rien à voir mais je pense réellement que les cheveux courts tiraient hyper bien, je pense qu’ils marqueraient un vrai changement avec la « emma d’avant » et cette femme confiante que tu es devenue❤️
@@EmmaCakeCup Justement ce soir je compte me faire couper les cheveux !! En dessous des epaules un peu plus bas ..j'ai peur de regretter mais bon ca repousse !!!♡ Ca marquera le passage de 2018 a 2019 on va dire nouvelle année nouvelle personne ♡
Ça me fait tlmt plaisir que tu ais cité l'équitation ! Enfin quelqu'un qui se rend compte que c'est un sport et qui muscle ! Merci en tous cas tu as bien fais de faire cette vidéo ! Hyper motivée objectif -8kilos ! 💪
Nathalie G. Mdrr, t’inquiète je te pardonne je pensais pareil avant d’en faire, en réalité le cheval ne travaille pas seul et le cavalier ne fait pas que bouger les rênes 😌
« Je m’en suis donnée les moyens » c’est sûr qu’avoir un coach nutrition et un coach sportif c’est pas donné à tout le monde !!! Bravo quand même pour cette transformation de dingue. Tu es sublime.
on peut avoir ses résultats en faisant ses recherches sur internet et le sport à la maison !! l'argent pour ça c'est juste un plus mais tout le monde peut avoir son corps (surtout si t'es pauvre bah t'as moins envie d'aller au resto :) )
Certe elle a prix coach et nutritionniste mais ces personne la l ont accompagner et guider en aucun cas ils ont fait le travail a sa place donc oui elle s en a donner les moyens pour en arriver la. Je suis aussi d accord sur le fait qu on peut se transformer par soi meme mai quand on y connait rien il vait mieu faire appel a des professionel de la meme facon que si tu ne sait pas faire un baleyage tu vas chez la coiffeuse.
C'est une blague ! Tu as '' tjrs'' moyen d'avoir un coach ! Au lieu d'aller au Starbuck h24 d'acheter un nouveau téléphone tout les 4 matins, aller au resto.... Plein de petites Economies qui me permet malgré mon faible salaire d'apprenti, et mon loyer élevé en plein Paris ! Juste de la motivation ! Et quand il me manque mes 70e pour payer mon coach je fais des heures supp et je paye mon coch ! C'est tout de la motivation ! Arrêtez de vous trouver des excuses vous me faites pitié sincèrement quoi
Je vois pleins de commentaires disant que « 75 kg n’est pas un surpoids à 1m76 » , on s’en fou ptn, l’important c’est qu’elle l’a fait pour se sentir mieux dans sa peau. Même si ce n’est peut-être pas un surpoids, elle se sentait comme si elle l’était. C’est comme ça qu’elle se voyait. Laisser là omg. Personnellement elle m’inspire tellement!♥️
Peut-être je me trompe, et je suis personne pour répondre à sa place, mais naturellement, (surtout chez les femmes), quand on prend du poids, ou qu'on en perd, surtout rapidement, la peau se tend, et/ou se détend, et les vergetures arrivent, donc, je pense qu'elle doit en avoir ! Mais je trouve ça vraiment beau sur une femme, alors, faut pas du tout en être complexée !!
Carla Surtout qu’une femme, même mince, en ayant jamais eu une perte ou gain de poids à quand même des vergetures avec le développement du corps comme notre corps change beaucoup à l’adolescence. Et après plus ou moins si tu faisais du sport (j’étais danseuse donc forcément au niveau des cuisses voilà voilà) - après j’ai la chance d’avoir la peau extrêmement claire donc elles ne se voient pas du tout, pour dire, je ne savais même pas que j’en avais jusqu’à ce que je les « sente » au toucher. Après ça dépend aussi de la qualité de ta peau, beaucoup de femmes enceintes vont en avoir mais on peut aussi les éviter et/ou les diminuer. D’ailleurs certaines vergetures disparaissent aussi avec le temps
Je n'ai pas de vergetures, j'ai toujours eu pratiquement le même poids et fait 11 ans d'athlé à l'époque entre 7 et 18 ans. Donc non tout le monde n'a pas forcément de vergetures.
Ne serait-il pas mieux d'apprendre à accepter ses complexes plutôt que de faire tout pour ressembler à la femme taille 34 qu'on voit dans les magasines (sachant que les photos sont très souvent retouchées) ? ;)
Ninon F Elle as dis que ça touchais également à sa santé. Donc non la santé passe avant. Et si elle étais complexée , c’est encore mieux si elle peux ressembler à ce qu’elle veux.
Ninon F pas forcément. Il ne faut pas oublier quelque chose : le surpoids est mauvais pour la santé. C’est bien gentil de vouloir s’accepter, mais une femme mince est toujours en meilleure santé qu’une grosse. Dur à entendre mais vrai. (J’ai dis mince, pas maigre ni anorexique.) Ou alors, il faut que ce poids soit justifié par du muscle, mais s’il est constitué de gras, c’est à bannir. Voilà. Donc non, ce n’est pas mieux d’apprendre à s’accepter. Bisous
Arrêtez avec ce discours du "acceptés toi", si tu te sens mal dans ta peau et que tu as la possibilité de le rendre plus joli de façon naturel par le sport et une alimentation saine, c'est encore mieux. Vraiment marre des gens gneu accepte toi, on n'est pas tous pareil et la plupart du temps quand tu es en sur poids tu n'es pas en bonne santé.
yo les guys, j'ai une petite storytime pour vous qui vous sentez peut-être mal dans votre corps, ça m'a pris du temps mais j'aime bien mon corps, enfaite, je dirais même que je l'adore, j'ai pas de complexes que ce soit sur mon visages, mes jambes, mon corps... rien. et puis un jour, quelqu'un a dit dans mon dos que j'étais grosse, je me suis questionnée, les gens pensent vraiment ça de moi? ensuite je me suis regardée dans le miroir et je me suis dit que enfaite rien avait changé depuis sa remarque, j'aime toujours autant mon corps, pourquoi je l'écouterais?? c'est son corps peut-être ? bonne nouvelle, c'est le mien, j'en fais ce que je veux. aimez-vous 💖
Félicitations Emma pour cette transformation ! Tu me donnes beaucoup de courage! J’ai repris le sport grâce à toi. N’écoute pas ce que les autres disent ils sont juste jaloux et ça les fait chier que toi tu t’améliores ! ❤️❤️❤️
"On a vraiment tous des complexes" Je n'en ai point. Les complexes c'est dans la tête, c'est vous-même qui vous créez un corps parfait dans votre tête du coup comme vous n'êtes pas comme tel vous vous sentez soi-disant "complexé" alors que la perfection n'existe pas.
Pareil que toi xD, je n'ai pas envie qu'on m'en créait, mon mec m'aime comme ça pas besoin que je change physiquement perso pour que je me sente bien 😋.
C vrai mais parfois a cause de certaine chose qui se passe dans la vie pluto negatif defois le corps le fait sortir de lexterieur et c pas jolie comme lacnee .. lobésité ... lanorexie ... ou des brulures ou de l'hyperpigmentation ... sa c t pas dans sur leur corps mais c arriver a cause d'évenement negatif et oui
@@elksia bravo et respect à toi pour ne pas en avoir et de t'en foutre du sous disent "corp parfait" mais il y a quand même la majorité des gens qui ce trouve trop gros trop maigre trop grand.... moi y compris. Je pense que c pour ca quelle à dit cette phrases.😃 Dsl si mon commentaire n'est pas clair 😂😂
Svp arrêtez de dire que l’alimentation c’est 80% des résultats parce que c’est faux et que ça dépend de tout le monde. Je parle bien de mon expérience et non de la majorité des gens. Certains ne verront pas de vrai changement sans bcp de sport à côté et c’est mon cas. J’ai besoin de manger tb et de faire du cardio si je veux vraiment perdre du poids.
Laure Pop je peux te garantir que si, l’alimentation c’est 70% des résultats ( je vis dans une famille de coach sportifs) et j’ai toujours été très musclée même sans faire de musculation juste grâce à l’alimentation. Aujourd’hui je fais de la muscu et les résultats se sont intensifiés à peine en 1 mois grâce à la base de musculature que j’avais constituée auparavant. En effet cela dépend des gens car nous sommes tous différents et tous avec une physionomie différente. Et dernière chose, au delà du domaine du sport, la bonne alimentation aide énormément à se sentir mieux dans son corps. Merci d’avoir luuuu ❤️❤️
Self Made mindset tu as tout dit sauf qu’on retrouve beaucoup de protéines aussi dans des régimes végétariens et vegan. Je ne le suis pas personnellement mais ayant fait beaucoup de muscu à un certain moment il me fallait une source de protéine mais pas que de la viande/poisson/œuf car je me voyais pas en manger tous les jours ni à chaque repas vu que c’est pas non plus le best pour la santé. Ensuite deuxième point: une belle silhouette? On a tous des critères différents donc on ne peut pas se permettre de dire cela. Par exemple je sais que pour beaucoup, mon corps n’était pas beau car j’avais pas assez de graisses, ou que j’avais des fesses trop développée. Oui je parle au passé car j’ai perdu 10kg de masse musculaire depuis août (non je n’ai pas perdu de gras car je suis d’ailleurs beaucoup moins sèche qu’avant car j’avais 14% de masse graisseuse et je suis certaine d’en avoir plus maintenant qu’avant). De 53 je suis passée à 43kg. Je ne vais pas dire les raisons car ça ne regarde personne mais, pareil, pour certain mon corps est magnifique maintenant et pour d’autre ça va être « mais tu étais mieux avant » (donc plus musclée), ou pour d’autre encore que je n’ai « pas assez de graisse » - alors que j’ai perdu mes abdos *cry* -
Totalement d'accord avec toi, à croire qu'avoir des formes fait de nous une moins bonne personne... on vit vraiment dans une société qui prône à fond la minceur, c'est juste aberrant quoi ! Comme si quelques kilos en trop pouvaient obligatoirement mettre notre santé en jeu. Il faut arrêter de croire ça ! On peut très bien faire un 42/44 même plus et être en parfaite santé ! Mais bon apparemment il faut faire un 34/36 pour être quelqu'un de "normal" et en parfaite santé.. vraiment j'en ai ras le cul ,-,
C'est chiant, j'ai l'impression que les gens favorisent l'aspect visuel à la santé. Quand je vois toutes ces vidéos disant "COMMENT PERDRE DU POIDS EN SEULEMENT 1 JOUR" et la miniatyre est un ventre "gros" (😒) avec à côté un ventre plat. J'ai presque l'impression que nous vivons dans un monde grossophobe 🙁 (j'exagère évidemment).
mūn dust j’ai été sévèrement boulimique et j’ai faillit en crever mais madame nunuche de RUclips dit que c’est un manque de volonté je me roule par terre de rire
Moi je trouve ça bien qu’elle est sorti une vidéo comme sa . Elle donne des conseils et surtout de la force a des personnes qui ne se sentent pas bien dans leur peau . Même une personne maigre peut avoir des complexes vous savez . Vous l’insultez mais c’était à vous aussi d’aller voir sur internet si le site ,dont l’influenceur parle, était fiable .
Tu m’as aidé à me motiver! Comme toi les études le cherie me suis complètement laissé aller! 1m72 pour 75 kilo! En te voyant te transformer ça m’a motivé depuis juin je suis à -7 kilo! Le chemin est encore long mais merci de m’avoir donner la motivation de me remettre en forme !!
Je trouve ça très déplacé de poster autant de photos de ton corps, tu as beau dire "faut s'assumer comme on est" c'est très bien, mais avec un corps qui ressemble à tous les autres qu'on peut voir sur Instagram, pour moi ya aucun message qui passe. Si tu avais des rondeurs, des cicatrices, des brûlures etc...ça serait passé, mais là, ça ne fait que nous complexer, surtout venant d'une RUclipsuse qui, à la base, est là pour nous faire rire. J'ai découvert cette chaîne il y a peu, t'as l'air d'être une fille sympa ok, mais ton compte insta... bref je vais pas me répéter, bisous.
