인물 사진 잘 찍는 법 종결합니다 📸 "놀러가서 혼자 찍으세요"
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 제가 쓰는거: coupa.ng/b47amj
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사람마다 다르겠지만 전 쉽게 넘어뜨려서
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3~4개월이면 망가져가지고 전 저렴한걸로 씁니다!
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길이가 2미터 넘고 핵 저렴해서 가성비로 좋더라구요
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내구성은 안 좋은데 적어도 2만 원대랑 수명은 비슷..
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한 4~5만원 넘어가야 내구성 체감이 될듯 싶은..?
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단점은 크기가 커서 가방에 잘 안들어가요
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"놀러가서 전신샷만 찍으실 분들" 길이는 짧은 이걸로 추천드려요
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제가 쓰는 서브용: coupa.ng/b47cQr
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쿠팡 링크로 구매가 이루어지면 저에게도 소정의 수수료가 지급된다네요 ( 다른 제품 사도 무방 합니다 )
놀러 가서 인생샷 찍고 싶은데 나올 때까지 부탁할 수도 없고
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잘 못 찍는 친구들이라 디테일하게 부탁하기도 어렵고 ㅠ
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진짜 멍멍 힘드셨죠..?
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"혼자서라도" 인물 찍는 노하우를 여기에 전부 담았습니다 :)
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끝까지 보시면 멍 꿀팁이 여러분 갤러리를 바꿔줄겁니다!
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고심해서 일주일 넘게 제작한 영상입니다.
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똥손 친구들도 여러분들이 구원해주세요
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사진 찍기 힘들땐 가끔 못 찍는척도 하시고요 ㅋㅋㅋ
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+ 상반신 보충 설명
거리를 좀 더 두고 찍으세요
셀카처럼 가까이 찍으면
왜곡현상 (저도 얼큰이 됨) 감당 안됩니다.
확대 크롭이 훨~씬 잘 나오니 참고해주세요
영상 너무 유익합니당! 보정법 존버하겠습니다!! 감사합니다~
김희중 오 수정했습니다 감사합니다 🙏🏻
호수님 구매 링크 사이트가 유효하지 않대요ㅠㅠ 제품명 알려주세요ㅠㅜ
추가영상 아직 안 올라왔죠?
삼각대 구매처 알 수 있을까여~~? ㅠㅠ
혼자찍는 비결의 가장 큰 중요한점은 "남의 눈치를 무시할 수 있는 것" 이 아닐까..ㅠㅠ
와....이거죠!!!!
ㅇㅈ,,
와 맞네
사람들 겁나 많은 곳에서 삼각대 껴안고 벌벌 떨었던 기억이..ㅎ 🤣
남이 찍어줘도 눈치보는 1인이라...ㅋㅋㅋ
요즘 세상 진짜 좋아졌구나 인싸들의 경험치와 노하우를 나같은 사람들도 배울수있다니..!
전여친 사진 잘 못찍어준게 한이었는데 다음 여친분은 제가 맛깔나게 찍을게요.. 생기면
막줄에 감동먹고 갑니다 이분 언넝 데려가세요🥺
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅇㅌ...
(그렇게 영원히 안생겼다고 한다.)
(하.. )
전여친은 실존했던 인물이 맞으신....죄송합니다
이 날씨에 코트 입으시는 정성 때문이라도 다음 편 기다립니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이스.. 코트 입은 보람이 있네요 😇
@@hosu 💓💓💓💓💓
@@yoshiijk7855 ♥️
진짜 나도 혼자 사진찍는데, 조팝나무처럼 나오는 이유를 찾았습니다.. 그저 빛 호수..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조팝나뭌ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.0
AISURU.TOKYO/mekarsari/?[🤤]
(◍•ᴗ•◍)✧*。18 year and over
RUclips: This is fine
Someone: Says "heck"
RUclips: Be gone
#однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾
5:53 여기 사진 진짜 미쳤다 머리날리는거랑 색감 다 대박👍🏻👍🏻👍🏻
사진찍는 꿀팁 메모
2:25 전신샷
3:10 상반신
4:45 디테일 구도
5:11 햇빛, 조명 (3~5시 베스트)
6:06 배경(나무,전봇대,정신없는 사물x)
7:20 예쁜구도,포즈 (얼굴중앙+몸 대각선, 배경과 어울어지고 싶을때는 격자선의1/3)
유용한 정보 감사합니다!!
