصود تبقى اجتماعي المقصود تتكلم مع الآخر ايا كان مين عشان تفهم نفسك اكتر
@@youhussien9969يعني هل فقط أشارك في التعافي ام اقول عيوبي للشخث الآخر ولا ايش بالضبط؟
@@freeman-m6n الأفضل تسمع كل السلسلة اذا ما سامعهة حتى تفهم اكثر الكلام جدا عميق
الدقيقة ٢٨
يا عم البرنس الي قرأت كل الكتب😂😂😂
مقطع رائع ابدعت كالعادة استاذنا❤
ربنا يزيدك نور ووعى تفيد بيه الناس وتؤجر عليه
لو سمحت يا دكتور اهتم بالكلام عن المدمن المراهق
شكرًا دكتور. ممتنّة لفديوهاتك
حلو اوي حوار السؤال ده بجد جميل اوي هنقدر نوصل افكارنا ونفهم اكتر بجد شكرا ❤
في خبرتي المتواضعة والطويلة جدا أهم خطوة في التعافي غض البصر أهم خطوة هي غض البصر واكرر ذلك من ترك بصره على النساء سوف يقع في الادمان بعد يومين ثلاثة انا لم اغض بصري لمدة عشرين يوم ولم اقع في الاباحية في تلك الايام ولك بعد العشرين سوف تصاب بهلع جنسي قوي جدا لن تستطيع ان تسيطر على نفسك ولو كنت فارس الفرسان ومجندل الابطال سوف تقع على راسك
السوال كيف اتخلص من الصدمه وانا لا اعرفها ولم احددها
السوال الثاني نريدك تتكلم عن المشاعر وكيف نتخلص منها لانك ذكرت انه اذا لم اعرف الشعور لم اعرف تعبيره
شكراا من القلب دكتور عماد رشاد
سؤال : هل التبطيل والتعافي يكونان بالتوازي او بالتوالي ؟ او يخدمان بعضهما بعضا . مثلا حينما يضعف نضام التعافي يدخل درع التبطيل للحماية
هو التبطيل أصلاً جزء من التعافي.
يعني مش ممكن تكون تتعافى وأنت مش مبطل.
دكتور عماد انا بحبك جدا ولله ممكن تجاوبني كيف اتعامل مع التلعثم والصورة الذاتية المهمشة لاني تعبت جدا جدا اذا بترد بكون ممنونك
العرب تقول: قُرب الشيء حجاب. ففعلا نحن لا نرى أنفسنا لأننا شديدو القرب منها، ولهذا نحتاج اللآخر ليخبرنا عما يراه فينا. شكرا
فيديو رائع جداً إلى أبعد حد ممكن.
جميله جدا جدا ،، ماشاء الله عليك 💯💯❤❤
د عماد بمتن ليك ❤ الفيديو لو فاضي هيبقي فيه تعافي برضوا 🎉❤
سؤال:
فيه خصائص معينة لأسلوب التعافى من الإدمان الى بيصاحب ال ADHD؟
أتمنى أن يرى الدكتور هذا السؤال
ما شاء الله عليك. شكرا .
هناك شيء ذكرت شدني بشكل قوي
وهو ان الله لا يكلفك الا وسعك فقط!!
سبحان الله لما اتأَمل حياتي اجد فعلا ان مضيت فيها بتدرج تصاعدي
انا مدمن ومازلت اعافر عشان اخرج من الإدمان من حوالي ست سنوات
كنت في السابق اشعر بقلق وفرط تفكير من مجرد ذهابي الى البقالة لشراء حاجياتي 😭 كنت افرط في التفكير و اتجمد مكاني لحوالي خمس ساعات واقول في نفسي اذهب او لا اذهب
وكان هذا بالنسبة لي اكبر تحدي
ربما اللعض يعتقد اني ابالغ ولكن هذا فعلا الذي حصل
اما الآن اكبر همي هو كيف اتعامل مع العمل ومقابلات العمل
واعتقد اني بتدرج من تحدي لتحدي وان شاء الله اتعافى من هذا المرض
ممتن جدا لهذه السلسلة و لكتبك استاذ عماد ، بعد الله عز وجل لقد ساعدتني كثيرا في فهم ادماني و نفسي
متابعك من المغرب ❤🇲🇦
مبارك المايك يا دكتور والكاميرا كمان رايقة ما شاء الله.