Genesect rouge c'est son compte insta, laissez la faire ce qu'elle veut, si t'es pas content/ complexé tu regardes pas personne te force à suivre son insta
Ah il faut avoir des rondeurs des brûlures ou des cicatrices et la se serait normal ? Peut importe le corps chacun est dans le droit de le montrer, on naît tous à poil faut arrêter j’ai jamais entendu autant de bêtises
@@dede9543 déjà bonjour, alors ce que je veux dire c'est qu'emma est une très belle femme certes, mais de très jeunes filles la suivent et vont s'identifier à elle et il est là le problème. Moi je ne suis pas abonnée à Emma ni sur RUclips, ni sur Instagram, j'ai juste jeté un coup d'oeil et voici mon constat. Ensuite, je pense (je ne donne que mon avis), que les légendes associées à chaque photo ne sont pas vraiment appropriées. Elles sont plus de l'ordre de "regardez mes fesses" plutôt que de "croyez en vos rêves", regarde par toi-même.
Alors d'abord, les gens qui ont le discours revu du "accepte toi comme tu es" arrêtez parce que c'est énervant, hypocrite, et quand tu es en sur poids c'est en général parce que tu manges mal et tu n'es pas en bonne santé, donc si tu as la possibilité d'avoir confiance en toi en ayant une alimentation saine et en faisant du sport, c'est super. Et arrêtez avec le "culte de la maigreur" elle a a aucun moment dit "affamez vous", et la miniature n'incite pas à la maigreur, vous polémiquez pour rien, elle est simplement fine, tonique et musclée. Si vous voyez de la maigreur allez chez un opticien, bref séquence coup de gueule finie
Merci ma petite Emma pour cette vidéo, sa m’a remotivé de ouf pour me reprendre en main car franchement je me vois trop dans ta vidéo ! En espérant que pour mon futur soit aussi positif que ton présent et que j’arrive à redevenir comme j’étais, qui veut dire pas en surpoids mais j’étais « mince » avec des hanches et un peu de forme ♥️ encore Merci ma petite cake cup !! Plein de bisous !
Coucou Emma , super video je voulais te demander un conseil ,j'ai 14ans je suis en rééquilibrage depuis 1 an mais je fais des petites crises de boulimie et je me demotive rapidement . J'ai quand meme deja perdu 10kg . J'espere que tu verras mon message ,félicitations a toi tu es super continu comme sa ❤️
Je ne suis pas Emma mais j'ai eu pareil que toi et tout ce que je peut te dire c'est de prendre ton temps et que quand ça ne vas pas répété toi dans ta tête qu'il faut s'accrocher je sais que c'est dur par exemple moi j'avais un dossier avec plusieurs photos avec des corps que j'aimerais avoir (pas musclé ou tout plat abusé genre réaliste) et ça motive à fond bon courage j'espère que je t'ai un peu aider
Tu as 14 ans tu es encore jeune ton corps est encore en train de grandir. Ne commence pas de régimes ou rééquilibrages maintenant ton corps te le fera payer tôt ou tard, plus tu te restreindras plus tu criseras car ton corps à énormément besoin de calories pour fonctionner surtout à ton âge...
Ju Steen *faux!!!* Un rééquilibrage est toujours! Une bonne idée quel que soit l'âge. En gros, tu lui dis, comme tu es encore jeune, mange de la m***de et plutard tu pourras commencer à prendre soin de ta santé Mdr.
Je trouve que les gens qui l'insulte sont de mauvaise fois car il ne faut pas oublier qu'elle a fait ça car elle ne se sentait pas bien et le fait qu'elle ai atteint ses objectifs est un bon développement personnel bravo a elle ! Cette vidéo n'a pas pour but de provoquer des complexes mais de soutenir les personnes qui se sentent mal a atteindre un corps dans le quel elles se sentiraient a l'aise ! Bravo a toi emma et continue a faire ce qu'il te plaît
Bah oui elle est .... Honnête .... Naturelle .... (Tousse tousse) Pourtant en soi je l'aim(ais) bien mais de puis Vlad.... Honnêtement je comprends pas ce qui lui arrive, elle se fait tellement influencé par lui mais bon quand elle le quittera j'ose espérer qu'elle reprendra ces esprits
Tu est vraiment magnifique ! Que ce soit mtn ou avant ! Et pour tes photos elle me donne espoir mais malheureusement jai une maladie qui fait que j'aurai jamais le meme corps mais je suis vraiment heureuse pour toi :)
Je trouve que beaucoup de personnes te critique par ce qu'il t’envie mais tu étais mal dans ton corps et tu t'es juste donné les moyens de changé et c'est juste top c'est motivant en tout cas continue comme ça je suis fière de toi
J’ai vraiment apprécié ta vidéo, simplement tu aurai peut être dû préciser que tes abonnés ont en moyenne entre 10 et 15 ans, et qu’à cet âge là c’est très compliqué de parler de rééquilibrage alimentaire ou de perte de poids sans que ça vire à l’anorexie/boulimie etc... tu devrais faire attention au public auquel tu t’adresse, c’est très important en tant qu’influenceuse... Félicitations en tout cas !
😂😂 Halo Halo arrêter les clichés sur le « jeunes » il y en a des bien plus matures que vous. Et ton histoire de réseau la c pas vrai pour tout le monde. Vous êtes plus âgé donc plus sage c ça ? 🙄🙄🙄
Wow quel résultat ! Je sais pertinemment que je n'aurai plus jamais un ventre pareil, bébé est passé par là et m'a bien abîmé, mais j'aimerais bien retourner à 65kg (je fais 1,77), ça serait déjà pas mal ! Là, j'en suis à -20kg, j'ai encore du boulot, mais dur dur ! Un coach, c'est quelle ordre de prix environ ? Merci
Sa serai sympa de savoir ce que tu mange ce que tu achète dans le centre commercial car je trouve sa assez compliqué de faire ses courses quand tu commence un régime ou autres
je te préférai avant, pour moi tu étais vraiment pas "grasse" ou quoi avant... C'est vraiment dommage de se sentir mal pour si peu... Société de perfectionnisme...
Elle se sentait mal dans son corps & c'est son choix d'avoir voulu faire en sorte de se sentir mieux. En quoi cela est relié au perfectionnisme? Et surtout, si elle l'était pourquoi cela devrait t'offusquer?
Julia bls elle le dit elle même qu'elle voyait des photos de nanas trop canons, et qu'elle ne pouvait plus se supporter comme ça parce que des personnes malveillantes lui faisait remarquer qu'elle avait pris du "poids", or je suis sûre que si elle se serait éloignée de tout ça, elle se serait certainement accepté telle qu'elle était. C'est pareil pour le fait qu'elle se soit refait faire le nez, un nez bien droit et "normal", il y a une pression sociétale sur l'apparence, désolée mais c'est ce que je pense. Je n'ai rien contre Emma.
En France en 2018, bientôt 2019 d'ailleurs, t'as pas le droit de vouloir être bien dans ta peau sans qu'on te dise que c'est pour les autres c'est dingue ça, et puis si elle se préfère comme ça mais tant mieux pour elle, arrêtez de dire "je te préférais avant"' ou "t'es mieux maintenant", on en a rien à branler de vos avis laissez les gens faire ce qu'ils veulent de leur corps.
Tu préfères les personnes en surpoids tant mieux. Mais sache que l'obésité est un gros SOUCIS dans la société et que ça ne va pas en s'arrangeant il faudrait peut être y songer !
Ça fait plaisir de voir que les personnes que nous trouvons parfaites ont elles aussi des complexes. Sachant qu’à notre époque on est de plus en plus jugé. Si quelqu’un lit ce message, je tiens à vous dire que vous n’êtes peut-être pas parfait pour vous, mais il y a toujours des personnes qui vous trouveront parfait(e), alors acceptez-vous tel que vous êtes, et surtout si vous voulez changer, changez pour vous et non pour quelqu’un. Merci Emma, car j’ai fais tout un discours alors que moi même je suis complexée, et là je tombe sur une de tes vidéos, qui nous fait comprendre que nous avons tous des complexes, et tu motives tellement ❤️.
Vraiment je te félicite, tu as eu une motivation de fou ! Tu es encore plus belle qu’avant ! T’es conseils sont vraiment excellents et me motive vraiment ! Je vais les suivre dès aujourd’hui.Merci beaucoup, tu es une source de motivation ❤️
Juju! Tu n'est pas déçue d'elle toi? Moi elle me manque l'ancienne Emma.. bravo à elle pour cette transformation quand même. Bref. Bisous maman Fitcats 😘
tu peux extrêmement être fière de toi Emma, ça fais longtemps que je te suis que ce soit sur les réseaux ou même sur RUclips et ta vidéo je l’attendais vraiment et tu as de quoi être fière tu ne t’es pas dégonflée, je t’admire vraiment pour ça et personnellement si tu as envie de te montrer dénudée sur les réseaux c’est ton problème c’est parce que tu t’assumes et parce que tu es fière de là personne que tu es devenue et parce que tu t’en es donnée les moyens! un grand bravo, j’espère faire un jour la même chose :)))
Oh pourquoi tu n'es plus végétariene ? Car c'est toi qui m'a "influencé" à devenir végétariene et je ne regrette absolument pas, au contraire je me sens mieux dans ma peau ! 😊😘
Peut-être parce qu'avec son rééquilibrage alimentaire, il lui fallait un minimum de viande et comme elle dit : elle en mange que très peu certes mais si tu es végétarien et que tu manges de la viande même si c'est qu'une fois tous les trois mois alors tu n'es plus végétarien. Elle dit aussi que ça la fait chier de dire ça, à mon avis, et je suis même sûre que c'est parce qu'elle défend toujours l'idée et principes végétariens mais qu'avec sa dépense énergétique en sport et sa santé il lui faut de la viande :)
Mel Manem Je comprend ton point mais mais je suis moi même végétarienne et pourtant je fais BEAUCOUP de sport(6-7 fois par semaine) et je vais bien, je n’ai pas de carences, c’est surtout qu’il faut bien trouver ses protéines car il en existe tout plein. Voilà juste pour te tenir informé
En réalité, la vraie question c’est « S’il n’y avait pas toute cette pression autour du corps de la femme qui doit faire un 34 pour être considérée comme belle, de ce que la société vous renvoie comme image » si on efface tout ces facteurs. Tout le monde serait bien dans sa peau, dans sa tête et dans ce corps. La question c’est « Si tu ne voyais pas les femmes de taille 34 » à longueur de journée partout, tu aurais été bien dans ta peau et dans ta peau et donc ne pas avoir fait ce que tu as fais pour en arriver à ton corps de maintenant. je sais pas vraiment si c’était compréhensible
Tu sais en vérité les complexes ça se passe surtout dans la tête. Une personne mal dans sa peau pourra toujours correspondre à tout les critères de la société ça ne lui empêchera pas de se trouver un défaut sur lequel se focaliser... (Et sinon BEAUCOUP de fille taille 34 sont hyper complexé parcequ'elle se trouve trop maigre et pas assez femme justement)
Ben non deja mtn la mode c'est avoir des rondeurs a la kim kardashin et c'est pas du 34 cest du ventre plat grosse fesse et c'est encore pire mais tout est dans la tete
Bh ca c’est peut-être pour les 15-20 ans à cause d’ Instagram mais le « « modèle » » mannequin sera toujours surestimé parce que la maigreur est vue comme un signe que la personne sait se contrôler dans un monde ou y a de la bouffe partout (ce qui est en biensur)
Je te suis depuis longtemps , je suis super fière de toi ma belle ♡ Tu es vraiment une belle personne et j'aime ta sincèrité. Tu me motives énormément , j'ai repris le sport grâce à toi il y a quelques semaines et j'ai arrêté de manger des "crasses" avec de l'abus parce que je suis sortie de la dépression et notamment de l'anorexie mais maintenant j'enchainais les crises de boulimie au point d'en attraper des vergetures. Maintenant j'ai perdu 6 kilos et je suis fière de moi il ne me reste plus qu'à me former et perdre a certains endroit mais merci de nous motivez changes pas ! ♡ Encore merci pour tout ♡
Emma j’aimerai vraiment que tu prennent le temps de lire ce message : J’ai 15 et demi et à cause de probleme de grossses j’ai toujours eu un petit poids J’aimerai faire du sport ( j’en fait déjà mais cela ne me fait pas forcément prendre de la masse ou dumoin que les cuisses 😂 ) Donc j’aimerai commencer la muscu. J’en ai parler à mes parents et ils m’ont dit non car je suis trop fine et que c’est que pour les « adultes » sauf que je leur ai dit que c pas seulement fait pour perdre du poids ou être musculé mais aussi pour prendre de la masse. Et ils ont catégoriquement refuser J’aurai aimer que tu le donne un conseils sur se problème et ce que tu en pense Voilà voilà et merci d’avoir pris le temps de lire se message
toccata du rond pré (lit en entier ) je te soutien de ouf je suis pareil mais j’ai commencer le sport mais sache que tu es belle de toute façons moi j’apprends à m’accepte et fessant du sport et sa me plaît beaucoup voilà et j’ai lue ton message en entier bisous ❤️❤️bisous
Nina Gayraud merci 😊 mais j’ai besoins d’être dans un endroits spéciale fente chez moi je c que je v pas le faire sérieusement ducoup g besoins d’un endroit
@toccata du rond pré je te comprend totalement j'ai 14 ans et demi et je vis la même chose j'ai toujours étais très mince et ca me complexe mais j'évite le sujet en tout cas courage à toi
Tu es tellement belle! Ta vidéo est super inspirante, et ça fait plaisir de te voir heureuse, et bien dans ta peau! Tu fait vraiment plaisir à voir! 🖤🖤
Bon alors je voulais déjà faire remarquer que les commentaires avec le plus de like et de toute façon quasiment la majorité des commentaires sont super négatif mais pourquoi n’êtes vous pas contente pour elle ... c’était son objectif d’être plus mince et plus musclé et bien elle a réussit et elle partage plus son expérience , elle n’oblige personne à faire comme elle . Enfin bref arrêtez de voir que le négatif c’est lassant a force
pelaez laurine renseigne toi au sujet des arnaques et quand tu diras que le site ne leur appartenait pas il était quand même à un de leur amis les plus proche et surtout il l’on pas fait qu’une fois à toi après de te faire ton avis Mais juste un conseil a titre préventif n’achète jamais rien proposé par cette personne
Bah voila une personne censé. Je sais pas elle a fait des efforts pour perdre du poids et elle se fait insulter alors qu'elle nous donne des conseils. Moi je pense plutôt justement que ca va motiver des personne en surpoids qui souffrent .
