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いつもご視聴いただきありがとうございます8:21〜頃 カボチャのカロリーに関して訂正します💦日本かぼちゃ 100g 46kcal西洋かぼちゃ 90kcalでした私が購入したのは西洋かぼちゃのようです🎃失礼いたしました。
夏野菜が次々と手際良く調理されていて、包丁の良い音とで本当に癒されます。他の方の料理動画にも素敵なレシピはありますが、まーちゃんねるさんの動画はレシピだけでなくストレス解消になります。山盛りトッピングピザで腹ごしらえしてからという動画構成も大好きです😍日本は暑い中大変かと思いますがお体に気を付けて頑張ってくださいね。次回も楽しみに待っています。
こんにちは☀日本は夏本番といった感じでお天気が続いています(*´ω`*)🍨🥇お気遣いいただきありがとうございます！夏バテや熱中症に気を付けます(^o^)/ピザ盛り盛りすぎて、面白かったので撮ってみて良かったです✨mfranco7さんもお体にお気をつけください🥰
尊敬しかしてません🥺💕
そんなそんなもったいない(〃▽〃)ﾎﾟｯありがとうございます😆😆!!
トマトのマリネ真似したくなりました♬ありがとうございました♬
ご視聴ありがとうございますおススメです(*´▽｀*)！
ど迫力のピザにびっくりしました笑キュウリも立派、震えるゴーヤも食べてみたい笑あんなにたくさんのお野菜、羨ましい限りですありがたいですね～カボチャ真似しまーす！
ありがとうございます(^-^！ゴーヤ震えます(*´ω`*)
マーちゃんさんの、ゴマ思ってる倍が大好きです😂💓いつもありがとうございます☺️
わーホントですか⁉定番にします(#^^#)こちらこそありがとうございます😆
夕飯までなのでお腹空いてきました 笑笑かぼちゃのそぼろ煮、食べたくなりました♪かぼちゃ有るので作ろう🎃
美味しいですよねぇ(*´ω`*)ここ最近かぼちゃ安くなって嬉しいです!(^^)!
まーちゃんさんの動画を見てから野菜たっぷり料理を心掛け、全然買わなかった果物も買うようになりました！きちんと食べると体の調子がよくなってきました😃今度すいか買おう🍉
ご視聴ありがとうございます✨お役に立ててるなんて(*´ω`*)嬉しいお言葉ありがとうございます😊！
こんにちは😃キュウリは🥒きゅうちゃん漬けにして食べています😋沢山収穫出来たら👌美味しいですよね😋
こんにちは☀きゅうちゃんおいしいですよね😋🥒夏はきゅうりですね!(^^)!✨
パン見えない(^^ww美味しそうです！
ありがとうございます😋
間違えて、昨日から待ってました(笑)かぼちゃってカロリー高いイメージだったんですが、ビックリです(´ー｀A;)沢山、食べちゃいそうですよ～
4連休ですね✨😆かぼちゃのカロリー改めて調べてたら日本かぼちゃが46kcal(100g)西洋かぼちゃが90kcalと全然違ってましたすみません😭💦
カルシファー復活！ポリポリきゅうりの点火時！
夏もばりばり働いてもらいます(*´ω`*)ww
@@marcookingchannel1915 やったー！うまし糧を！お料理はもちろん、こちらも楽しみにしてます☆
いつも、どれも美味しそうで作りたいのばかり💕お腹すきます(笑)( *´艸)ゴーヤの苦味が苦手なら、水にさらした後、塩降って少し置いて、水気を絞らずさっと茹でると苦味飛びますよ😊
ご視聴ありがとうございます(*´ω`*)なるほど茹でる！わ～今度やってみます😊！！
@@marcookingchannel1915 返信ありがとうございます⭐追記ですが、かな～り苦味が苦手であれば、塩揉みして水気を絞り、水で洗い、水気を絞ってから熱湯でさっと茹で、その後もう一度水気を絞ってからゴーヤチャンプルーなどにした方が更に苦味が軽減するかも知れないです😊
私もゴーヤ料理作ると激苦になります😅書いてある通りにやってるのに…
同じです～😂激苦とさよならしたいです(T_T)/
ゴーヤは，ちんすると苦味が減ります。
茹でるよりさらに楽ちんですね業務スーパーでゴーヤ安かったのでやってみます(*´꒳`*)
いつもご視聴いただきありがとうございます
8:21〜頃 カボチャのカロリーに関して訂正します💦
日本かぼちゃ 100g 46kcal
西洋かぼちゃ 90kcalでした
私が購入したのは西洋かぼちゃのようです🎃
失礼いたしました。
夏野菜が次々と手際良く調理されていて、包丁の良い音とで本当に癒されます。他の方の料理動画にも素敵なレシピはありますが、まーちゃんねるさんの動画はレシピだけでなくストレス解消になります。山盛りトッピングピザで腹ごしらえしてからという動画構成も大好きです😍
日本は暑い中大変かと思いますがお体に気を付けて頑張ってくださいね。次回も楽しみに待っています。
こんにちは☀
日本は夏本番といった感じでお天気が続いています(*´ω`*)🍨🥇
お気遣いいただきありがとうございます！夏バテや熱中症に気を付けます(^o^)/
ピザ盛り盛りすぎて、面白かったので撮ってみて良かったです✨
mfranco7さんもお体にお気をつけください🥰
尊敬しかしてません🥺💕
そんなそんなもったいない(〃▽〃)ﾎﾟｯ
ありがとうございます😆😆!!
