Sou nutri! acompanho o trabalho de vcs a certo tempo já. Só quero parabenizar muito pelo direcionamento. Ja vinha lutando nisso algum tempo e me sentindo contra a maré, mas muito me satisfaz ter conhecido o blog, etc...Nesse video morri de rir qd Dr Souto fala em "se joga no chão" ao falar do polvilho.... kkkkkk. Abcs a todos!
Que ótimo podermos ter profissionais se conscientizando dentro desta verdade. A gente fica sem ação quando o nutri, o endocrino nos aconselham contrariamente ao que acreditamos. 😍👏👏👏
Games, vale a pena tentar. Estou na segunda semana e já com resultados. Vale a pena pagar para entrar no emagrecer de vez e seguir as fases. Faça isso. Tenha coragem para começar!
Acompanho o blog do dr souto e tinha visto a respeito desse assunto da flora intestinal. E pra mim foi um choque tamanha complexidade e novidades de informaçoes. Sensacional e vale a pena a leitura.
excelente!!! adorei demais, esclareceu algumas duvidas. e eu aguardo ansiosamente mais conversas sobre esse assunto!!!! ja estou consumindo o amido resiste e adubando a flora feliz!! rsrs... abraços!
Oi, comecei ontem c a dieta, cortei carbo e frutas, minha glicemia, hoje está 86, a muito tempo não via esse número, sempre estava acima de 130! Obrigada
😂😂😂 tô cozinhando feijão 😂😂 misturo com a couve afogada com beycon e faço uma farofa 🤗 Qt informação maravilhosa num vídeo só 👏🤔👏🤔 qt mais vejo seus vídeos suas dicas mais me dá força p continuar principalmente eu k venho de muitos anos de má alimentação ainda tenho k aprender muito 😢😢😍😎
Adorei o vídeo, estou tentando acompanhar o canal e os blogs lendo os posts e os arquivos, minha unica duvida é se a dieta do paleo, ou dietas cetogênica ou de low-carb se elas me ajudam a eliminar a celulite, eu sei que a pergunta esta meio deslocada com o vídeo mas é minha maior duvida já que estou começando a dieta do paleo. Muito obrigado e mais uma vez vídeo incrível!!!
Parabéns pelo video! Assuntos bem interessantes e bem explorados. Eu tenho uma duvida: e aquelas pessoas magras que comem de tudo e não engordam? Qual é a explicação? Valeu.
Eu melhorei minha flora intestinal tomando soro de leite fermentado e um pouco de pó de café no omelete. Hoje em dia não fico mais sem leite fermentado em casa, e o pó de café é um bom ingrediente em vários pratos, sendo uma fibra sem calorias e fácil de ingerir. Outra coisa boa pra ter fibras e baixa calorias é a flor do hibisco, que eu gosto de comer.
há um vídeo anterior do Rodrigo Polesso condenando um modismo de tempos atrás de comer amido resistente, chegando a mencionar a fécula de batata, dizendo que além de alimentar as bactérias boas, também alimentava as ruins.
Rodrigo, estou fazendo o protocolo Leangains + low carbo, gosto muito de cuscuz, como posso usa-lo dentro dessa estratégia de diminuição da gordura corporal?
Dr. Rodrigo. Quais as frutas não recomendadas ou as mais recomendadas. Meu café da manhã: uma porção de mamão, uma de abacate, uma banana caturra e uma maçã, uma porção de batata doce, tudo salpicado com canela em pó e quinoa e uma xícara de café sem açúcar. Alguma coisa errada nessa alimentação? Agradeço pela sua atenção.
Muito interessante esse video do emagrecer de vez, informações essenciais, e eu tenho uma perguntinha irrespeito de uma semente que ta sendo muito comentada na internet, que é a SEMENTE DE CHIA, gostaria de saber se ela realmente ajuda no processo do emagrecimento saudável e tem todos aqueles benefícios que os nutricionista estão dizendo por ai, e queria ver o ponto de vista do Rorigo o que ele tem a dizer sobre isso?