Franchement félicitation pour ta perte de poids, moi je me rappelle quand j'avais commencé à vouloir perdre du poid, bah j'ai rien changer à mon alimentation. Je manger la même chose sans me privé (même des bonbons et boisson), je réduiser juste la dose de ce que je manger par 2 voir 3 et sa fait une grande différence. J'allais à la salle tout les jours à faire 20min de cardio et 40min de muscu, il faut surtout boire énormément d'eau par contre car le corps en a besoin. Et j'avais perdu en tout 20kg en 4 mois.
@@inconnueduweb6825 en fait ça dépend de ce que je manger pour le "par 3". Comme le pain par exemple, je pouvais en manger la moitié à moi tout seul et jen ai réduis à ne presque plus en manger et sa ne me manque pas plus que sa ^^
C'est possible d'attendre des résultats efficace ( peut être pas autant qu'une salle de sport mais quand meme efficace) en faisant du sport chez nous ? style gainage, abdos, cuisses, fessiers. Ou les machines en salle de sport sont très importante voir limite "indispensable" ?
merci pour cette vidéo, je suis dans un passage de ma vie où je me sens vraiment vraiment mal dans ma peau mais j'ai jamais été comme ça, jamais ressenti autant de dégoût en me regardant et tout j'espère que ta vidéo m'aura aidé!
Déjà juste merci pour ce genre de vidéo car pas beaucoup de personnes nous montre l'avant après de leurs corps, juste ma en voyant ta vidéo et sachant que je suis complexer par mon corps sa m'a permis de me dire que il faut juste se motiver et j'ai grâce à toi envie de faire des changements au niveau de mon corps merci pour tout 😍
Moi j'ai du surpoids et j'ai que 10 ans et demi je n'aime pas mon corps mais je suis obligé de m'accepter, et y en avait ils se moquait de moi mais bon... J'avoue c'est très difficile ! 😢☹️☹️
Tkt pas ma belle, tu n'a que 10 ans, ton corps à largement le temps de changer 😊 En grandissant, ton corps va changer et même si tu prends du poids, il va de repartir plus harmonieusement 😊 Bon courage !
Si sa vidéo ne vous plaît pas, ne commentez pas, c'est tout. Y a pas besoin de la critiquer pour faire son intéressant(e). Elle est fière de sa transformation, elle pense comme elle le veut et puis voilà. Merci pour ta vidéo 🦋
Non mais franchement arrêtez avec vos "ta miniature complexe encore plus les autres filles" déjà si elle voulait perdre du poids c'est parce qu'elle n'était pas bien dans sa peau donc elle a décidé de faire du sport et tout. Puis arrêtez de vous pleindre parce que si vous vous acceptez pas comme vous êtes bah faites quelques choses bougez-vous. Si t'es bien dans ta peau ok, change rien. Si t'es pas bien dans ta peau bah bouge toi et arrête d'en vouloir aux gens qui ont souffert pour avoir ce qu'ils ont voulu genre "non mais toi tu te vente avec ton ventre plat là... weshh elle a perdu du poid la meuf et elle se la pète" mais bougez-vous ptn.ON A RIEN SANS RIEN.
Toi t'es magique toi.... Tu fais une vidéo 1 jour en disant balec des complexes, faut s'assumer comme on est patacouffin = message positif Le lendemain, regardez comment j'ai minci, j'étais grave moche avant j'assumais pas et ùtn que je suis mince, je suis bonne je pose nue en montrant mon cul de cagole écérvelée = message de merde. EmmaCakecup = chaîne de merde
... Sauf les personnes malades. On peut pas perdre du poids par la force de la volonté quand on est boulimique ou inversement quand on est anorexique x). Et les gens ont du mal à comprendre ça
Emma c'est incroyable que tu es eu la motivation, bravo à toi et franchement ceux qui font des commentaire nul ou quoi, les écoute pas tu fais comme tu veux et si ça plaît pas et bien c'est pareil, ronde, mince, avec des forme ou non, chacun fait comme il veut et tu as bien eu raison de faire comme toi tu as voulu ❤️
Merci Emma pour cette vidéo ! Ça motive vraiment beaucoup ! Merci pour tous tes conseils ! J'espère pouvoir arriver à mon objectif comme tu l'as fait ! C'est une belle leçon ! Merci encore !
Putain mais c’est dingue , elle vous donne des conseils tout ça et vous bande de naze vous arriver à la critiquer ! Elle est comme elle est vous êtes juste jaloux !! Moi je la félicite ! Bravo Emma !
Je suis également en rééquilibrage alimentaire je suis en léger surpoids je suis pas totalement dans l'obèsité. J'ai perdu 2 ou 3 kilos en 1 mois avec un peu de sport derrière je continu encore parceque mes cuisses me gêne. Maintenent ça va mieux j'ai repris confiance en moi. J'ai était choquer par les méchanster par gens sur le fait que tu et perdu du poids, même quand tu avait pris du poids. J'aime bien la nouvelle emma elle a grandi évolué, encore plus belle, Ne répond plus au ragueuse. Et fonce dans ta vie.
Je pense que cette vidéo peut être vraiment bénéfique pour certaines personne et si Emma se sent bien dans son corps c'est l'essentiel mais il y a quelque propos dans la vidéo qui peuvent être mal interprété ou être trop pris à la lettre... il n'y a aucun mal a manger "une boite de cookie entière" que ce soit après une séance de sport ou pas, l’essentiel est de ne pas être frustré car vous n'avez pas manger le gâteau dont vous aviez vraiment envie. Bien manger et faire du sport c'est important tout comme profiter et se faire plaisir ! Ce n'est pas une boite de gâteau qui va vous faire prendre 30 kilos que vous ne pourrait plus jamais perdre. Aussi quand Emma dis qu'elle ne s'aimait pas du tout avec son ancien corps elle aurait surement le préciser car sa communauté est assez jeune mais cela ne s'applique pas à tous, si elle ne se sent pas bien dans un corps qui est similaire au votre ça veut pas dire que le votre est horrible !! c'est aussi à nous de ne pas assimiler ce qu'elle dit à notre cas je comprend que cela puisse vexer certaines personnes mais son poids était un complexe et un complexe c'est dans la tête il n'y a que toi qui voit tes complexes donc elle a ses complexes à elle, qu'elle n'aime pas sur elle mais cela ne veut pas dire qu'elle trouve que les gens qui ont un corps similaire à celui qu'elle avait ne sont pas beau ... Je pense que ce genre de vidéos qui touchent à la perte de poids sont des vidéos très sensibles et très compliquées à aborder car tout le monde à une expérience avec son corps et son poids complètement différente, certains vont être offensé par cette vidéo, d'autre vont être motivé et d'autre n'en penserons rien. Faites ce que VOUS avez envie, le corps parfait est le corps qui dégage la confiance en soi qu'il soit rond ou fin donc aimez vous et ne vous comparez pas à quelque chose que vous ne pourrez jamais physiquement atteindre car vous êtes nés comme ça donc autant l'accepter et être heureux plutôt que d'être dans le mal pour une chose que vous ne pouvez pas changer.
98% des personne mète un mauvais commentaire regarde pas ententoucas cakeup couragee ma belle à chaque tunelle y a une lumière parfois elle n'est pas proche mais la sortie et sur ❤❤💕💕
Je ne comprend pas pourquoi il y a autant de gens qui se permettent de critiquer. Si vous ne l'aimez pas, ne regardez pas ses vidéos! C'est pourtant pas compliqué! Si vraiment vous étiez bien dans votre corps comme certains disent, vous ne vous sentirez pas complexé comme vous dites par la vidéo. Au contraire, c'est une source de motivation. Et si vraiment vous êtes bien dans votre peau, ne regardait pas cette vidéo ou admiraient juste son parcours.
Y'en a qui sont complexés car ils ont quelques rondeurs mais moi c'est que j'ai des gros os et bcp de muscles.. je ne sais comment les diminuer si cela est possible, ça fait 1an et demi que je souffre au quotidien pour affiner mes cuisses mais j'y parvient pas.. svp donner moi des conseils😣😧. Merci..❤
Saï Lise Le Gal Coucou ma jolie, tu ne pourras pas changer ta morphologie, si tu as des gros os c’est comme ça.. Après tu peux avoir un objectif affinement du muscle à la salle de sport mais tu n’auras pas les jambes super fines comme des Knakis (en plus c’est pas super joli :((() Courage, accepte toi comme tu es ☺️
Saï Lise Le Gal Je t’en prie 😽 Personnellement je mesure 1m73 pour 45 kg, et je me trouve trop maigre j’aimerai vraiment grossir mais je n’y arrive pas, et j’ai 18 ans, ça fait des années que je tente mais bon, je suis comme ça 😌 Mais grâce a la salle de sport et à l’équitation (pratiquer à haut niveau, pas une balade) j’ai des belles fesses bombées, un joli ventre musclé, j’ai fais de mon mieux pour apprécier mon corps malgré que je ne puisse pas grossir 😋 Courage, ça viendra 💫
@@oceanepalla9960 je comprends et espère que je parviendrais à mes attentes, j'ai 13ans je mesure 1m59 je crois et pèse 55kg, il y'a 1mois je pesais 50/51kg et j'ai grossis. Au début j'ai paniquer et je ne comprenais pas mais mtn j'aimerais en perdre un peu c'est pour cela que je marche bcp je fais également des exos pour affiner les cuisses et malheureusement elles restes quand même grosses. Enfin bref merci pour ton conseil !❤😊
@@oceanepalla9960 Wow je suis carrément dans la même situation que toi, même taille même poids, et sa m'est impossible de grossir même en mangeant n'importe quoi, mais j'ai peur qu'en faisant du sport ça aggrave les choses, que le peu de graisse que j'ai se transforme en muscle et me face un corps moins féminin
Merci pour cette vidéo et ce retour d'expérience, je prends tes photos comme une motivation personnellement, il n'y a pas de honte à se sentir bien dans son corps. Son corps on le garde toute sa vie, à chacun d'en prendre soin comme il l'entend et comme il le souhaite. Ce que les gens décident d'en faire ne regarde personne à part eux. La méchanceté gratuite ne mènera nul part et encore moins vers la voie du bonheur. Je te souhaite tout le meilleur du monde. Force, honneur et amour.