제가 쓰는거: coupa.ng/b47amj
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사람마다 다르겠지만 전 쉽게 넘어뜨려서
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3~4개월이면 망가져가지고 전 저렴한걸로 씁니다!
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길이가 2미터 넘고 핵 저렴해서 가성비로 좋더라구요
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내구성은 안 좋은데 적어도 2만 원대랑 수명은 비슷..
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한 4~5만원 넘어가야 내구성 체감이 될듯 싶은..?
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단점은 크기가 커서 가방에 잘 안들어가요
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"놀러가서 전신샷만 찍으실 분들" 길이는 짧은 이걸로 추천드려요
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쿠팡 링크로 구매가 이루어지면 저에게도 소정의 수수료가 지급된다네요 ( 다른 제품 사도 무방 합니다 )
감사합니당
준비물
1. 잘생긴 얼굴
2. 잘생긴 얼굴
3. 잘생긴 얼굴
난 이번 생은 글럿네 ㅋㅋ
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문제가 혼자 저러기가 너무 창피함 ㅠㅠㅋㅋㅋ
7:25 부터 사진만 보여주는게 아니라 왼쪽에 실제로 찍을때 어떻게 담아야하는지도 같이 보여주는 부분 ㄹㅇ감탄 개꿀팁 2탄 존버
앗 ㅎㅎㅎ 맞습니다 실제로는 좀 더 "멀리" 두고 찍어야 저렇게 나오는걸 담아봤습니다 👍🏻📸📸
2:29
2:49 차이
2:57 격자두칸 상반신
3:15 상반신사진찍는법
3:40 혼자찍는법. 삼각대
4:10
4:29 삼각대로 상반신
4:44 디테일한구도 Tip
5:10 중요! 빛
3~5시가 완벽.
6:06 배경
6:59 수직수평맞춰서 찍기
7:25 예쁜구도, 포즈
전남친이랑 헤어지고 제 사진찍을 기회가 없다고 생각했는데 전혀 아니었네요 이해가 쉽고 저도 해보고싶단 생각이 확 들었어요 친구들이랑 놀러가서도 저 혼자 사진 찍을 수 있을 거 같아요!!!! 정말 감사합니다👍👍👍
진짜 이 분만큼 전신샷 잘 정리해주신 영상은 없을듯ㅠㅠㅠ잘못 알고 있던 것들도 다 해결하고 갈 수 있어서 너무 유익한 영상이었어요! 감사합니다!!
진짜 미쳐따.. 평소에 사진 못 찍어서 이 영상 봤는데 이거 본 뒤로 사진 잘 찍는다는 말두 많이 듣고 친구들이 사진 찍어달라고 할 때 잘나왔다고 엄청 칭찬 받았어요ㅋㅋ❣️ 감사합니당
오아 제 영상 보고 이렇게 바뀌었다는 댓글 볼때마다 뿌듯하고 그러네요 감사합니다 😉
@@hosu 헙 답글 감사해요ㅠㅜ🥰
와 격자선 기준으로 왜곡되는건 처음 알았네요
디테일하게 준비하신 정성에 감동 먹었어요..!
정말 잘 보고 갑니다!! 참고 해볼게요>
☎️ Beautifull
, , , , 📌Naked photos and videos TRENDING TOP THIS YEAR ▶️ 45.76.207.246/289/?로맨스【18+🤤】
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안녕하세요 영상잘봤습니다. 궁금한게있어서 댓글답니다 저희엄마한테 제사진찍어달라고해서 찍었는데 엄마가 실수로 파노라마로수백장 찍고 그냥 일반카메라로 수백장찍었는데 파노라마 사진은 왜곡되고 화질이이상하게나와서 그거를좀골라내고싶은데 일반사진이랑 비슷한거는 정말비슷해서 구분하기어렵네요 사진보고 둘중 어떤게 파노라마고 어떤게 일반카메라로 찍은건지 구분하는법이있을까요!? 아이폰12pro입니다.
친구한명도없는 저에게 정말 감사한 영상이에요.
