La difficulté, je trouve, est de faire le distinguo entre " j'accepte " et " je ne suis pas d'accord ". Mentalement ça se comprend bien, mais le truc c'est de le ressentir, parce que c'est simultané et en apparence contradictoire. Il y a là un détricotage à faire.
En fait, ce serait : je vois le truc, je ne suis pas d'accord, et je laisse faire car je ne peux rien y changer. Je suggère les journaux télévisés comme terrain d'entrainement...
La difficulté, je trouve, est de faire le distinguo entre " j'accepte " et " je ne suis pas d'accord ". Mentalement ça se comprend bien, mais le truc c'est de le ressentir, parce que c'est simultané et en apparence contradictoire. Il y a là un détricotage à faire.
oui, exactement, faut détricoter un lien qui a été mal fait au départ
En fait, ce serait : je vois le truc, je ne suis pas d'accord, et je laisse faire car je ne peux rien y changer.
Je suggère les journaux télévisés comme terrain d'entrainement...
oui c'est en effet un bon entrainement, d'accepter notre impuissance face aux horreurs du monde