Bravo Emma !!! Je pense que cette vidéo va aider énormément de gens😁 Personnellement, sans être méchante, je n'avais pas aimé ta vidéo "ma première fois" mais j'avais aussi vraiment été choqué par les insultes gratuites de tout ces gens. On vit dans un monde d'égoïste où les gens, quand ils voient des gens plus heureux qu'eux ils sont obligées de les descendre parce qu'il ne pense qu'a eux et ne supporte pas le bonheur des autres. Biensûr, heureusement, il y a des gens qui pensent aux autres dans cette vie. Mais il y aura toujours des gens comme ça et il faudra encore et encore faire avec😫
Merci pour tes conseils ! Ça fais un mois que je suis inscrite à la salle de sport. Le plus dur pour moi c'est l'alimentation! J'adore manger... Bisous à toi et félicitations
Ne prend même pas le temps de regarder les commentaires des end rageux, t’as vidéo ma beaucoup aidé, merci beaucoup, ne change pas Emma. Je tient aussi à dire que ça saute aux yeux le faite que tu soit heureuse avec Vlad, ça fait vraiment plaisir de te voir comme ça. Merci encore pour tous tes conseils, tu sais pas à quelle point tu as pu m’aider, t’es vraiment super, alors loovvvee you ❤️❤️
Ouais bien sur la meuf elle à arnaquer des milliers de jeunes mais c'est pas grave, pourquoi elle en parle jamais ? ça elle assume pas ton idole la grosse arnaqueuse
Mais arrêter de l'insulter svp metter vous a sa place moi je trouve ça très courageux d'en avoir parlé en vidéo car je pense que ce n'était pas très facile d'en parler à des millions de gens rêves j'adore ce que tu fais et continue comme ça c'est super❤❤❤❤
C'est incroyable de voir ce chemin que tu as parcouru pour en arriver là, je trouve ça vraiment admirable, personne ne devrait te blâmer car tu es fier de ton corps et de tout ce que tu as fait pour l'avoir. Je trouve ce genre de vidéos super intéressant et j'aimerais beaucoup que tu en fasse une ou tu parles plus de l'alimentation, c'est à dire les bonnes habitutes que tu as pris au niveau nutritionnel et tes repas "types" dans une journée. Personnellement ce n'est pas le sport mon problème mais vraiment toutes les trucs que je mange et dont je n'arrive pas du tout à me passer donc j'aimerais beaucoup voir une vidéo ou tu conseilles sur ça. voilaaa
Hum je me sens bien dans ma peau et d'un pdv objectif je me trouve plus mince que toi auparavant et pourtant je mesure 1m56 pour 70kg donc mon IMC fait un peu la geule pourtant je connais des filles grandes comme toi et qui font ton poid d'avant qui portant sont toute élancées donc ça prouve bien que chacun(e) réagi différemment face à la prise de poid. Moi je ne suis pas grosse malgré ma petite taille et mon poid bon je suis pas mince non plus mais je ne me plaint pas 😊😊❤
ça dépend du taux de muscle surtout, du coup un 70kg avec un taux élevé de gras ne rend pas physiquement comme un 70kg où le taux de gras est moins élevé et le muscle plus présent. Le poids n'est pas une valeur à prendre seule en compte.
Quand tu as dis que tu ne te privais pas je suis pas très d’accord parce que parfois tu m’étais des storys avec écrit "Quand t’es en diet !" et tu montrais un gâteau dont tu te privais Mais bon je suis quand même fier de toi
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
rien à voir mais je pense réellement que les cheveux courts tiraient hyper bien, je pense qu’ils marqueraient un vrai changement avec la « emma d’avant » et cette femme confiante que tu es devenue❤️
ines nottin trop 😍
peut être pas court mais genre un carré long je sais pas si vous voyez de quoi je parle (une longueur qui arrive un peu en dessous des épaules)
ines nottin c’est gentil merci ! Mais je ne compte pas me couper les cheveux hihi ♡
@@EmmaCakeCup Justement ce soir je compte me faire couper les cheveux !!
En dessous des epaules un peu plus bas ..j'ai peur de regretter mais bon ca repousse !!!♡
Ca marquera le passage de 2018 a 2019 on va dire nouvelle année nouvelle personne ♡
Nooooon ne coupe pas!
Je croyais au début de la vidéo que j'avais des problèmes avec mon son x) et du coup j'ai eu peur quand j'ai mis au max et que le son a commencé XD
Bree Martel HAHA DÉSOLÉE ♡
Bree Martel moi aussi
🏢
@@EmmaCakeCup Ca va, Ca va j'suis toujours vivante ! Haha
La même !!!
Ça me fait tlmt plaisir que tu ais cité l'équitation ! Enfin quelqu'un qui se rend compte que c'est un sport et qui muscle ! Merci en tous cas tu as bien fais de faire cette vidéo ! Hyper motivée objectif -8kilos ! 💪
Yeeeeesssss
J’ai toujours des courbatures après mes reprises
c'est surtout votre cheval qui travaille dans votre soi-disant SPORT
Nathalie G. Preuve que tu n’en fais pas
Nathalie G. Mdrr, t’inquiète je te pardonne je pensais pareil avant d’en faire, en réalité le cheval ne travaille pas seul et le cavalier ne fait pas que bouger les rênes 😌
« Je m’en suis donnée les moyens » c’est sûr qu’avoir un coach nutrition et un coach sportif c’est pas donné à tout le monde !!! Bravo quand même pour cette transformation de dingue. Tu es sublime.
on peut avoir ses résultats en faisant ses recherches sur internet et le sport à la maison !! l'argent pour ça c'est juste un plus mais tout le monde peut avoir son corps (surtout si t'es pauvre bah t'as moins envie d'aller au resto :) )
Certe elle a prix coach et nutritionniste mais ces personne la l ont accompagner et guider en aucun cas ils ont fait le travail a sa place donc oui elle s en a donner les moyens pour en arriver la. Je suis aussi d accord sur le fait qu on peut se transformer par soi meme mai quand on y connait rien il vait mieu faire appel a des professionel de la meme facon que si tu ne sait pas faire un baleyage tu vas chez la coiffeuse.
Sa pue la jalousie bien la mentalité des francais sa 😒
DZINTOX bien surrrr aller va te coucher t’en sait r tu juge
C'est une blague ! Tu as '' tjrs'' moyen d'avoir un coach ! Au lieu d'aller au Starbuck h24 d'acheter un nouveau téléphone tout les 4 matins, aller au resto.... Plein de petites Economies qui me permet malgré mon faible salaire d'apprenti, et mon loyer élevé en plein Paris ! Juste de la motivation ! Et quand il me manque mes 70e pour payer mon coach je fais des heures supp et je paye mon coch ! C'est tout de la motivation ! Arrêtez de vous trouver des excuses vous me faites pitié sincèrement quoi
Ça serait cool une vidéo sur Pourquoi t’es plus végétarienne
@@diepls3803 nan mais mdrr t'es sérieux là ?
M wsssssh qui a supp mon com
C’est toi mlle Emma ?
Pourquoi vous vous énervez ? Emma à like donc ça veut sûrement dire que Mlle Emma à raison
Grave
Je vois pleins de commentaires disant que « 75 kg n’est pas un surpoids à 1m76 » , on s’en fou ptn, l’important c’est qu’elle l’a fait pour se sentir mieux dans sa peau. Même si ce n’est peut-être pas un surpoids, elle se sentait comme si elle l’était. C’est comme ça qu’elle se voyait. Laisser là omg. Personnellement elle m’inspire tellement!♥️
effectivement la motivation c'est la clef ... et je la cherche encore
N attend pas la motivation force toi au debut et elle viendra ensuite, comme l appetit qui vient en mangeant 😉💪
Ce sera avec elle xD
Pas*
J'ai regarder la vidéo avec 2 tartine de nutella et du coca...
Bonne app
Ah bah toi tu es dans le thème 😂🤦🏻♀️
Bah super ca mdr tes sur la bonne video 😂😂
Même moi mdrrrr
@@y.gualano6476 mdrr 😂😂
les commentaire du genre "tu apprends aux autres de complexer" XDDD MDRRRRRRRRRRRRR TOZ.
elle a fait ca pour ELLE. elle a mincit pour ELLE.
Tu nous as pas dit si tu avait eu des vergetures ou perdu de la poitrine
Ça ce voit quelle à perdu des sein
Peut-être je me trompe, et je suis personne pour répondre à sa place, mais naturellement, (surtout chez les femmes), quand on prend du poids, ou qu'on en perd, surtout rapidement, la peau se tend, et/ou se détend, et les vergetures arrivent, donc, je pense qu'elle doit en avoir !
Mais je trouve ça vraiment beau sur une femme, alors, faut pas du tout en être complexée !!
la poitrine c’est composé principalement de graisse donc perte de poid = perte de graisse = perte de sein
Carla Surtout qu’une femme, même mince, en ayant jamais eu une perte ou gain de poids à quand même des vergetures avec le développement du corps comme notre corps change beaucoup à l’adolescence. Et après plus ou moins si tu faisais du sport (j’étais danseuse donc forcément au niveau des cuisses voilà voilà) - après j’ai la chance d’avoir la peau extrêmement claire donc elles ne se voient pas du tout, pour dire, je ne savais même pas que j’en avais jusqu’à ce que je les « sente » au toucher. Après ça dépend aussi de la qualité de ta peau, beaucoup de femmes enceintes vont en avoir mais on peut aussi les éviter et/ou les diminuer.
D’ailleurs certaines vergetures disparaissent aussi avec le temps
Je n'ai pas de vergetures, j'ai toujours eu pratiquement le même poids et fait 11 ans d'athlé à l'époque entre 7 et 18 ans.
Donc non tout le monde n'a pas forcément de vergetures.
Ne serait-il pas mieux d'apprendre à accepter ses complexes plutôt que de faire tout pour ressembler à la femme taille 34 qu'on voit dans les magasines (sachant que les photos sont très souvent retouchées) ? ;)
Ninon F Elle as dis que ça touchais également à sa santé. Donc non la santé passe avant. Et si elle étais complexée , c’est encore mieux si elle peux ressembler à ce qu’elle veux.
Ninon F pas forcément. Il ne faut pas oublier quelque chose : le surpoids est mauvais pour la santé. C’est bien gentil de vouloir s’accepter, mais une femme mince est toujours en meilleure santé qu’une grosse. Dur à entendre mais vrai. (J’ai dis mince, pas maigre ni anorexique.)
Ou alors, il faut que ce poids soit justifié par du muscle, mais s’il est constitué de gras, c’est à bannir.
Voilà. Donc non, ce n’est pas mieux d’apprendre à s’accepter.
Bisous
Arrêtez avec ce discours du "acceptés toi", si tu te sens mal dans ta peau et que tu as la possibilité de le rendre plus joli de façon naturel par le sport et une alimentation saine, c'est encore mieux. Vraiment marre des gens gneu accepte toi, on n'est pas tous pareil et la plupart du temps quand tu es en sur poids tu n'es pas en bonne santé.