전 사진찍는걸 정말 좋아하는데, 핫플같은곳 가도 혼자가다보니 사진찍고싶어도 항상 셀카만 찍었거든요.
아 진짜 친구들이 이 공식만 다 알아줬으면 좋겠다....
사진을 잘 못찍었는데 덕분에 사진을 조금이나마 괜찮아졌어요 감사합니다 구독 좋아요 누를게요
이분은 진짜다 맨날 이상한 팁만 알려주는 사람들과 다르다!
와 알고리즘 감사합니다ㅠㅠ 여태 사진 찍는 법 영상 많이 봤는데 이분이 젤 구체적으로 알려주시고찐이네요 왜 이제야 봤는지 아쉬울정도ㅠㅠ
호수님 이번 영상을 통해 처음 알게되었는데 감사합니다!
찍어보시구 궁금한거 생긴다면 언제든 댓 달아주세요! 👍🏻😁
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진짜 처음 봤는데 영상 너무 깔끔하고 설명도 잘해주셔서 너무 좋게 보고 갑니다 ! 앞으로 많이 챙겨볼것같아용
감사합니다!! 최대한 차분하게 하려고 노력중인데 잘 전달된거 같아 다행이네요 😉
우와아아 이거 완전 꿀팁인데요!! 혼자 잘 찍진 않지만 다른 사람 찍어줄 때 참고 많이 할 수 있을 것 같아요!! 친구가 저 찍어줄 때 표정도 그렇고 자세도 행동도 죄다 어색해서 많이 안찍었는데 영상 후반부에 나오는 내용따라 다음엔 해봐야겠어요~ 좋은 영상 만들어주셔서 정말 감사해요~!!ㅎㅎ
한쪽손만 처리해도 훨~ 나아보일 거예요!! 달님도 예쁜 데일리룩 홧팅입니다
와 헐 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠ !!! 매번 혼자 가면 셀카만 주구장창 찍고 오고 그랬는데 이제 더 다양하게 사진도 찍고 그럴 수 있겠네요 진짜 감사합니다 🥺🥺❤
호수님 진짜 사진찍는법 잘몰랐는데 너무 유용해요 구독한지 1년 다된거 같은데 맞나?ㅋㅋㅋㅋ 어쨋든 항상 유익한 컨텐츠들 기획해주셔서 감사해요
많은 사람들이 알게 제가 계속 지인들에게 홍보하고 있습니다!!
오오 홍보까지..!! 쭈우욱 야무진 컨텐츠로 보답하겠습니다 🙋🏻♂️
와 형 여태 삼각대로 찍은지 모를만큼 자연스러웠는데 이런팁이.. 그저 감사합니다..
제 보물같은 노하우예요 ㅎㅎ 예쁜 데일리룩 고고!
형이 왜 여기서 나와
1.서서 살짝만 기울여서 찍기.
2.수직,수평 잘맞춰서찍기.
3.얼굴은 가운데, 몸은대각선으로 찍어보기
4.햇빛 강한 1~2시엔 되도록찍지말기.
그래도 찍어야한다면 얼굴살짝들고 그늘안지게
5. 시선은 여백을 향하면좋다
6.갈곳잃은손은 가방끈잡거나 한쪽손은 주머니로
7.자연스럽게찍으려면 실제로 뭔가하기
감사합니다~
조만간 혼자 여행갈 거라 삼각대 사용법 찾아봤는데 온갖 꿀팁 들어있네요...도움 많이 됐습니다 영상 내리지 마세요😢
여태 본 것 중에 제일 디테일하고 깔끔한 방법인 것 같아요!!!! 집중해서 잘 봤습니다 꼭 써먹을게요 감사합니당👍🏻💖
오 격자선에 어케 맞춰야되는지 보여주시고 옆에 결과물도 같이 보여주시니까 너무 좋아요 영상퀄리티가 좋네용
어떤 포인트가 좋으셨는지 참고가 많이 되네요 😆👍🏻👍🏻 저도 감사합니다
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다른 영상들이나 인스타에선 어렵게 설명 해주시는데, 호수님은 정말 쉽게 알려주시네요!! 정말 감사합니다 :) 저희 가족이나 나중에 저 혼자 찍을때 호수님이 알려주신대로 해볼게요!! 유익한 정보 감사합니다.
