저는 파버를 샀습시다. 써보고 다시 결정하려고요. 죽고 싶었는데 이제는 잘 살고 싶어요. 행복하고 자유롭고 싶어요. 그림을 그린다는것은 저를 행복하게 해주고 안정감을 줘요. 그림을 잘 그리면 유튜브에 올리고 싶어요. 자랑하고 싶어서요. 그림은 저에게 새 삶을 주었습니다. 유화를 배우기 시작하면서 홀베인 유화물감과 시넬리에 물감을 세트로 샀습니다. 저에게 주는 선물이었습니다. 요즘은 아크릴도 관심이 생겨서 알아보러 들어왔습니다. 아직은 왕초보입니다. 최고급 물감에 느낌이 궁금합니다.😲 오일파스텔도 관심이 많습니다. 개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️ 저는 폭력가정에 실제 생존자입니다. 맹세하건데 거짓은 없습니다. 자라면서도 성인이 된 지금도 아직도 트라우마를 격고 있습니다. 평범한것도 부러운 사람이 있습니다. 사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다. 건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게 너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다. 슬프고 우울할때 풀어내는 법을 계속 찾고 있고 노력합니다. 지금은 글을 쓰고 그림을 배우러 다녀요. 그림그리는 시간은 정말 행복합니다. 저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 거의 2년째 대학병원에서 치료중이었는데 증세가 변하면서 조울증 진단을 받았습니다. 지치고 아프고 삶을 놓고싶었습니다. 잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다. 저에게 상처를 입힐까 아니면 다른 선택을 할까 저도 제가 무섭습니다. 조울증 진단이후 너무너무 우울합니다. 아버지께 신체적,정서적 학대를 받았고 폭력가정에서 생존한 생존자입니다. 아버지는 가족에게는 폭군이었고 밖에선 호인셨습니다. 집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 좋은 분이셨습니다. 저에겐 너무 무서운 사람이었지만 밖에선 착한사람 이었습니다. 목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다. 매번 목을 ... 시고 저를 죽이려고 하셨던 분 입니다. 저는 부모님에 소모품으로 자랐고 지금은 홀로 남겨져 저를 챙기고 있습니다. 세상 중심이 부모님셨고 이제 제 세상을 살아야하는데 낮설고 힘들고 버겁습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨고 원망도 안하고 싶지만 용서도 안하고 싶습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 너무...사소한 일들... 내가 하는 모든 말과 행동이 꼬투리가 되었습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 공포였어요. 그때 생각이 많이 날때연 지금도 구역질이 나옵니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이제는 이해합니다. 어린나이에도 어머니를 보호해야 한다는 책임감을 느끼나 봅니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 차라리 제가 세상에서 없어져 버렸으면 하고 빌었습니다. 하지만 긴 세월 자살시도도 여러번 하고 자해도 많이 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서워서 였습니다. 자해는 버릇이 됩니다. 충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다. 늘 주눅이 들어있고 그게 성격이 되었습니다. 아직도 사람이 버겁고 어렵습니다. 저는 어릴때부터 늘 열심히 하고 잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다. 간호사로 시작했지만 집 안 사정상,부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고 3교대 없고 야간진료없고 제 사정을 좀 봐주실수 있고 출,퇴근 시간이 맞는 곳 에서 간호조무사로 일 하다가 부모님 간병하며 요양보호사까지 섭렵했습니다. 저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 1년 후 아버지 신경성치매를 앓으시기 시작하셨습니다. 두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다. 두 분을 혼자 모시기엔 저를, 제 삶을 잃는것이었습니다. 하지만 자식에 도리를 했고 제 선택이었습니다. 