トマトのマリネ真似したくなりました♬
ありがとうございました♬
ご視聴ありがとうございます
おススメです(*´▽｀*)！
ど迫力のピザにびっくりしました笑
キュウリも立派、震えるゴーヤも食べてみたい笑
あんなにたくさんのお野菜、羨ましい限りです
ありがたいですね～
カボチャ真似しまーす！
ありがとうございます(^-^！ゴーヤ震えます(*´ω`*)
マーちゃんさんの、ゴマ思ってる倍が大好きです😂💓
いつもありがとうございます☺️
わーホントですか⁉定番にします(#^^#)
こちらこそありがとうございます😆
夕飯までなのでお腹空いてきました 笑笑
かぼちゃのそぼろ煮、食べたくなりました♪
かぼちゃ有るので作ろう🎃
美味しいですよねぇ(*´ω`*)ここ最近かぼちゃ安くなって嬉しいです!(^^)!
まーちゃんさんの動画を見てから野菜たっぷり料理を心掛け、全然買わなかった果物も買うようになりました！きちんと食べると体の調子がよくなってきました😃今度すいか買おう🍉
ご視聴ありがとうございます✨
お役に立ててるなんて(*´ω`*)嬉しいお言葉ありがとうございます😊！
こんにちは😃
キュウリは🥒きゅうちゃん漬けにして食べています😋沢山収穫出来たら👌美味しいですよね😋
こんにちは☀
きゅうちゃんおいしいですよね😋🥒
夏はきゅうりですね!(^^)!✨
パン見えない(^^ww美味しそうです！
ありがとうございます😋
間違えて、昨日から待ってました(笑)
かぼちゃってカロリー高いイメージだったんですが、ビックリです(´ー｀A;)
沢山、食べちゃいそうですよ～
4連休ですね✨😆
かぼちゃのカロリー改めて調べてたら
日本かぼちゃが46kcal(100g)
西洋かぼちゃが90kcalと全然違ってました
すみません😭💦
カルシファー復活！ポリポリきゅうりの点火時！
夏もばりばり働いてもらいます(*´ω`*)ww
@@marcookingchannel1915 やったー！うまし糧を！
お料理はもちろん、こちらも楽しみにしてます☆
いつも、どれも美味しそうで作りたいのばかり💕
お腹すきます(笑)( *´艸)
ゴーヤの苦味が苦手なら、水にさらした後、塩降って少し置いて、水気を絞らずさっと茹でると苦味飛びますよ😊
ご視聴ありがとうございます(*´ω`*)
なるほど茹でる！わ～今度やってみます😊！！
@@marcookingchannel1915
返信ありがとうございます⭐
追記ですが、かな～り苦味が苦手であれば、塩揉みして水気を絞り、水で洗い、水気を絞ってから熱湯でさっと茹で、その後もう一度水気を絞ってからゴーヤチャンプルーなどにした方が更に苦味が軽減するかも知れないです😊
私もゴーヤ料理作ると激苦になります😅書いてある通りにやってるのに…
同じです～😂
激苦とさよならしたいです(T_T)/
ゴーヤは，ちんすると苦味が減ります。
茹でるよりさらに楽ちんですね
業務スーパーでゴーヤ安かったのでやってみます(*´꒳`*)