떡상의
기운이🔥
오 광자님이다
오오 광자님 😆 👍🏻 알고리즘 열일중입니다
진짜 이걸 보길 너무 잘했다고 생각합니다
꽉꽉 눌러담은 정보들 ㅎㄷㄷ 인생샷 건질 확률 수직상승
프로사진가들 말하는건 너무 어려워서 알아듣지도 못하는데, 귀에 속속 들어오고 좋아요 좋아요~
ㄹㅇ 연예인들 인스타 볼때마다 어떤 표정지어도 자연스럽고 이쁜거 좀 부러움....특히 제니 얼굴 다 꾸겨도 왜 이쁘냐고
2:45 다리가더길게나온건 왼쪽이네요..왼쪽은그냥사진이 이상하게포즈나온거같은데ㅜ 오른쪽이 더 깔끔하게나오고 거기서 보정들어가는게 더 이쁘긴하겠어요ㅎㅎ
중간중간 나오는 사진들 보고 감탄하면서 보다보니 영상이 끝나버렸어요...ㅎ
알차다.. 돈주고 봐도 안 아까울 것 같다..
감사합니다 : ) 증말 열심히 준비했어요
혼자 찍진 않았지만 이걸로 남자친구 인생샷 건져줬습니다… 감사합니다…. 이제 주입식 교육으로 가르칠 일만 남음
아니 패션학과 교수님이 이젠 사진 강의마저 ,,
못하는게 무엇인가요 당신,,
앗 이 영상을 여행가기전에 봤었어야 했는데.. 전 그냥 동영상 돌리고 캡쳐함.. 플립을 가지고 계시다면 그걸로도 방법을...알려주세요
진짜 너무 좋은 팁들 감사합니다 ㅠㅠ 호수님은 사람들이 필요해하는 팁을 골라서 알려주셔서 너무 영상이 알찬 것 같아요 ㅎㅎ 항상 감사합니다!
☎️ Beautifull
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여행가는데.. 실질적인 자세나 포즈가 도움되네요 써먹어야징 ㅎㅎ
근데 여행때 셀카봉 짧은거 들고다니는데.. 그래도 방법이 없을까요?
일본여행 가서 이렇게 해봐야겠어요..!!🐰💗💗
영상 잘봤습니다. 한가지만 여쭤봐도 될까요? 제가 셀카봉이라는걸 한번도 써본적이 없어서 잘 몰라서 그러는데 본문에 남겨주신 링크에 있는 삼각대 제품을 사면 길이를 짧게해서 셀카봉으로도 쓸 수 있는 건가요? 바닥에 세워놓고 찍을때도 있지만 그냥 들고다니면서 사진이나 영상 찍으려고 하는데 저 제품 사면 될까요?
앗 편하게 막 들고다니는용은 아니라 셀카봉 따로 쿠팡같은곳에서 후기 많은거 보고 사시는게 좋을거같아요 : )
카메라 비율은 정방형 4:3 16:9중 어떤걸 사용하는게 전신샷이 제일 잘 나올까요??
16:9 찍고 확대 크롭 추천드려요 ㅎㅎ
@@hosu 답변해주셔서 감사합니다!
형님 고마워요 ㅜㅜ 혼자 예쁜카페가서 멋진 사진 찍고 싶은데 누구랑 안가면 나혼자 어떻게 해라는 생각에 실행을 못했는데 정말 감사해요,,,
조회수 100만이 넘을 영상과 더불어 호수님이 더 멀리 도약할 것 같습니다 ㅎㅎㅎ 최고 !
아줌마도 잘배우고갑니다!
돌아서면 까먹어서 적용할수있을지는 모르겠지만 그래도 너무쉽게 요점만 콕콕집어 설명해주셔서 감사히잘배웠늡니다
사진 혼자 잘찍는거 보러왔는데 왜 얼굴만 보고있냐 진짜 귀엽게 잘생겼다 입꼬리가 너무너무 예쁨
이건 찐이다...솔로인데 남이 찍어준 인생샷 죄다 맘에안들어서..ㅠ 이거 보고갑니자
언제나 예쁜 델리룩 갑시다요!! 👍🏻
사진 하나하나 넘 예쁘다,,,😳
감사합니다 ㅎㅎㅎ
와 이거 제가 이제껏 본 사진 잘 찍는 법 영상중에 가장 유용하고 현실적이고 설명이 깔끔한 영상같아요! 기본기가 탄탄해지는 느낌ㅋㅋㅋ 타인을 찍어줄 때도 도움될 것 같은 영상...