Às vezes faço uma batida com banana madura com casca + outras frutas (abacate, maçã..) Nesse caso a glicose sobe igual ao consumo de banana madura isoladamente?
Rodrigo,fugindo um poco do assunto ai,voce sempre diz que gordura nao engorda mas sempre menciona peito de frango como exemplo...qro saber,se frango com pele pode ou nw pode no emagrecimento?
Claro que pode, gorduras naturais estão liberadas, mas como eles disseram nesse videocast, comer a vontade é uma coisa, mas por obsessão é outra! rsrs Veja o Podcast 5, é exatamente sobre gordura.
Por favor, gostaria muito de saber se posso eliminar os ovos de minha alimentação, porque a alimentação com ovo aumentou muito a minha libido e me tornou fértil quando já estava na pós menopausa. A alimentação baseada com ovo me devolveu o corpo e peso que eu queria, mas não quero neste momento nem libido alta e nem fertilidade.
Boa Tarde Rodrigo!!!!Adorei as falas de vcs e achei muito interessante!!!Qto ao amido resistente qto e como uso ao dia!?Por exemplo uma colher antes das refeiçoes ou uma colher em jejum?Obrigada!
Sim, mas melhor a artesanal, sem ser industrializada...fiz o teste com Goma de mandioca comprada na feira aqui na minha cidade...a banana verde ainda é melhor opção
oi vinicio eu conprei teu livro mais eu nao sei como eu vasso pra ler o livro e como eu fasso pra pagar o boleto voce podi meajudar a me dizer como eu faço pra pagar o boleto e a ver o livro virtual o brigada
Sou nutri! acompanho o trabalho de vcs a certo tempo já. Só quero parabenizar muito pelo direcionamento. Ja vinha lutando nisso algum tempo e me sentindo contra a maré, mas muito me satisfaz ter conhecido o blog, etc...Nesse video morri de rir qd Dr Souto fala em "se joga no chão" ao falar do polvilho.... kkkkkk. Abcs a todos!
Que ótimo podermos ter profissionais se conscientizando dentro desta verdade. A gente fica sem ação quando o nutri, o endocrino nos aconselham contrariamente ao que acreditamos. 😍👏👏👏
Voces sao abencoados!
Muito grata
Abracos.
Muito bom parabens a vcs!!! Estou aprendendo muito. B
Adoro vc Rodrigo polesso, estou aprendendo bastante com vc, grande beijo
Rodrigo estou adorando tudo eu sou obesa peso 94 kg e altura 1,65 nao aguento mais ,mas vou fazer de tudo pra lhe acompanhar .Grata
Games, vale a pena tentar. Estou na segunda semana e já com resultados. Vale a pena pagar para entrar no emagrecer de vez e seguir as fases. Faça isso. Tenha coragem para começar!
Acompanho o blog do dr souto e tinha visto a respeito desse assunto da flora intestinal. E pra mim foi um choque tamanha complexidade e novidades de informaçoes. Sensacional e vale a pena a leitura.
Doutor Souto aprendo muito com você muitas dicas
Muito bom! Adorei o vídeo! Vou aplicar na minha alimentação as informações. Valeu, Rodrigo!
excelente!!! adorei demais, esclareceu algumas duvidas. e eu aguardo ansiosamente mais conversas sobre esse assunto!!!! ja estou consumindo o amido resiste e adubando a flora feliz!! rsrs... abraços!
Maravilhoso, PARABÉNS!!
Nossa...isso sim é informação de qualidade. Incrível. vou comprar os e-books.
Otimo videocast. Muita coisa esclarecida para uma vida mais saudavel. Grata.
Muito bom mesmo...deveria durar umas 3 horas de bate papo...adorei...
Informação de qualidade e verdadeira!
