Раздел про оформление получился совсем не раскрытым, но видео выходило уже слишком длинным. Поэтому видео на тему оформления личного дневника будет отдельно (процесс уже снят) 🧡
Для меня важным в регулярности ведения дневника стало именно отсутствие вины) Дневник не повинность и не обязанность. Хочу - пишу, а могу и не написать. Захочу - испишу три листа, а могу и три строчки Очень почему-то тяжело далось принятие, что это не работа, не для кого-то. Это только для меня, моего спокойствия, удовольствия и комфорта. И вот когда смогла этот простой факт донести до себя, дело пошло😊
Ухх, да, действует бывает когда перфекционист давит, заставляет что-то делать. В начале может это и работает, но потом - никак. Я тоже в который раз убеждаюсь, что если есть удовольствие и интерес, то рука сама тянется) Возможно ещё эта обязательность идет от того, что психологи советуют дневник как инструмент для работы, поэтому его как-будто «надо» писать, чтобы почувствовать себя лучше
Я раньше не вела дневники от слова совсем. Но в декрете я чаще стала сидеть на ютубе в свободное время и смотрела как ведут дневники, альбомы, зимние дневники и т.д. пишу все подряд в л/д что делала, как себя чувствует ребенок, где была и что делали, какие покупки совершила и кауие сериалы посмотрела. Оформляю всем что вообще есть. Наклейки, стикеры, вырезки из журналов, скотчи декоративные и даже немного оформляю развороты к праздникам. Впереди 14 февраля я уже придумала как оформлю странички дневника.
спасибо за видео я часто смотрю подобно но все никак не получалось вести толком вот как раз из за "о чем писать? как не бросить?" а ты все понятно объяснила. и если честно я думала что дневники ведут в основном люди которые постоянно путешествуют а если ты сидишь дома то вести лд смысла и нет. но ты очень вдохновила еще раз спасибо💜
Ух ты, очень рада слышать! Спасибо 🧡 Мне, кстати, наоборот кажется, когда много впечатлений, нет времени все на бумагу вынести, а когда жизнь размеренная, то проще вести дневник Ну это для меня так
Классное видео, спасибо) Как раз хочу возобновить ведение личного дневника. В 2020 году вела около года, мне тогда это очень сильно помогало справляться с тревогой!
Несколько лет веду личный дневник, не планирую бросать, но так захотелось посмотреть это видео! Будет очень полезно для тех кто не ведёт, но планирует начать вести личный дневник!❤
Я давно хотела завести, но как то не заводилось. Сегодня начну! Правда всё равно буду вести по своим правилам, потому что у разных людей по разному, и трудно выбрать. 😂 Спасибо за видио!
Я веду дневник уже дет 18 😅. Сначала мама подала эту идею (как выяснилось потом, она втайне читала мой дневник). Я почему-то сразу писала про чувства и эмоции, он буквально вытаскивал меня из депрессии. Немного грустно видеть много негативных записей, но они помогли мне не скатиться на дно. Сейчас я стараюсь вести его в более позитивном ключе, а негативное выписывать на отдельные листы и потом избавляться. Но читать свои старые размышления достаточно занятно.
Ого! Вот это стаж) очень круто, как бумага и ручка становятся спасителями в трудных ситуациях. Поддерживаю 🧡 Я тоже стараюсь вести дневник не только про плохие эмоции, но и про нейтральные и хорошие, или просто про события. Чтобы не превращать его в блокнот, пропитанный только негативом и печалью
У меня проблема в начале записи. Я не понимаю как начать писать про день. С чего? Типо "привет дневник' как не то, а просто начинаю писать и как-то как будто я вырвала откуда-то этот часть дня 😦
Я обычно сразу перехожу к сути: «сегодня потрясающий день..» Или «сегодня у меня был важный разговор с…», иногда могу начать со вчера, чтобы лучше описать сегодня «вчера мы … поэтому сегодня …» То есть сразу перехожу к важному
Раздел про оформление получился совсем не раскрытым, но видео выходило уже слишком длинным. Поэтому видео на тему оформления личного дневника будет отдельно (процесс уже снят) 🧡
Для меня важным в регулярности ведения дневника стало именно отсутствие вины) Дневник не повинность и не обязанность. Хочу - пишу, а могу и не написать. Захочу - испишу три листа, а могу и три строчки
Очень почему-то тяжело далось принятие, что это не работа, не для кого-то. Это только для меня, моего спокойствия, удовольствия и комфорта. И вот когда смогла этот простой факт донести до себя, дело пошло😊
Ухх, да, действует бывает когда перфекционист давит, заставляет что-то делать. В начале может это и работает, но потом - никак. Я тоже в который раз убеждаюсь, что если есть удовольствие и интерес, то рука сама тянется)
Возможно ещё эта обязательность идет от того, что психологи советуют дневник как инструмент для работы, поэтому его как-будто «надо» писать, чтобы почувствовать себя лучше
Я раньше не вела дневники от слова совсем. Но в декрете я чаще стала сидеть на ютубе в свободное время и смотрела как ведут дневники, альбомы, зимние дневники и т.д. пишу все подряд в л/д что делала, как себя чувствует ребенок, где была и что делали, какие покупки совершила и кауие сериалы посмотрела. Оформляю всем что вообще есть. Наклейки, стикеры, вырезки из журналов, скотчи декоративные и даже немного оформляю развороты к праздникам. Впереди 14 февраля я уже придумала как оформлю странички дневника.