나중엔 직장도 그만두고 부모님을 동시에 식사챙기고 씻기고 재활까지 두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며 독박간병하고 이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있는 무남독녀입니다. 그리곤 제가 무너져내렸습니다. 두통과 건망증으로 검사를 했다가 뇌동맥류를 3개나 발견하고 6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다. 그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며 몸이 도미노처럼 무너졌습니다. 아직도 제 머리속엔 뇌동맥류 2개가 남아있고 갑상선저하증도 갑자기 생기더니 《52kg 에서 73kg》 20kg이상이 늘었습니다. 몸이 버겁고 아픕니다. 식단관리와 걷기와 운동을 해도 손가락으로 다리 살을 누르면 쑥 들어가 잘 나오지 않습니다. 제 힘듦을 속으로만 삼키고 털어내지 못햇습니다. 그래서 아픈가봅니다. 교수님이 제 모든 병에 원인은 스.트.레.스. 라고 했습니다. 몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만 다시 세우려면 오랜시간이 필요한것 같습니다. 이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서 책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고 사회복지사 공부도 시작했고 같이 성장하며 치유되고 싶습니다. 저도 아직은 계속 무너지지만 이렇게 손 잡아주신 분들에 소중함과 고마움을 압니다💖 나눔과 소통에 소중함을 압니다. 지금은 책을 읽고 글을 쓰고 그림을 그리면서 저를 치유하고 있습니다. 제 안에 아픈것을 풀어내는 작업을 열심히 하고 있습니다. 이런 '저' 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다. 비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️ 제 삶이, 제 인생이 힘 없는 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
파버카스텔 유성색연필은 폴리크로모스고요. 수성은 알베르트 뒤러 예요. 파버카스텔은 수성을 주로 쓴다고 하셔서요. 필요에 따라 다른 걸 사서 써요.
프리즈마 색연필 가지고 있는데, 파버카스텔도 사고 싶네요
아~~이놈의 기변병 ㅜ.ㅜ
저도 그래서... 둘 다 가지고 있답니다...ㅎㅎㅎ;; 그런데 써보니까 두 색연필이 각각 장단점이 달라서 아직 색연필을 많이 써보지 않으셨다면 프리즈마로 충분히 연습하고 파버카스텔로 넘어가는 것도 좋은 것 같아요^^
면을채우는 색 칠만 하려면. 어떤게. 좋을까요
프리스마 색연필을 살지,파버를 살지 고민인데 인물 캐릭터 색칠 하려면 뭐가 더 좋을까요??
딱 뭐가 더 좋다고 정해서 말씀 드리기는 힘들거 같은데 인물화를 처음 시작하시는거라면 프리즈마로 시작하셔도 좋을 것 같아요~~^^ 제가 보는 인물 관련 유튜버 분들은 프리즈마랑 카렌다쉬 색연필을 섞어서 많이 사용 하시더라고요.ㅎ
@@smilekong2918 감사합니다!!
연필깎이는 모닝글로리 듀얼 연필깎이 강추드려요~^^
저는 파버를 샀습시다.
써보고 다시 결정하려고요.
죽고 싶었는데 이제는 잘 살고 싶어요. 행복하고 자유롭고 싶어요.
그림을 그린다는것은
저를 행복하게 해주고 안정감을 줘요.
그림을 잘 그리면 유튜브에 올리고 싶어요. 자랑하고 싶어서요.
그림은 저에게 새 삶을 주었습니다.
유화를 배우기 시작하면서
홀베인 유화물감과
시넬리에 물감을 세트로 샀습니다.
저에게 주는 선물이었습니다.
요즘은 아크릴도 관심이 생겨서
알아보러 들어왔습니다.
아직은 왕초보입니다.
최고급 물감에 느낌이 궁금합니다.😲
오일파스텔도 관심이 많습니다.
개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️
저는 폭력가정에 실제 생존자입니다.
맹세하건데 거짓은 없습니다.
자라면서도 성인이 된 지금도
아직도 트라우마를 격고 있습니다.
평범한것도 부러운 사람이 있습니다.
사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다.
건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게
너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다.
슬프고 우울할때 풀어내는 법을
계속 찾고 있고 노력합니다.
지금은 글을 쓰고 그림을 배우러 다녀요.
그림그리는 시간은 정말 행복합니다.
저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 거의 2년째 대학병원에서
치료중이었는데 증세가 변하면서
조울증 진단을 받았습니다.
지치고 아프고 삶을 놓고싶었습니다.
잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다.
