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ラットプルダウン、どんだけ意識しても二の腕が痛くなるばかり…
勉強になります。
もっとトレーニング動画見たいです！！。
自宅で出来る背中のトレーニング教えてください！
ありがとうございます❗️こういうの もっと欲しいっス。
きた！
「負荷を加えたストレッチ」は金言
こんなやり方があったんだと思いました。知れて嬉しいです。ありがとうございます。
新日本プロテインは本当に美味しいですよね！自分も初めて飲んだ時本当にびっくりしました！
20年くらい前、旅番組にライガーさんが出演されていた時がありました。その番組内で、移動手段を賭けたゲームがあり、ライガーさんはゲームに負けて自転車で目的地まで向かわないといけない状況になったのですが、自転車をハイペースに漕いでいた為、罰ゲームとして成立していませんでした。その上同行していたスタッフがペースについていけずダウンするという展開になっていて、プロレスラーって凄いんだなと改めて思ったのを覚えています。
ライガーさん、動画ありがとうございます。前回のライガーさんの肩と腕のトレーニングを早速ジムでやったら、ライガーチャンネル見た方ですか？と友達が出来ました。出来たら、胸と腹筋のトレーニング動画もいずれの機会にお願いします❗️
そんなイベントあります！？笑🤣
@@佐藤照俊 実際、ライガーチャンネル→プロレス話→筋トレで軽い雑談程度だよ。たまたま、話があっただけ。今でもたまに会うよ。
ライガーさん、引退したとは思えないくらい上腕筋ごっつい💪🔥
上腕筋って！だいぶマニアックな部位観てますね！
キターーーー!
これこれ～～！！！こういうの嬉しいです！！！by５０男
セニョールさんに髪があるって思ったら違う人だった❗️笑
マスクの上にマスクしてると、ライガーの偽物かと思ってしまった笑こういうトレーニング動画どんどんやって下さい！
自分は合気道（まだ白帯ですが…）で、体力、筋力を高めるトレーニングをしていきたいです！ライガーさんに手首等を太くするトレーニングを教えて頂きたいです☺️
アップありがとうございます！
引退した人の体つきでないわ。さすが獣神。
ライガーさんご自身でジムを開いて、トレーナーとしてもご活躍出来そうなくらいトレーニングが分かりやすいですね😊✨
カップは別売りっすか？😭😭😭
真面目にトレーニングを教えつつ冗談っぽく宣伝。今日もくすっとさせて頂きました。勉強になるね、いろんな意味で。
ライガーサン引退したけど肉体衰え無いよね
昔の漫画雑誌の裏表紙の通販の広告を思い出す体を鍛える動機海で女性に「まあ！軟弱なボウヤね」と言われてブルワーカーを買っちゃうのだ
ライガーさん、ライガーさん、ライガーさんより年下ですが、四十肩で動かない肩の場合はどうすればいいんですか？また、腰もヘルニアの人はどうすれば良いのですか？😢
多分ライガーさんは答えられないと思うので、少しだけ自分なりの助言を。椎間板ヘルニアですか？自分も同じですけど、状態が良くなるまでは無理なトレーニングは控えた方が良いと思います。出来るトレーニングは腹筋(クランチ)をやれば腰に負担はかからないので腹筋からやって、腰の状態が良くなったら、腹筋に力を入れながら(腹圧と言われている)トレーニングをすると腰に負担がかからなくなります☝️
新日本のプロテインに関しては正直コスパ悪いから踏み止まる😂
トレーニングは女子には合いますか？？合わなくてもやりたくなっちゃうんですけど😂最高のトレーナーさんと出会えた様な気分でいます❤以前水道橋でハグさせて頂いた時のライガーさんのぶっとーーい🎉かったーーーい🤩感覚まだ覚えてますよー😊
試さない奴いねぇよな！
今までは重たいのを頑張って限界に挑むのだと勘違いしてましたまさか負荷を与えて無理無くストレッチする事だったとはね新日本プロレスがプロテインを発売したのは驚きですが、よくよく考えたら筋肉を使う仕事のプロレスがプロテイン発売ってかなり期待出来そうですね代2段としてライガーさんも監修してみては？もし新日本プロレスがらライガーさんは現役じゃないからと言って出さなかったらライガーチャンネルから販売とかね
凄く良い話なんですが、毎回カメラの向こうに居る人が煩い❗
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