Вау! Это целая книга) сочетание личного дневника, буллет джорнала и артбука 😍😍 наверное, красота невероятная)
Веду дневники около 7 лет, но всё равно нравится смотреть такие видео, спасибо за контент! :)
😍😍😍 круто, спасибо) надеюсь, ты согласна с моими советами 😊
спасибо за видео я часто смотрю подобно но все никак не получалось вести толком вот как раз из за "о чем писать? как не бросить?" а ты все понятно объяснила. и если честно я думала что дневники ведут в основном люди которые постоянно путешествуют а если ты сидишь дома то вести лд смысла и нет. но ты очень вдохновила еще раз спасибо💜
Ух ты, очень рада слышать! Спасибо 🧡
Мне, кстати, наоборот кажется, когда много впечатлений, нет времени все на бумагу вынести, а когда жизнь размеренная, то проще вести дневник
Ну это для меня так
Даша, привет. Спасибо большое за советы
привет) рада быть полезной))
Даша вам большое спасибо, теперь уже 3 дня виду лд и всё устраивает и мне очень нравится так комфортно
Прекрасно ☺️💫
Классное видео, спасибо)
Как раз хочу возобновить ведение личного дневника. В 2020 году вела около года, мне тогда это очень сильно помогало справляться с тревогой!
спасибо! надеюсь, в это раз дневник тоже станет для тебя терапевтическим!!))
Спасибо! Вас приятно слушать. Желаю удачи в продвижении канала!
Спасибо большое 🫶🫶🫶🥰
Несколько лет веду личный дневник, не планирую бросать, но так захотелось посмотреть это видео! Будет очень полезно для тех кто не ведёт, но планирует начать вести личный дневник!❤
Спасибо! Старалась брать советы от души, думаю, поэтому получилось реалистично и полезно🫶🏻
У тебя безумно приятный голос
😍😍☺️ спасибо большое!)
Отличное видео ❤
Спасибо 🙌🏻
Я давно хотела завести, но как то не заводилось. Сегодня начну! Правда всё равно буду вести по своим правилам, потому что у разных людей по разному, и трудно выбрать. 😂 Спасибо за видио!
Классно! Конечно, у каждого свой стиль 🫶🏻
Понравился совет, не заморачиваться над оформлением 👍 Вот это и мешало мне вести дневник.
🤝🫶🏻
Я веду дневник уже дет 18 😅. Сначала мама подала эту идею (как выяснилось потом, она втайне читала мой дневник). Я почему-то сразу писала про чувства и эмоции, он буквально вытаскивал меня из депрессии. Немного грустно видеть много негативных записей, но они помогли мне не скатиться на дно. Сейчас я стараюсь вести его в более позитивном ключе, а негативное выписывать на отдельные листы и потом избавляться. Но читать свои старые размышления достаточно занятно.
Ого! Вот это стаж) очень круто, как бумага и ручка становятся спасителями в трудных ситуациях. Поддерживаю 🧡
Я тоже стараюсь вести дневник не только про плохие эмоции, но и про нейтральные и хорошие, или просто про события. Чтобы не превращать его в блокнот, пропитанный только негативом и печалью
У меня проблема в начале записи. Я не понимаю как начать писать про день. С чего? Типо "привет дневник' как не то, а просто начинаю писать и как-то как будто я вырвала откуда-то этот часть дня 😦
Я обычно сразу перехожу к сути: «сегодня потрясающий день..» Или «сегодня у меня был важный разговор с…», иногда могу начать со вчера, чтобы лучше описать сегодня «вчера мы … поэтому сегодня …»
То есть сразу перехожу к важному
О личном дневнике уже написана книга: ruclips.net/video/XTajITieNC4/видео.htmlsi=WVLnlTClXzcyJjhj
Круто!