Si tu peux enlever tes complexes bah tu le fais au lieu de les accepter
@@fannybllg6850 exactement
Je fais 45kg et 1m70 j'ai 14 ans mais 0 complexe, tout est dans la tete madame je me sens tres bien malgré ma maigreur
dit toi que tout type de corps est magnifique, il faut juste s'accepter comme on est et se sentir bien dans sa peau
Bravo c’est très bien 👌🏼
Tu as bien raison ! J'aurai aimé avoir ton mental quand je faisais ton poids !
cherry_ blossom En revanche je pousse ces personnes là vers le haut pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils vivent une bonne vie
Mais d'où 45kg pour ta taille cest un complexe ??
yo les guys, j'ai une petite storytime pour vous qui vous sentez peut-être mal dans votre corps, ça m'a pris du temps mais j'aime bien mon corps, enfaite, je dirais même que je l'adore, j'ai pas de complexes que ce soit sur mon visages, mes jambes, mon corps... rien.
et puis un jour, quelqu'un a dit dans mon dos que j'étais grosse, je me suis questionnée, les gens pensent vraiment ça de moi? ensuite je me suis regardée dans le miroir et je me suis dit que enfaite rien avait changé depuis sa remarque, j'aime toujours autant mon corps, pourquoi je l'écouterais?? c'est son corps peut-être ? bonne nouvelle, c'est le mien, j'en fais ce que je veux. aimez-vous 💖
C'est vraiment bien d'écrire cela! je pense que tu peux en aider certains en racontant ton histoire merci❤
grave motivant mais jfais comment pour mon calendrier de l'avant mdr
j'allais commenter la meme chose aaaaah
Tu commence en janvier 😂
En vrai je me suis demandée la même chose ! Après je me dis tu peux ouvrir la case et offrir le chocolat à quelqu’un à qui ça peut faire plaisir🤷🏻♀️
@@lisongerard8984 mais tu peux oas y'a la galette des rois 😂😂😂😂 et en fevrier y'a la chandler 😂😂😂
Victoire Egn bah faut commencer en mard
Félicitations Emma pour cette transformation ! Tu me donnes beaucoup de courage! J’ai repris le sport grâce à toi.
N’écoute pas ce que les autres disent ils sont juste jaloux et ça les fait chier que toi tu t’améliores !
❤️❤️❤️
"On a vraiment tous des complexes" Je n'en ai point. Les complexes c'est dans la tête, c'est vous-même qui vous créez un corps parfait dans votre tête du coup comme vous n'êtes pas comme tel vous vous sentez soi-disant "complexé" alors que la perfection n'existe pas.
Pareil que toi xD, je n'ai pas envie qu'on m'en créait, mon mec m'aime comme ça pas besoin que je change physiquement perso pour que je me sente bien 😋.
C vrai mais parfois a cause de certaine chose qui se passe dans la vie pluto negatif defois le corps le fait sortir de lexterieur et c pas jolie comme lacnee .. lobésité ... lanorexie ... ou des brulures ou de l'hyperpigmentation ... sa c t pas dans sur leur corps mais c arriver a cause d'évenement negatif et oui
Tithia .L peut être d’accord mais quand t’es moche c’est même plus un complexe mais la réalité
@@elksia bravo et respect à toi pour ne pas en avoir et de t'en foutre du sous disent "corp parfait" mais il y a quand même la majorité des gens qui ce trouve trop gros trop maigre trop grand.... moi y compris. Je pense que c pour ca quelle à dit cette phrases.😃
Dsl si mon commentaire n'est pas clair 😂😂
Merci pour ton bon sens !
Svp arrêtez de dire que l’alimentation c’est 80% des résultats parce que c’est faux et que ça dépend de tout le monde. Je parle bien de mon expérience et non de la majorité des gens. Certains ne verront pas de vrai changement sans bcp de sport à côté et c’est mon cas. J’ai besoin de manger tb et de faire du cardio si je veux vraiment perdre du poids.
Grave mdr
Bien sûr que si
Laure Pop je peux te garantir que si, l’alimentation c’est 70% des résultats ( je vis dans une famille de coach sportifs) et j’ai toujours été très musclée même sans faire de musculation juste grâce à l’alimentation. Aujourd’hui je fais de la muscu et les résultats se sont intensifiés à peine en 1 mois grâce à la base de musculature que j’avais constituée auparavant. En effet cela dépend des gens car nous sommes tous différents et tous avec une physionomie différente. Et dernière chose, au delà du domaine du sport, la bonne alimentation aide énormément à se sentir mieux dans son corps. Merci d’avoir luuuu ❤️❤️
Self Made mindset tu as tout dit sauf qu’on retrouve beaucoup de protéines aussi dans des régimes végétariens et vegan.
Je ne le suis pas personnellement mais ayant fait beaucoup de muscu à un certain moment il me fallait une source de protéine mais pas que de la viande/poisson/œuf car je me voyais pas en manger tous les jours ni à chaque repas vu que c’est pas non plus le best pour la santé.
Ensuite deuxième point: une belle silhouette? On a tous des critères différents donc on ne peut pas se permettre de dire cela. Par exemple je sais que pour beaucoup, mon corps n’était pas beau car j’avais pas assez de graisses, ou que j’avais des fesses trop développée.
Oui je parle au passé car j’ai perdu 10kg de masse musculaire depuis août (non je n’ai pas perdu de gras car je suis d’ailleurs beaucoup moins sèche qu’avant car j’avais 14% de masse graisseuse et je suis certaine d’en avoir plus maintenant qu’avant). De 53 je suis passée à 43kg. Je ne vais pas dire les raisons car ça ne regarde personne mais, pareil, pour certain mon corps est magnifique maintenant et pour d’autre ça va être « mais tu étais mieux avant » (donc plus musclée), ou pour d’autre encore que je n’ai « pas assez de graisse » - alors que j’ai perdu mes abdos *cry* -
Laure Pop bien sûr que si
Pourquoi la normalité c’est d’être toute mince et pas être avec des formes ?
Dimitritis ah et toi tu trouves que quelqu’un en chair est malade ? Faut réfléchir 30 secondes avant de parler
Dimitritis Oue mais mélange pas avoir des cuisses et un peu de ventre à être obèse là oui c’est dangereux mais Emma n’était ps obèse :)
Totalement d'accord avec toi, à croire qu'avoir des formes fait de nous une moins bonne personne... on vit vraiment dans une société qui prône à fond la minceur, c'est juste aberrant quoi ! Comme si quelques kilos en trop pouvaient obligatoirement mettre notre santé en jeu. Il faut arrêter de croire ça ! On peut très bien faire un 42/44 même plus et être en parfaite santé ! Mais bon apparemment il faut faire un 34/36 pour être quelqu'un de "normal" et en parfaite santé.. vraiment j'en ai ras le cul ,-,
C'est chiant, j'ai l'impression que les gens favorisent l'aspect visuel à la santé. Quand je vois toutes ces vidéos disant "COMMENT PERDRE DU POIDS EN SEULEMENT 1 JOUR" et la miniatyre est un ventre "gros" (😒) avec à côté un ventre plat. J'ai presque l'impression que nous vivons dans un monde grossophobe 🙁 (j'exagère évidemment).
Dimitritis ha d’accord parce qu’une fille avec des formes est forcément malade ? Tellement con🤦🏼♂️
Tu met beaucoup de photos de toi avant. Félicitations quand on sait que tu n’étais pas à l’aise avec cette image !
Le journal d’Alex oui c’est vraiment pas facile mais bon il faut à un moment pouvoir passer à autre chose
C’est ouf comme sur tes photos insta etc. tu ne te ressemble pas 😂🤔
@@kkkkk9005 elle a clairement violé le logiciel :o
vous êtes cons ou quoi, elle utilise PAS photoshop vous êtes vraiment DÉBILES et IMMATURES
Ah ça y est attaquer par les fans 😂 non nous ne somme pas débiles comme tu dis on dit juste la vérité
Vous êtes pas la a coter d Elle quand elle poste si ?
On sais pas donc stop
Allez d accord admettons.. En revanche pour ce qui est des arnaques y en aurait des choses à dire bref
j'ai une petite pensée pour les personnes réellement dans la boulimie
mūn dust j’ai été sévèrement boulimique et j’ai faillit en crever mais madame nunuche de RUclips dit que c’est un manque de volonté je me roule par terre de rire
@@hypsoline2539 mais tu m'étonnes putain à quel heure ce qu'elle dit est cohérent stop
mūn dust bonjour c’est moi 🙃
Merci! :)
Hypsoline
Courage pour ce qui t'est arrivé
J'ai monté le son au début parce que j'entendais rien mais le *bonzoueir à tous* m'a fait comprendre que le son était bon 😭
Exactement la même... J'avais un casque en plus 😭😂
Ah je croyais que gt la seule 😭
La musique est trop forte j’ai l’impression
Inès Ferrando c’est quoi le titre de la musique qu’il y avait au début de la vidéo ??
Lucas 73 aucune idée désoler 😅
@@insfrndo2425 oui c'est trop fort du coup j'ai chiant à regarder / écouter
Moi je trouve ça bien qu’elle est sorti une vidéo comme sa . Elle donne des conseils et surtout de la force a des personnes qui ne se sentent pas bien dans leur peau . Même une personne maigre peut avoir des complexes vous savez . Vous l’insultez mais c’était à vous aussi d’aller voir sur internet si le site ,dont l’influenceur parle, était fiable .
1m76 pour 76kg c’est pas du surpoids ma belle c’est la corpulence normale selon ton imc 😊
Mon taux de graisse était anormalement élevé :)
Non c’est élevé en vrai
Hey bah comme quoi faut pas se fier uniquement à l’imc
L imc n’est pas à prendre en compte du tout , ne pas oublier aussi qu’il y’a la masse musculaire aussi .
Si t'as zéro muscle, ça peut être assez gras
Tu m’as aidé à me motiver! Comme toi les études le cherie me suis complètement laissé aller! 1m72 pour 75 kilo! En te voyant te transformer ça m’a motivé depuis juin je suis à -7 kilo! Le chemin est encore long mais merci de m’avoir donner la motivation de me remettre en forme !!
R-d-f R-d-f félicitations 😊
waw ! Bravo en tout cas ❤️
Courage ✨❣️
arrête de te goinfrer, et ça devrait aller.
Laissez la tranquille.. Elle me motive perso!
Ta gueule
•NeyKow• tu fais pitié
ok mec 👌🏼❤️
•NeyKow• tkt frérot
Pactus Pictus Tu va faire quoi ?
Je trouve ça très déplacé de poster autant de photos de ton corps, tu as beau dire "faut s'assumer comme on est" c'est très bien, mais avec un corps qui ressemble à tous les autres qu'on peut voir sur Instagram, pour moi ya aucun message qui passe. Si tu avais des rondeurs, des cicatrices, des brûlures etc...ça serait passé, mais là, ça ne fait que nous complexer, surtout venant d'une RUclipsuse qui, à la base, est là pour nous faire rire. J'ai découvert cette chaîne il y a peu, t'as l'air d'être une fille sympa ok, mais ton compte insta... bref je vais pas me répéter, bisous.
les réseaux sociaux aujourd'hui c'est "regardez moi!" , c'est vouloir se montrer parfait
Genesect rouge c'est son compte insta, laissez la faire ce qu'elle veut, si t'es pas content/ complexé tu regardes pas personne te force à suivre son insta
Ah il faut avoir des rondeurs des brûlures ou des cicatrices et la se serait normal ? Peut importe le corps chacun est dans le droit de le montrer, on naît tous à poil faut arrêter j’ai jamais entendu autant de bêtises
@@dede9543 déjà bonjour, alors ce que je veux dire c'est qu'emma est une très belle femme certes, mais de très jeunes filles la suivent et vont s'identifier à elle et il est là le problème. Moi je ne suis pas abonnée à Emma ni sur RUclips, ni sur Instagram, j'ai juste jeté un coup d'oeil et voici mon constat. Ensuite, je pense (je ne donne que mon avis), que les légendes associées à chaque photo ne sont pas vraiment appropriées. Elles sont plus de l'ordre de "regardez mes fesses" plutôt que de "croyez en vos rêves", regarde par toi-même.
