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역시 기본기가 탄탄하시네요👍👍
철심운동장 감사함니다~ ㅎ
와...등 되게 멋있으시네요!!!ㄷㄷ👍
평범한학생 감사함니다
와 시작부터 아처 풀업 인상적이네요!! 혹시 지금 어깨근육손상이있어서 가동범위가 많이 좁은데 상위기술연습은 안좋을까요?ㅜㅠ 데스런행사때한번 뵙는데 레버동작들 정말멋지셨습니다!!
S.H kim 저도 현재 삼각근 그리고 회전근 부상중이라...슬프게도 기본기는 못하고있어요 ㅠ ㅠ아처같은경우는 한쪽으로 올라가는 넓이를 차차 넓펴가면서 하시면 좋아요 (물론 양쪽다)
jf_hoon Ra 감사합니다!! 저도 회전근쪽이라 어제 연골 주사맞고 한동안 휴식하려고합니다ㅜ 겨우겨우 반동머슬업1번 이제야 가능한데 부상이 서럽네요. 휴식기간동안 유툽으로 영상보면서라도 대리만족 느껴야겠습니다ㅎㅎ 감사합니다!
감사해요~~~저는 난이도 많이 나춰 운동할랴구요...안하면 아파서 ㅠ ㅠ빨리 완퀘되시길 바랄께요~가능하면 영상도 좀 자주 올리도록...ㅎㅎㅎ
역시 기본기가 탄탄하시네요👍👍
철심운동장 감사함니다~ ㅎ
와...등 되게 멋있으시네요!!!ㄷㄷ👍
평범한학생 감사함니다
와 시작부터 아처 풀업 인상적이네요!! 혹시 지금 어깨근육손상이있어서 가동범위가 많이 좁은데 상위기술연습은 안좋을까요?ㅜㅠ 데스런행사때한번 뵙는데 레버동작들 정말멋지셨습니다!!
S.H kim 저도 현재 삼각근 그리고 회전근 부상중이라...슬프게도 기본기는 못하고있어요 ㅠ ㅠ
아처같은경우는 한쪽으로 올라가는 넓이를 차차 넓펴가면서 하시면 좋아요 (물론 양쪽다)
jf_hoon Ra 감사합니다!! 저도 회전근쪽이라 어제 연골 주사맞고 한동안 휴식하려고합니다ㅜ 겨우겨우 반동머슬업1번 이제야 가능한데 부상이 서럽네요. 휴식기간동안 유툽으로 영상보면서라도 대리만족 느껴야겠습니다ㅎㅎ 감사합니다!
감사해요~~~
저는 난이도 많이 나춰 운동할랴구요...
안하면 아파서 ㅠ ㅠ
빨리 완퀘되시길 바랄께요~
가능하면 영상도 좀 자주 올리도록...ㅎㅎㅎ