Según la teoría un maraton es recomendable correrlo arriba de los 30 años de edad. Esto con el fin, de no sufrir desgaste a temprana edad y no sufrir lesiones. Además te ayudará a cumplir ciertos retos dela vida ya a una cierta edad donde ya vivimos una tercera parte.
próxima vez, prepararse mucho mejor... como tienen el valor de subir estos videos.. dejen la cámara, pónganse a entrenar y respeten la distancia.. correr con el corazón desde el km 30, no es para nada "normal" si te preparas adecuadamente...
![Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F](http://i.ytimg.com/vi/EIjZybhsWqA/mqdefault.jpg)
Felidades x tu logro y gracias x tu video
Felicidades bro!! Eso es determinación y que gusto ver que llegaste al final del maratón!! FELICIDADES!!
Felicidades!
felicidadeees!.... un tremendo logro!... muy bien... aqui te dejo mi apoyo y si quieres te invito al mundo running de correteando la cheve
Congrats man! Amo la emocion
Materializaste un plátano en tu mano, en ningún momento vi que te lo dieran, jaja. Felicidades bro
16:31
Según la teoría un maraton es recomendable correrlo arriba de los 30 años de edad. Esto con el fin, de no sufrir desgaste a temprana edad y no sufrir lesiones. Además te ayudará a cumplir ciertos retos dela vida ya a una cierta edad donde ya vivimos una tercera parte.
En donde puedo encontrar más info al respecto?
Woww felicidades¡¡¡¡
TU CÁMARA GRABA MEJOR QUE LA MIA
Felicidades bro .. gran experiencia 👍
próxima vez, prepararse mucho mejor... como tienen el valor de subir estos videos.. dejen la cámara, pónganse a entrenar y respeten la distancia..
correr con el corazón desde el km 30, no es para nada "normal" si te preparas adecuadamente...
Usted hágalo como desee y deje a las demás personas en paz. No le gusto el video dele al siguiente así de simple, sea y deje ser feliz
No le gusto mi comentario, lealo y vaya al siguiente. No tiene ni la mas remota idea de lo que es tomar enserio una carrera. Jajaj