جزاك الله خيرا يا دكتور
فيديو رقم ٥٥ و ٥٦ هما فيديوهات خطوة رابعة
سؤال : لماذا يوجد اعراض انسحابية جسدية عضوية كالم في القولون اثناء التعافي و عند الانتكاس تختفي
جزاك الله الف خير
كل فديو لحضرتك دكتور اسمع واكتب ومركزة اكثر من ما اركز بدراستي😂♥️
@maxamedaways4705 شلون ابعثة شرح هواي ودفتر مخصصتة للمحاضرات كل محاضرة ورقتين او ورقة
ما شاء الله عليك
سؤال : هل من الممكن ان تأتي رغبة ملحة وشعور بالاشتهاء بدون وجود مشاعر سلبية ؟
بتكون شهوة طبيعية غريزية
شكرا دكتور
❤❤❤❤
تحياتى لك دكتور عماد
شكرا لك اخي الدكتور عماد رشاد اسم على مسمى ❤
المايك الجديد شكله رايق .. مبروووك يعمنا
سؤال:
1/ من خلال نظرتي لنفسي ومخالطتي للمتعافين اجد ان الاغلب يواجه صعوبة في الانضباط على تطبيق ادوات التعافي او تمارينها بشكل يومي او الاستماع عن التعافي .. فكيف نكون اكثر انضباطا في التعافي ؟
2/ فهمت منك الادمان هو مرض الانفصال (عدم الاتصال او التواصل بالاخرين) ،وسبب هذا الانفصال الشعور بالرفض من قبل الاخرين أو عدم الثقة في الاخرين .. فحتى لا اتعافى لوحدي .. كيف اتعامل مع شعوري بالرفض او عدم الثقة بالاخرين حتى لا أستمر في كتمان مشاعري ؟
دكتور عماد سؤال مهم جداا ونفسي حضرتك تجاوبني عليه هل الادويه النفسيه لها حل في علاج الادمان وتنصح بيها ولا لاء ؟؟؟؟
سؤال :
كيف نكتشف انفسنا ومساحتنا التي لا نراها
كيف نرى مالا نستطيع وندرك ان نراه في انفسنا
نحن متلهفين نحو التعافي .
التأمل والتفكر في تصرفاتك والتفكير العميق عموما واقرا في علم النفس وابحث عن انماط شخصيتك وانماط تعلقك والصفات الي تحسها فيك وعن محفزاتها ودوافعها الداخلية وارتباطها بالطفولة حاول امسك الصفات الي فيك صفة صفة وابحث عن ناس تتكلم عنها من منظور نفسي وتقدر تسمع البودكاتس الي تتكلم عن المواضيع النفسية مرة تساعد
#سؤال:
متى نضع الحدود؟ في أي مرحلة؟ وهل نضعها كلها في وقت متزامن أم نأجل بعضها؟
نرجوا منك دكتورنا الغالي أن تتكلم أكثر عن موضوع الحدود مهم جداً.
3 فيديوهات سابقة عن الموضوع استمعت لها 10 مرات تقريباً ، ونطمع في المزيد.
وجزاكم الله خيرا
ياريت تكمل الخطوة يا دكتور عماد
الدوبامين الحقيقي وصل❤❤❤❤❤
شكرا ❤
شكرا ❤❤❤👌🏽
تعلمت شي من الزمالة و الدكتور عماد و انا الان على اعتاب الخطوة الرابعة..
اني مثل شخص اعمى و الاعمى ذا بياخد معه طفل يهديه الطريق و يساعده ف مشاغله يعني الاعمى ذا عامل ثقة كبيييرة ف الطفل.. ف يجي يوم شخص اخر يثق فيه الاعمى يقوله انه الطفل ذا نصاب و كداب و مدخله في الاعيب وهو مش شايف... ف الاعمى مارح يثق بعد ءلك ف اي شي يقوله الطفل و يروح لصديقه الاخر يسمع منه.
صراحة ماعدت اعمل او اشوف من منظوري فقط استمع للدكتور عماد رشاد و الزمالة و قوة الله و اطنش دماغي..اللهم ارزقنا التعافي ياارب
كفاااااااااايه مش قادر اسمع والله😅🥲
سؤال
.
.
