Amigo, levantar as duas pernas ao mesmo tempo é desnecessário, primeiro pq gasta mais energia e segundo que espanta os peixes. Levantar apenas 1 perna é o suficiente pra afundar com suavidade
Na questão da respiração antes do mergulho, como podemos treinar nosso corpo para evitarmos o Blackout no mergulho? Existe uma técnica segura para evitar este risco? E como podemos saber uma profundidade de forma gradual e segura para quem esta começando? obg
Nunca mergulhe sozinho! É necessário a companhia de alguém. Em caso de apagão, terá ajuda de alguém. Isso acontece mais em pessoas que ficam bastante tempo sem respirar. Os exercícios ajudam muito a limpar o CO2 do pulmão e ter um desempenho melhor.
Para se aprofundar no assunto recomendo um bom curso de mergulho em apnéia. Uma boa opção é fazer um curso com a Carol Schrappe, brasileira e recordista em várias modalidades de mergulho em apnéia.
Essa respiração mais profunda que você fez, você acabou hiperventilando isso é perigoso pois o cérebro não vai entender o que está faltando se é oxigênio ou co2
Seus vídeos foram os melhores que eu vi sobre essa temática de iniciantes. Muito obrigada ♥
Bem explicado muito bom mesmo recomendo sim.... abraço
Obrigado pelo conteúdo! ❤
Excelente vídeo, o melhor que vi até agr, bem direto e didático
Muito bom!
Muito bom! Indo pra Galapagos
O melhor vídeo sobre mergulho que assisti!
Fantástico! Obrigado pela aula!
Mto bom os toks parAbens
Vc é o melhor!
Excelente vídeo, obrigado
Parabéns pelas explicações, adorei a série.
Você explica muito bem e é muito bem detalhado, meus parabéns.. novo inscrito
Muito obrigado!!
Um instrutor muito bom. Obrigado por suas dicas, pois sou um iniciante de mergulho livre.
Muito bom mesmo 👏👏👏
Muito show, ótimas dicas
Muito obrigado!!!
MUITO obrigado por compartilhar esses vídeos. Que você seja muito bem recompensado
Adorei as explicações!! Obrigada
Muito obrigado!
Valeu pela aula👏👏👍
Muito boas dicas!!! 👍Cabo Frio.RJ
Terramar na área kkkkk
Ótimas explicações, parabéns.
Muito obrigado!!
Muito legais as dicas da playlist
Muito obrigado!!
Amigo, levantar as duas pernas ao mesmo tempo é desnecessário, primeiro pq gasta mais energia e segundo que espanta os peixes. Levantar apenas 1 perna é o suficiente pra afundar com suavidade
Adorei os vídeos, dicas excelentes! Obrigada 😊
Muito obrigado!
Mesmo com isso da para respirar no fundo ??
Não perdeu mas quebrou 😅😅😅😅😅😅
Na questão da respiração antes do mergulho, como podemos treinar nosso corpo para evitarmos o Blackout no mergulho? Existe uma técnica segura para evitar este risco? E como podemos saber uma profundidade de forma gradual e segura para quem esta começando? obg
Nunca mergulhe sozinho! É necessário a companhia de alguém. Em caso de apagão, terá ajuda de alguém. Isso acontece mais em pessoas que ficam bastante tempo sem respirar. Os exercícios ajudam muito a limpar o CO2 do pulmão e ter um desempenho melhor.
Para se aprofundar no assunto recomendo um bom curso de mergulho em apnéia. Uma boa opção é fazer um curso com a Carol Schrappe, brasileira e recordista em várias modalidades de mergulho em apnéia.
Essa respiração mais profunda que você fez, você acabou hiperventilando isso é perigoso pois o cérebro não vai entender o que está faltando se é oxigênio ou co2
Amigo sua técnica é válida porém seu método de flutuação para o megulho com as duas pernas toma energia e até a nadadeira submergir vc gasta ar....