Oi, comecei ontem c a dieta, cortei carbo e frutas, minha glicemia, hoje está 86, a muito tempo não via esse número, sempre estava acima de 130! Obrigada
Linda palestra!
Parabéns!!!!!!!! Excelente vídeo!!!!!!
Estava com saudades dos podcasts!! Como vc mesmo disse no final Rodrigo, vamos posta-los com mais frequência heim!!!! rs
Um abraço!
ieda .... esse vide realmente bom muito muito muito..... bom .....Parabéns
muito bom esse vídeo e mt esclarecedor...pessoas competentes passando informações verdadeiras e bem claras!...valeu emagrecer d vez!!!!
Oi Marta Rodrigues
vcs são maravilhosos!
Adorei....
Parabens!!!
Muito bom, enriquecedor! Parabéns a todos!
preciso de muda de kefir... alguém?
como fazer fécula de batata crua?
Faço lentilha ou ervilha junto com o arroz integral na panela elétrica, não faço muito feijão só de vez em quando.
Rodrigo sou apaixonada por vc ... quero o livro quero tudo
😂😂😂 tô cozinhando feijão 😂😂 misturo com a couve afogada com beycon e faço uma farofa 🤗 Qt informação maravilhosa num vídeo só 👏🤔👏🤔 qt mais vejo seus vídeos suas dicas mais me dá força p continuar principalmente eu k venho de muitos anos de má alimentação ainda tenho k aprender muito 😢😢😍😎
Gostei muito desse video sobre amido resistente, gostaria de mais informações
Adorei o vídeo, estou tentando acompanhar o canal e os blogs lendo os posts e os arquivos, minha unica duvida é se a dieta do paleo, ou dietas cetogênica ou de low-carb se elas me ajudam a eliminar a celulite, eu sei que a pergunta esta meio deslocada com o vídeo mas é minha maior duvida já que estou começando a dieta do paleo. Muito obrigado e mais uma vez vídeo incrível!!!
Meu Facebook não tá cabendo mais as maravilhosas informações destes anjos da saúde...kkkk
Um achado
AMIDO RESISTENTE
já perdi o peso que precisava
E usava a farinha de banana verde
Agora vou usar a fecula de batata
Parabéns pelo video! Assuntos bem interessantes e bem explorados.
Eu tenho uma duvida: e aquelas pessoas magras que comem de tudo e não engordam? Qual é a explicação? Valeu.
Eu melhorei minha flora intestinal tomando soro de leite fermentado e um pouco de pó de café no omelete. Hoje em dia não fico mais sem leite fermentado em casa, e o pó de café é um bom ingrediente em vários pratos, sendo uma fibra sem calorias e fácil de ingerir. Outra coisa boa pra ter fibras e baixa calorias é a flor do hibisco, que eu gosto de comer.
Suuuper interesante, porém fiquei em duvida em quanto e como consumir estes carbohidratos.
há um vídeo anterior do Rodrigo Polesso condenando um modismo de tempos atrás de comer amido resistente, chegando a mencionar a fécula de batata, dizendo que além de alimentar as bactérias boas, também alimentava as ruins.
Eu tinha muitas diarreias,mais acho que estou com problema com o Glúten,porque cortei o glúten e resolveu meu problema de ter muitas diarreias.
Estou ansiosa e estou percebendo que estou saindo da linha, o que devo fazer para tentar controlar a vontade de comer doce? Ajuda aí Rodrigo.
Rodrigo, estou fazendo o protocolo Leangains + low carbo, gosto muito de cuscuz, como posso usa-lo dentro dessa estratégia de diminuição da gordura corporal?
Dr. Rodrigo. Quais as frutas não recomendadas ou as mais recomendadas. Meu café da manhã: uma porção de mamão, uma de abacate, uma banana caturra e uma maçã, uma porção de batata doce, tudo salpicado com canela em pó e quinoa e uma xícara de café sem açúcar. Alguma coisa errada nessa alimentação? Agradeço pela sua atenção.