ينفع اعامل احلام اليقظة علي انها ادمان واضمها مع ادماناتي التانية واشتغل برنامج واحد؟
الMasked depression الي اتكلمت عنه فالكتاب ازاي نتصرف معاه؟
بصحي الصبح الاقي حد شفط مني طاقة الحياة بالرغم من شغل البرنامج والرصانة
ممكن طريقة اتواصل معاك فيها؟
عندي اسئلة بخصوص هذا الموضوع
#سؤال: عند النظر الى داخلنا هل نركز على المشاعر فقط ام نركز على الافكار والافعال ايضا
بتكتب اي موقف حصل واي احساس وقتها وكيف تصرفت في هذا الموقف
هناك قوه محركه للشفاء ❤️❤️
طولت؟!، طول براحتك😂❤
كلااام قوي❤️🔥
سؤال:
ازاي اتعامل مع الخيالات طريقة الكتابة مش بتنفع دايما في افكار بتفضل تتكرر حتي لما بكتبها
و اعمل ايه في الكتابات القديمة هل امسحها ولا اسبها
14:14 حالة تنافسية اخوية لطيفة😂😂😂
أنا مدمن عاجز عن إدارة أدماني وحياتي
أنا أؤمن أني لا أرى وأني لا أرى أني لا أرى وأني عارف أني أضجر وأزعل إذا احد خلاني أشوف وبحاول أمشي عكس مخي وأشوف رغم أني عارف أنه بداخلي رغبة أني ما أبي أشوف
شكرا
بسمع الڤيديو وعندي رغبة ملحة للضرب وخفت لما خلصت الڤيديو بجد 😂❤❤
سؤال:
أنا بفضل الله تركت مشاهدة الأفلام بفضل الله ثم بفضلك يا دكتور عماد وبقالي قريب الشهرين، بس بعدين مارست العادة السرية بدون أفلام لمرتين.. فكيف أتعامل مع هذا الأمر وهل أعتبره انتكاسة وهل هناك تفريغ للشهوة خلال فترة التعافي خصوصا مع اشتدادها.
ملاحظة: أنا لست متزوج، وعملت جرد بعد الممارسة بالكراسة اللي وضعتها عالتليجرام، وعندي زمالة.
كل الشكر والحب دكتور عماد ربنا يفرج همك
دكتور لوسمحت ممكن تعمل فيديو تشرح فيه باب الادمان والابداع من كتاب ممتلئ بالفراغ لاني حاسس انه موصليش برده
هذا الفيديو إمتداد للفيديوهات 55 و 56 حول النظر فى أنفسنا + فكره قديمه فى الفيديوهات حضرتك شرحتها وهى أن النفس أربع مساحات منها مساحة أنا لا أراها ولكن الآخر يراها وإعترفت منذ فتره أنى لا أرى ( أنى لا أرى) وبدأت بمشاركة أفكارى التى تعبر عن ذاتى الأصليه مع ثلاث أصدقاء أمناء وبدأت حياتى تتحسن بمعدل قوى والله لولا الإنتكاسات فى منتصف الطريق مشوشه عليا تشويش رهيب كأنها بتقتل زرع أخضر أصر أن ينبت فى أرض كانت بور لفترات طويله من العمر ...ولكن بإذن الله أشعر بإقتراب النصر✌ والفضل لله أولا ً ثم لهذا الطبيب الاديب الراقي دكتور عمادرشادعثمان أما بالنسبة للأسئلة فحضرتك أجبت على معظم تساؤلاتنا الصغيره والنفسيه والوجوديه حتى والله وإن بقى سؤال : فنسأل الله سبحانة وتعالى لك التوفيق والسداد فى حياتك يادكتور وإن يزيدك الله علم ورفعه وإن يحفظ عليك مالك وولدك وعلمك اللهم آمين...تحياتي
سؤال :نحتاج مثال عن شعور وكيفية إدارته لأنو كلنا نعرف أن إدماننا ناتج عن عدم معرفتنا كيف ندير مشاعرنا مثلا أنا خدت بالي إني أشعر بالنقص كيف أتعامل مع هذا الشعور .
المشاركات وحضور اجتماع..بتقول ال انت حاسس بيه وباخد اقتراحات
د عماد يعطيك ألف عافية
طلب خاص و عاجل جداً أتمنى أن تلبيه لنا وأطلب من كل شخص يحتاجه أن يدعم طلبي هذا
الطلب هو حلقة خاصة عن طريقة التعامل مع النرجسي الخفي الساعي للكمال و كيف نستطيع اقناعه بحاجته لمساعدة مختص نفسي
الفيديوهات رقم 55..56
النظر لأنفسنا
سؤال:
بالنسبة للتعافي من الإباحية (مدة حوالى ٢٠ سنة) للشخص الأعزب، هل فيه وقت معين الواحد يبدأ فيه بالارتباط، مثلا بعد ٩٠ يوم أو ٦ شهور أو اكتر؟
و جزاك الله خيرا
سؤال/ حضرتك مرة قولت انك هتتكلم عن المعني في الحياة وازاي المدمن معندوش معني ، ممكن حضرتك تتكلم اكتر عنه ؟
14:38 : 14:55
❤
25:00 : 26:14
جزاك الله خيرا دكتور عماد
عندي سؤال أنا لسه في الحلقات الأولى من السلسلة، ايه اللي يأكدلي إن السلوك ده سلوك إدماني؟ بمعنى ايه الحد الفاصل بين السلوك المتكرر والإدمان؟
@EmadRashadOsman ....