En quoi les femmes avec des rondeurs pourraient plus poster des photos de leur corps que les femmes minces ? 🙄😂
75kg pour 1m76 c’est pas surpoids !!?? genre vraiment pas.
Bien sûr que si
C’est à la limite mais vraiment rien de grave du tout
Alors d'abord, les gens qui ont le discours revu du "accepte toi comme tu es" arrêtez parce que c'est énervant, hypocrite, et quand tu es en sur poids c'est en général parce que tu manges mal et tu n'es pas en bonne santé, donc si tu as la possibilité d'avoir confiance en toi en ayant une alimentation saine et en faisant du sport, c'est super. Et arrêtez avec le "culte de la maigreur" elle a a aucun moment dit "affamez vous", et la miniature n'incite pas à la maigreur, vous polémiquez pour rien, elle est simplement fine, tonique et musclée. Si vous voyez de la maigreur allez chez un opticien, bref séquence coup de gueule finie
Merci ma petite Emma pour cette vidéo, sa m’a remotivé de ouf pour me reprendre en main car franchement je me vois trop dans ta vidéo ! En espérant que pour mon futur soit aussi positif que ton présent et que j’arrive à redevenir comme j’étais, qui veut dire pas en surpoids mais j’étais « mince » avec des hanches et un peu de forme ♥️ encore Merci ma petite cake cup !! Plein de bisous !
Tu a tous mon soutien 😉
Gina Remy oooh merci 😍
@@mangerboire7893 de quoi?
avant c'était un homme
Coucou Emma , super video je voulais te demander un conseil ,j'ai 14ans je suis en rééquilibrage depuis 1 an mais je fais des petites crises de boulimie et je me demotive rapidement . J'ai quand meme deja perdu 10kg . J'espere que tu verras mon message ,félicitations a toi tu es super continu comme sa ❤️
Je ne suis pas Emma mais j'ai eu pareil que toi et tout ce que je peut te dire c'est de prendre ton temps et que quand ça ne vas pas répété toi dans ta tête qu'il faut s'accrocher je sais que c'est dur par exemple moi j'avais un dossier avec plusieurs photos avec des corps que j'aimerais avoir (pas musclé ou tout plat abusé genre réaliste) et ça motive à fond bon courage j'espère que je t'ai un peu aider
@@louane6615 merci beaucoup pour ton message je vais essayer d'appliquer tes conseil merci d'avoir répondu .
Tu as 14 ans tu es encore jeune ton corps est encore en train de grandir. Ne commence pas de régimes ou rééquilibrages maintenant ton corps te le fera payer tôt ou tard, plus tu te restreindras plus tu criseras car ton corps à énormément besoin de calories pour fonctionner surtout à ton âge...
Ju Steen *faux!!!* Un rééquilibrage est toujours! Une bonne idée quel que soit l'âge. En gros, tu lui dis, comme tu es encore jeune, mange de la m***de et plutard tu pourras commencer à prendre soin de ta santé Mdr.
Waw! Bravo !
Je trouve que les gens qui l'insulte sont de mauvaise fois car il ne faut pas oublier qu'elle a fait ça car elle ne se sentait pas bien et le fait qu'elle ai atteint ses objectifs est un bon développement personnel bravo a elle ! Cette vidéo n'a pas pour but de provoquer des complexes mais de soutenir les personnes qui se sentent mal a atteindre un corps dans le quel elles se sentiraient a l'aise ! Bravo a toi emma et continue a faire ce qu'il te plaît
Retouches pas en terme de corps, sincérité etc... Euh...
Mathilde l mais mdr t’es débile toi, ça se verrait si elle faisait des retouches et puis elle n’aurait pas fait tout ça!!
J’ai un chat dans la gorge, HUM HUM
Bah oui elle est .... Honnête .... Naturelle .... (Tousse tousse)
Pourtant en soi je l'aim(ais) bien mais de puis Vlad.... Honnêtement je comprends pas ce qui lui arrive, elle se fait tellement influencé par lui mais bon quand elle le quittera j'ose espérer qu'elle reprendra ces esprits
la cakecup est de retouuuuuuuur 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Romane Baron ouiiii ♡
I typed in “ cake” and got a fitness video😂
Also, um bonjour? Wasn’t listening in French class 😂
😂😂
🤣🤣
lmaooo
Underrated comment 😂😂😂😂❤️
🤣
Personnellement, je n'avais même pas vue que tu avais des petites "rondeurs" car tu toujours été magnifique ❤️
Tu est vraiment magnifique ! Que ce soit mtn ou avant ! Et pour tes photos elle me donne espoir mais malheureusement jai une maladie qui fait que j'aurai jamais le meme corps mais je suis vraiment heureuse pour toi :)
Je trouve que beaucoup de personnes te critique par ce qu'il t’envie mais tu étais mal dans ton corps et tu t'es juste donné les moyens de changé et c'est juste top c'est motivant en tout cas continue comme ça je suis fière de toi
La notif qui fait plaisir ❤️
Alice Lice je vous aime tant
Grave
J’ai vraiment apprécié ta vidéo, simplement tu aurai peut être dû préciser que tes abonnés ont en moyenne entre 10 et 15 ans, et qu’à cet âge là c’est très compliqué de parler de rééquilibrage alimentaire ou de perte de poids sans que ça vire à l’anorexie/boulimie etc... tu devrais faire attention au public auquel tu t’adresse, c’est très important en tant qu’influenceuse...
Félicitations en tout cas !
Surtout quand on sait que d’après l’OMS au vu de la perte de poids sur les 6 mois elle est en sous nutrition ...
ORIANNE GUERREIRO Hey en fait la plupart de ses abos ont 18 ans et plus du coup voilà
Je sais c’est bien ce qui m’inquiète ces jeunes sont déjà assez influencés par les réseaux sociaux ...
😂😂 Halo Halo arrêter les clichés sur le « jeunes » il y en a des bien plus matures que vous. Et ton histoire de réseau la c pas vrai pour tout le monde. Vous êtes plus âgé donc plus sage c ça ? 🙄🙄🙄
non elle a déjà montré que la majorité de ses abonnés avait plutôt entre 16 et 20 ans voire au dessus
Wow quel résultat ! Je sais pertinemment que je n'aurai plus jamais un ventre pareil, bébé est passé par là et m'a bien abîmé, mais j'aimerais bien retourner à 65kg (je fais 1,77), ça serait déjà pas mal ! Là, j'en suis à -20kg, j'ai encore du boulot, mais dur dur !
Un coach, c'est quelle ordre de prix environ ?
Merci
Sa serai sympa de savoir ce que tu mange ce que tu achète dans le centre commercial car je trouve sa assez compliqué de faire ses courses quand tu commence un régime ou autres
je te préférai avant, pour moi tu étais vraiment pas "grasse" ou quoi avant... C'est vraiment dommage de se sentir mal pour si peu... Société de perfectionnisme...
Elle se sentait mal dans son corps & c'est son choix d'avoir voulu faire en sorte de se sentir mieux. En quoi cela est relié au perfectionnisme? Et surtout, si elle l'était pourquoi cela devrait t'offusquer?
@@juliablsss4772 voila 👏🏼
Julia bls elle le dit elle même qu'elle voyait des photos de nanas trop canons, et qu'elle ne pouvait plus se supporter comme ça parce que des personnes malveillantes lui faisait remarquer qu'elle avait pris du "poids", or je suis sûre que si elle se serait éloignée de tout ça, elle se serait certainement accepté telle qu'elle était. C'est pareil pour le fait qu'elle se soit refait faire le nez, un nez bien droit et "normal", il y a une pression sociétale sur l'apparence, désolée mais c'est ce que je pense. Je n'ai rien contre Emma.
En France en 2018, bientôt 2019 d'ailleurs, t'as pas le droit de vouloir être bien dans ta peau sans qu'on te dise que c'est pour les autres c'est dingue ça, et puis si elle se préfère comme ça mais tant mieux pour elle, arrêtez de dire "je te préférais avant"' ou "t'es mieux maintenant", on en a rien à branler de vos avis laissez les gens faire ce qu'ils veulent de leur corps.
Tu préfères les personnes en surpoids tant mieux. Mais sache que l'obésité est un gros SOUCIS dans la société et que ça ne va pas en s'arrangeant il faudrait peut être y songer !
Ça fait plaisir de voir que les personnes que nous trouvons parfaites ont elles aussi des complexes. Sachant qu’à notre époque on est de plus en plus jugé. Si quelqu’un lit ce message, je tiens à vous dire que vous n’êtes peut-être pas parfait pour vous, mais il y a toujours des personnes qui vous trouveront parfait(e), alors acceptez-vous tel que vous êtes, et surtout si vous voulez changer, changez pour vous et non pour quelqu’un.
Merci Emma, car j’ai fais tout un discours alors que moi même je suis complexée, et là je tombe sur une de tes vidéos, qui nous fait comprendre que nous avons tous des complexes, et tu motives tellement ❤️.
ton collier est magnifique !! il vient d’où ?
Louise Ducrocq barre d’infos ma biche ♡ marque : victoria Legaud
merci bcp Emma ❤️ je regarderais la prochaine fois haha
rho putain ta gueule vous êtes chiants avec ça si vous êtes pas contents dégagez et puis voilà @@mathildeg1064
@@mathildeg1064 rester calme? ah mais je suis calme, moi aussi je ne fais que dire la vérité ^^
@@mathildeg1064 Tu va pas bientôt changer de disque? Tu sais l'originalité ça existe
J'aimerais vraiment que tu nous montres tes exercices a la salle bref sinon super vidéo je t'adore continue ma biche ❤
Continues à encourager une arnaqueuse avec ta naieveté :)
Vraiment je te félicite, tu as eu une motivation de fou ! Tu es encore plus belle qu’avant !
T’es conseils sont vraiment excellents et me motive vraiment ! Je vais les suivre dès aujourd’hui.Merci beaucoup, tu es une source de motivation ❤️
Tu peux être fière de toi ma Emma 😘❤️
Juju! Tu n'est pas déçue d'elle toi? Moi elle me manque l'ancienne Emma.. bravo à elle pour cette transformation quand même. Bref. Bisous maman Fitcats 😘
Elle peut être fière d'arnaquer ses abonnés qui sont pour la plupart mineurs en plus...
Je suis pour la vidéo du pourquoi du comment tu n’es plus végétarienne
tu peux extrêmement être fière de toi Emma, ça fais longtemps que je te suis que ce soit sur les réseaux ou même sur RUclips et ta vidéo je l’attendais vraiment et tu as de quoi être fière tu ne t’es pas dégonflée, je t’admire vraiment pour ça et personnellement si tu as envie de te montrer dénudée sur les réseaux c’est ton problème c’est parce que tu t’assumes et parce que tu es fière de là personne que tu es devenue et parce que tu t’en es donnée les moyens! un grand bravo, j’espère faire un jour la même chose :)))
Moi je suis transgenre donc c'est un peu dur de se sentir bien dans un corps qui n'est pas le notre...
Courage à toi
Tu es qqn de fort et de super
C'est quoi ?
@@clemencenhm tu n'y peut rien mais sa se fait pas de demander ça...
