신기하네요. 요번에 멜기스텍의 심장의로의 여행이란 책을 영문판으로 구해 구글번역기 돌리면서 읽고 있는데, 4번차크라 영상을 올려주시다니... 저번에 정민님이 이야기하신 것처럼 1,2,3번 차크라에 신경을 더 쓰고 있습니다. 영적인 부분에 많이 집중하다보니 땅에서 많이 멀어져 있는 느낌이 들어 하위차크라 음악듣고 집중하는데, 몸이 굉장히 좋아하는 느낌. 영적으로 더 확장되는 것같습니다. 다만 다른 사람의 영향(특히 친한 사람)을 더 받는 것같아서 조심하게 됩니다. 좋은 영상 감사합니다.
질문이 있습니다! ㅠ 제가 요즘 가슴이 자주 답답한 현상이 있어서… 이 명상을 따라했는데요 몸이 부르르 막 떨리고 가슴이 꽉 답답하면서 맥박이 빨리 뛰고 편두통 비슷한 증세가 오면서 배가 꼬일듯이 아파서 화장실 다녀오고 진정중인데요… 이건 왜그럴까요… 연관이 있을까요? ㅠ
![생각이 많아 불면증에 효과적인 수면명상ㅣ 수면유도 명상가이드 [싱잉볼 음악]](/img/1.gif)
진심으로 감사합니다 제 몸안에있는 사랑의 에너지가 느껴지네요 “나는 사랑이다” 고맙습니다 사랑합니다
미움의 응어리가 올라와요 감사합니다💚
정말 감사드립니다. 저도 정민님처럼 세상에 도움을 주는 사람이 되고 싶고, 된다고 믿고 있어요 ! 감사해요
한 번의 명상만으로도 가슴차크라가 풀어지는 느낌. 정민님의 명상 가이드 영상은 정말 몰입도 잘 되고, 너무 좋아요! 싱잉볼의 울림이 명상에 참 도움이 많이 되는 것 같아요.
가슴이 계속 답답하고 숨이 잘 안쉬어졌어요.최근 사랑에 단절됨을 느꼈는데 이 명상후 조금 괜찮아지네요 감사합니다
영적인 차크라라 그런지 육체 너머로 의식이 확장되는 것이 느껴지는 짧지만 강력한 명상이었습니다 참 신기하고 감사합니다
심장 소리가 잘 들려서 신기합니다
정민님 ~ 마음이 많이 탁했는데 ㅎㅎ 맑아졋어요 ! 정말 감사합니다 :)
지금 듣고 있는데 너무 좋아요. 감사합니다. 이런 소중한 영상 만들어주셔서! 😍
고마워욤 ^^ 남자에게 필요한 심장 차크라
정민님♡ 행복하세요^^♡
감사합니다♡
너무좋아요❤
정민님 목소리를 들으며 명상하는 이시간 너무 좋습니다 ❤️❤️❤️❤️
아침명상 해볼 겸 처음 해봤는데 너무 좋았습니다 :)
신기하네요. 요번에 멜기스텍의 심장의로의 여행이란 책을 영문판으로 구해 구글번역기 돌리면서 읽고 있는데, 4번차크라 영상을 올려주시다니... 저번에 정민님이 이야기하신 것처럼 1,2,3번 차크라에 신경을 더 쓰고 있습니다. 영적인 부분에 많이 집중하다보니 땅에서 많이 멀어져 있는 느낌이 들어 하위차크라 음악듣고 집중하는데, 몸이 굉장히 좋아하는 느낌. 영적으로 더 확장되는 것같습니다. 다만 다른 사람의 영향(특히 친한 사람)을 더 받는 것같아서 조심하게 됩니다. 좋은 영상 감사합니다.
고맙습니다~💖💖💖💖💖💖💖
감사합니다~ 정민님을 만난건 행운인 것 같아요~~
고맙습니다^^
정민님 5번 차크라 영상도 있을까요? 좋아서 계속 듣고싶네요!
감사합니다.
와와!! 너무 좋아요~~
오늘 정민님께서 4번 차크라 영상 올려주시면 좋겠다~ 생각했었어요♥
감사합니다♥
감사합니다
감사합니다 🙏
감사해요🍏
너무좋아요 ㅜㅜ 스트레스 받아서 검색해서 들어왔는데 딱 영상이 !!❣️❣️ 넘감사해요😭😭
이번엔 4번 차크라네요~ 항상 감사히 잘 보고 있습니다~^^
🙏감사합니다.
감사합니다 여기도 첫 댓글😍
1.2.3차크라명상을 하면
그 집중하는 부분까지 숨이 들어가는 느낌이 드는데
4번차크라쪽에 의식을 집중하고
명상을 하니 숨이 배깊히까지 들어가지 못하고
숨이 얕고 가슴이 답답함을 느꼈어요
딱 그 집중하는부분까지만
숨이들어가는것같아요~~
계속하다보면 괜찮아질까용??
질문이 있습니다! ㅠ 제가 요즘 가슴이 자주 답답한 현상이 있어서… 이 명상을 따라했는데요 몸이 부르르 막 떨리고 가슴이 꽉 답답하면서 맥박이 빨리 뛰고 편두통 비슷한 증세가 오면서 배가 꼬일듯이 아파서 화장실 다녀오고 진정중인데요… 이건 왜그럴까요… 연관이 있을까요? ㅠ
몸이 변화를 싫어해서 그래요. 그럴 땐 먼저 자신이 변화를 두려워하지 않음을 확신하세요
1 2 3 연속으로 하고 4번 명상 하다 심하게 가슴 통증이 있었어요 손도 막 떨리고 슬프고 나 한테 미안한 감정에 눈물이 조금 나더라고여 근데 문제는 손 떨림과 가슴 통증으로 집중이 안됐어요 어떻게 대처를 해야 하나요
감사합니다~^^