저에게 상처를 입힐까
아니면 다른 선택을 할까
저도 제가 무섭습니다.
조울증 진단이후 너무너무 우울합니다.
아버지께 신체적,정서적 학대를 받았고
폭력가정에서 생존한 생존자입니다.
아버지는 가족에게는 폭군이었고
밖에선 호인셨습니다.
집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 좋은 분이셨습니다.
저에겐 너무 무서운 사람이었지만
밖에선 착한사람 이었습니다.
목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다.
매번 목을 ... 시고
저를 죽이려고 하셨던 분 입니다.
저는 부모님에 소모품으로 자랐고
지금은 홀로 남겨져
저를 챙기고 있습니다.
세상 중심이 부모님셨고
이제 제 세상을 살아야하는데
낮설고 힘들고 버겁습니다.
아버지는 끝까지 당당하셨고
원망도 안하고 싶지만
용서도 안하고 싶습니다.
너무 사소한 일에
무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
너무...사소한 일들...
내가 하는 모든 말과 행동이
꼬투리가 되었습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
공포였어요.
그때 생각이 많이 날때연
지금도 구역질이 나옵니다.
이제 어머니가 제 뒤로
숨으실수밖에 없었던 상황도
이제는 이해합니다.
어린나이에도 어머니를
보호해야 한다는
책임감을 느끼나 봅니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
차라리 제가 세상에서
없어져 버렸으면 하고 빌었습니다.
하지만 긴 세월
자살시도도 여러번 하고
자해도 많이 했었습니다.
미래가 무서웠고
내일이 무서워서 였습니다.
자해는 버릇이 됩니다.
충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다.
늘 주눅이 들어있고
그게 성격이 되었습니다.
아직도 사람이 버겁고 어렵습니다.
저는 어릴때부터 늘 열심히 하고
잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다.
간호사로 시작했지만
집 안 사정상,부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고
3교대 없고 야간진료없고
제 사정을 좀 봐주실수 있고
출,퇴근 시간이 맞는 곳 에서
간호조무사로 일 하다가
부모님 간병하며 요양보호사까지
섭렵했습니다.
저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다.
부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 1년 후 아버지 신경성치매를 앓으시기 시작하셨습니다.
두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다.
두 분을 혼자 모시기엔
저를, 제 삶을 잃는것이었습니다.
하지만 자식에 도리를 했고
제 선택이었습니다.
나중엔 직장도 그만두고 부모님을
동시에 식사챙기고 씻기고 재활까지
두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며
독박간병하고 이젠 홀로 남아
1인가구로 살고있는 무남독녀입니다.
그리곤 제가 무너져내렸습니다.
두통과 건망증으로 검사를 했다가
뇌동맥류를 3개나 발견하고
6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다.
그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며
몸이 도미노처럼 무너졌습니다.
아직도 제 머리속엔
뇌동맥류 2개가 남아있고
갑상선저하증도 갑자기 생기더니
《52kg 에서 73kg》
20kg이상이 늘었습니다.
몸이 버겁고 아픕니다.
식단관리와 걷기와 운동을 해도
손가락으로 다리 살을 누르면
쑥 들어가 잘 나오지 않습니다.
제 힘듦을 속으로만 삼키고
털어내지 못햇습니다.
그래서 아픈가봅니다.
교수님이 제 모든 병에 원인은
스.트.레.스. 라고 했습니다.
몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만
다시 세우려면
오랜시간이 필요한것 같습니다.
이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서
책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고
사회복지사 공부도 시작했고
같이 성장하며 치유되고 싶습니다.
저도 아직은 계속 무너지지만
이렇게 손 잡아주신 분들에
소중함과 고마움을 압니다💖
나눔과 소통에 소중함을 압니다.
지금은 책을 읽고 글을 쓰고
그림을 그리면서
저를 치유하고 있습니다.
제 안에 아픈것을 풀어내는 작업을
열심히 하고 있습니다.
이런 '저' 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다.
비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️
제 삶이, 제 인생이
힘 없는 하소연이 아닌
누군가에겐 진심으로 위로나
힘이 되었으면 좋겠습니다.