앞으로 굥이님 주변 분들도 갤러리 퀄리티 높아지겠네요ㅎㅎㅎ
가장 중요한 준비물은 훈훈한 얼굴…😭😭😭😔 흑규ㅜ.ㅜ
저는 자연스런게 좋은데 제 친구는 진짜 비정상적이게 길게 찍어주는걸 좋아하더라구요 ㅇㅅㅇ 다리가 짧퉁해서 그런가
영상에서 가장 중요한건 글이랑 마찬가지로 가독성이죠. 전달내용이나 화질을 떠나서 보는 사람이 가만히 계속 보게 되네요. 합격입니다. 구독 ㄱ
영상 흐름을 신경써서 제작하고 있는데 알아주시니 뿌듯합니다 🤝🤝🤝
엄청 성의 있게 알려주셔서 감사드려요
😉 차근차근 설명 해봤는데 좋으셨군요
안그래도 담달에 혼자 여행가는데 어떻게 알고 알고리즘에 떳지ㅋㅋㅋㄹㅋㅋ 혼자찍으려고 며칠전에 삼각대도 샀는데 똑같은거네요ㅋㅋㅋㅋㅋ신기방기^^ 덕분에 좋은팁 알아갑니다 알려주신대로 실천해볼게요ㅋㅋㅋ
호수님은 진짜 무조건 떡상할 수 밖에 없는 유튜버에여ㅠㅠㅠㅠㅜ최고다 최고
🤭응원 감사합니다🙏🏻 실버 버튼 받는 날까지 화이팅!
다음편 너무 기대됩니다!! 구독 누르고 기다릴게요~!!
충우님 감사합니다 ㅎㅎㅎ 😇
와 이렇게 자세하고 친절하게 알려주시는 분 첨 봐요 잘 봤습니다!!
감사합니다!! 다음영상도 잘 준비해서 올릴게요☺️👍🏻
우왕 혼자 예쁜옷 입고 찍고 싶은데 부끄러워서 못찍겠더라구요ㅋㅋㅋㅋ 진짜 영상 처럼 제 인생샷 찍어보거나 다른 사람 인생샷 찍어볼게용 꿀팁 너무 좋아요ㅠ 설명도 이해하기 쉽고! 보정까지 존버!
화이팅입니다!! 해보시고 어려운거 있으면 댓글 달아주세요 🥳
와이프가 이 영상을 보여줬습니다. 이제 사진 못찍으면 할 변명이 없어졌습니다.
와 개꿀팁이네요 진짜........... 그동안 늘 무리지은 사람한테 부탁드렸는데ㅠ(그럼 그 무리에서 가장 잘 찍는 분이 찍어주셔가지고)
와 이 영상 무조건 남자친구에게 보여줘야겠어요'ㅜㅜㅜ 세상 너무 자세해요ㅠㅜ 감사합니더 ㅠㅠㅠㅠ
주변에 공유해주신다면야 저도 영상 만든 보람이 있네요 감사합니다 😎🙏🏻
사진의 퀄리티가 가장 중요한 것은 역시 얼굴이죠 _
나도 저렇게 생겼다면 열심히 찍었을거야
진짜 남자들한테 너무 소중한 영상임.. 남자들 특성상 남자들끼리는 절대 어디 놀러가도 서로 사진을 안찍어줘서ㅋㅋㅋㅋ
여친 썸녀 없으면 사진찍고싶어도 못찍음
소개팅 해준대서 오랜만에 사진찍어보려는데 어렵네요 워낙 안찍다보니
혹시 호수님 ! 7:24 찍으신 사진 같은 장소,구도에서도
삼각대로 혼자 찍으신건지 여쭤볼수 있을까요!?..
정말 수수하게 잘생기신듯 남자가봐도 ㅇㅈ
칭찬 감사합니다 진짜 바르게 생겼단 소리 많이 듣습니다!