أنا بعاني من مشكله ي دكتور عماد يعني غير اني مدمن وكدا والمشاكل النفسية.... انا بحكي مع نفسي كتيرر جداً جداً بدأ الموضوع معايا من وأنا في ثانوية عامة كنت مضغوط جداً والبيت دائما كان بيلقي عليا اللوم مهما عملت واجتهدت كانوا دائما شايفني مقصر وكدا المهم من ساعتها وانا ممكن اختلي بنفسي واقفل علي نفسي باب واقعد احكي مع نفسي بالساعات بدأ الموضوع دا يقل شويه ولكني للأسف برضو مازالت مش عارف ابطل ولا عارف اطنش الاصوات الي ف دماغي وف نفس الوقت انا بستجيب بطريقة مرهقة يعني مش بيكون الحكي من داخل عقلي لا انا بتكلم بصوت عالي مع نفسي.... أنا أصبحت مجنون ولكني اخرج للناس بهيئه معتز الطبيعي 😢😢
نوعاً ما انا عندي مثل هاي المشكله نعم انا دائماً امشي واتلكلم مع نفسي واتخيل مواقف كثيره وتقريباً نفس الضروف كذلك كانت عائلتي تحملني اكثر من طاقتي بلدراسه والجانب الاجتماعي فتخذت هذه الحياة الجانبيه اتخيل مواقف وبدا اعيش بيهه
سؤال :
ما هو الوقت المناسب لنسيان علاقة حب وزواج ثم خلفه وطلاق من زوجه نرجسيه خفيه وانا اعتماد عاطفى مره ثلاث سنوات وثلاث أشهر ولم أتخلص بشكل كامل ما هو الشيء الذى ينقصنى لانهى القصه داخلى واتوقف عن الغيرة منها وعليها والغضب
سؤال :
حضرتك يا دكتور اتكلمت اي الفرق بين المسئؤلية و الارادة ممكن توضحلنا توضيح ولو حتى مش مستفيض
وربنا يبارك فيك يا دكتور بنحبك ❤❤
25:43 هي دي
مبروك المايك❤
الكتابة تنفع حتى للإكتئاب؟
سؤال
كيف يمكنني استعادة المتعة في فعل الاشياء العادية بدلا من استهلاك المواد الادمانية؟
شكرا مقدما :)
في الاول مش هتلاقي متعه + أجبر نفسك على الاستمتاع حتى لو تكلف + محتاج تفهم أن المتعه اللي بيجبها الادمان اسمها نشوه ودي سعاده غير حقيقه سعاده اوفر مش هتلاقيها في الحياه كتير فخلي بالك من النقطه دي
سؤال : هل يمكن لإدمان الإباحية أن يسبب ميولا للقاصرات ؟
أنا لسه محشورة في الخطوة الرابعة أصلًا.😂
سؤال : هل لازم الواحد يروح يتعالج عند طبيب نفسي، حاسس انه في حاجات تحتاج تقويم(من طريقه تعاملي مع الحياه والاهل والاصحاب والشغل وكذلك من طريقه ترجمتي للمواقف وتعاملي مع الصعوبات)، فهل يلزم الانتظار فتره حتى ابدا في تقويم المفاهيم،ام انه يلزم دكتور نفساني لتقويم هذه المفاهيم او شخص اخر.
سؤال : هل ستعود سلسلتك في شرح حكم ابن عطاء الله ؟
سوال ..
ازاي ابطل احلام اليقظه
دكتور أنا راجل و عندي مشاكل في علاقاتي العاطفية وخصوصا إني بخاف من القرب ، عايز أشترك دورة في الإعتمادية العاطفية ، هل هذه الدورة رح تساعدني ولا هذه الدورة مخصصة لمساعدة النساء فقط ؟
سؤال:هل انا كشخص تم الاساءه اليه في الطفوله الاب كان مسيئ اكثر من الام بكثييير فهل عندما اتقدم للخطوبه، الحب من اول نظره 😅هل تكون هذه الصفات التي وجدتها في التي سأخطبها نفس صفات الاب فقط ام الام فقط لانها انثي ام هما معا
سؤال:
هل ممكن يكون عن الشخص أكثر من إدمان ؟ ولو ممكن يشتغل إزاي في الحالة دي؟
إمتى يحس المدمن إنه بيتقدم و إنه ماشي صح ؟
وقت جميل ينزل فيه ڤيديو جديد عشان معاد بريك الشغل دلوقت❤
سؤال:
هل لازم يكون في امتناع في بداية التعافي
دكتور عماد هناك صراع نفسي داخلي دائم مابين اصوات الاراده والرغبه في التعافي وأصوات ورغبات الإدمان، السؤال كيف ومتى ينتهي تماماً ذلك الصراع النفسي؟