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インスタでboxerdancedancedanceさんの踊りに惹かれてしまった55歳です。初めの1分で息が上がってます😂
めちゃめちゃわかりやすいです。
とてもわかりやすく、大事なポイントを伝えていると思います。何年もやっている人でもいい加減な人は沢山いるので「初心者向け」では無いと思います。ハウスは早いので、そのスピードでジタバタするだけで「出来た」と勘違いする人が多い気がしています。無駄な筋肉を使っていないか、ゆっくり確認しながら徐々に早くする方法が一番だと私も思います。
インスタでboxerdancedancedanceさんの踊りに惹かれてしまった55歳です。初めの1分で息が上がってます😂
めちゃめちゃわかりやすいです。
とてもわかりやすく、大事なポイントを伝えていると思います。何年もやっている人でもいい加減な人は沢山いるので「初心者向け」では無いと思います。
ハウスは早いので、そのスピードでジタバタするだけで「出来た」と勘違いする人が多い気がしています。無駄な筋肉を使っていないか、ゆっくり確認しながら徐々に早くする方法が一番だと私も思います。