와 저 진짜 사진못찍는데 너무 감사드려요ㅜㅜㅜㅜ 지금 3년째듣고있는 전공수업보다 많이 배운 것 같아여
와.. ㄹㅇ 갸꿀팁이다 여행가서ㅇ니생샷 찍고 오겠습니다 형
저는 혼자 사진찍는걸 정말 잘 못해서 가끔은 4k로 영상을 촬영하고 자연스럽게 카메라 앞에서 움직이다가 하나 건지기도 해요!
이것도 나름 꿀팁..?
호수님 안녕하세요~!
좋은 영상 넘 감사하구 ㅠㅠ 하나만 여쭤도 될까요??
결국 격자키고 9칸을 1~9숫자 다이얼칸이라고 볼 때 5칸 정도에 얼굴과 상반신 조금 들어오고 8칸정도에 나머지 신체와 발끝까지 딱 나오게끔 하는 것이 목표라고 이해를 했는데
이 목표를 맞추기 위해서
사물과의 거리, 폰기울기정도, 폰을 든 위치 (쇄골쪽인지 배꼽쯤인지 등등)
이 "세가지"로 조절하면 되구
예를들어 키큰 사람을 찍으면 거리 한 3~4m정도에 폰기울기 살짝 주고 쇄골정도 높이에서 폰 들고 찍으면 해당 목표 맞고
키 작은 여자친구 찍을 때는 똑같은 목표를 맞추기 위해서 사실 3~4m거리를 좁혀도 되고 폰 눕힌 기울기를 조정해도 되긴 하지만 사실 3~4m정도 거리와 폰 살짝 기울이는 기울기는 최소 저정도는 되어야 되기에 이때는 폰 들고 있는 높이를 쇄골 정도에서 조금만 더 내려서~~ 5칸과 8칸에 맞추는 느낌
이렇게 결국 거리, 기울기 , 폰든 높이 이 세가지로 적절하게 조절해서 목표만 맞추면 됨!! 이렇게 이해하면 전혀 틀린 부분 없을까요~?
우연히 들어왔다가 마약처럼 끝까지 봤다..꿀팁터득!
예스!! 영상 잘 봐주셔서 감사합니다👍🏻😆
[기묘한 이야기] '눈탱이 밤탱이' 클럽을 아십니까?
ruclips.net/video/PJoHrDjTF4M/видео.html
왠지 지방사람이 서울말 잘쓰게된 다정한 느낌? 이라 말투가 듣기 좋다
흫ㅎ 감사합니다 : )
정말 수 많은 경험치와 시행착오로 얻은 값진 꿀팁입니다. 보정도 기대 됩니다 ㅎㅎ
감사합니다 열심히 준비중이예요!!
저도 혼자 찍고 다니는데 대박 일치하네요. 민망함보다 사진 욕구가 앞서거든요.
호수님 영상증에 최고입니다
알아주시니 감사합니다 😉👍🏻
우오오엉오오오어옹 꿀팁 이렇게 대 방출이라뇨... 너무 고맙습니다아아아
다리 6 : 통자허리 4 ( 허리가 골반보다는 그래도 쬐끔 날씬해요 ) . 발목 얇고 , 살찌면 등짝부터 젤 먼저 찌고 이런 체형도 사...살릴수 있나요? 어떤 운동부터 하면 되나요? 롱다리고 뭐고 다 필요없고 긴허리 분들처럼 아롱아롱 갈비뼈 몇개인지 만져보고 시포요~
늦었지만 그리고 주인장은 아니지만 답글 드릴께요 20~30키로는 6개월이면 제맘대로 조절 가능한 사람입니다^^ 운동은 빠르게걷기가 제일 만만하니 그거추천이구요 그게 쉬워지면 가볍게 뛰세요 단 쉬지않고 40분에서 1시간이내 입니다.운동중 심박수를 120이상 150이내 유지하시면 좋습니다.샤오미밴드하나 사셔서 심박체크하시면 좋습니다.식사는 운동7시간전정도에 드시고 운동후 1시간정도후에 가볍게 식사 하십니다.그리고 소화되면 물이랑 블랙커피 이외에 드시면 안됩니다.배고프실거 같으면 잠을 잡니다. 저녁에 운동한다고 치면 아침과 점심겸 첫식사후 퇴근후 운동 그리고 저녁 간단히 먹고 주무시는 사이클이라서 어렵지 않아요.