ラットプルダウン、どんだけ意識しても二の腕が痛くなるばかり…
勉強になります。
もっとトレーニング動画見たいです！！。
自宅で出来る背中のトレーニング教えてください！
ありがとうございます❗️
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きた！
「負荷を加えたストレッチ」は金言
こんなやり方があったんだ
と思いました。
知れて嬉しいです。
ありがとうございます。
新日本プロテインは本当に美味しいですよね！
自分も初めて飲んだ時本当にびっくりしました！
20年くらい前、旅番組にライガーさんが出演されていた時がありました。
その番組内で、移動手段を賭けたゲームがあり、ライガーさんはゲームに負けて自転車で目的地まで向かわないといけない状況になったのですが、自転車をハイペースに漕いでいた為、罰ゲームとして成立していませんでした。
その上同行していたスタッフがペースについていけずダウンするという展開になっていて、プロレスラーって凄いんだなと改めて思ったのを覚えています。
ライガーさん、動画ありがとうございます。前回のライガーさんの肩と腕のトレーニングを早速ジムでやったら、ライガーチャンネル見た方ですか？と友達が出来ました。
出来たら、胸と腹筋のトレーニング動画もいずれの機会にお願いします❗️
そんなイベントあります！？笑🤣
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たまたま、話があっただけ。今でもたまに会うよ。
ライガーさん、引退したとは思えないくらい上腕筋ごっつい💪🔥
上腕筋って！だいぶマニアックな部位観てますね！
キターーーー!
これこれ～～！！！こういうの嬉しいです！！！by５０男
セニョールさんに髪があるって思ったら違う人だった❗️笑
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自分は合気道（まだ白帯ですが…）で、体力、筋力を高めるトレーニングをしていきたいです！ライガーさんに手首等を太くするトレーニングを教えて頂きたいです☺️
アップありがとうございます！
引退した人の体つきでないわ。さすが獣神。
ライガーさんご自身でジムを開いて、トレーナーとしてもご活躍出来そうなくらいトレーニングが分かりやすいですね😊✨
カップは別売りっすか？😭😭😭
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ライガーサン引退したけど肉体衰え無いよね
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海で女性に「まあ！軟弱なボウヤね」と言われてブルワーカーを買っちゃうのだ
ライガーさん、ライガーさん、ライガーさんより年下ですが、四十肩で動かない肩の場合はどうすればいいんですか？
また、腰もヘルニアの人はどうすれば良いのですか？😢
多分ライガーさんは答えられないと思うので、少しだけ自分なりの助言を。
椎間板ヘルニアですか？自分も同じですけど、状態が良くなるまでは無理なトレーニングは控えた方が良いと思います。
出来るトレーニングは腹筋(クランチ)をやれば腰に負担はかからないので腹筋からやって、腰の状態が良くなったら、腹筋に力を入れながら(腹圧と言われている)トレーニングをすると腰に負担がかからなくなります☝️
新日本のプロテインに関しては正直コスパ悪いから踏み止まる😂
トレーニングは女子には合いますか？？
合わなくてもやりたくなっちゃうんですけど😂
最高のトレーナーさんと出会えた様な気分でいます❤
以前水道橋でハグさせて頂いた時のライガーさんの
ぶっとーーい🎉かったーーーい🤩感覚まだ覚えてますよー😊
試さない奴いねぇよな！
今までは重たいのを頑張って限界に挑むのだと勘違いしてました
まさか負荷を与えて無理無くストレッチする事だったとはね
新日本プロレスがプロテインを発売したのは驚きですが、よくよく考えたら筋肉を使う仕事のプロレスがプロテイン発売ってかなり期待出来そうですね
代2段としてライガーさんも監修してみては？
もし新日本プロレスがらライガーさんは現役じゃないからと言って出さなかったらライガーチャンネルから販売とかね
凄く良い話なんですが、毎回カメラの向こうに居る人が煩い❗