46:32 - sobre feijão de molho
Ótimo vídeo, ma fiquei com uma dúvida, a banana verde, depois de cozida e resfriada, retorna com o amido resistente? Agradeço quem puder ajudar.
Como ou melhor onde compro o amido resistente? A fécula da batata crua é a própria? Onde compro?
A Tapioca e algum tipo de amido resistente? E o polvilho doce tem que consumir puro?
Muito interessante esse video do emagrecer de vez, informações essenciais, e eu tenho uma perguntinha irrespeito de uma semente que ta sendo muito comentada na internet, que é a SEMENTE DE CHIA, gostaria de saber se ela realmente ajuda no processo do emagrecimento saudável e tem todos aqueles benefícios que os nutricionista estão dizendo por ai, e queria ver o ponto de vista do Rorigo o que ele tem a dizer sobre isso?
eu tirei o glutem eo açucar,to otima,tava com intolerancia ao glutem e nem sabia
E aonde encontrar essa felicita de batata em pó da para fazer em casa?
Por isso que minha avó dizia. Não coma banana verde dá dor de barriga kkkkkkk
Às vezes faço uma batida com banana madura com casca + outras frutas (abacate, maçã..) Nesse caso a glicose sobe igual ao consumo de banana madura isoladamente?
Rodrigo,fugindo um poco do assunto ai,voce sempre diz que gordura nao engorda mas sempre menciona peito de frango como exemplo...qro saber,se frango com pele pode ou nw pode no emagrecimento?
Claro que pode, gorduras naturais estão liberadas, mas como eles disseram nesse videocast, comer a vontade é uma coisa, mas por obsessão é outra! rsrs
Veja o Podcast 5, é exatamente sobre gordura.
Por favor, gostaria muito de saber se posso eliminar os ovos de minha alimentação, porque a alimentação com ovo aumentou muito a minha libido e me tornou fértil quando já estava na pós menopausa. A alimentação baseada com ovo me devolveu o corpo e peso que eu queria, mas não quero neste momento nem libido alta e nem fertilidade.
Rodrigo paguei o livro em boleto como consigo ascesso a ele
Boa Tarde Rodrigo!!!!Adorei as falas de vcs e achei muito interessante!!!Qto ao amido resistente qto e como uso ao dia!?Por exemplo uma colher antes das refeiçoes ou uma colher em jejum?Obrigada!
E o arroz integral? Ele é um realmente alimento saudável?
Novo o vídeo...kkkk.. Só 7 anos
Por que a aveia não é mais recomendada? Desculpe se entendi errado.
Aveia não é produto refinado, então pode comer, só não pode exagerar pois ele é rico em carboidratos, precisa comer moderadamente.
fécula de mandioca (tapioca) crua sem esquentar, também e amido resistente????
Sim, mas melhor a artesanal, sem ser industrializada...fiz o teste com Goma de mandioca comprada na feira aqui na minha cidade...a banana verde ainda é melhor opção
Fatima Aparecida Rocha Guimaraes mais quanto de fecula de mandioca????
Fatima Aparecida Rocha Guimaraes obrigado!!!!
oi vinicio eu conprei teu livro mais eu nao sei como eu vasso pra ler o livro e como eu fasso pra pagar o boleto voce podi meajudar a me dizer como eu faço pra pagar o boleto e a ver o livro virtual o brigada
Pão de queijo feito com polvilho doce rola????? rsrs
BANANA VERDE PODE SER CONGELADA E CONSUMIDA CONTINUA SENDO AMIDO RESISTENTE????
No blog do dr. Souto ele diz q sim.
Diabete tipo 2, pode a pessoa comer um ovo por dia?
Muito grata, abraco.
ovos não aumenta a insulina,acho q não tem impacto sobre o diabetes
Qual seu email
Vejam o vídeosdo Dr. Lair Ribeiro sobre o ovo. "O Mito do Ovo"