@@delphinefhps269 courage, mais je pense que tu devrais répondre à @Clemence
Oh pourquoi tu n'es plus végétariene ? Car c'est toi qui m'a "influencé" à devenir végétariene et je ne regrette absolument pas, au contraire je me sens mieux dans ma peau ! 😊😘
Peut-être parce qu'avec son rééquilibrage alimentaire, il lui fallait un minimum de viande et comme elle dit : elle en mange que très peu certes mais si tu es végétarien et que tu manges de la viande même si c'est qu'une fois tous les trois mois alors tu n'es plus végétarien. Elle dit aussi que ça la fait chier de dire ça, à mon avis, et je suis même sûre que c'est parce qu'elle défend toujours l'idée et principes végétariens mais qu'avec sa dépense énergétique en sport et sa santé il lui faut de la viande :)
Mel Manem Je comprend ton point mais mais je suis moi même végétarienne et pourtant je fais BEAUCOUP de sport(6-7 fois par semaine) et je vais bien, je n’ai pas de carences, c’est surtout qu’il faut bien trouver ses protéines car il en existe tout plein. Voilà juste pour te tenir informé
Soit pas influencée, c'est la meilleure chose de ta vie, elle l'a sûrement pas fait pour les animaux
ALICIA Ah bon alors elle l'aurait fait pourquoi ?
@@IM-dy9bi pardon ? En quoi être végétarien est un ravage ? Bien au contraire c'est vous en mangant de la viande qui ravage la planète !
Emma est ce que c’est possible de perdre pas mal de poids juste en mangeant mieux ? Ou alors il faut obligatoirement faire du sport ?
En réalité, la vraie question c’est « S’il n’y avait pas toute cette pression autour du corps de la femme qui doit faire un 34 pour être considérée comme belle, de ce que la société vous renvoie comme image » si on efface tout ces facteurs. Tout le monde serait bien dans sa peau, dans sa tête et dans ce corps. La question c’est « Si tu ne voyais pas les femmes de taille 34 » à longueur de journée partout, tu aurais été bien dans ta peau et dans ta peau et donc ne pas avoir fait ce que tu as fais pour en arriver à ton corps de maintenant. je sais pas vraiment si c’était compréhensible
Tu sais en vérité les complexes ça se passe surtout dans la tête. Une personne mal dans sa peau pourra toujours correspondre à tout les critères de la société ça ne lui empêchera pas de se trouver un défaut sur lequel se focaliser...
(Et sinon BEAUCOUP de fille taille 34 sont hyper complexé parcequ'elle se trouve trop maigre et pas assez femme justement)
Ben non deja mtn la mode c'est avoir des rondeurs a la kim kardashin et c'est pas du 34 cest du ventre plat grosse fesse et c'est encore pire mais tout est dans la tete
Bh ca c’est peut-être pour les 15-20 ans à cause d’ Instagram mais le « « modèle » » mannequin sera toujours surestimé parce que la maigreur est vue comme un signe que la personne sait se contrôler dans un monde ou y a de la bouffe partout (ce qui est en biensur)
Si elle dit qu'elle ne s'aimait pas c'est pas forcément par rapport aux photos des autres femmes qui font du 34
Une vidéo une journée dans ton assiette, et une vidéo sport s'il te plaaais
Je te suis depuis longtemps , je suis super fière de toi ma belle ♡
Tu es vraiment une belle personne et j'aime ta sincèrité.
Tu me motives énormément , j'ai repris le sport grâce à toi il y a quelques semaines et j'ai arrêté de manger des "crasses" avec de l'abus parce que je suis sortie de la dépression et notamment de l'anorexie mais maintenant j'enchainais les crises de boulimie au point d'en attraper des vergetures.
Maintenant j'ai perdu 6 kilos et je suis fière de moi il ne me reste plus qu'à me former et perdre a certains endroit mais merci de nous motivez changes pas ! ♡
Encore merci pour tout ♡
Emma j’aimerai vraiment que tu prennent le temps de lire ce message :
J’ai 15 et demi et à cause de probleme de grossses j’ai toujours eu un petit poids
J’aimerai faire du sport ( j’en fait déjà mais cela ne me fait pas forcément prendre de la masse ou dumoin que les cuisses 😂 )
Donc j’aimerai commencer la muscu. J’en ai parler à mes parents et ils m’ont dit non car je suis trop fine et que c’est que pour les « adultes » sauf que je leur ai dit que c pas seulement fait pour perdre du poids ou être musculé mais aussi pour prendre de la masse.
Et ils ont catégoriquement refuser
J’aurai aimer que tu le donne un conseils sur se problème et ce que tu en pense
Voilà voilà et merci d’avoir pris le temps de lire se message
toccata du rond pré (lit en entier ) je te soutien de ouf je suis pareil mais j’ai commencer le sport mais sache que tu es belle de toute façons moi j’apprends à m’accepte et fessant du sport et sa me plaît beaucoup voilà et j’ai lue ton message en entier bisous ❤️❤️bisous
toccata du rond pré a et tu peut faire du Sport chez toi en prenant des séances déjà prête c grave bien
Nina Gayraud merci 😊 mais j’ai besoins d’être dans un endroits spéciale fente chez moi je c que je v pas le faire sérieusement ducoup g besoins d’un endroit
toccata du rond pré a ok 👌🏻
@toccata du rond pré je te comprend totalement j'ai 14 ans et demi et je vis la même chose j'ai toujours étais très mince et ca me complexe mais j'évite le sujet en tout cas courage à toi
ahh la notif qui fait bieeenn plaizzz
ça me plaît déjà ❤️❤️
Manger Boire Ta gueule
Tu es tellement belle! Ta vidéo est super inspirante, et ça fait plaisir de te voir heureuse, et bien dans ta peau! Tu fait vraiment plaisir à voir! 🖤🖤
Bon alors je voulais déjà faire remarquer que les commentaires avec le plus de like et de toute façon quasiment la majorité des commentaires sont super négatif mais pourquoi n’êtes vous pas contente pour elle ... c’était son objectif d’être plus mince et plus musclé et bien elle a réussit et elle partage plus son expérience , elle n’oblige personne à faire comme elle . Enfin bref arrêtez de voir que le négatif c’est lassant a force
pelaez laurine renseigne toi au sujet des arnaques et quand tu diras que le site ne leur appartenait pas il était quand même à un de leur amis les plus proche et surtout il l’on pas fait qu’une fois à toi après de te faire ton avis
Mais juste un conseil a titre préventif n’achète jamais rien proposé par cette personne
Bah voila une personne censé. Je sais pas elle a fait des efforts pour perdre du poids et elle se fait insulter alors qu'elle nous donne des conseils. Moi je pense plutôt justement que ca va motiver des personne en surpoids qui souffrent .
@@manonducoudray7902 vous allez la défendre même en prison?
@@hakatapawa7115 hein ?
@@manonducoudray7902 quand on fait des arnaques on finit souvent avec une amende et une case prison.
Franchement félicitation pour ta perte de poids, moi je me rappelle quand j'avais commencé à vouloir perdre du poid, bah j'ai rien changer à mon alimentation. Je manger la même chose sans me privé (même des bonbons et boisson), je réduiser juste la dose de ce que je manger par 2 voir 3 et sa fait une grande différence. J'allais à la salle tout les jours à faire 20min de cardio et 40min de muscu, il faut surtout boire énormément d'eau par contre car le corps en a besoin.
Et j'avais perdu en tout 20kg en 4 mois.
Franck Cosmix -Fragrance & Co- wow....
Soit tu mangeais comme un ogre soit tu manges plus rien pour pouvoir réduire par 3 ton assiette 😐
@@inconnueduweb6825 en fait ça dépend de ce que je manger pour le "par 3". Comme le pain par exemple, je pouvais en manger la moitié à moi tout seul et jen ai réduis à ne presque plus en manger et sa ne me manque pas plus que sa ^^
C'est possible d'attendre des résultats efficace ( peut être pas autant qu'une salle de sport mais quand meme efficace) en faisant du sport chez nous ? style gainage, abdos, cuisses, fessiers. Ou les machines en salle de sport sont très importante voir limite "indispensable" ?
merci pour cette vidéo, je suis dans un passage de ma vie où je me sens vraiment vraiment mal dans ma peau mais j'ai jamais été comme ça, jamais ressenti autant de dégoût en me regardant et tout j'espère que ta vidéo m'aura aidé!
Je regarde ça en mangeant des chips poulet roti oupsi
C'est la vie les chips poulet rôti 😂😂🐔🐔🍗🍗
Déjà juste merci pour ce genre de vidéo car pas beaucoup de personnes nous montre l'avant après de leurs corps, juste ma en voyant ta vidéo et sachant que je suis complexer par mon corps sa m'a permis de me dire que il faut juste se motiver et j'ai grâce à toi envie de faire des changements au niveau de mon corps merci pour tout 😍
Pour ton Instagram stp y’a des limites faut pas abusé
C’est son insta elle en fait ce qu’elle veut que ça plaise à tout le monde ou non
itsluluu qui a dit que jetait abo a son insta pour la voir à poil nn merci
Tu peux me dire quelles sont les limites et qui les a fixées? Parce que si c'est toi je me ferai un plaisir de les enfreindre
C vrai que c un peu abusé on a le droit d’aimer des autres corps et à ce point c’est un peu excessif
De toute façon la nudité va être bannie d’instagram.
Moi j'ai du surpoids et j'ai que 10 ans et demi je n'aime pas mon corps mais je suis obligé de m'accepter, et y en avait ils se moquait de moi mais bon... J'avoue c'est très difficile ! 😢☹️☹️
Tkt pas ma belle, tu n'a que 10 ans, ton corps à largement le temps de changer 😊 En grandissant, ton corps va changer et même si tu prends du poids, il va de repartir plus harmonieusement 😊 Bon courage !
Arrête de te dire sa tu es belle comme tu es 😘
Merci beaucoup
tu as le temps de changer honey^^ Et tu verras plus tard, lorsque tu te sera enfin affirmer ils seront jaloux
Pareil j’ai 10 ans et demie et je suis complexée par mon poids j’arrive pas à en perdre
Si sa vidéo ne vous plaît pas, ne commentez pas, c'est tout. Y a pas besoin de la critiquer pour faire son intéressant(e). Elle est fière de sa transformation, elle pense comme elle le veut et puis voilà. Merci pour ta vidéo 🦋
Cette vidéo va faire débat...
Carrément 😂 mais au moins elle s'exprime et est sincères avec nous
Mitsuki pk elle feraient polémique elle dit juste son ressenti ❤️💩
Spency tu dit de la perse elle est hyper s’insère avec nous
@@ludivine1784 mdr
ludi vine mde
Non mais franchement arrêtez avec vos "ta miniature complexe encore plus les autres filles" déjà si elle voulait perdre du poids c'est parce qu'elle n'était pas bien dans sa peau donc elle a décidé de faire du sport et tout. Puis arrêtez de vous pleindre parce que si vous vous acceptez pas comme vous êtes bah faites quelques choses bougez-vous. Si t'es bien dans ta peau ok, change rien. Si t'es pas bien dans ta peau bah bouge toi et arrête d'en vouloir aux gens qui ont souffert pour avoir ce qu'ils ont voulu genre "non mais toi tu te vente avec ton ventre plat là... weshh elle a perdu du poid la meuf et elle se la pète" mais bougez-vous ptn.ON A RIEN SANS RIEN.
Toi t'es magique toi.... Tu fais une vidéo 1 jour en disant balec des complexes, faut s'assumer comme on est patacouffin = message positif
Le lendemain, regardez comment j'ai minci, j'étais grave moche avant j'assumais pas et ùtn que je suis mince, je suis bonne je pose nue en montrant mon cul de cagole écérvelée = message de merde.
EmmaCakecup = chaîne de merde
BIEN SÛR parce que tout le monde a le temps et l’argent de se reprendre en main comme elle l’a fait
@@mathiaschaffois7706 Quand on veut on peut, même avec rien, avec le minimum qu'on a. On a rien sans rien mdr
@@roxane4594 Quand on veut on peut mdr, même avec rien, avec le minimun qu'on a
... Sauf les personnes malades. On peut pas perdre du poids par la force de la volonté quand on est boulimique ou inversement quand on est anorexique x). Et les gens ont du mal à comprendre ça
Emma c'est incroyable que tu es eu la motivation, bravo à toi et franchement ceux qui font des commentaire nul ou quoi, les écoute pas tu fais comme tu veux et si ça plaît pas et bien c'est pareil, ronde, mince, avec des forme ou non, chacun fait comme il veut et tu as bien eu raison de faire comme toi tu as voulu ❤️
T’es vraiment là best!❤️😭😍
Merci Emma pour cette vidéo ! Ça motive vraiment beaucoup ! Merci pour tous tes conseils ! J'espère pouvoir arriver à mon objectif comme tu l'as fait !