식사는 드시고 싶은거 드셔도 되요.다만 이왕이면 포만감 오래가는 단백질위주의 식사를 권해드립니다 매식사마다 달걀은 추천입니다. 밥이나 탄수화물류를 줄이면 다이어트 늘리면 벌크업(근육과 체중증량) 입니다.단백질은 줄일필요 없습니다
@@dearmybaby 아 친절하셔라. ~ 감사합니다. 않그래도 독하게 마음먹고 16시간 간헐적 단식 시작했는데 이젠 습관돼서 잘 유지하고 있습니다. 63키로에서 55키로까지 빼고 유지 중입니다. 왕년의 52키로까지 뺄려 했는데 여기서 더 빼면 얼굴살이 다 빠져 훅 할머니처럼 보일가봐서요. ㅎㅎㅎ 단식하며 동네 산길을 1시간씩 걷는데도 등살은 잘 않빠지던데. 낼부터 동네 뛰어 볼게요. 꾸벅
엇 알고리즘에 떴는데, 너무 유익한 정보에요!! :)
나는 진짜 이렇게 막 인생샷 건지는 법 보고 공부하면서 열심히 찍어주려는데.. 주변 사람들은 꼭 나 그지같이 찍어줘서 짜증나는거 아세여...? 걍 창피함 무릅쓰고 혼자 찍을까봐여ㅠ
잠들기 전 최고의 9분 감사합니다🤤
잠들기전 최고의 댓글 감사합니다 : ) 꿀잠 예약이네요!!
정보가 꽉꽉차있는 양질의 컨텐츠 감사합니다
☎️ Beautifull
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말 차분차분 하시는게 듣기 너무 편하고 귀에 쏙쏙 들어옵니다.
꿀팁 알려주셔서 감사합니다!
우왕-좋은 컨텐츠 감사합니다!! 다음편도 기대할게요ㅎㅎ
과거 똥손 사진 보여주신거 ㄹㅇ 조작이 아닌 찐...내친구들은 왜 이런거 안보고 조올라 잘 못찍는걸까..
내일부터 제 사진찍는 모습이 확 바뀌겠는데요?~ 이런 꿀팁을 이제야 알다니 ㅠㅠ
식스님도 좋은 델룩으로 화이팅 입니다!! 👍🏻😉
우와.. 완전 감사합니다! 이해도 쉽고 편집 대박이네요 ㄷ !!
나중에 남친 생기면 이 영상 보라 해야지 난 사진 되게 잘 찍는데 항상 상대방은 못 찍어서 넘 짜증났음 ㅠ
와 댑악 진짜 감사합니다 꼭 인생샷 건질게요
이번 영상 너무 잘 봤어요! 완전 꿀팁이네요ㅎㅎ 다음 보정 영상도 기대하고 있을게요!
응원해주셔서 감사합니다 요청이 많아 보정편도 꼭 올려야겠네요 🙏🏻
좋아요를 안 누를수가 없는 영상이네요 ㅋㅋㅋ 와드박고 갑니다 !
댓글 감사합니다 😆🙏🏻 보정법 알차게 준비할게요
와 이런거 진짜 알고 싶었던 거에요 하나하나 소중하고 유용한 꿀팁들!
너무 해보고싶어서 삼각대까지 링크해서 구입완료했어요😆 저장해놓고 몇번씩 더 볼게요👍 멋진영상 고맙습니다💕
와 진짜 실질적으로 도움되는 것만 꽉꽉 담은 영상이네요👍🏻
아 댓글 감사합니다 ㅎㅎ
갑자기 알고리즘이 떠서 봤는데
원리하나하나 알려주셔서 좋았습니다
격자선 키고 찍기는 했는데 여태몰랐어서 헛수고했는데 감사합니다
우와 당장이라도 혼자 떠나 사진 찍고 싶어졌어요!!!^^....보정법 올라오면 정말 떠나겠습니다 귀에 쏙쏙 들어오는 정보 감사해요!