C'est une belle leçon !
Merci encore !
Putain mais c’est dingue , elle vous donne des conseils tout ça et vous bande de naze vous arriver à la critiquer ! Elle est comme elle est vous êtes juste jaloux !! Moi je la félicite ! Bravo Emma !
Je suis également en rééquilibrage alimentaire je suis en léger surpoids je suis pas totalement dans l'obèsité. J'ai perdu 2 ou 3 kilos en 1 mois avec un peu de sport derrière je continu encore parceque mes cuisses me gêne.
Maintenent ça va mieux j'ai repris confiance en moi.
J'ai était choquer par les méchanster par gens sur le fait que tu et perdu du poids, même quand tu avait pris du poids. J'aime bien la nouvelle emma elle a grandi évolué, encore plus belle,
Ne répond plus au ragueuse. Et fonce dans ta vie.
On est en plein hiver..
Je retrouverai certainement cette vidéo en mars , après mon hibernation chocolat chaud / raclette :p
Tu m'as super bien motivée Emma, j'ai commencer le sport depuis 1 mois et maintenant j'ai encore plus la patate! Merci❤
Je pense que cette vidéo peut être vraiment bénéfique pour certaines personne et si Emma se sent bien dans son corps c'est l'essentiel mais il y a quelque propos dans la vidéo qui peuvent être mal interprété ou être trop pris à la lettre... il n'y a aucun mal a manger "une boite de cookie entière" que ce soit après une séance de sport ou pas, l’essentiel est de ne pas être frustré car vous n'avez pas manger le gâteau dont vous aviez vraiment envie. Bien manger et faire du sport c'est important tout comme profiter et se faire plaisir ! Ce n'est pas une boite de gâteau qui va vous faire prendre 30 kilos que vous ne pourrait plus jamais perdre. Aussi quand Emma dis qu'elle ne s'aimait pas du tout avec son ancien corps elle aurait surement le préciser car sa communauté est assez jeune mais cela ne s'applique pas à tous, si elle ne se sent pas bien dans un corps qui est similaire au votre ça veut pas dire que le votre est horrible !! c'est aussi à nous de ne pas assimiler ce qu'elle dit à notre cas je comprend que cela puisse vexer certaines personnes mais son poids était un complexe et un complexe c'est dans la tête il n'y a que toi qui voit tes complexes donc elle a ses complexes à elle, qu'elle n'aime pas sur elle mais cela ne veut pas dire qu'elle trouve que les gens qui ont un corps similaire à celui qu'elle avait ne sont pas beau ...
Je pense que ce genre de vidéos qui touchent à la perte de poids sont des vidéos très sensibles et très compliquées à aborder car tout le monde à une expérience avec son corps et son poids complètement différente, certains vont être offensé par cette vidéo, d'autre vont être motivé et d'autre n'en penserons rien. Faites ce que VOUS avez envie, le corps parfait est le corps qui dégage la confiance en soi qu'il soit rond ou fin donc aimez vous et ne vous comparez pas à quelque chose que vous ne pourrez jamais physiquement atteindre car vous êtes nés comme ça donc autant l'accepter et être heureux plutôt que d'être dans le mal pour une chose que vous ne pouvez pas changer.
98% des personne mète un mauvais commentaire regarde pas ententoucas cakeup couragee ma belle à chaque tunelle y a une lumière parfois elle n'est pas proche mais la sortie et sur ❤❤💕💕
Je ne comprend pas pourquoi il y a autant de gens qui se permettent de critiquer. Si vous ne l'aimez pas, ne regardez pas ses vidéos! C'est pourtant pas compliqué!
Si vraiment vous étiez bien dans votre corps comme certains disent, vous ne vous sentirez pas complexé comme vous dites par la vidéo. Au contraire, c'est une source de motivation.
Et si vraiment vous êtes bien dans votre peau, ne regardait pas cette vidéo ou admiraient juste son parcours.
Tu retouches aussi ton corps sur tes photos ou pas?
Je ne me suis pas grossi... C'est une blague j'espère
Non je ne retouche pas mon corps sur les photos
andréa s Non mais c’est pas possible laisse la tranquille et puis n’importe quoi cette théorie ...
@@dreaswiftie tait toi pour être polie...
Emma CakeCup lol
Y'en a qui sont complexés car ils ont quelques rondeurs mais moi c'est que j'ai des gros os et bcp de muscles.. je ne sais comment les diminuer si cela est possible, ça fait 1an et demi que je souffre au quotidien pour affiner mes cuisses mais j'y parvient pas.. svp donner moi des conseils😣😧. Merci..❤
Saï Lise Le Gal Coucou ma jolie, tu ne pourras pas changer ta morphologie, si tu as des gros os c’est comme ça.. Après tu peux avoir un objectif affinement du muscle à la salle de sport mais tu n’auras pas les jambes super fines comme des Knakis (en plus c’est pas super joli :((()
Courage, accepte toi comme tu es ☺️
@@oceanepalla9960 merci bcp j'essayerais en espérant que ça fonctionne ! 😊
Saï Lise Le Gal Je t’en prie 😽 Personnellement je mesure 1m73 pour 45 kg, et je me trouve trop maigre j’aimerai vraiment grossir mais je n’y arrive pas, et j’ai 18 ans, ça fait des années que je tente mais bon, je suis comme ça 😌 Mais grâce a la salle de sport et à l’équitation (pratiquer à haut niveau, pas une balade) j’ai des belles fesses bombées, un joli ventre musclé, j’ai fais de mon mieux pour apprécier mon corps malgré que je ne puisse pas grossir 😋 Courage, ça viendra 💫
@@oceanepalla9960 je comprends et espère que je parviendrais à mes attentes, j'ai 13ans je mesure 1m59 je crois et pèse 55kg, il y'a 1mois je pesais 50/51kg et j'ai grossis. Au début j'ai paniquer et je ne comprenais pas mais mtn j'aimerais en perdre un peu c'est pour cela que je marche bcp je fais également des exos pour affiner les cuisses et malheureusement elles restes quand même grosses. Enfin bref merci pour ton conseil !❤😊
@@oceanepalla9960 Wow je suis carrément dans la même situation que toi, même taille même poids, et sa m'est impossible de grossir même en mangeant n'importe quoi, mais j'ai peur qu'en faisant du sport ça aggrave les choses, que le peu de graisse que j'ai se transforme en muscle et me face un corps moins féminin
Merci pour cette vidéo et ce retour d'expérience, je prends tes photos comme une motivation personnellement, il n'y a pas de honte à se sentir bien dans son corps. Son corps on le garde toute sa vie, à chacun d'en prendre soin comme il l'entend et comme il le souhaite. Ce que les gens décident d'en faire ne regarde personne à part eux. La méchanceté gratuite ne mènera nul part et encore moins vers la voie du bonheur. Je te souhaite tout le meilleur du monde. Force, honneur et amour.
Bravo Emma !!! Je pense que cette vidéo va aider énormément de gens😁
Personnellement, sans être méchante, je n'avais pas aimé ta vidéo "ma première fois" mais j'avais aussi vraiment été choqué par les insultes gratuites de tout ces gens. On vit dans un monde d'égoïste où les gens, quand ils voient des gens plus heureux qu'eux ils sont obligées de les descendre parce qu'il ne pense qu'a eux et ne supporte pas le bonheur des autres. Biensûr, heureusement, il y a des gens qui pensent aux autres dans cette vie. Mais il y aura toujours des gens comme ça et il faudra encore et encore faire avec😫
Je suis totalement d'accord 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Félicitation pour ta transformation ! Je suis fière de toi que tu te sois donné les moyens d'y arriver ! Tu es courageuse, bravo
si tu savais comme je suis fière de toi, t’es magnifique, et je suis heureuse de voir que tu te sente mieux dans ta peau💓
Merci pour tes conseils ! Ça fais un mois que je suis inscrite à la salle de sport. Le plus dur pour moi c'est l'alimentation! J'adore manger... Bisous à toi et félicitations
Ne prend même pas le temps de regarder les commentaires des end rageux, t’as vidéo ma beaucoup aidé, merci beaucoup, ne change pas Emma. Je tient aussi à dire que ça saute aux yeux le faite que tu soit heureuse avec Vlad, ça fait vraiment plaisir de te voir comme ça. Merci encore pour tous tes conseils, tu sais pas à quelle point tu as pu m’aider, t’es vraiment super, alors loovvvee you ❤️❤️
Ouais bien sur la meuf elle à arnaquer des milliers de jeunes mais c'est pas grave, pourquoi elle en parle jamais ? ça elle assume pas ton idole la grosse arnaqueuse
Mais arrêter de l'insulter svp metter vous a sa place moi je trouve ça très courageux d'en avoir parlé en vidéo car je pense que ce n'était pas très facile d'en parler à des millions de gens rêves j'adore ce que tu fais et continue comme ça c'est super❤❤❤❤
Mais meuf « transformation » à croire tu pesais 230 kilos
C'est quand même une transformation, c'est facile de prendre 15kg mais de les perdre c'est très dur
MES CUISSES C’EST PAS POSSIBLE JE LES DÉTESTES 😭🤦♀️❤️
C'est incroyable de voir ce chemin que tu as parcouru pour en arriver là, je trouve ça vraiment admirable, personne ne devrait te blâmer car tu es fier de ton corps et de tout ce que tu as fait pour l'avoir. Je trouve ce genre de vidéos super intéressant et j'aimerais beaucoup que tu en fasse une ou tu parles plus de l'alimentation, c'est à dire les bonnes habitutes que tu as pris au niveau nutritionnel et tes repas "types" dans une journée. Personnellement ce n'est pas le sport mon problème mais vraiment toutes les trucs que je mange et dont je n'arrive pas du tout à me passer donc j'aimerais beaucoup voir une vidéo ou tu conseilles sur ça. voilaaa
j'Ai tOuJOuRs étÉ hoNnêTe AveC vOUs
Hum je me sens bien dans ma peau et d'un pdv objectif je me trouve plus mince que toi auparavant et pourtant je mesure 1m56 pour 70kg donc mon IMC fait un peu la geule pourtant je connais des filles grandes comme toi et qui font ton poid d'avant qui portant sont toute élancées donc ça prouve bien que chacun(e) réagi différemment face à la prise de poid. Moi je ne suis pas grosse malgré ma petite taille et mon poid bon je suis pas mince non plus mais je ne me plaint pas 😊😊❤
ça dépend du taux de muscle surtout, du coup un 70kg avec un taux élevé de gras ne rend pas physiquement comme un 70kg où le taux de gras est moins élevé et le muscle plus présent. Le poids n'est pas une valeur à prendre seule en compte.
1m56, 70kg.. non, on ne peut décemment pas dire que tu sois mince, tu as 20kg à perdre. Même si c’était du muscle, ce serait trop
@@anonymebnt8292 bah écoute moi je suis bien dans mon corps 🤷♀️
Merci Emma pour cette vidéo je t'aime continue de faire rayonner le monde avec tout simplement toi ni plus ni moins !
Merci pour cette vidéo. Est ce que tu avais de la cellulite avant et si oui est ce que tu as tout perdu ?
Je t'en prie ♡
J'ai tjrs de la cellulite un peu moins que avant ça c'est sur :) mais toujours oui
La musique de fond jppp 😂😂
Tu as l’air tellement mieux dans ta peau🤩 je trouve que as un peu changer mais tu est d’autant plus génial 💛
Quand tu as dis que tu ne te privais pas je suis pas très d’accord parce que parfois tu m’étais des storys avec écrit "Quand t’es en diet !" et tu montrais un gâteau dont tu te privais
Mais bon je suis quand même fier de toi